10 دستور العمل سریع سالاد در 5 دقیقه: توضیحات مواد تشکیل دهنده

ده دستور العمل برای سالادهای سریع خوشمزه.

هر خانم خانه دار این فرصت را ندارد که زمان زیادی را به آشپزی اختصاص دهد. و حتی اگر وقت آزاد وجود داشته باشد، هنگامی که مهمانان ناگهان می پرند، باید سریع میز را بچینید. در این موارد، دستور العمل های سالاد که می توانند در عرض 5 دقیقه آماده شوند، مفید خواهند بود.

سالاد در 5 دقیقه از هویج خام

شما نیاز دارید:

1. هویج خام - 1 عدد.
2. تخم مرغ آب پز - 1 عدد.
3. سیر - 2 حبه
4. سس مایونز - 2 قاشق غذاخوری. ل
5. گردوی پوست کنده - 1 قاشق چایخوری.

فناوری:

• هویج شسته و تمیز می شود، روی یک رنده متوسط ​​رنده می شود
• تخم مرغ را به مکعب خرد کنید
• سیر را از طریق پرس سیر فشار دهید
• همه مواد را با هم ترکیب کنید، خوب مخلوط کنید
)

سالاد در 5 دقیقه با سوسیس و گوجه فرنگی

مواد لازم:

1. سوسیس دودی - 250 گرم
2. گوجه فرنگی تازه - 1 عدد.
3. پیاز - 1 سر کوچک
4. مایونز - 55 گرم
5. آب جوش - 1/2 قاشق غذاخوری.

فرآیند فن آوری:

• پیاز را به صورت حلقه های نصف برش دهید، آب جوش را بریزید تا تلخی اضافی را بردارید
• سوسیس و گوجه فرنگی را به صورت نوارهای نازک خرد کنید
• مایع را از پیاز خارج کنید
• همه مواد را با هم ترکیب کنید، مزه دار کنید با سس مایونز

چگونه یک سالاد خوشمزه را در 5 دقیقه تهیه کنیم؟

پخت و پز:

1. کنسرو سایرا در روغن - 1 قوطی
2. پیاز - 1 سر متوسط
3. Kireeshki با طعم ماهی آزاد - 1 کیسه
4. کنسرو نخود سبز - 250 گرم
5. تخم مرغ آب پز - 3 عدد.
6. سس مایونز-200 گرم

پیشرفت کار:

• تخم مرغ و پیاز را خرد کنید به مکعب های کوچک
• مایع اضافی را از سوری تخلیه کنید، با چنگال ورز دهید
• همه محصولات را با هم ترکیب کنید، خوب مخلوط کنید

سالاد با پنیر در 5 دقیقه

<> محصولات:

1. گوجه فرنگی - 2 عدد.
2. پنیر کوتیج فرآوری شده - 1 عدد.
3. سیر – 1 حبه
4. سس مایونز – 2 قاشق غذاخوری. ل
5. نمک، فلفل - به مزه
6. آرد سوخاری - 100 گرم
7. شوید - 3-4 شاخه

مراحل کار:

• کشک را در فریزر سرد کنید، پس از سفت شدن، آن را روی رنده بمالید
]
• گوجه فرنگی را به صورت نوار خرد کنید
• سیر را ریز خرد کنید
• پنیر، گوجه فرنگی و سیر را ترکیب کنید
• نمک و فلفل
• با سس مایونز مزه دار کنید
• هم بزنید
• با پودر سوخاری و شوید خرد شده بپاشید

تهیه سالاد جشن در 5 دقیقه

مواد لازم:

1. سس مایونز - 250 گرم
2. ژامبون - 200 گرم
3. سیب با خامه ترش - 150 گرم
4. کمی آب لیمو
5. آناناس کنسرو شده - 180 گرم
6. تخم مرغ - 3 عدد.
7. پیاز - 1 عدد.
8. پرهای پیاز سبز (اختیاری) - 3-4 عدد.
9. گردو - 5-7 نیمه

مراحل کار:

• ما تخم مرغ ها را می جوشانیم
• در حین پختن آنها با محصولات دیگر سروکار داریم
• لایه ها را روی یک ظرف صاف به شکل یک ظرف می چینیم. آناناس، آغشته به هر لایه با سس مایونز:
• ژامبون به صورت نوار بریده شده
• پیاز ریز خرد شده
• سیب پوست کنده و رنده شده با آب لیمو پاشیده شده
• مکعب های آناناس
• تخم مرغ آب پز، خنک و رنده شده
• تزئین با تکه های گردو
• چوب پرهای پیاز به شکل دم آناناس

سالاد در 5 دقیقه برای شرکت مردانه

1 گزینه

]

تعداد محصولات دلخواه است:

• کلم ترش
• خیارشور
• قارچ ترشی
• روغن آفتابگردان
• پیاز

آماده سازی:

)
1. خیار و پیاز را به صورت نواری خرد کنید
2. همه مواد را با هم ترکیب کنید
3. روغن بریزید (ترجیحاً تصفیه نشده)
4. مخلوط کنید

2 گزینه

ما محصولات را "با چشم" می گیریم

لایه ها را تشکیل می دهیم، سس مایونز می ریزیم:

1. خرد شده به مکعب هر - ماهی سالمون دودی
2. زرده تخم مرغ پخته و رنده شده
3. گوجه فرنگی خرد شده به صورت مکعبی
4. پنیر سخت خرد شده با یک رنده بزرگ
5. پروتئین های پخته شده را روی یک رنده متوسط ​​خرد می کنند

چگونه در 5 دقیقه یک سالاد برای کودکان تهیه کنیم؟

1 گزینه

مورد نیاز:

1. چغندر خام - 1 عدد.
2. سیب - 1 عدد.
3. هویج - 1 عدد.
4. خامه ترش - 2-3 قاشق غذاخوری. ل

پیشرفت کار:

• من و همه مواد را پوست بگیرید
​​0)
• سپس، به طور متناوب روی یک رنده متوسط ​​آسیاب کنید
• همه چیز را با هم ترکیب کنید و
• با خامه ترش بپاشید

2 گزینه

پخت و پز:

1. خیار تازه، تخم مرغ آب پز - 1 عدد.
2. شوید - 2-3 شاخه
3. خامه ترش - 2 قاشق غذاخوری. ل
4. نمک - کمی

فرآیند فن آوری:

• ) تخم مرغ و خیار را به صورت مکعبی خرد کنید
• با شوید خرد شده و نمک بپاشید
• با خامه ترش مزه دار کنید

گزینه 3

مجموعه محصول:

1. تربچه – 2-3 عدد.
2. پیاز سبز - 3-4 پر
3. خامه ترش - 1.5 قاشق غذاخوری. ل
4. پنیر خامه ای - 30 گرم
5. نمک - به مزه

تهیه:

• تربچه را به صورت گرد برش دهید
• پیاز را خرد کنید
• نمک
• پنیر را با خامه ترش مخلوط کنید
• با سالاد ترکیب کنید

سالاد رژیمی در 5 دقیقه

)

ترکیب:

1. آووکادو – 1 عدد.
2. گوجه فرنگی – 1 عدد بزرگ
3. سیر – 1 تکه
4. روغن زیتون – 1 قاشق غذاخوری. ل
5. آبلیمو - 1.5 قاشق غذاخوری. ل
6. نمک، فلفل سیاه آسیاب شده - به صلاحدید شما

فناوری :

• سیر را از طریق پرس سیر فشار دهید
• گوجه فرنگی را به صورت حلقه های نازک برش دهید
• آووکادو را به ورقه های کوچک برش دهید
• همه را در یک کاسه وصل کنید
• اضافه کنید

1. سیر
2. آبلیمو
3. ادویه جات ترشی جات

• روغن زیتون بریزید

سالاد در 5 دقیقه برای کاهش وزن

پخت و پز:

• کلم، هویج، سیب، چغندر، جلبک دریایی - 150 گرم
• آلو 70 گرم
• آب لیمو - 6 گرم
• روغن گیاهی - 15 گرم

پیشرفت کار:

1. آلو با آب جوش ریخته می شود
2. سبزیجات شسته می شوند
3. با رنده بزرگ آسیاب کنید
4. سیب رنده شده را اضافه کنید
5. با آب لیمو بپاشید
6. آلوی خیس خورده را با نی خرد کنید
7. در سالاد قرار دهید
8. با روغن مزه دار کنید
9. هم بزنید

سالاد شیرین در 5 دقیقه

شما نیاز دارید:

1. موز و پرتقال - 1 عدد.
2. ماست - 75 میلی لیتر
3. وانیلین - یک دسته
4. شکر - 1 قاشق چایخوری.
5. گردو - 1 قاشق چایخوری.

شرح مراحل کار:

• ماست را با شکر و وانیلین ترکیب کنید، کمی هم بزنید. با چنگال
• میوه ها را پوست بگیرید
• موز را به صورت گرد خرد کنید، پرتقال ها را به صورت ورقه ای برش دهید
• روی میوه ها را با ماست بپوشانید
• با آجیل بپاشید

در واقع، دستور العمل های سریع سالاد زیادی وجود دارد. با در نظر گرفتن تخیل خود و ترکیب صحیح مواد، می توانید سالاد را از هر محصول موجود در 5 دقیقه تهیه کنید.

ویدئو: سالاد "به سرعت". یک دستور العمل ساده و خوشمزه