شیردهی دیررس: جوانب مثبت ، منفی ، اسطوره ها.فواید شیردهی طولانی مدت چیست

فواید شیردهی طولانی مدت برای مادر و نوزاد چیست؟چه اسطوره هایی در مورد این وجود دارد؟چه عواملی باعث می شود زن از شیردهی خودداری کند؟چه مشکلی می تواند یک زن که دوره دیررس شیردهی را تجربه می کند ، برطرف شود؟

امروزه تمایل به قطع شیردهی قبل از اینکه کودک یک ساله شود ، وجود دارد ، همانطور که آمارها نشان می دهد ، میانگین سن شیر گرفتن 7-9 ماه است.

فقط یک مادر 15 ساله تصمیم دارد شیر مادر را به مدت 1.5 سال یا بیشتر ادامه دهد.چه عواملی باعث قطع زنان در تغذیه طبیعی می شود؟

• - بزرگسالی کودک ، فعالیت بیش از حد او در روند تغذیه (نیش ، سوزن سینه ، ترسیم نوک سینه ها).
• - پیرامون (مادر غذا را متوقف می کند ، همانطور که سایر دوستان ، دوستان او قبلاً انجام داده اند).
• - ترس مادر از سلامتی و وضعیت سینه او.
• - تصمیم به رفتن به محل کار.
• - ناپدید شدن شیر.
• - کودک خود سینه را رها کرده است.

البته دو دلیل اخیر با یکدیگر روبرو هستند ، اما در بیشتر موارد آغازگر قطع تغذیه مادر می شود.این اتفاق به تدریج اتفاق می افتد ، ابتدا غذای معمولی (غلات ، کشک) جایگزین یک شیر شیر مادر می شود ، سپس در طول روز کودک به طور انحصاری غذای "بالغ" می خورد.شب و شب تغذیه طولانی ترین زمان خواب است.

با این حال ، مومیایی برای مدت کوتاهی تمرین می کند.در ضمن ، هیچ کس به فکر داشتن غذای کودک بهتر از شیر مادر نبوده است.برخی ممکن استاستدلال و استدلال کنید که شیر مادر با گذشت زمان فقیرتر می شود (این باعث کاهش میزان مواد مغذی می شود).

در این استدلال ، مبنای متزلزل است.توجه به خصوصیات فردی بدن هر زن بسیار مهم است ، زیرا ارزش شیر در هر یک به روش خاص خود تغییر می کند.در این حالت به هیچ وجه فاکتور bifidum ، خاصیت ضد باکتری را از دست نمی دهد و در همان زمان یک نوع دارو ، مواد غذایی و "آرام بخش" برای کودک باقی می ماند.

در جامعه مدرن ، توجه به ارتقاء شیردهی تا حد امکان مورد توجه قرار نمی گیرد.فقط در بیمارستان زایمان و در اولین مراجعه به درمانگاه پزشکان با اصرار بر استفاده از این نوع تغذیه اصرار دارند ، اگرچه در این لحظات (وقتی کودک فقط یک نوزاد است) و هیچ کس را قانع نکنند ، مادران از معجزه تولد الهام می گیرند و بنابراین موافقت خود را با شیر دادن به نوزادانشان اعلام می کنند.

در همین حال ، بهبود عاطفی ، کسب سعادت مادری ، به یک زن کمک می کند تا شیردهی را شروع کند ، اما مشکلات خانگی ، افسردگی ، عدم حمایت اخلاقی می تواند یک مادر تازه مومیایی را وادار کند که این تجارت را ترک کند (اغلب بین 3 تا 9 ماه از زندگی یک کودک).

یک روز ، از زنانی که یک سال یا بیشتر از شیر مادر تغذیه می کنند ، سؤال می شود که آیا این روند می تواند ادامه یابد و چه می تواند آن را به یک کودک بزرگتر بدهد؟در این مرحله ، اکثر مادران هنوز تصمیم به ترک کردن می گیرند ، زیرا آنها به اشتباه معتقدند کودک احساس نیاز شیر مادر را متوقف می کند (گویی او قبلاً این عادت را "بزرگتر" کرده است) و در حال حاضر از خوردن دیگران خوشحال است.محصولات)

استدلال اول دشوار است ، زیرا کودک مستحکم جسمی می تواند نظری بدون شیر مادر انجام دهد ، اما جایگزینی آن با سایر مواد غذایی (مخلوط شیر ، خرد کن ، سوپ) به ویژه در دو سال اول زندگی کودک غیرممکن است.

مادران جوان به معنای واقعی کلمه به دو اردوگاه تقسیم می شوند: یکی (طرفداران پرشور شیردهی) که دوست دارند زنان دیگری را بپوشند ، می گویند که مراقب سلامتی فرزندان خود هستند ، به فرزندان خود "شیمی" نمی دهند.و کسانی که شیر نمی دهند ، ساده تنبلی و خودخواه به حساب می آیند.

سایر مادرانی که به نوزادان خود شیر می دهند هرگز توجه نمی کنند که کاملاً از روند شیردهی شیر مادر خلاص هستند ، می توانند در هر زمان از خانه دور شوند ، به سر کار بروند ، از زندگی لذت ببرند وهمچنین خوشحالم که سینه هایشان هرگز تغییر شکل نمی یابد.البته این وظیفه شماست که تصمیم بگیرید کدام اردوگاه را "میخ" بزنید ، اما بهتر است این کار را روی سر سرد انجام دهید ، احساسات و جاه طلبی های خود را کنار بگذارید.

اگر هنوز یک انتخاب دارید: تغذیه خود را ادامه دهید یا نه ، به برخی از سؤالات پاسخ دهید.

1. آیا آنها می توانند ترکیب غذایی را که کودک به جای شیر دریافت می کند ، کنترل کنند و از همه مهمتر ، تعیین کنند که چقدر جذب می شود؟این بهترین حالت شماست ، اما برای این کار شما نیاز به تدوین منوی ماهرانه ، محاسبه آن و تعادل آن دارید ، فقط به صبر و تسلط بر دانش مربوطه نیاز خواهید داشت.اگر تصمیم دارید شیر مادر را به مدت طولانی ادامه دهید ، می توانید تصمیم بگیرید (نه کاملاً)مشکل کمبود مواد مغذی خاصبنابراین ، با استفاده از کودک در سینه (حتی به مدت 5 دقیقه) کودک مقدار از دست رفته چربی ها ، عناصر کمیاب ، ویتامین ها ، مایعات را پر می کند.در این حالت ، غذاهایی که کودک در طول روز می خورد ، در بعضی مواقع بهتر جذب می شود.
2. آیا فرزند شما آنچه را که به او پیشنهاد می کنید ، می خورد؟اگر شما یک مادر "سینه بلند" هستید ، در شرایطی که کودک شیر نمی خورد ، از خوردن غذا یا خوردن ضعیف خودداری می کند ، همیشه می توانید سینه های کودک خود را پیشنهاد کنید و خوردن غذا به یک مشکل جهانی تبدیل نمی شود.
3. آیا کودک شما احتمالاً آرام ، متعادل است؟متخصصان اطفال یادآور می شوند که هنگام شیر دادن به نوزاد ، نه تنها غذا بلکه ارتباط با مادرش نیز برقرار می شود و از نظر عاطفی به او نزدیک می شوند.تغذیه با شیر مادر یکی از ساده ترین و واقعی ترین وسیله های آسایش دادن کودک ، توجه و مراقبت شما ، پیدا کردن هماهنگی در جفت مادر و نوزاد است.و لازم نیست که چیزی اختراع کنیم ، طبیعت آن را برای ما انجام داده است!
4. آیا می توان با اطمینان گفت کودک شما سالم است؟شیر مادر دارای عملکرد محافظ است.با کمک آن مصونیت از حمایت اضافی برخوردار می شود.بنابراین ، کودکانی که در حال تغذیه طبیعی هستند ، کمتر دچار آلرژی می شوند (متعاقباً ، چنین مقاومت در برابر اثرات مواد مختلف فقط افزایش می یابد).

اگر استدلال فوق برای شیردهی طولانی مدت شما را تحت تأثیر قرار داده است و شما مدتی تصمیم گرفته اید فرزند خود را از این فرصت محروم نکنید ، باید بدانید با چه مشکلاتی روبرو هستید.

1. بسیاری از خانمها شکایت دارند که سینه هایشان تا مدتی بی اشکال می ماند ،از جزر و مد ثابت متوقف نمی شود.و کاملاً واضح استتولید شیر براساس نیاز کودک تعیین می شود و چیز دیگری نیست.پستان با رسیدن به حالت کاملاً الاستیک نرم می شود.مقابله با کودک راحت تر است ، برای او راحت است.در بیشتر موارد ، ابتدا شیر در یک پستان و سپس در دیگری متوقف می شود.حتی در مرحله اولیه ، مادران توجه دارند که یک سینه بهتر از دیگری سینه می شود.در نتیجه ، مدت شیردهی بیشتر از سایرین خواهد بود.اما پس از اتمام شیردهی ، سینه به حالت عادی (سفت شده) برمی گردد و عدم تقارن از بین می رود.
2. برای این واقعیت آماده باشید که هنگام تغذیه کودک نیمه ساله ، ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد: کودک بیشتر اوقات از این روند منحرف می شود ، احساس ناراحتی دراز کشیدن ، چرخش می کند.در این شرایط ، مادر باید برای خودش و نوزاد مناسب ترین وضعیت را انتخاب کند تا تمام نکات منفی را برطرف کند.
3. پرستاری و تغذیه کودک بسیار طولانی خواهد بود و شما باید در خانه یا در نزدیکی کودک باشید.اگر تصمیم دارید بدون قطع تغذیه خود به محل کار بروید ، فقط راهی را برای مراجعه به کودک خود در طول روز برای تغذیه قبل از خواب پیدا کنید (مانند یک استراحت ناهار).
4. بسیاری از آنها به مدت طولانی از تغذیه شما خودداری می کنند ، شما را محکوم می کنند و حتی شما را مسخره می کنند.افکار عمومی بعید است که طرف شما باشد.از نظر اخلاقی برای شما آسان نخواهد بود.بنابراین ، پس از شنیدن یک انتقاد دیگر ، اظهارات خاردار در آدرس خود راجع به شیردهی "طولانی مدت" ، عجله ای برای پاسخ دادن ندارید ، مقاومت نکنیدمکث کنید و با نگه داشتن لبخند دوستانه بر روی صورت خود ، یک عبارت از پیش آماده شده را بیان کنید: "من از نگرانی شما قدردانی می کنم ..." ، "اگر وقت آزاد است ، من هر آنچه را که شما گفتید وزن می کنم ...".

اسطوره هایی در مورد شیردهی وجود دارد که به راحتی با کلام از دهان منتقل و منتقل می شوند.

افسانه 1. شیرخوارانی که مدت طولانی شیر می دادند ممکن است دچار نیش نادرست شوند.

در حقیقت ، کمتر از 10٪ از کودکان ، مکش طولانی مدت (بیش از شش ماه) را با مشکلات زبان تجربه می کنند (و مواردی که به راحتی برطرف می شوند ، زیرا با تلفظ اصوات "w" ، "w" ، "l" همراه هستند.)برای نوزادانی که برای مدت کوتاهی سینه خود را مکیده اند ، اختلالات زبانی شایع تر است.

به طور قیاس ، کودکانی که از شیر مادر تغذیه شده اند (وقتی مادر کمتر از 10 ماه شیردهی را تمرین می کردند) بیشتر از کودکانی که یک سال یا بیشتر از شیر مادر تغذیه کرده اند (بیش از 50٪ بیشتر) به مال اکلوژن مبتلا می شوند.)

همانطور که از نتایج مطالعات نشان داده شده است ، در شیردهی:

• - اسکلت فک بالا به درستی شکل گرفته است ،
• - دستگاه صورت توسعه می یابد ،
• -دندان ها بهتر برش داده می شوند ،
• - احتمال ایجاد پاتولوژی های مختلف (لوپوپدی ، ارتودنسی) کاهش می یابد.

پیوند بین تغذیه طولانی مدت و رشد فکری کودک مشخص شده است: موفقیت های خاصی در یادگیری و سازگاری اجتماعی توسط کودکانی حاصل شده است که طولانی ترین آنها تغذیه شده اند.

افسانه 2. مادری که مدت طولانی از شیر مادر تغذیه می کند ممکن است با دندانهای خود واستخوان

زنان در ابتدا ممکن است این تصور را داشته باشند.با این حال ، در عمل ، همه چیز متفاوت است.مادرانی که بیش از 10 ماه از تولد نوزادان خود تغذیه می کنند ، در بزرگسالی کمتر تجربه می کنند ، در بزرگسالی ،

• پوکی استخوان ،
• آرتریت روماتوئید (خطر تقریبا 30 درصد کاهش می یابد))

افسانه 3. بعد از 12 ماه از شیر دادن ، شیر مادر "فقیر" می شود و کودک نمی تواند از آن بهره مند شود.

ثابت شده است که پس از 12 ماه ترکیب شیر مادر تغییر می کند ، اما بدتر هم نمی شود.دانشمندان آمریکایی ، با جمع بندی نتایج بسیاری از تحقیقات ، به این نتیجه رسیده اند که شیر مادر برای کودکان 1.5 تا 2 سال ، همچنان برای آنها منبع تغذیه ، محافظت در برابر بیماری است (زیرا غلظت ایمونوگلوبولین ها را افزایش می دهد) ، می تواند نیازهای کودک را درانرژی ، پروتئین ها ، کلسیم ، ویتامین های A ، C ، B12.

سطح مواد مسئول بلوغ دستگاه گوارش نوزاد پس از یک سال تغذیه بطور قابل توجهی افزایش می یابد.

افسانه 4. پستان ها برای همیشه شکل خود را از دست می دهند و حتی ممکن است دچار پارگی شوند.

تقریباً همه خانم های شیرده از این نگران هستند که این روند باعث تغییر در شکل پستان نمی شود.در همین حال ، مشاوران تغذیه با شیر مادر ، ادعا می كنند كه در خانمهایی كه هرگز باردار نشده اند و شیر مادر نمی خورند ، سینه آنها عمدتا از بافت چربی تشکیل می شود.

در همان آغاز دوره فرزندآوری ، پیش بینی شکلی که سینه ها به محض تولد می روند دشوار است.انتظار برای سینه کودک شما تغییر خواهد کرد(یعنی افزایش می یابد) دو بار: در ماه های اول و در سه ماهه سوم.در این مواقع ، بافت غده به طور جزئی جایگزین بافت چربی می شود.در ابتدای شیردهی ، تولید شیر و تجمع شیر بر افزایش آن تأثیر می گذارد.با تغذیه طولانی مدت (بیش از 6 ماه) اندازه غدد پستانی کاهش می یابد و تولید شیر متوقف می شود.

هنگام قطع تغذیه ، بافت چربی به تدریج بهبود می یابد و پس از مدتی پستان به حالت "پیش از بارداری" باز می گردد.خطر عدم تغییر پستان در صورتی که مومیایی بطور ناگهانی قبل از شش ماهگی کودک متوقف شود ، افزایش می یابد.

روند کشیدن سینه نیز بر شکل غددهای پستانی تأثیر منفی می گذارد (رکود شیر ، روانکاری ، که می تواند منجر به جراحی شود).

خوب!در هنگام تولد و تغذیه کودک ، سینه بند پارچه ای با کیفیت بالا ، سوراخ دار و نخی را ترجیح دهید.سینه بند را با فنجان هایی انتخاب کنید که مناسب باشد اما سینه را فشرده نکنید.با بزرگتر شدن و کوچک شدن سینه ها ، این مورد از کمد لباس را تغییر دهید.با داشتن یک سینه کوچک ، می توانید لباس سینه بند را به طور کامل متوقف کنید.

می توان عواملی را تشخیص داد که تأثیر بسیار منفی بر شکل پستان دارند:

• - بارداری؛
• - مشکلات وزن (افزایش بیش از حد ، وضوح و از دست دادن سنگین)؛
• - خطاهایی در سازمان تغذیه (مادر سعی می کند لحظه های رژیم را رعایت کند ، در نتیجه شیر در پستان رکود می کند (تجمع می کند) و به نوبه خود در معرضکشش)
• - مادر به طور نادرست شیر ​​مادر را تغذیه می کند (او را به سمت بالا می کشد)؛
• - مادر تلاش کودک را برای "جشن" در هنگام شیردهی (موقعیت های کشیدن سینه) منع نمی کند؛
• - زهکشی نادرست با کمک دست؛
• - انسداد ناگهانی و به موقع تغذیه (زودتر از 6 ماه ، هنگامی که پستان بیشترین کشیدگی دارد)؛
• - زن قبل از بارداری از نظر جسمی مطلوبی نبود (رشد ضعیف عضلات کمربند شانه مشاهده شد)؛
• - خاصیت ارتجاعی بد در پستان مشاهده می شود.

خوب!می توانید تمرینات ویژه ای را با هدف تقویت ماهیچه های سینه بخواهید (این سینه است که به آنها وصل می شود).بهتر است که آنها را از زمان تصور شروع کنید (بنابراین شما حداکثر تأثیر را خواهید گرفت).اگر به دلیل تمایل ژنتیکی از قابلیت ارتجاعی پستان برخوردار باشید ، حتی لوازم آرایشی گران نیز به شما کمک نمی کنند.

اغلب ، مادران بعد از تغذیه از شکل سینه خود راضی می شوند.

افسانه 5. تمرین طولانی مدت تغذیه ممکن است باعث مشکلات سلامتی مادر شود.

بسیاری از خانم ها از خستگی و خستگی که همراه آنها هنگام تغذیه است شکایت دارند.همچنین ممکن است به نظر برسد که کودک شما منابع غیرقابل جبران شما را از بین می برد.با این وجود ، این همه بستگی به این دارد که مومیایی چگونه تغذیه می کند ، به رژیم نوشیدنی پایبند است ، چقدر استراحت کرده است.

یک زن فقط از طولانی شدن تغذیه سود می برد.این چیست:

• - تخمک گذاری سرکوب می شود ، بازگشت به تأخیر می افتدباروری؛
• - احتمال ابتلا به سرطان تخمدان ، رحم ، پستان ، آندومتر کاهش می یابد ، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب کاهش می یابد.
• - فرصتی برای خلاص شدن از پوند اضافی وجود دارد.