رژیم تغذیه با شیر مادر
مزایا و مضرات شیردهی در سیستم های مختلف
این سؤال اغلب مطرح می شود که آیا کودک شیر مادر تغذیه می کند و رژیم شیردهی برای همه چیست؟راضی بودند: هم کودک و هم مادر.
نکات و ترفندهای بسیاری در مورد مادران جوانی که فرزند اول خود را به دنیا آورده اند بسیار زیاد است.یکی از اولین سؤالات این است: آیا پیروی از رژیم تغذیه توصیه شده نوزاد ، لازم است؟پس چه باید کرد ، فواصل زمانی بین استفاده از نوزاد در پستان چه باید باشد؟
تغذیه به توصیه رسمی پزشک متخصص اطفال
- به توصیه متخصص اطفال ، نوزاد تازه متولد شده باید بیش از شش بار در روز تغذیه شود.
- فاصله بین خوراک ، به دستور پزشک متخصص اطفال باید 3-4 ساعت باشد.
- در شب ، در حدود 6-7 ساعت ، نوزاد مناسب نیست ، بنابراین به او سینه داده نمی شود ، و فرد کوچک "موظف است تا صبح تحمل کند.
بسیاری از مادران این رژیم را از نظر نیاز واقعی کودک به شیر "کابوس واقعی" می دانند.و این قابل درک است ، زیرا شیرخوارهای شیرده در طی 3 تا 8 هفته اول زندگی ، نیاز به شیر مادرشان خیلی بیشتر دارند.
شنیدن و شنیدن کودک وظیفه اصلی مادر است.
از اولین دقایق زندگی یک نوزاد ، وظیفه اصلی مادر است که بر رفتار او نظارت داشته باشد.به محض بروز اولین علائم اضطراب یا گریه ، کودک روی سینه اعمال می شود.
یکی از مظاهراتی که کودک برای آن گرسنه است ، واکنش صریح او به بوی شیر مادر و لمس گونه او به چیزی نرم است که وی با سینه مادر در ارتباط است.کودک سر خود را تکان می دهد ، سعی می کند منبع این بوی خوشمزه را پیدا کند ، مدام دهان خود را باز می کند و سعی می کند نوک پستان را پیدا کند.
رژیم اصلاح شده تغذیه
برخی از نوزادان به سرعت با رژیم پیشنهادی تغذیه خود سازگار می شوند ، اما بسیاری از آنها یا روحیه بیشتری دارند و یا نیاز به تغذیه مکرر دارند و رفتار آنها غیرقابل پیش بینی است.
بعضی اوقات مادر مجبور است کودک را به خصوص در هفته های اول پس از تولد ، به پستان وصل کند ، بخصوص در 12 روز در روز.به نظر می رسد کودک تقریباً بدون قطع غذا می خورد.با توجه به زمان صرف غذا ، فاصله بین شیردهی فقط یک و نیم یا دو ساعت است.بسیار خسته کننده است که در طول روز و همچنین شب.
بهترین راه حل در این حالت ایجاد یک رژیم تغذیه انعطاف پذیر برای کودک است که نیازهای او را در نظر می گیرد اما خسته کننده نیست.
رژیم به اصطلاح اصلاح شده ، به درخواست کودک ، شامل استفاده از شیرخوار به پستان تقریباً در همان فواصل زمانی است که مادر احساس می کند نوزاد به دلیل گرسنگی گرسنه و بی قرار است.با این وجود ، او باید برای تغییر خاصی در رژیم غذایی کودک خود آماده شود که به روحیه ، سلامتی و نیازهای شیر او بستگی دارد ، که با افزایش سن تغییر می کند.
چنین رویکردی انعطاف پذیر که تأمین منظم شیر مادر شیرخوار را تسهیل می کندبه درخواست او و در عین حال به فواصل معینی پایبند است ، این امکان را می دهد که مطلوب ترین حالت تغذیه کودک را پیدا کنید اما برای مادر خستگی ناپذیر است و او را خسته نمی کند.
در حالت اصلاح شده ، شیرخوار نباید اجازه دهد بیش از حد در طول روز بخوابد بدون نیاز به شیر دادن به شیر مادر ، در غیر این صورت وی شب ها مادر را شکنجه می کند تا کمبود شیر را که در طول روز از دست رفته است جبران کند.
اگر شیرخوار بیش از 5 ساعت بخوابد ، باید با دقت از خواب بیدار شود و بررسی شود که گرسنه باشد یا خیر.با این وجود ، اگر او خواب است ، نباید شبانه روز کودک خود را از خواب بیدار کنید و هیچ نشانه ای از اضطراب نشان نمی دهد.در این حالت توصیه می شود منتظر بیدار شدن او باشید و از او بخواهید که غذا بخورد.
این رژیم اصلاح شده به افزایش تولید شیر کمک می کند ، تغذیه عادی را برای کودک فراهم می کند و سیستم عصبی مادر و نوزاد را حفظ می کند.
و شما هرگز نباید برای تغذیه عجله کنید.اگر کودک هنوز 6 ماهه نباشد و مطابق سن و وزن و مطابق با استانداردهای پزشکی خود وزن داشته باشد ، این نشانه اصلی این است که وی در حال شیردهی است.
