خرمالو برای شیردهی - آیا یک زن می تواند چه نوع و چه مقدار بخورد
محتویات
در دوران شیردهی ، باید توجه ویژه ای به تغذیه مناسب شود تا سلامت کودک تازه متولد شده شما آسیب نبیند.عاشقان میوه های عجیب و غریب نیاز به جزئیات دارند که آیا ممکن است یک مادر شیرده قبل از خرید این میوه خوشمزه خرمالو داشته باشد.تهدید پنهان خطر آلرژی در کودک است.
امکان داشتن خرمالو در شیردهی وجود دارد
متخصصان اطفال مدرن ادعا می کنند که در دوران شیردهی ، مادران جوان فقط با اعتدال می توانند هر چیزی بخورند.خرمالو هنگام تغذیه با شیر مادر نیز از این قاعده مستثنی نیست ، زیرا در ترکیب طبیعی آن حاوی مقادیر زیادی برای بدن مادر و ویتامین های کودک ، عناصر کمکی است.در اینجا فقط یک حساسیت بالقوه بهتر است که از چنین میوه ای آبدار و مغذی خودداری کنید ، زیرا یک عارضه جانبی بدن بر سلامتی کودک تأثیر می گذارد.
خواص مفید خرمالو
رژیم غذایی روزانه یک زن در دوران شیردهی نه تنها باید خوشمزه ، بلکه متعادل ویتامین شود.فواید خرمالو در شیردهی مشهود است ، اما توصیه می شود از این محصول طبیعی فقط در مقادیر محدود استفاده شود.علاوه بر محتوای مناسب ویتامین های مربوط به GV ، ویژگی های ترکیب خرمالو موارد زیر است:
- سلولز و پکتین نه تنها یک زن بلکه کودک تازه متولد شده را نیز عادی می کند.
- وجود کلسیم عنصر کمیاب برای مادر و نوزاد بسیار حیاتی است ، زیرا کمبود آن حتی در هنگام تولد جنین در زمان تشکیل سیستم استخوانی رواج داشت.
- غلظت پرقدرت اسید اسکوربیک به ترمیم سریع ایمنی ، محافظت در برابر SARS ، ARI و سرماخوردگی در دوران شیردهی و در ماههای اول زندگی کمک می کند.
- ویتامین A حدت بینایی را بهبود می بخشد ، و ید موجود در ترکیب طبیعی باعث تحریک کار غده تیروئید می شود ، پیشگیری از دیابت است.
- این میوه خوشمزه با احساس سوزن سوزن شدن در دهان برای کودک مفید است زیرا به طور موثر قولنج روده را از بین می برد ، دستگاه گوارش را عادی می کند.
- حضور در ترکیب طبیعی آهن به یک پیشگیری مؤثر از کم خونی فقر آهن مادر و نوزاد تبدیل می شود.
- خواص ضد باکتریایی این جنین ، فلور بیماری زا را از بین می برد و اجازه می دهد ، بدون دارو ، به طور کامل از شر Staphylococcus aureus خلاص شود.
- منیزیم ، پتاسیم ، ساکارز و گلوکز به میزان محدودی تأثیر مفیدی بر سیستم قلبی عروقی دارند: میوکارد را تقویت می کند ، نفوذپذیری دیواره های عروقی را افزایش می دهد و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند.
- ویتامین گروه PP برای زایمان بیشتر خانم ها لازم است زیرا باعث بهبود وضعیت مو ، ناخن ، خارش و پوست حساس می شود.
- فسفر باعث تشکیل بافت استخوان شیرخوار می شود ، سیستم اسکلتی عضلانی مادر تازه پخته شده را تقویت می کند.
- از آنجا که خرمالو حاوی غلظت حجمی فروکتوز است ، تغذیه گوشت برای زنان شیرده مبتلا به دیابت ممنوع است.
- اگر یک بار چند میوه ترش بخورید ، در دستگاه گوارش مشکلاتی به وجود خواهد آمد: شیرخوار بسیار نگران نقض صندلی است ، یبوست ایجاد می شود.
- هنگام شیر دادن به نوزاد ، این نکته را باید در نظر داشته باشید که خرمالو در رژیم غذایی روزانه می تواند باعث آلرژی شود.نوزاد دارای ورم پوستی ، رینیت آلرژیک است.
- یک مادر شیرده با استفاده از خرمالو می تواند یک افزایش وزن را تحریک کند که پس از به دنیا آمدن کودک ، قطعاً در جای خود قرار نگیرد.
- رشد و تقویت استخوان ها در شیرخوار کمک می کند.
- تقویت دیواره رگ های خونی در موجودات مادر و تازه متولد شده.
- پیشگیری از کم خونی فقر آهن پس از زایمان.
- افزایش مصونیت؛
- عملکرد طبیعی دستگاه گوارش کودک.
صدمه به خرمالو
قبل از تهیه منوی روزانه ، ابتدا باید با یک متخصص کودکان در منطقه مشورت کنید.خرمالو برای GV در مقادیر کاملاً محدود مجاز است ، در غیر این صورت از طریق جهل می تواند به سلامتی کودک آسیب برساند.برای خوردن فقط یک میوه عجیب و غریب رسیده در رژیم غذایی علاوه بر تعیین تنوع آن.دانستن مضرات خرمالو در شیردهی بسیار مهم است.بنابراین:
کدام یک از انواع خرمالو را انتخاب کنید
وقتی در هنگام شیر دادن به خرمالو اجازه داده شود ، باید در انتخاب میوه گرمسیری از مراقبت ویژه استفاده کرد..گوشت باید پرتقال باشد و پوست آن قهوه ای باشد.اینها نشانه هایی از میوه رسیده است که مادر شما می تواند بدون آسیب رساندن به کودک خود از شما بخواهد.علاوه بر این ، مهم است که خرمالو های مناسب را انتخاب کنید تا ظرافت خیلی شیرین نباشد ، اما مفید ترین باشد.به عنوان مثال ، "قلب گاو" باعث پوند اضافی می شود و "تنوع نارنگی" می تواند باعث عدم تحمل شودروده هاهمچنین خرمالوی مفیدی برای مادران شیرده وجود دارد.
بچه گربه های شیردهی
مادران شیرده خرمالو به تعداد محدود مجاز است.تنوع ارائه شده شیرین ترین و مفید ترین محسوب می شود ، به آن "شکلات" نیز می گویند.تغذیه با شیر مادر منبع مهمی از ویتامین ها و مواد معدنی است ، دستگاه گوارش را تنظیم می کند ، متابولیسم را فعال می کند ، با کمبود ویتامین و ایمنی ضعیف مبارزه می کند.تأکید ویژه ای بر روی ترکیبات آلی مانند تاتین ، پکتین ، کلسیم ، پتاسیم ، فسفر ، منیزیم می شود.گوشت قوام - نه طعم تند - نه چسبناک ، بلکه شیرین است.
شارون در شیردهی
استفاده از چنین میوه های عجیب و غریب در دوران شیردهی توسط پزشکان متخصص مدرن مجاز است ، نکته اصلی - با تنوع مفید خرمالو از بین نرود.شارون در دوران شیردهی یک عنصر با ارزش از منوی روزانه است ، با این حال ، این میوه ویژگی های طعم و مزه خود را دارد ، بیشتر برای معشوق.از نظر قوام جامد است زیرا با عبور از سیب به دست می آید ، اما به دلیل دارا بودن آهن متوسط آن کمتر خطرناک است.چنین شیردهی در دوران شیردهی به:
