نوار افقی دیوار برای آپارتمان و خانه ، نمای کلی میله های قابل جمع شدن و دیوار با ابعاد و عکس

آیا قصد دارید تمرینات عضلانی انجام دهید تا بدن شما لاغر و لاغر شود؟سپس به یک نوار افقی دیواری در خانه (اتاق) ، با گزینه قابل جابجایی و غیر قابل جابجایی احتیاج دارید.امروزه نوار افقی یکی از رایج ترین و مؤثرترین گزینه های تجهیزات ورزشی خانه است.جمع شدن تمرینات اساسی است که عضلات زیادی را درگیر می کند.بدین ترتیب بار اصلی روی عضلات دستها و پشت قرار می گیرد.

انواع میله های افقی برای خانه

میله های افقی مدرن منزل به چندین نوع تقسیم می شوند.در این راستا ، قبل از خرید نوار افقی دیواری برای خانه ، حتما گزینه های آن را بخرید تا خرید مناسب باشد.نوار افقی دیواری که یک مربی جهانی برای بهبود آمادگی جسمانی است ، با استفاده از پیچ های لنگر چسبانیده می شود.شاخص های اصلی طول میلگرد ، فاصله آن از دیوار ، بار مجاز است.انواع اصلی:

  • کلاسیک (استاندارد)؛
  • با گرفتن بی طرف؛
  • با گرفتن گسترده؛
  • زاویه ای؛
  • با میله و تأکید بر آموزش عضلات مطبوعات.

برای خرید نوار افقی دیواری

برای انتخاب میله های افقی دیواری برای خانه لازم است با صلاحیت ومسئولانهاین نوع دستگاه تمرینی دیواری نسبت به کف کشویی متنوع تر و قابل اعتماد تر است.این است که به یک دیوار بتونی آجر /سرمایه ثابت است.طول پیچ های لنگر نباید از 8-10 میلی متر کمتر باشد.نصب آن بر روی پارتیشن های drywall ممنوع است.صرف نظر از اینکه قصد خرید میله های افقی یا گزینه ای لولایی در مسکو یا سن پترزبورگ را دارید ، حتما چندین مدل را با یکدیگر مقایسه کنید.

تقویت شده

هنگام تصمیم گیری برای خرید نوار افقی تقویت شده برای تمرین عضلات سینه ، این را بخاطر بسپار که در بیشتر موارد یک سازه فلزی محکم و محکم است که دارای گیره های لاستیکی برای گرفتن و براکت است.مدل هایی وجود دارد که برای نصب سیستم بلوک ، کیسه بوکس یا هر لوازم جانبی دیگر دارای مانت های مخصوص هستند.گزینه خوب ممکن است:

  • عنوان: WORKOUT H3 PRO؛
  • ویژگی ها: ابعاد 100x50x38 سانتی متر ، وزن مجاز 150 کیلوگرم ، فولاد مواد ، اتصال فروپاشی ، نقاشی پودر.
  • جوانب مثبت: استحکام خوب؛
  • منفی: هزینه بالاتر از برخی از آنالوگ ها.

هیچ نوع کمتری مناسب برای تحمل بارهای حداکثر 180 کیلوگرم و مناسب برای تمرین عضلات پشت در خانه وجود ندارد:

  • عنوان: Torneo (Torneo)A-990WG؛
  • ویژگی ها: ساخت و ساز فولاد با استحکام بالا ، وزن مجاز تا 120 کیلوگرم ، وزن 6 کیلوگرم؛
  • جوانب مثبت: استحکام خوب؛
  • منفی: توصیه می شود فقط سرمایه اضافه شوددیوار؛

برای مشق شب و کار کردن از عضلات کمر می توانید در سایت تخصصی با ارسال نامه و نوع زیر سفارش دهید:

  • عنوان: WORKOUT H3X PRO سفید؛
  • ویژگی ها: ابعاد 100x40x15 سانتی متر ، وزن مجاز تا 100 کیلوگرم ، فولاد مواد ، تاشو اتصال.
  • ​​
  • جوانب مثبت: دوام خوب ، هزینه مناسب؛
  • معایب: حداکثر بار کم.

کودکان

تولید کنندگان تجهیزات ورزشی نه تنها نصب دیواره های حرفه ای را می توانند به صرفه جویی در فضا ، بلکه کودکانی نیز بفروشند که برای نصب در فوق العاده هستند.یک اتاق کوچکاز نظر اندازه فشرده تر هستند ، اما اغلب شامل لوازم جانبی دیگری مانند طناب نیز می شوند.اگر تصمیم دارید برای کودک خود کراس دیواری بخرید ، به این مجموعه نگاه کنید:

  • نام: DSK Carousel NG1.20؛
  • ویژگی ها: ابعاد 85،8x64،5x36،8 سانتی متر ، وزن در بسته بندی 10.5 کیلوگرم ، وزن قابل قبول تا 100 کیلوگرم ، مواد فلزی ، طرح جمع شده؛
  • مناجات: نردبان ، حلقه های ژیمناستیک ، طناب وجود دارد.
  • منفی: برای همه دیوارها مناسب نیست.

گزینه خوب دیگر نسخه موبایل (قابل حمل) با دسته های نئوپرن است:

  • عنوان: Perfetto sport Solo PS-123؛
  • ویژگی ها: ارتفاع 33 سانتی متر ، وزن 5 کیلوگرم ، وزن مجاز تا 100 کیلوگرم ، نصب شده بدون نصب؛
  • جوانب مثبت: هزینه قابل قبول؛
  • منفی: هیچکدام.

برای اینکه تمرینات خانگی برای فرزند شما مؤثرتر باشد ، انتخاب یک نوار افقی کودک بامیله هابه عنوان مثال ، شما می توانید انتخاب کنید:

  • عنوان: ROMANA Carousel (DSK-H-10.00)؛
  • ویژگی ها: ابعاد 111x56x50 سانتی متر ، وزن مجاز تا 100 کیلوگرم؛
  • جوانب مثبت: پایه فولادی قوی؛
  • منفی: گران قیمت.

قابل جابجایی

انجام کول پی وی ها با گزینه قابل جابجایی بسیار راحت است که می توان به راحتی از بین برد و حذف شد.چنین مکانی یک انتخاب ایده آل است اگر محلاتی که می خواهید آن را نصب کنید نسبتاً اندک باشد.تولید کنندگان کالاهای ورزشی امروزه طیف گسترده ای از چنین دستگاه هایی را ارائه می دهند ، به عنوان مثال:

  • نام: КС120؛
  • ویژگی ها: قابل نصب در معابر ، تنظیم شده توسط موقعیت اتصال دهنده ها ، حداکثر اندازه بازش 120 سانتی متر ، وزن مجاز تا 120 کیلوگرم است؛
  • موارد اضافی: فضای کمی را اشغال می کند ، هیچ قسمت متحرک ندارد ، ارزان است.
  • منفی: هیچ کدام.

اگر گزینه توصیف شده در گوشه قرار نمی گیرد یا فکر می کنید قابل اطمینان نیست ، می توانید با کشیدن ، به عنوان مثال گرفتن موازی و انواع مختلف تمرینات ، با استفاده از:

  • نام) Rusich N-6؛
  • ویژگی ها: ساخت و ساز جوش داده شده ، طول 108 سانتی متر ، برداشتن از دیوار 43 سانتی متر ، وزن تا 130 کیلوگرم؛
  • موارد اضافی: فضای کمی ، بادوام و طول می کشد ، وجود یک چهارراه سقوط.
  • منفی: گران قیمت.

یکی دیگر از نمایندگان قابل توجه پرتابه ژیمناستیک و مجتمع های ورزشی از این نوع مدل است:

  • نام: نوار افقی "Azimuth"؛
  • ویژگی ها: ارتفاع 1150 میلی متر ، عرض 950 میلی متر ، وزن مجاز 150 کیلوگرم؛
  • موارد: چند منظوره ،برداشته شد؛
  • منفی: گران قیمت.

تاشو

هنگام برنامه ریزی برای خرید یک میله افقی روی دیوار ، به دنبال نسخه تاشو نصب شده در دیوار باشید.تولید کنندگان شبیه ساز های ورزشی غالباً فروش و تبلیغات را ترتیب می دهند ، بنابراین وقتی یک انتخاب هوشمندانه و دقیق انجام می دهید ، می توانید دیوار تخلیه افقی را با تخفیف مناسب سفارش دهید.محصولی ارزان و مقرون به صرفه است:

  • نام: طیف 3؛
  • ویژگی ها: ابعاد 92،8x40x20 سانتی متر ، فولاد تقویت شده مواد ، وزن 4 کیلوگرم ، برداشتن از دیوار 40 سانتی متر ، بار تا 120 کیلوگرم؛
  • مزایا: ارزان ، بادوام؛
  • منفی: عرض كوچك.

قبل از خرید مدل شرح داده شده در فروشگاه آنلاین ، برخی دیگر را بررسی کنید:

  • عنوان: Champion Champion؛
  • ویژگی ها: عرض 98 سانتی متر ، ارتفاع 120 سانتی متر ، فولاد فلزی ، حداکثر بار 100 کیلوگرم؛
  • مزایا: ارزان ، عملی؛
  • منفی: یک بار مجاز کوچک.

یکی دیگر از دیواری به همان اندازه با دوام ، جمع و جور و ارزان قیمت مدل است:

  • عنوان: TNV-110؛
  • ویژگی ها: عرض 110 سانتی متر ، بار تا 120 کیلوگرم ، ساخت جداسازی قطعات؛
  • جوانب مثبت: عملی ، بادوام؛
  • منفی: هیچکدام.

نردبان افقی

هنگام برنامه ریزی برای سفارش یک نوار افقی برای بزرگسالان و کودکان ، به مدل نردبان نگاه کنید.با کمک چنین مجموعه های ورزشی می توان فرم ورزشی خود را در خانه حفظ کرد.علاوه بر این ، برخی از مدل ها علاوه بر نردبان طناب ، لوازم جانبی دیگری را نیز شامل می شوند: حلقه ها ، طناب.نماینده قابل توجه اینمجتمع عبارت است از:

  • عنوان: Pioneer 5؛
  • ویژگی ها: مساحت 54х55 cm2 ، ارتفاع 65 سانتی متر ، حداکثر بار 90 کیلوگرم ، نردبان کامل ، حلقه ها ، طناب ، نوار افقی.
  • pluses: چند منظوره ، قیمت کاملاً مناسب؛
  • منفی: حداکثر بار کم.

یکی دیگر از ماشین های ورزش به همان اندازه کاربردی و محبوب با نردبان طناب عبارت است از:

  • عنوان: НГ1.20؛
  • ویژگی ها: ارتفاع 50 سانتی متر ، طول مقطع 87 سانتی متر ، بار تا 100 کیلوگرم ، نردبان کامل ، حلقه ها ، طناب ، نوار افقی؛
  • pluses: چند منظوره؛
  • منفی: طول كوچك نوار.

ویژگی های مجموعه ورزشی کودک دیگر را که شامل یک نوار افقی است ، بررسی کنید:

  • نام: Alpinistik Amaster 23؛مشخصات
  • : ارتفاع 220 سانتی متر ، عرض بالای 150 سانتی متر ، و پایین 40 سانتی متر ، وزن در بسته 23 کیلوگرم ، بار تا 100 کیلوگرم؛
  • pluses: چند منظوره ، دوام.
  • منفی: هزینه زیاد ، نیاز به تثبیت سفت و سخت روی دیوار.

3 گرفتن

این مدل ها اغلب تا 200 کیلوگرم مقاومت می کنند.در مقایسه با سایر طرح ها ، چنین دیوارهای میله افقی اجازه می دهد تا نه تنها نوع معمول یا معکوس گرفتن ، بلکه سایر موارد را نیز انجام دهید: موازی ، باریک ، گسترده.علاوه بر این ، شبیه سازهایی وجود دارند که به گوش مجهز هستند - می توان آنها را به یک کیسه مشت زدن گره زد ، بار را روی طناب آویزان کرد ، برای انجام تمرینات متقاطع و غیره علاقه مند به این محصول ، این را بخوانید:

  • نام) دیوار قابل جمع شدن از Turnik-online؛
  • ویژگی ها: طولسطح مقطع 114 سانتی متر ، ارتفاع 28 سانتی متر ، برداشتن از دیوار 43 سانتی متر ، وزن 6 کیلوگرم ، بار مجاز تا 250 کیلوگرم ، 3 نصب ، تمام جوش داده شده؛
  • مزایا: هزینه قابل قبول ، حداکثر بار زیاد؛
  • منفی: هیچ.

اگر می خواهید مربی منتخب برای آموزش عضلات مطبوعات راحت باشد ، باید حتماً به موارد زیر توجه کنید:

  • عنوان: 3 گرفتن باتقاطع برای مطبوعات؛
  • ویژگی ها: سطح مقطع 110 سانتی متر ، ارتفاع 35 سانتی متر ، وزن 5 کیلوگرم ، بار مجاز تا 250 کیلوگرم ، به جای گرفتن یک فیلم لغزنده مخصوص ، دارای چفت و بست است.
  • موارد اضافی: کم هزینه ، برای بالا بردن پاها ضربدری وجود دارد.
  • منفی: هیچکدام.

گزینه خوبی دیگر که ممکن است به آن علاقه مند باشید در اینجا وجود دارد:

  • عنوان: 3 گرفتن + مطبوعات BRAND.
  • ویژگی ها: سطح مقطع 1150 سانتی متر ، ارتفاع 31 سانتی متر ، فاصله از دیوار 42 سانتی متر ، حداکثر بار تا 200 کیلوگرم ، یک فیلم لغزنده ویژه در محل.
  • موارد اضافی: مشخصات و لوله های مسلح ، درزهای بلند؛
  • منفی: هیچ کدام.

2 grip

2 شبیه ساز گیرنده نیز محبوبیت و تقاضای قابل توجهی کسب کرده است.در اکثر مدل ها ، عملکرد این نوع امکان انجام گرفتن چنگک محکم و محکم را فراهم می کند.برخی از مدل ها می توانند تا 250 کیلوگرم وزن را تحمل کنند که این نشان دهنده قابلیت اطمینان ، دوام ، دوام خوب آنها است.از حلقه های مخصوص می توان برای آویزان کردن کیسه بوکس و سایر تجهیزات ورزشی استفاده کرد تا به شما در متنوع سازی تمرینات خود در خانه کمک کند.یکی ازگزینه های ارزان قیمت:

  • عنوان: TN2H-2؛
  • ویژگی ها: عرض 110 سانتی متر ، ارتفاع 25 سانتی متر ، برداشتن از دیوار 30 سانتی متر ، دارای 2 گوش برای نوسان ، گلابی بوکس ، و غیره ، مکان های کار از فیلم بدون لغزش ساخته شده اند.
  • جوانب مثبت: قابلیت های ارزان ، خوب؛
  • منفی: برداشتن كوچك از دیوار.

برای آموزش عضلات کمر ، بازوها ، قفسه سینه به کمک کشش با یک بغل گسترده و باریک ، به مدل نگاه کنید:

  • عنوان: ChMZ - 443؛
  • ویژگی ها: بار تا 100 کیلوگرم ، دستگیره نرم نئوپرن.
  • جوانب مثبت: قابلیت های ارزان ، خوب؛
  • منفی: حداکثر بار کم.

اگر هیچ یک از دو محصول ذکر شده مناسب شما نیست ، پس به دنبال این خرید باشید:

  • name: all 2 جوش داده شده برای 2 گرفتن؛
  • ویژگی ها: عرض 110 سانتی متر ، برداشتن از دیواره 30 سانتی متر ، دو لبه وجود دارد ، بار تا 200 کیلوگرم؛
  • جوانب مثبت: قابلیت های ارزان ، خوب؛
  • منفی: برداشتن كوچك از دیوار.

گرفتن گسترده

کشش های بصورت گسترده تمرین قدرتمندی برای عضلات کمر است.واقعیت این است که این نوع گرفتن قسمت بالایی وسیع ترین عضله را بر عهده دارد ، که وظیفه پشت کمر بصری را بر عهده دارد.اصولاً عضلات بزرگ ، گرد و پهن و رمبیک با بار اضافی کار می کنند - شانه ، سینه بزرگ و کوچک ، دو سر.یک گزینه برای گرفتن گسترده:

  • عنوان: Plastep 231696؛
  • مشخصات: سطح مقطع عرض 100-105 سانتی متر ، پوشش دسته های پی وی سی ، فاصله از دیوار 40 سانتی متر ،فلز مواد ، وزن 150 کیلوگرم؛
  • ​​
  • جوانب مثبت: دوام خوب ، ارزش معقول؛
  • منفی: هیچ کدام.

یکی دیگر از نمایندگان شناخته شده طرح با گرفتن گسترده مدل:

  • name: Spectrum 2؛
  • ویژگی ها: ارتفاع 20 سانتی متر ، برداشتن از دیوار 40 سانتی متر ، عرض صلیب 101 سانتی متر ، وزن 3،3 کیلوگرم ، فولاد مواد ، ساخت و سازهای سقوط ، وزن تا 200 کیلوگرم؛
  • جوانب مثبت: ارزان بودن؛
  • منفی: فقط بر روی یک دیوار جامد نصب شده است.

به نوع زیر نیز نگاه کنید:

  • name: Steller؛
  • ویژگی ها: ابعاد 50x57 سانتی متر ، ارتفاع 59 سانتی متر ، وزن مجاز تا 100 کیلوگرم؛
  • موارد: هزینه قابل قبول؛
  • منفی: حداکثر بار کم.

با گرفتن باریک

یک نوار افقی کلاسیک پیشرفته برای خانه یک مدل دیواری با یک باریک است.امروزه به دلیل فشردگی ، قیمت مناسب ، دوام خوب یکی از رایج ترین ها است.با استفاده از چنین شبیه ساز می توانید یک بدن امدادی با پشتی زیبا و قدرتمند درست کنید.برای آشنایی با این دسته از کالاها ، از مدل زیر شروع کنید:

  • نام: با گرفتن باریک از "کارخانه افقی"؛
  • ویژگی ها: سطح مقطع عرض 110 سانتی متر ، ارتفاع 42 سانتی متر ، فاصله تا دیوار 35 سانتی متر ، حداکثر بار تا 250 کیلوگرم؛
  • مزایا: دوام ، دوام ، دستگیره های نئوپرن نرم.
  • منفی: یک چهارراه گسترده.

یک مربی با کیفیت و بادوام با مشخصات فولاد قدرتمند که می تواند به یک سیستم جهانی بهبود خود تبدیل شود:

  • عنوان: همه جوش داده شده؛
  • ویژگی ها: سطح مقطع عرض 115 سانتی متر ، فاصله دیوار 40 سانتی متر ، حداکثر بار تا 250 کیلوگرم؛
  • مزایا: دوام ، دوام ، فشردگی؛
  • منفی: یک چهارراه گسترده.

با ویژگی های مدل دیگری که دارای سادگی و کاربردی است آشنا شوید:

  • عنوان: Sportsteel؛
  • ویژگی ها: عرض 80 سانتی متر ، فاصله تا دیوار 50 سانتی متر ، حداکثر بار تا 130 کیلوگرم ، فولاد مواد؛
  • مزایا: دوام ، هزینه کم؛
  • منفی: هیچ.

با پشتیبانی مرکزی

نصب دیواری از این نوع باعث می شود فضای شما در نزدیکی دیوار صرفه جویی شود و با این کار فضای داخلی اتاق را تزئین می کنید.این مدل راه حل بهینه برای خانه و محل کار است.برخی از گزینه ها شامل حلقه هایی هستند که به طور خاص برای نصب تجهیزات ورزشی طراحی شده اند.از ویژگی های چنین ساختاری این است که می توان آنها را نه تنها بر روی دیوارها بلکه حتی در ستونها ، ستونها ، تکیه گاهها نصب کرد.اغلب سطح با رنگ پودری پوشانده شده است ، که می تواند ساختار را از خراش ، تراشه محافظت کند.یک راه حل خوب برای شما ممکن است:

  • نام: تک کنسول "گروهبان"؛
  • ویژگی ها: سطح مقطع عرض 115 سانتی متر ، برداشتن از دیوار 45 سانتی متر ، وزن 5 کیلوگرم ، یک سوار برای گلابی وجود دارد.
  • مزایا: دوام ، هزینه مناسب؛
  • منفی: هیچکدام.

گزینه دیگر ، که هم برای چنگ زدن به عرض و متوسط ​​و هم برای باریک باریک بسیار عالی است ، عبارت است از:

  • نام: الگویی از کارخانه افقی؛
  • ویژگی ها: عرض مقطع 110 سانتی متر ،عرض نصب 10 سانتی متر ، برداشتن از دیوار 42 سانتی متر ، وزن 5 کیلوگرم ، بار تا 250 کیلوگرم ، در مکان های گرفتن یک فیلم لغزنده است.
  • مزایا: دوام ، هزینه کم؛
  • منفی: هیچ.

مقاله جوش داده شده نیمه اتوماتیک ، پوشش داده شده با پودر و با هزینه مناسب:

  • نام: نوع Mosturnik؛
  • ویژگی ها: سطح مقطع عرض 110 سانتی متر ، ارتفاع 33 سانتی متر ، برداشتن به دیوار 42 سانتی متر ، حداکثر بار تا 220 کیلوگرم ، فولاد مواد ، وزن 7 کیلوگرم ،
  • مزایا: تطبیق پذیری ، حضور حلقه برایحلق آویز؛
  • منفی: هیچکدام.

نحوه انتخاب نوار افقی دیواری

تصمیم گیری برای نصب در خانه چنین شبیه ساز مقرون به صرفه و ساده اما بسیار مؤثر ، اولمهمتر از همه ، به وزن آن توجه کنید.یک نسخه دیواری خوب باید حداقل 5 کیلوگرم وزن داشته باشد ، زیرا از فلز دارای ضخامت دیواره ساخته شده است ، در غیر این صورت به راحتی وزن شما را پشتیبانی نمی کند.نکته مهم از نظر ایمنی ، ساختار شبیه ساز و اتصال آن به دیوار است.مطلوب است که خرید انجام شده از پشتیبانی ، نصب مطمئن و ارتفاع نصب بهینه برخوردار باشد.اطمینان حاصل کنید که این کیت شامل:

  • دسته؛
  • درپوش های پلاستیکی.
  • پیچ و مهره های اتصال برای بستن.
  • براکت های نصب (وابسته به مدل)؛
  • حلقه های چرخ دنده ورزشی (وابسته به مدل).

اگر مشخصات فنی مورد علاقه شما به سازه فلزی همه نظم داشته باشد ، وقت آن است که به ارگونومی توجه شود ، یعنی ارزیابی راحتی و آسایش.برای این کارسعی کنید خود را به سمت زندگی بکشید ، اگر این امکان پذیر نیست ، سپس از خط کش /رولت استفاده کنید تا تعیین کنید که ابعاد ساخت در واقعیت چه خواهد بود.

در مورد دستگیره ها ، راحت ترین گزینه محصولات نئوپرن است ، اما پلاستیک بهتر است که آنها را رها کنید زیرا آنها قادر به تهیه چربی مطمئن نیستند.همچنین ، زیبایی شناسی ساختار را نیز ارزیابی کنید.علاوه بر این ، به هزینه محصول توجه داشته باشید ، زیرا اگر خیلی کم باشد ، ممکن است نشان دهنده کیفیت پایین و دوام طراحی باشد.قیمت بسیار بالا همیشه به معنای این نیست که محصول از استحکام خوبی برخوردار باشد ، بنابراین هنگام انتخاب بهترین شبیه ساز بسیار مراقب باشید.

فیلم ها

بررسی ها

وادیم ، 23 سال

یک شبیه ساز برای سه دسته خریداری کرد.من سعی می کنم به طور مرتب این کار را انجام دهم.می توانم درباره طراحی خود بگویم که بسیار بادوام ، جمع و جور و راحت است.آنچه بیشتر از همه مرا شگفت زده کرد ، هزینه قابل قبول با کیفیت عالی بود.به طور کلی ، این دستگاه ورزش دیواری برای ورزش های خانگی بسیار مناسب است.

ویتالی ، 29 سال

او یک مجموعه کامل کودکان را در خانه خریداری و نصب کرد ، که شامل نه تنها یک نوار افقی دیواری ، بلکه یک نردبان طناب با حلقه نیز می شود.خرید چندان ارزان نبود ، اما مهمتر از همه - بچه های من واقعاً این مجموعه ورزشی را دوست داشتند.علاوه بر این ، به همان اندازه که در ابتدا فکر می کردم ، فضای زیادی را به خود اختصاص نمی دهد.

رومی ، 21 سال

چندین ماه است که من نسخه های متنوعی را انجام می دهم که می توانید انواع مختلفی از دستگیره ها را انجام دهید.از جوانب مثبتمی تواند ارزش قابل قبول ، زیبایی شناسی و دوام خوب را تشخیص دهد.تنها چیزی که من آن را خیلی دوست نداشتم فاصله زیاد از دیوار است.فکر می کنم در آینده نزدیک گزینه مناسب تری پیدا می کنم.

ایگور ، 30 ساله

به تازگی دستور داده است که یک ساختار فلزی تقویت شده برای همه اعضای خانواده ما اداره کند.من مجبور شدم که با نصب آن کمی کار کنم - نمی خواستم استادان استخدام کنم.طراحی بسیار بادوام بود ، که خوشحال کننده بود.حتی دارای مانتوهای مخصوص پوسته های مختلف است.خرید هیچ شکایتی ایجاد نمی کند.

مقالات محبوب

؂شپزی pilaf خردکننده - طرز تهیه غذای گوشت خوک ، گوشت گاو یا مرغ ، قابلمه یا قابلمه ؂شپزی پنیر در خانه - طرز تهیه دستور العمل های سخت مرحله به مرحله با دستورات غذایی
نکات دیگر بازاریابی شبکه ای - نحوه کسب درآمد ، جوانب مثبت و منفی در تجارت ، لیستی از شرکت های MLM نکات دیگر خال کوبی حنا - چگونه می توان یک نقاشی mehndi را در خانه با یک استنسیل بسازید و چه مدت طول خواهد کشید ؓلامتی تتراوبات سدیم در درمان برفک ، استوماتیت و عفونتهای قارچی ، مکانیسم عملکرد محلول نکات دیگر چه زمانی و چگونه گوشت را وارد غذای کودک کنیم؟ غذای کمکی را با چه گوشتی شروع کنیم: خودمان می پزمیم، پوره گوشت می خریم نکات دیگر نحوه نمک زدن خوشمزه قلیه خاکستری در خانه: دستور العمل ها. نمک زدن خاویار ماهی قرمز - اسرار و ظرافت ها، نکات و دستور العمل های پخت خاویار شور. چگونه فیلم را از قلیه جدا کنیم و قبل از نمک زدن قلیه را در خانه بشوییم؟ نکات دیگر چگونه یک سس خوشمزه برای ماهی از شیر، سبزی، خامه تهیه کنیم؟ دستور العمل های لهستانی، ماهی، سس مایونز برای ماهی نکات دیگر نام پدری اسم جان برای پسر و زن برای دختر چیست؟ نام های زن و مرد، مناسب برای پدر یانوویچ و یانیونا: لیست نکات دیگر اصول، مزایا و معایب یک رژیم غذایی اینتروال. رژیم کفیر به عنوان یک نوع رژیم غذایی دوره ای. روزه ی متناوب یا «بخور-بس کن» چیست؟