پیشگیری از پروستاتیت در خانه - داروها و داروهای مردمی ، ماساژ و تمرینات
مطالب
پروستاتیت یک بیماری استدرمان مردان مدرن باعث نقض پروستات است.خطر آدنوم پروستات در مردانی که شیوه زندگی بی تحرکی را مستعد استرس ترجیح می دهند افزایش یافته است.علت پروستاتیت باکتریایی کمبود ویتامین ها در بدن است.التهاب پروستات همیشه یک آزمایش است ، بنابراین پیشگیری از پروستاتیت بهتر از درمان است.
پیشگیری از پروستاتیت در مردان - داروها
توصیه می شود پس از 30 سال تحت معاینه منظم توسط متخصص ارولوژی برای مردان انجام شود.بعد از بررسی سلامتی ، پزشک در مورد نحوه جلوگیری از پروستاتیت توصیه های لازم را به شما ارائه می دهد.داروهای پیشگیری از پروستاتیت به دو گروه زیر تقسیم می شوند:
- داروهای ضد التهابی: ویتاپروست.
- Polyoxidonium ، Viferon-4.
- در صورت وجود التهاب منشا باکتریایی: Digran OD ، Metronidazole ، Avodart ، Prostatylene و دیگران.
- برای اخطاربادا عود را تجویز می کند: Prostagut ، Prostamol Uno ، Lycoprophyte و دیگران.
قرص برای پیشگیری از پروستاتیت
داروها درمان اصلی برای درمان هر نوع پروستاتیت و پیشگیری از آن است.پیشگیری با کمک گروههای قرصی انجام می شود:
- ضد باکتری.طراحی شده برای از بین بردن عوامل بیماری زا.
- مسدود کننده آلفا.عملکرد سیستم دستگاه تناسلی را تنظیم کنید.
- شل کننده های عضلانی.صدای ماهیچه های پرینه را کاهش دهید.
- قرص های بیهوشی
- قرص های هورمونی.پس زمینه هورمونی را عادی کنید.
- ویتامین ها.تجویز شده برای تقویت ایمنی ، بهبود سلامت.
ورزش برای جلوگیری از ابتلا به پروستاتیت
دارو تنها راه پیشگیری از بیماری نیست.نوع غیر دارویی برای پیشگیری از بیماری التهابی غده پروستات - فعالیت بدنی.هدف اصلی ورزش افزایش جریان خون به پروستات ، بهبود عرضه اکسیژن آن ، کاهش ورم پاتولوژیک است.یوگا ، پیاده روی ، چمباتمه زدن ، "راه رفتن" روی باسن - اینها انواع فعالیت های بدنی هستند که به شما در بهبود وضعیت اندام های لگن کمک می کنند.
پزشکان روزانه تمرینات کگل را توصیه می کنند.شما می توانید با تلاش برای نگه داشتن جت هنگام ادرار ، احساس کنید که عضلات مقعد نر در کجا قرار دارد.با سرعتی سریع مراحل تنش و شل شدن عضلات را متناوب کنید.روزانه با 30 برش چند بار شروع کنید و به تدریج تعداد آنها را افزایش دهید.انجام این اقدامات ساده باید عادت شما باشد.
پیشگیری از آدنوم پروستات در مردان از طریق ورزش انجام می شود.ژیمناستیک سبک نه تنها به درمان پروستاتیت کمک می کند بلکه به طور کلی سلامت را نیز تقویت می کند.بار پروستاتیت شبیه به این شکل است:
- دراز کشیدن روی پشت ، لگن خود را با زانوها از هم جدا کنید.این تمرین باید 5-8 بار ، 3 رویکرد انجام شود.
- تمرین غان.لازم است قسمت پایینی بدن را به سمت بالا بکشید و بازوها را در امتداد خود نگه دارید.این تمرین باید 5 بار در 2 رویکرد انجام شود.
- در حالی که روی شکم هستید ، پاهای راست را بالا و پایین کنید.2 مجموعه 10 تکرار انجام دهید.
- در حالی که روی شکم خود دراز کشیده اید ، پاها را همزمان به مدت چند ثانیه بلند کنید ، سپس به حالت شروع برگردید.شما باید 5 بار چندین رویکرد را انجام دهید.
- ایستاده ، بدن را به راست و چپ بچرخانید.1 بار 10-15 بار انجام دهید.
هر روز پس از شارژ ، از دوش کنتراست استفاده کنید.این به بهبود وضعیت دیواره های رگ های خونی ، کاهش فشار روانی روی قلب ، تحریک کار سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد که باعث افزایش مقاومت در برابر عفونت های بدن می شود.پس از دوش گرفتن ، لازم است بدن را تا حدی مضراب خرد کنید.مدت زمان درمان باید حداقل 20 روز باشد.
ماساژ رکتال پروستات
ماساژ گردش خون را فعال می کند ، به رکود خون وریدی و ترشح پروستات کمک می کند.مشروط بر اینکه این دوره ماساژ یابد ، می تواند قدرت را بهبود بخشد و از ابتلا به پروستاتیت جلوگیری کند.ماساژ پروستات برای پیشگیری توسط متخصص ارولوژی یا در خانه انجام می شود.اگر ماساژ انجام شودشریک زندگی تان ، باید با هم به اورولوژی مراجعه کنید و دستورالعمل های واضحی دریافت کنید.
مرد باید پاهایش را خم کند.برای داشتن تأثیر ماساژ ، باید آب زیادی بنوشید - این باعث می شود تماس بین دست و پروستات مرد بهبود یابد.قسمت راست پروستات حساسیت کمتری دارد ، بنابراین ماساژ با آن شروع می شود.توصیه می شود به طور متناوب با فشار دادن و نوازش کردن غده همراه باشید.اگر مرد درد نداشته باشد ، این عمل به درستی انجام می شود.می توانیم فرض کنیم که ماساژ در مورد آب پروستات موفقیت آمیز بود.
پیشگیری از پروستاتیت مزمن
مجموعه اقدامات باعث می شود سرعت رشد فرآیندهای پاتولوژیک در بدن کند شود.پیشگیری از پروستاتیت مزمن از ماهیت اولیه و ثانویه است.اصلی رژیم غذایی متعادل ، محرومیت از غذاهای چرب از رژیم ، عدم پرهیز از رابطه جنسی ، معالجه بیماریهای عفونی ، مراجعه منظم به دندانپزشک ، جلوگیری از هیپوترمی است.پیشگیری ثانویه شامل معاینه متخصص اورولوژیست ، پذیرش داروهای ترمیمی است.
پیشگیری از پروستاتیت در مردان توسط داروهای مردمی
پیشگیری از آدنوم پروستات در مردان با استفاده از داروهای مردمی ممکن است رخ دهد.از آبگوشت های فندق ، پوست آسپن ، چوب کرم ، جعفری ، دانه کدو تنبل استفاده کنید.یک مؤلفه مهم بسیاری از دستور العمل های عامیانه ، عسل است.برای صبحانه ، توصیه می شود که فرنی زمینی را در پوست دانه های کدو تنبل با عسل و شیر کم چرب میل کنید.درمان پیشگیری از طریق داروهای مردمیهمراه با روشهای اولیه و ثانویه پیشگیری از بیماری.بنابراین ، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید.
