سطح صاف 3 سطح پاها - علل ، علائم و درمان: آیا باید با تشخیص ، طبقه بندی و تشخیص ناهنجاری پا وارد ارتش شوید

این بیماری نه تنها می تواند از پوشیدن کفش های زیبا روی پاشنه محروم شود ، بلکه منجر به عواقب جدی تر نیز می شود - درد در گوساله ها ، سایش زودرس.غضروف مفصلی.سه شکل پهن وجود دارد ، و سوم آن خطرناک ترین ، دشوار برای درمان است ، که اغلب منجر به ناتوانی می شود.دریابید که چگونه این بیماری بروز می یابد ، چه عواملی باعث ایجاد آن می شود و چگونه می توان از تحریف پا جلوگیری کرد.

تخت کف درجه 3 چیست؟

در حالت عادی ، پای فرد دچار ضربات و برآمدگی می شود.آنها عملکرد میرایی را انجام می دهند و اجازه نمی دهند که اتصالات هنگام راه رفتن به یکدیگر برخورد کنند.سه مرحله از بیماری وجود دارد:

• در پاهای صاف اول بیان نشده است ، دیدن با چشم غیر مسلح دشوار است.
• مرحله دوم با بروز علائم ناخوشایند (درد ، احساس سوزش هنگام راه رفتن) ، شکاف بین انگشتان پا و پاشنه مشخص می شود.کاهش می یابد
• درجه سوم صاف حتی با کوچکترین فشار جسمی با درد شدید همراه است.

در حالت دوم ، زاویه شیب پا بسیار کوچک می شود ، تغییر شکل بینایی را می توان با چشم غیر مسلح مشاهده کرد.غالباً ، بیماران مبتلا به این شکل از بیماری کاملاً مسطح هستند.کف پا صاف درجه سوم منجر به اختلال در سیستم اسکلتی عضلانی می شود ، می تواند باعث تحریک پیشرفت شود:

• فتق دیسک های بین مهره ای.
• آرتروز؛
​​
• آرتروز؛
• پوکی استخوان.

علل

اساساً ، 3 درجه از کف صاف به دلیل عدم درمان صحیح بیماری در مراحل اولیه اتفاق می افتد ، هنگامی که ناهنجاری های آشکار از قبل آشکار بود.با پیشرفت بیماری ، رباط ها تضعیف می شوند ، عملکرد میرایی مفاصل کاهش می یابد.عوامل خطرزا که احتمال ایجاد سطح کف صاف درجه سوم را افزایش می دهند عبارتند از:

• وزن اضافی بدن ، چاقی 2 یا 3 درجه.
• بیماری بافت همبند - اسکلرودرما ، لوپوس اریتماتوز ، سندرم سوژرن ، آرتریت روماتوئید ، بیماری بهجت ، واسکولیت ، فاشیلیت منتشر.
• اختلالات متابولیک؛
• کمبود ویتامین D؛
• فعالیت های حرفه ای مربوط به بلند مدت ورزشکاران ، فروشندگان ، حسابداران است.
• پوکی استخوان ستون فقرات؛
• صدمات ، کبودی ، شکستگی اندام.
• پوشیدن کفش پاشنه بلند یا داشتن پا اشتباه؛
• عفونت بدن انسان با انواع خاصی از عفونت ها و ویروس ها.

علائم

اولین تخلفات بدون کمک متخصصان فقط در دو مرحله آخر توسعه قابل شناسایی است.بارزترین علائم کف پا 3 درجه در نظر گرفته شده است:

• ناراحتی ، حتی با فشار جزئی روی سطح آن ظاهر می شود.اگر بعد از پنج دقیقه دویدن یا پیاده روی کوتاه ، پاهای شما شروع به درد و درد کند ، تورم ، سوزش وجود دارد ، ارزش دارد که مورد بررسی قرار بگیرید.
• درد درد در مفصل ران ، زانو ، مچ پا ، گرفتگی ، کمر.
• تغییر شکل یا تسکین کف پا ، که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است.تنها پهن می شود ، انگشتان پا گسترده می شوند ، به طرفین نگاه می کنند.بر روی بالش نرم رنگ طبیعی دیده می شود.

پیشرفت بیماری منجر به تغییر در دوره ، وضعیت شخص می شود.پاشنه پا کاملاً مسطح می شود و قسمت عقب آن شروع به برآمدگی به عقب می کند.انگشت شست امتداد می یابد ، خم می شود ، و مفصل مجاور به بیرون می آید.احساسات ناخوشایند و گاه بسیار دردناک در تمام طول دوره درمان درجه سوم صاف وجود دارد.

طبقه بندی

معمولاً ، همه نوع اعوجاج پا بسته به علل به چندین نوع تقسیم می شوند.اعوجاج مادرزادی پا در سال اول زندگی تشخیص داده می شود.مسطح اکتسابی ممکن است در معرض عوامل تحریک آمیز در طول زندگی اتفاق بیفتد.نوع استاتیک اعوجاج (از نظر آماری محتمل ترین - 1/82٪) در نتیجه انجام وظایف حرفه ای در افرادی که حرفه آنها با ایستادن در ارتباط است ظاهر می شود.یک مکان

بسته به ظاهر پا ، زاویه انحراف و علائم ، بیماری نیز به دو دسته تقسیم می شود:

• عرضی.این نوع تغییر شکل یک طرفه با صاف کردن قوس جانبی پا با کاهش واضح در طول آن مشخص می شود.انگشت ها چسبانده شده اند ، و شکل چکش می خرند ، انگشت شست به سمت آن چرخانده می شود.زاویه بین استخوان متاتارس اول و دوم 20 درجه یا بیشتر است.
• طولی.این ضایعه با صاف کردن قوس طولی کف پا مشخص می شود که پا تقریباً کاملاً در تماس با کف است.طول پا افزایش می یابد ، پاشنه عقب برمی گردد.زاویه بلند کردن بیش از 155 درجه ، ارتفاع پا کمتر از 17 میلی متر است.
• نوع ترکیبی.هنگامی که پا به طور کامل تغییر شکل پیدا کرده و علائم ترکیبی از دو نوع قبلی وجود دارد.

عوارض

پای انسان تعدادی کاركرد مهم را برای اطمینان از طول عمر غضروف های بزرگ مفصلی ، ستون فقرات و سایر ساختارهای سیستم اسكلتی و عضلانی انجام می دهد.این مفاصل را هنگام پرش ، راه رفتن یا دویدن ماساژ می دهد و از برخورد و ریزش آنها جلوگیری می کند.بدون درمان به موقع پیچ و تاب کف پا می تواند تعدادی از عوارض جدی را به همراه داشته باشد:

• بیماری شکل طولی منجر به تغییر شکل مسطح دریچه کف پا می شود ، هنگامی که پا به صورت مفاصل ساق پا به شدت مستقر می شود.در این حالت ، فرد شروع به آهستگی می کند ، وضعیت او مختل می شود ، پاهای او به سرعت خسته می شوند و حتی با کوچکترین حرکات شروع به درد می کنند.
• در کف مسطح عرضی مشاهده شده استانحراف انگشت شست به سمت خارج ، و در نتیجه رشد استخوان در سمت ایجاد می شود.پیشرفت بیماری منجر به التهاب غضروف مفصلی - بورسیت می شود.
• شکل مختلط کف صاف درجه سوم منجر به اختلال در عملکرد کل سیستم اسکلتی عضلانی می شود.برای شخص دشوار است که مستقل حرکت کند.تمام غضروف های مفصلی ملتهب هستند و عملکرد میراقی مفاصل کاملاً کاهش می یابد و این باعث می شود استخوان ها سریعتر از بین بروند.نتیجه پیشرفت فرم مخلوط اغلب ناتوانی کامل ، پوکی استخوان مزمن ، آرتروز ، فتق بین مهره ای است.

به طور کلی ، حتی یک پای صاف 2 درجه باعث درد دائمی در مفاصل ، زانوها ، پا ، باسن ، کمر می شود.وضعیت انسانی غیر طبیعی و راه رفتن - سنگین و کلیشه ای می شود.با توجه به ناهنجاری جدی پاها ، حفظ تعادل برای بیمار دشوار است ، او نمی تواند به پهلو بنشیند یا خم شود.در افرادی که دارای شکل پیشرفته ناهنجاری پا هستند ، اغلب پا ناخن پا بزرگ می شوند ، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های قارچی هستند - مایکوز ، اونیکومیکوز.

تشخیص

اولین مظاهر کف صاف را می توان به طور مستقل ذکر کرد.علاوه بر احساس سنگینی پا ، درد در کفش سریعتر خواهد بود - کفش پاشنه می تواند بپوشد ، و تنها - به خم شود به سمت داخل.اغلب پاهای صاف در مرحله دویدن منجر به افزایش سایز پا می شود و همین امر باعث می شود فرد کفش هایی با اندازه بزرگتر خریداری کند.

برای تأیید تشخیص باید با پزشک مشورت کرد.پزشک متخصص قلب و عروق وضعیت بیمار را ارزیابی می کند ،کفش را بررسی کنید و تست های تشخیصی را اختصاص دهید:

• Plantography - تست سریع با استفاده از کرم.یک لایه از پماد روغنی روی پا اعمال می شود ، پس از آن از بیمار خواسته می شود روی یک کاغذ تمیز بایستد.بعضی اوقات ، به جای کرم یا پماد ، از محلول مخصوص لوگوول با ید و یدید پتاسیم استفاده می کنند ، که باعث رنگ آمیزی شدید کاغذ می شود.تصویر بدست آمده توسط پزشک با جزئیات مورد بررسی قرار می گیرد و پس از آن تشخیص انجام می شود.
• رادیوگرافی یک روش تشخیصی واضح است که به مطالعه ساختار استخوان کمک می کند.پزشک از هر دو پا با بار بر روی آنها در طرح ریزی مستقیم و جانبی عکس می گیرد.تصاویر با دقت مورد مطالعه قرار می گیرند ، زاویه قوس کف پا را اندازه می گیرند ، درجه تغییر شکل را تعیین می کنند.

نحوه تعیین میزان کف صاف

برای تعیین سطح پهن و درجه آن یک روش فریدلند فرعی خاص وجود دارد.لازم است قد پا را با قطب نما اندازه گیری کنید - فاصله از کف تا کف دست (بالاترین قسمت کف).طول پا را به همان روش اندازه گیری کنید.ارتفاع باید 100 برابر شود و طول آن تقسیم شود.برای راحتی در اندازه گیری لازم است که در میلی متر انجام شود.مقدار کل را می توان در مورد وجود کف صاف قضاوت کرد:

• ارزش 31-29 - همه چیز طبیعی است؛
• 28-27 - طاق فرسوده است؛
• 26 و کمتر - مراجعه به پزشک فوری است.

پزشکان نیز از روش فریدلند استفاده می کنند ، اما شاخص های آنتروپومتریک متشکل از زاویه تمایل پا و ارتفاع قوس را آموزنده تر می دانند.بستگی بهداده های بدست آمده درجه تغییر شکل را ایجاد می کنند:

• اولین زاویه تمایل کف پا 130-140 درجه ، ارتفاع 35-25 میلی متر است.
• دوم - شیب 141-155 درجه ، ارتفاع قوس 24 میلی متر؛
• درجه سوم - شیب بیش از 155 درجه ، ارتفاع کمتر از 17 میلی متر است.

درمان پاهای صاف 3 درجه

امکان خلاص شدن کامل از بیماری پاهای بزرگسالان امکان پذیر نیست ، درمان فقط تغییر شکل بیشتر را کند می کند و به جلوگیری از سایش زودرس مفاصل کمک می کند.درمان شامل مصرف دارو ، پوشیدن کفی های ارتوپدی ، انجام تمرینات از مجموعه ورزش درمانی است.در صورت عدم کارآیی ، به جراحی متوسل شوید ، که در طی آن تاندون های رباط را کوتاه کنید.در نتیجه ، قوس صحیح کف پا شکل می گیرد.

اگر پا صاف تشدید شود ، فرآیندهای التهابی یا دژنراتیو در مفاصل پا وجود دارد ، از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده کنید ، تزریق داخل مفصلی از کورتیکواستروئیدها را انجام دهید.در تشخیص به موقع کف صاف از سطح سوم ، معالجه پزشکی استاندارد را تجویز کنید:

• مجتمع های ویتامین ها و مواد معدنی ، که شامل کلسیم ، منیزیم ، فسفر ، ویتامین D - ویگانتول ، کلسیم D3 ، کلسیم ویتروم ، آبزیان و غیره است.
• مکمل های غذایی با اسید هیالورونیک (مواد افزودنی غذایی بیولوژیکی فعال) - لورا از Evalar ، مجتمع لیفتینگ از دوپلگرز.
• کندروپروکتورها - دان ، آرترا ، آلفلوپ ، ترافلکس.

یکی دیگر از مؤلفه های درمانی ژیمناستیک درمانی است.شارژ به تقویت آن کمک می کندسیستم اسکلتی عضلانی ، مانع از سایش مفصل می شود ، ماهیچه ها را تقویت می کند.ارتوپدی بسته به شاخص های بیمار ، تمرینات را به صورت جداگانه انتخاب می کند.تکنیک های اساسی شامل نورد از پاشنه تا انگشتان پا و عقب ، فشردن متناوب انگشتان دست ، بلند کردن اجسام کوچک با پا از کف زمین است.

مجموعه تمرینات باید با یک ماساژ پا دو دقیقه ای آغاز شود:

1. با یک دست ، پا را برطرف کنید ، به آرامی از انگشتان پا به پنج ضربه بزنید.
2. به تدریج از نوازش به عمل فعال حرکت کنید.با لنت های انگشت خود ، عضلات را در امتداد لبه داخلی ، در پایه انگشت شست بکشید.این قسمت از ماساژ باید حدود 1 دقیقه زمان ببرد.
3. در حالی که کف انگشت خود را می مالید ، به مچ پا خود به شکل منظم با هر دو دست بدهید.
4. جلسه را با کار کردن عضلات پای پای ، پای پایینی انجام دهید.

درمان در كودكان

در كفش كودك مي تواند بطور كامل درمان شود ، زيرا مفاصل و رباط هاي آن الاستيك تر است.علاوه بر مصرف داروهای ویژه ، مولتی ویتامین ها ، ژیمناستیک درمانی ، آنها تجویز می کنند:

• تحریک سخت افزاری عضلات - روشی از فیزیوتراپی مبتنی بر تأثیر آن بر روی بافت ها توسط میدان الکتریکی با فرکانس پایین یا سونوگرافی؛
• دوش کنتراست؛
• حمام های مخروطی ، گل ، پارافین؛
• درمان دستی - طب سوزنی ، تخلیه لنفاوی.

کودکان و نوجوانان تا حداکثر 30 عمل ماساژ درمانی ویژه ای به آنها اختصاص می دهند.این فرآیندهای سوخت و ساز را بهبود می بخشد ، تقویت می کندگردش خون در بافت ها ، ماهیچه های پاها را تقویت می کند.بهتر است ثبت نام در یک ماساژ در یک کلینیک تخصصی و یا با یک خانه متخصص تماس بگیرید.در تابستان ، فرزند خود را برهنه بر روی چمن ، شن و ماسه سنگ ریخته و میل کنید.برای تقویت اثر ، می توانید تجهیزات مخصوص خانه درمانی را بخرید:

• تشک ماساژ؛
• توپ کوچک (به رول)؛
• غلتک لاستیکی.

کفی های ارتوپدی

یکی از ساده ترین راه های کاهش پاهای صاف در بزرگسالان و جلوگیری از بروز این بیماری در کودکان ، پوشیدن کفش های ارتوپدی یا کفی است.بعد از مشورت با پزشک باید آنها را خیلی با دقت انتخاب کنید.کفی ها از نظر میزان سفتی متفاوت هستند: هرچه بالاتر باشد ، بار روی عضلات کمتر می شود.این همیشه خوب نیست ، زیرا پوشیدن کفپوش خیلی تنگ به تدریج منجر به از بین رفتن تن و ضعف عضلات می شود.این نوع فقط برای شکل ابتدای بیماری مناسب است ، در موارد دیگر بهتر است کفش هایی با اسکلت الاستیک خریداری کنید.

به علاوه ، در صورت سفارش کفی کامل تماس سفارشی.آنها متناسب با بدن و تقلید از راه رفتن پابرهنه هستند.برای این کار ، شما باید یک شلیک سه بعدی نیم بار از پا یا نمونه ساخته شده از کف را به سازنده ارائه دهید.در هنگام تولید کفی وزن بیمار ، فعالیت بدنی وی ، نوع کفش هایی که برای آنها لوازم جانبی ساخته شده است ، در نظر گرفته می شود.خود این محصولات از مواد نازک و با استحکام بالا ساخته شده اند.قبل از سفارش بررسی سایر خریداران را بخوانید ، از فروشنده خود برای صدور گواهینامه کیفیت بخواهید.