مخلوط تقویت کننده سیستم ایمنی - دستور العمل های مردمی برای تهیه ویتامین ویتامین

مهمترین ارزش زندگی ما بدون داشتن سایر دستاوردها غیرممکن است.برای نگه داشتن آن در فرم بهینه ، نمی توان به داروخانه ها اعتماد کرد - هر روز استفاده از محصولات مفیدی که تأثیر ترمیمی روی بدن دارند ، به رژیم غذایی خود اضافه می کنید.دستور العمل های چنین داروهای مردمی را بیاموزید.

تهیه مخلوط برای بهبود ایمنی

تأسف آور است که می گویند شما می توانید سرماخوردگی کنید ، بیشتر افراد فقط زمانی ذکر می کنند که بیماری از قبل شروع شده است: در این حالت ، عملا هیچ داروی مصنوعی نمی تواند انجام دهد..بسیار مؤثرتر ، و در آینده و مفیدتر - در پیشبرد توجه آنها به دفاع طبیعی بدن.هزینه های زیادی برای افزایش ایمنی لازم نیست - فقط باید رژیم غذایی خود را با ترکیبات مغذی و خوشمزه حاوی ویتامین ها و عناصر کمیاب که برای تقویت ایمنی مفید هستند ، مکمل کنید.

چنین کوکتل های پیشگیرانه ای خوشمزه از خمیر میوه ، آجیل ، عسل و سایر مواد تشکیل دهنده را آماده کنید.این واقعیت که اجزای انبار مقرون به صرفه هستند و می توان به راحتی در نزدیکترین فروشگاه یا بازار خریداری کرد - بحث دیگری برای مخلوط ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن.چنین داروهای درمانی حتی برای یک کودک کوچک جذاب خواهد بود - کودکان اغلب این مکمل غذایی را نه به عنوان یک دارو بلکه به عنوان یک دسر درک می کنند!به دستور العمل های مختلف چنین مکمل های ویتامین نگاهی بیندازید و یکی از آنها را شروع کنیدبرای تقویت سلامتی!

مخلوطی از میوه های خشک برای تقویت ایمنی

مهم نیست از چه نوع میوه ای این محصول خشک ساخته شده است ، همیشه حاوی یک کنسانتره بسیار مفید از آن ویتامین های ارزشمند وعناصر کمیاب موجود در میوه های تازه.موادی مانند زردآلو خشک ، آلو ، کشمش ، انجیر ، خرما و حتی سیب خشک شده با گلابی غالباً در ترکیب سیستم ایمنی بدن قرار دارند.از دستور العمل زیر برای تقویت دفاعی بدن استفاده کنید:

با آب گرم بشویید و با دستمال کاغذی خشک شده زردآلو خشک ، کشمش ، انجیر ، خرما - 200 گرم از هر نوع میوه خشک را خشک کنید.اگر نیاز دارید که آلوها را از استخوان جدا کنید - آن را به مدت 5-10 دقیقه با آب جوش پر کنید.
مواد را با مخلوط کن کاملا خرد کنید یا آنها را از طریق چرخ گوشت عبور دهید.
200 گرم عسل را به میوه های خشک اضافه کنید ، همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.توده حاصل را به یک شیشه منتقل کنید ، با یک درب محکم بسته ، به یخچال خارج کنید.
خوردن 1 قاشق غذاخوری توصیه می شود.این مخلوط در صبح بر روی معده خالی ، قبل از ناهار و شام.

مخلوطی از آجیل برای ایمنی

این محصول چه فایده ای برای بدن خواهد داشت؟لازم است بدانید که آجیل سرشار از پروتئین ، اسیدهای چرب غیر اشباع با ارزش و آنتی اکسیدان ها است که نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند بلکه عملکرد خنثی سازی رادیکال های آزاد را نیز به عهده می گیرند.برخی از انواع این محصول ، پزشکان توصیه می کنند که هر روز مقداری از غذای خوراکی مانند گردو ، که اغلب به آن "ساندویچ مغز" می گویند ، توصیه کنند.آنها برای بازیابی قدرت جسمی و روحی یک فرد بسیار با ارزش هستند.سعی کنید ایمنی خود را با استفاده از مخلوط آماده شده زیر تقویت کنید:

در یک لیوان 0.5 لیتری ، مغز گردو کامل خشک شده (نه سرخ شده!) را به سمت بالا بریزید ، سپس آنها را با عسل مایع بریزید.
با کاغذ و کراوات بپوشانید.به مدت 2 هفته یخچال و فریزر کنید.
مخلوط 1 قاشق غذاخوری را بمالید.به مدت یک ماه روی معده خالیبعد از استراحت 10-14 روز می توانید دوره را تکرار کنید.نکته مهم: در صورت وجود علائم واکنش آلرژیک باید مصرف خود را متوقف کنید!

مخلوطی از آجیل و میوه های خشک

این ترکیب دارای خاصیت سفت کننده بسیار خوبی است ، زیرا انواع مختلفی از ترکیبات ویتامین در اینجا ترکیب می شوند.یکی دیگر از مزایای ارزشمند توده های گردو و میوه ، انواع طعم دهنده ها است که احساس می کنند.به عنوان مثال ، مخلوط زیر را برای مصون سازی آماده کنید:

مقدار مساوی از مواد زیر را با یک لیوان اندازه گیری کنید: مخلوط آجیل (گردو ، بادام ، سرو) ، آلوها ، زردآلو خشک ، کشمش.لیمو متوسط مصرف کنید.
با آب داغ بشویید و با میوه های خشک و مرکبات خشک کنید ، سپس این قطعات را با مخلوط کن ریز خرد کنید.
آجیل را با دستان خود یا یک پین نورد چوبی بپوشانید (اجسام فلزی توصیه نمی شود).
تمام مواد را در یک کاسه ترکیب کنید ، یک لیوان عسل اضافه کنید.مخلوط را کاملاً مخلوط کنید.
جرم را در یک ظرف شیشه ای بسته در جای خنک نگهداری کنید.1 قاشق غذاخوری مصرف کنید.چنین چاره ای20 دقیقه قبل از غذا به مدت 3 ماه روی معده خالی قرار دهید.

مخلوطی از لیمو ، سیر و عسل

چنین درمانی با طعم تیز مشخصی مشخص می شود ، اما این بیشتر از خاصیت آن است که به طور مؤثر تقویت دفاعی بدن را تقویت می کند.زمان همه گیر عفونت هااین مخلوط را به شرح زیر تهیه کنید:

6 میخک سیر بزرگ را تمیز کنید.2 لیمو متوسط را خوب بشویید.این مواد را با مخلوط کن خرد کنید.
جرم حاصل را با 6 قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید.
مخلوط را در یخچال و فریزر در شیشه ای محکم بسته نگه دارید.برای 1 قاشق غذاخوری از این دارو استفاده کنید.صبح با معده خالی و عصر.

مخلوطی برای مصونیت با لیمو و زنجبیل

این ترکیب نه تنها دارای خواص پیشگیرانه عالی است بلکه در صورت ابتلا به بیماری در ابتلا به بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا نیز کمک خواهد کرد.برای تهیه این مخلوط باید به شرح زیر باشد:

220 گرم ریشه زنجبیل بریزید ، آن را کاملاً بشویید ، از چرخ گوشت با پوست عبور دهید.
خوب است 2 لیمو متوسط را بشویید ، آنها را با آب جوش جوشانید ، سپس آنها را نیز خرد کنید.
این عناصر را با اضافه کردن 250 میلی لیتر عسل (ترجیحاً از شیرین) مخلوط کنید.در یخچال نگهداری کنید ، از 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید.صبح و عصر