فشار خون بالا - علائم و نشانه هایی از نحوه کنترل و درمان ، عوارض

یكی از مشكلات بهداشتی شایع كه نیاز به درمان دارد ، فشار خون بالا است كه نشانه ثانویه سایر بیماری ها از جمله فشار خون بالا است.در پزشکی به این بیماری فشار خون گفته می شود.فشار خون بالا تنها یکی از اشکال آن است ، اما در زندگی روزمره این مفاهیم مترادف تلقی می شوند.حتی ناهنجاری های جزئی خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و نارسایی کلیوی را افزایش می دهد.فقط فشار زیاد کوتاه مدت بعد از ورزش طبیعی است.

فشار خون چیست؟

به این فشار خون گفته می شود ، که به طور مداوم در سیستم گردش خون انسان حفظ می شود.این مایع بیولوژیکی اساسی توسط قلب پمپ می شود - ارگان ای که عمل می کند"پمپ".در یک دقیقه آن را به 70-90 بار کاهش می یابد.فشار خون بر روی دیواره شریان ها.به عبارت ساده ، فشار خون (فشار خون) بیش از حد فشار خون بالای سیستم جوی است.این مقداری است که هنگام قرار دادن دکمه کاف روی شانه ، با سنج سنج سنجیده می شود.

مرزهای بالا و پایین

در تعیین میلاد ، دو رقم ثبت می شود که توسط کسری مانند 120/80 از هم جدا می شوند.در میلی متر جیوه اندازه گیری می شود.ستوندو حد وجود دارد:

1. فوقانی (فشار خون قلب یا سیستولیک ، دیابت قند) تعداد طبیعی 120 است. در حین انقباض عضله قلب - سیستول ثبت می شود.این حداکثر HELL در بستر شریانی است که هنگام فشار خون به آئورت رخ می دهد.BP سیستولیک با استحکام و فرکانس ضربان قلب و همچنین مقاومت دیواره عروقی تعیین می شود.
2. پایین (فشار خون عروقی یا دیاستولیک ، DD) شکل طبیعی 80 است. هنگامی که قلب در هنگام دیاستول آرام می شود ، ثابت می شود.شکل پایین حداقل فشار خون در بستر عروقی است.با حداکثر آرامش قلب مشخص شده است.این شاخص فقط با مقاومت عروقی تعیین می شود.

فشار برای یک فرد سالم در نظر گرفته می شود

برای یک فرد سالم ، فشار خون 120 و 80 میلی متر جیوه طبیعی است.هنراگر از حد بالایی تجاوز شود ، فشار خون بالا ذکر می شود و کمتر از حد پایین با افت فشار خون مشخص می شود.برای برخی افراد ، ارزشها از این ارزشها منحرف می شوند ، اما احساس عادی نیز می کنند.این در مورد چهره های زیر صدق می کند:

• 110/60 - 110/70 - به طور معمول کاهش می یابد.
• 130/85 - 139/89 - معمولی ارتفاعی.

در این بیماران ، شاخص های بدتر شدن 120/80 ، زیرا با هنجارهای دیگر مشخص می شوند.برای مبتلایان به دیابت بی خطر است که بیش از 130/80 نباشد.تغییر در مقادیر طبیعی به سن مربوط می شود ، که در جدول بیشتر منعکس می شود:

علل فشار خون بالا

فشار خون بالا ، یعنی فشار خون بالا ممکن است اولیه یا ثانویه باشد.آنها دلایل مختلفی دارند.فشار خون اساسی یا اساسی در 90٪ موارد رخ می دهد.علل آن هنوز مشخص نیست.تصور می شود که در نتیجه تغییرات ارثی در قلب و رگ ها ایجاد شود.فشار خون شریانی علائم یا فشار خون بالا ، نشانه ای از پیشرفت آترواسکلروز عروق مغزی و بیماری های دیگر مانند:

• دیابت است.
• آسیب شناسی کبد؛
• آسیب شناسی سیستم عصبی؛
• بیماری کلیوی؛
• آسیب شناسی تیروئید؛
• اختلال عملکرد آدرنال.

عوامل خطر

علاوه بر بیماری ها ، ایجاد فشار خون بالا توسط تعدادی دیگر از عوامل تسهیل می شود.فهرست دلایلی که باعث افزایش فشار در فرد می شود را می توان به این موارد نسبت داد:

1. بار عاطفی.استرس مکرر ، اضطراب و ترس باعث افزایش ضربان قلب و افزایش طولانی مدت فشار خون می شود.
2. عادت بد.عادیروند آرام سازی دیواره رگ های خونی به دلیل استعمال دخانیات و مصرف الکل مختل می شود.
3. تغییر وضعیت هوا.آنها تأثیر زیادی روی افراد حساس دارند.
4. مصرف قهوه و چای قوی ، مقدار زیادی مایع و نمک.
5. یک سبک زندگی بی تحرک.در آن لحن عروق ضعیف است.
6. اضافه وزن.هنگام اضافه وزن ، خون به دیواره رگ ها به شدت فشار می یابد.

علائم فشار خون بالا

خطر این بیماری این است که در مراحل اولیه ممکن است فرد دچار تغییراتی نشود ، بنابراین حتی از فشار خون نیز آگاهی ندارد.در گروههای مختلف بیماران ، فشار خون بالا با علائم خاصی بروز می کند:

1. در زنان.در دوران بارداری به دلیل پره اکلامپسی از فشار خون بالا رنج می برند.این بیماری با "مگس" در جلوی چشم ، سردرد ، وزوز گوش ، سلامتی ضعیف ، حالت تهوع و استفراغ بروز می کند.در یائسگی ، این علائم فشار خون بالا در زنان با افزایش ضربان قلب ، جزر و مد ، نوسانات خلقی و ادرار مکرر تکمیل می شود.
2. در مردان.آنها یک بیماری پاتولوژیک دارند که با قرمزی صورت ، گردن ، سرگیجه ، سردرد آشکار می شود.گاهی اوقات کاهش بینایی ، افزایش تعریق ، تنگی نفس وجود دارد.در برابر این پیش زمینه ، حافظه و فعالیت ذهنی مختل می شود.مرد از خستگی سریع شکایت می کند ، مضطرب و تحریک پذیر می شود.

فشار خون شریانی در کودکان در دوره نوزادی توسط یک لوب مهاری بزرگ شده نشان داده می شود.برای اطمینان از وجود فشار خون بالا ، مشتقات فشار قوی باید ذکر شود:

• گریه بی علت کودک را طولانی کرد.
• خستگی و بی حالی.
• حالت تهوع و استفراغ؛
• تحریک پذیری؛
• تشنج؛
• اختلالات آگاهی.

فشار خون بالا بدون علائم ممکن است اتفاق بیفتد

این اتفاق اغلب در شرایطی رخ می دهد که فرد در طول HELL ناراحتی نداشته باشد.علائم پیش فشار خون از جمله شایع ترین آنهاست:

• درد درد قلب.
• سردرد؛
• فشار خون می پرید.
• ضربان قلب را افزایش داد.
• تحریک پذیری؛
• اختلال خواب.

علائم بحران فشار خون بالا

بیمار با فشار خون بیش از حد بالا دچار بحران فشار خون بالا می شود.این یک وضعیت فوری و بسیار شدید است که در آن باید شاخص های افزایش یافته دیاستولیک و سیستولیک به طور فوری کاهش یابد تا از آسیب یا اندام هدف جلوگیری شود.بحران فشار خون بالا علائم را از لیست زیر نشان می دهد:

• لرز.
• ترس ناگهانی ، اضطراب؛
• اختلال بینایی؛
• ضربان قلب را شتاب داد.
• درد قفسه سینه؛
• تنگی نفس؛
• پوشاندن آگاهی؛
• تورم و قرمزی صورت؛
• لرزیدن ، مورچه ها روی بدن؛
• کمبود هوا؛
• عرق سرد؛
• استفراغ.

روش های تشخیص بیماری

فشار خون بالا باعث ایجاد تغییرات پاتولوژیک در اندام ها و سیستم های مختلف می شود.به همین دلیل ، فقط اندازه گیری تنومتر AO کافی نیست.برای تأیید تشخیصاز روشهای زیر برای فشار خون بالا استفاده می شود:

1. آنالیزهای بالینی عمومی.اینها شامل آزمایش خون و ادرار است که منعکس کننده وضعیت بدن به طور کلی است.آنها کم خونی ، التهاب و اختلالات متابولیک را تعیین می کنند.
2. تجزیه و تحلیل خون بیوشیمیایی.در این مطالعه ، توجه ویژه ای به کلسترول می شود.توصیه می شود حداقل سالی یک بار به این افراد بالای 30 سال داده شود.
3. مطالعات گلوکز خون.تحقیقات قند برای افراد بالای 40 سال مرتبط است.غذاهای چرب و شیرین ، وزن اضافی بر لوزالمعده تأثیر منفی می گذارد.دیابت می تواند نتیجه بگیرد.
4. بررسی الکترولیت های خون.با افزایش فشار خون منظم ، میزان سدیم در خون افزایش می یابد.
5. الکتروکاردیوگرافی.معاینه وضعیت عملکرد قلب را منعکس می کند ، عملکرد مختل را نشان می دهد.
6. سونوگرافی کلیه ها.این اندام ها خون را فیلتر می کنند و آن را به ادرار تبدیل می کنند ، بنابراین تأثیر بسیار قوی بر فشار خون بالا دارند.

نحوه درمان فشار خون بالا در مراحل اولیه

درمان بسته به علت و مرحله بیماری ، معالجات خاصی تجویز می شود.در مراحل اولیه ، فشار خون بالا بدون دارو قابل درمان است.این بیماری به طور کامل قابل درمان نیست ، اما می توان کنترل کرد اگر:

• به رژیم غذایی کم نمکی پایبند باشید.
• رژیم را تغییر دهید.
• رها کردن عادت های بد؛
• برای وارد کردن فعالیت بدنی به حالت روز.

رژیم غذایی کم نمک

برای عادی سازی دیابت شریانیو DD باید مقدار نمک را به 2-3 گرم در روز محدود کند.بنابراین ، غذاهای مختلف حاوی کلرید سدیم هستند ، بنابراین نیازی به افزودن مواد غذایی اضافی نیست.حتی دانشمندان ثابت کرده اند که اگر رژیم غذایی روز فقط از سبزیجات و میوه های تازه تشکیل شود ، در آن صورت فرد روزانه 1 گرم نمک دریافت می کند.رها کردن آن دشوار است.روش دیگر ، می توانید از سیر ، پیاز ، ترب کوهی ، آب لیمو و آب سیب ، چاشنی ها استفاده کنید.به مدت 6-8 هفته بدن به آن عادت می کند و غذاهای شور از قبل برای شما بی مزه به نظر می رسند.

تغییر رژیم غذایی

رژیم غذایی بخشی از درمان پیچیده فشار خون بالا است.هدف آن حذف محصولاتی است که مایعات را در بدن حفظ کرده و باعث فشار خون بالا می شوند.رژیم غذایی باید متعادل باشد و حاوی عناصر کمیاب مفید باشد.خوردن فشار خون بالا اغلب و به تدریج لازم است - تا 5-7 بار در روز.اصلی در منو باید چربی های گیاهی باشد.عصر نمی توانید غذا بخورید.آخرین وعده غذایی باید 3-4 ساعت قبل از خواب باشد.

نوشیدن قهوه توصیه نمی شود.بهتر است آن را با چای سبز جایگزین کنید.شما باید از شور ، دودی ، چرب ، سرخ شده و شیرینی ها خودداری کنید.رژیم غذایی باید شامل موارد زیر باشد:

• گوشت و ماهی کم چرب؛
• حبوبات؛
• برنج و گندم سیاه؛
• انواع توت زالزالک ، زغال اخته ، زغال اخته ، لعاب؛
• لبنیات و فرآورده های لبنی؛
• سبزیجات تازه ، میوه های فصلی؛
• سبز است.

ترک سیگار

استعمال دخانیات و مصرف الکل بر بدن تأثیر منفی می گذارد ، از جمله با ایجادفشار خون بالا.به دلیل عمل نیکوتین ، اسپاسم رگ های خونی - باریک می شوند و این باعث می شود حرکت خون در رگ های خونی دشوار شود.در برابر این زمینه تاکی کاردی ایجاد می شود.اختلالات ضربان قلب حتی بعد از نوشیدن مقدار زیادی الکل مشاهده می شود.همه اینها منجر به افزایش DM و DD می شود.

فعالیت بدنی

عوامل فشار خون بالا باید فعالیت بدنی خود را بتدریج افزایش دهند و فعالیت خود را در زندگی روزمره شروع کنند.حداقل نیم ساعت فعالیت نه چندان شدید باید در کارهای روزمره گنجانده شود.نمونه آن یک پیاده روی 10 دقیقه ای بعد از غذا است.بارهای ایستا توصیه نمی شوند: بلند کردن بارها ، حمل بارها.می توان سطح فعالیت بدنی را به این شرح افزایش داد:

• صبح شروع به انجام ژیمناستیک کنید.
• بیشتر قدم بزن - زودتر به جای آسانسور بروید تا از پله ها بالا بروید.
• وقت بیشتری را در بیرون از خانه می گذرانید.
• شنا؛
• موسیقی را روشن کنید و هنگام پخت و پز حرکت کنید.
• از وسایل کمتری مانند جارو برقی استفاده کنید.
• برای خرید دوچرخه ورزش یا تردمیل.

چه چیزهایی را باید تحت فشار بالا گرفت

در موارد پیشرفته تر ، فشار خون بالا دارو تجویز می شود ، اما رعایت توصیه های فوق مستثنی نیست.امروزه داروهای زیادی وجود دارد که لومن رگهای خونی را گسترش داده و یا میزان مایعات بدن را کاهش می دهد.اگرچه مکانیسم عملکرد داروها متفاوت است ، اما همه آنها به کاهش فشار خون کمک می کنند.پزشک ممکن است داروهای گروههای زیر را تجویز کند:

• دیورتیک؛
• مهار کننده های ACE.
• آنتاگونیست کلسیم؛
• مسدود کننده؛
• آنتاگونیست آنژیوتانسین؛
• مسدود کننده های گیرنده ایمیدازولین.

دیورتیک ها

عمل دیورتیک ها افزایش ترشح مایعات به همراه ادرار است که باعث کاهش حجم آن در جریان خون می شود.دیورتیک ها به چندین گروه طبقه بندی می شوند:

1. Thiazide.با افزایش حجم سدیم از طریق کلیه ها دفع می شود که باعث از بین رفتن آب اضافی می شود.منع مصرف آن ها نقرس و پتاسیم خون پایین است.نمونه ای از آن عبارتند از: کلرتالدئون ، هیدروکلروتیازید ، ایندالامید.
2. حلقه ها.اینها داروهای بسیار قدرتمندی هستند که در مواقع اضطراری برای کاهش فشار خون نشان داده شده اند.از آنجا که آنها مقدار زیادی پتاسیم را تولید می کنند ، استفاده از آنها به ضرر آنها امکان پذیر نیست.Furosemide در این گروه از هم جدا است.
3. پس انداز پتاسیم.در بیمارانی که پتاسیم خون کم دارند نشان داده می شود.اثر مشابه داروهای قبلی است.Spironolactone ، Aldactone ، Verospiron معمولاً در این گروه استفاده می شود.

مهار کننده های ACE

اقدامات آنها برای گشاد شدن شریان ها ، کمک به کاهش فشار خون است.این اثر با مسدود کردن عملکرد آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین ، که باعث اسپاسم رگ های خونی می شود ، حاصل می شود.آنها می توانند برای موارد اضطراری و طولانی مدت استفاده شوند.در این دسته داروها قرار دارند:

• Elanapril؛
• کاپتوپریل؛
• لیزینوپریل

علائم استفاده از آن ها باعث كاهش برون دهی قلب و بزرگ شدن اندازه بطن چپ می شود.برای جلوگیری از عوارض خطرناک ، داروهای مهار کننده تجویز نمی شوند:

• بیماری مزمن کبدی.
• سطح لکوسیت ها را کاهش داد.
• باریک شدن عروق کلیوی؛
• بارداری ، شیردهی.

آنتاگونیست کلسیم

انقباض عضلات کلسیم رخ می دهد.در این حالت از داروهایی که کانال های کلسیم را مسدود می کنند استفاده می شود.این آنتاگونیست های کلسیم هستند.پس از دریافت آنها ، لومن رگ ها افزایش می یابد و فشار خون عادی می شود.این اثر دارای:

• Verapamil؛
• Dilzem؛
• Normodipine؛
• Felodipine.

این داروها بیشتر در بیماران سالخورده با آنژین یا آریتمی که بیشتر در معرض خطر سکته مغزی و حمله قلبی هستند ، تجویز می شود.موارد منع مصرف در پذیرش آنها عبارتند از:

• باریک شدن آئورت.
• اختلال در عملکرد قلب در آریتمی و انسداد ، نارسایی قلبی عروقی.

Adrenoblockers

یکی از اثرات هورمون استرس آدرنالین ، اسپاسم عروقی است که منجر به فشار خون بالا می شود.در این حالت ، مسدود کننده ها عادی سازی را تقویت می کنند.آنها اثر آدرنالین را بر روی سرخرگها سرکوب می کنند.نشانه استفاده از مسدود کننده ها ، حمله قلبی رنج می برد.نمونه هایی از داروهای متداول:

• Betacard؛
• نبیلونگ؛
• متاكور؛
• Aritel Plus.

آنها همچنین برای بیماران جوان مبتلا به تاکی کاردی تجویز می شوند ،دردهای آنژین و میگرن.موارد منع مصرف داروهای مسدود کننده آدرنرژیک:

• بیماری قلبی؛
• تاکی کاردی از ماهیت غیر انتخابی.
• هیپرتروفی بطنی؛
• تنگی آئورت.

آنتاگونیست آنژیوتانسین

این داروها مشابه با مهار کننده های ACE هستند ، به جز اینکه آنها مانع تشکیل آنژیوتانسین نمی شوند بلکه عملکرد آن را بر روی رگ های خونی مسدود می کنند.نشانه های استفاده از آنها یکسان است.لیست آنتاگونیست های رایج آنژیوتانسین شامل موارد زیر است:

• Diovan؛
• کوثر؛
• آتاکند؛
• آوپرو.

توصیه می شود که آنها را با دیورتیک ها ترکیب کنید تا اثربخشی درمانی افزایش یابد.برای متوقف کردن مصرف آنتاگونیست های آنژیوتانسین برای: آلرژی به مؤلفه ها

• ضروری است.
• اختلالات کلیوی؛
• بارداری؛
• شیردهی.

مسدود کننده های گیرنده ایمیدازولین

اثر این دسته از داروها کاهش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک در رابطه با قلب و رگ های خونی است.علاوه بر این ، آنها تأثیر مثبتی بر متابولیسم دارند ، بنابراین برای دیابت و چاقی توصیه می شود.نمونه هایی از مسدود کننده های گیرنده ایمیدازولین شامل موارد زیر است:

• Moxodonin؛
• Moxarel؛
• ریلمنیدین؛
• تنسوتران.

این یک گروه نسبتاً جدید از داروهای ضد فشار خون است ، بنابراین با احتساب همه موارد منع مصرف در لیست زیر با احتیاط تجویز می شوند:

• آسیب شناسی کلیه؛
• افسردگی ذهنی؛
• شیردهی؛
• بارداری؛
• حمله قلبی اخیر؛
• پارکینسونیسم؛
• بیماری رینود.

ویژگی های مصرف مواد مخدر در بحران فشار خون بالا

اگر فردی دچار بحران فشار خون بالا باشد ، نیاز مبرم به کمک پزشکی دارد.در بیشتر موارد ، پزشک به داروهای زیر متوسل می شود:

1. نیفدیپین.برای نارسایی شدید قلبی نشان داده شده است.این دارو باعث کاهش لحن عضلات صاف ، شریان های محیطی و کرونر می شود.دوز 10-20 میلی گرم به جلوگیری از پرش فشار کمک می کند.زیر زبانی بگیرید.
2. کلونیدین.به صورت داخل وریدی داده می شود.دارای خاصیت ضد فشار خون ، تسکین دهنده است.در بحران فشار خون ، 150 میکروگرم رقیق شده در 20 میلی لیتر محلول کلرید سدیم ایزوتونیک به آرامی به مدت 3-5 دقیقه تزریق می شود.

درمان فشار توسط داروهای مردمی

علاوه بر درمان های اساسی در خانه ، از درمان های غیر دارویی فشار خون بالا نیز می توان استفاده کرد.دستور العمل های طب سنتی زیر مؤثر است:

1. یک چغندر را برداشته ، پوست آنرا بشویید ، آنرا بشویید ، رنده کنید و سپس آب آن را بگیرید.1 قاشق غذاخوری اضافه کنیدعسل ، هم بزنید.برای استفاده حداکثر 3 بار در روز به مدت 2 قاشق غذاخوری.ل
2. حدود 200 گرم زغال اخته را از 2-3 قاشق غذاخوری مالش دهید.لشکر1 قاشق غذاخوری مصرف کنید.ل3 بار در روز.
3. سیب زمینی ها را کاملاً بشویید ، با آب جوش بشویید ، 10 دقیقه بپزید.آبگوشت را صاف کنید ، 4 بار در روز به مدت 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید.ل

راه های مقابله با فشار خون بالا در زنان باردار

کنترل فشار خون در دوران بارداری بسیار استمهمنرخ بالا هم برای مادر و هم برای کودک خطرناک است.براساس آنالیزها ، سونوگرافی قلب و نوار قلب ، پزشك ممكن است درمان زیر را تجویز كند:

• قرص پاپل اگر HELL خیلی زیاد نباشد.
• دوپیت ، Egilok با نرخ بالاتر؛
• دوره 10 روزه نیفدیپین در فشار خون بالا.
• مصرف چغندر ، سیب ، زغال اخته ، آب زغال اخته؛
• طرد شکلات و قهوه؛
• تهویه منظم محل.
• ماساژ نقطه ای از پایه ناف گردن.

پیشگیری از فشار خون بالا

پیشگیری از ابتلا به هرگونه بیماری آسان تر از درمان آن است.برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا ، توصیه های زیر باید دنبال شود:

• برای ترک سیگار؛
• ورزش متوسط ​​را معرفی کنید.
• وزن طبیعی خود را حفظ می کند.
• رژیم را دنبال کنید؛
• استفاده از الكل را حذف كرد؛
• خواب کافی بدست آورید.
• از احساسات و استرس خودداری کنید.

فیلم ها