ملکه خرمالو - خواص مفید ، موارد منع مصرف ، توصیف تنوع و محتوای کالری
مطالب
میوه های عجیب و غریب اغلب تزئین می شوندتعطیلات میز، و برای برخی از مردم تبدیل به یک منبع ویتامین های مفید و مواد معدنی.به عنوان مثال ، خرمالو طعم خاصی دارد ، در حالی که حاوی عناصر با ارزش است.بنابراین ، چنین میوه هایی ، پس از گرده افشانی ، باید در رژیم غذایی روزانه غالب شوند.
کوئین ها چیست؟
ویتامین های طبیعی همیشه در دسترس هستند ، ایمنی ضعیف شده را تقویت می کنند ، منابع آلی را غنی می کنند.خرمالو خرمالو یک میوه گرمسیری با شکل دراز ، کروی یا کروی است که به اندازه سیب و به رنگ زرد-نارنجی است.در بخش - گوشتی ، طعم هایی مانند شکلات.چنین میوه ای عجیب و غریب برای معشوق ، اما به ویژه عاشق زنانی است که تصمیم به رژیم گرفتن گرفته اند.
چگونه خرمالو با ملکه متفاوت است
همه از یک میوه غیرمعمول خوششان نمی آید ، اما کسی فقط با انواع آن خوش شانس نیست.خرمالو و ملکه دو گونه از یک میوه گرمسیری است که در پاییز رسیده است.لازم است یاد بگیریم که بخاطر سلیقه آنها ، آنها را از خارج جدا کنیمتفاوت های قابل توجه مشاهده می شود.اگر خرمالو از گل آذین زن بالغ شود ، ملکه ها - از نر.سایر تفاوتهای بارز بین خرمالو و ملکه عبارتند از:
- خرمالو دارای شکل مسطح ، مستطیلی و چند سایه اشباع است ، در حالی که ملکه فقط گرد ، قهوه ای است.
- تفاوت خارجی با رنگ گوشت تعیین می شود.به عنوان مثال ، در خرمالو زرد یا نارنجی (نزدیک به سایه روشن) از یک قوام متراکم است ، در حالی که در خرمالو یک رنگ نرم و شکلاتی است.
- از نظر چگالی ، خرمالو محکم تر است ، ملکه میوه ای نرم تر است ، خصوصاً در حالت رسیده.
- ممکن است استخوان های زیادی در خرمالو وجود داشته باشد که اندازه آن از دو استخوان مرکزی کمتر باشد.
- طعم میوه های خرمالو گرمسیری ، ترش ، خاص است.در حالی که شکر شیرین ، شیرین ، اشباع شده و یادآور سیب است.
چگونه ملکه را انتخاب کنیم
اگر زبان شروع به گره زدن کرد ، این بدان معنی است که میوه نارس ملکه ، چه کسی است.هنوز هم نیاز به دراز کشیدن ، رسیدن به قسمت windowsill.بعضی اوقات زمان رنج می برد ، اما اگر فوراً به آن احتیاج داشتید چه باید کرد؟برای جلوگیری از چنین اشتباهی ، مهم است که قوانینی را مطالعه کنید که به موجب آن زنان خانه دار باتجربه انتخاب صحیح را انجام می دهند ، فقط میوه های رسیده خریداری کنید.برای شفاف سازی ، در نظر گرفتن عکسی از ملکه میوه رسیده ، ضرری ندارد ، بقیه توصیه ها به شرح زیر است:
- اول از همه ، باید به برگها توجه کنید.اگر آنها تازه باشند ، با رنگ سبز غنی ، خود میوه غیرمشخص با مقدار کافی فروکتوز و ترش مشخص می شودخواصبرگهای خشک شده جهان قهوه ای نشانگر رسیدن میوه است.
- شکل ضمیمه همچنین حاکی از بلوغ کافی جنین است ، اما الگوی وب روی پوست ، وجود نقاط سیاه نزدیک به کف پا (مکانی که در آن از درخت پاره شده است) ، باید علاوه بر این در نظر گرفته شود.
- ملکه جامد کاملاً واضح نیست ، اما در اینجا میوه ای از قوام نرم وجود دارد و رنگ قهوه ای غنی مطمئناً شیرین است.این ممکن است نقاط کوچک را نشان دهد ، که این یک هنجار حتی با ذخیره مناسب است.
چه چیزی برای ملکه مفید است
اگر در چنین ماده ای ترکیب شود ، اثر مفیدی بر بدن دارد ، بدون تقویت قرص ها به تقویت کمک می کند.ایمنی ، آن را با ویتامین ها ، مواد معدنی ، عناصر کمیاب اشباع کنید.خواص مفید برای هر مهماندار شناخته شده است ، بنابراین میوه ارزشمند به طور فعال در منوی بزرگسالان کودکان استفاده می شود.برای بیان دقیق تر ، خواص مفید خرمالو عبارتند از:
- آهن علائم برجسته کم خونی را سرکوب می کند ، هموگلوبین خون را تثبیت می کند ، عملکرد قلب ، نفوذپذیری دیواره عروقی را افزایش می دهد.
- عمل باکتری کشنده ویتامین C فرآیندهای التهابی را سرکوب می کند و فعالیت فلور بیماری زا را کاهش می دهد.
- تانن ها پوست را جوان می کنند ، رادیکال های آزاد را در سطح سلولی برداشته و از خشکی پوست جلوگیری می کنند.
- بتاکاروتن میزان بینایی را افزایش می دهد ، منابع حافظه را بهبود می بخشد ، ساختار صفحات مو و ناخن را تقویت می کند.
- وجود ید تأثیر مفیدی بر غده تیروئید دارد ، عملکرد را بهبود می بخشد.سیستم غدد درون ریز
- پکتین و تانن باعث تحریک فعالیت دستگاه گوارش ، پریستال روده ، معالجه انسداد روده می شوند و فرایندهای متابولیک را تحریک می کنند.
- پتاسیم و منیزیم به خلاصی از سنگ کلیه کمک می کند ، عملکرد دستگاه ادراری را عادی می کند.
- فیبر غذایی موجود در ترکیب طبیعی برای کاهش وزن مولد مفید است و همچنین یک میوه گرمسیری کم کالری است.
- ملکه های غنی از اسید آلی ساختار ماهیچه ها را بهبود می بخشند ، بیماری های عروقی را با موفقیت درمان می کنند و برای جلوگیری از تصلب شرایین در نظر گرفته می شوند.
- فسفر و کلسیم برای استخوان ها ضروری است ، یک درمان و پیشگیری مؤثر از عروق آسیب دیده ، سیستم اسکلتی عضلانی است.
- فنل ها از ایجاد سلول های سرطانی ، سرطان ، تومورهای خوش خیم جلوگیری می کنند.
- چنین غذایی برای خانم های باردار مفید است زیرا باعث بهبود دستگاه گوارش شده و از اکسیژن رسانی به جنین در دوره قبل از تولد جلوگیری می کند.میوه های تیره ساخته شده از چوب به ویژه مفید هستند.
چه مقدار کالری در خرمالو وجود دارد
این میوه جنوبی یک محصول کم کالری است که به طور فعال برای تصحیح سریع اضافه وزن استفاده می شود.عواقب چنین رژیم غذایی خوشمزه جذاب است ، بنابراین طرفداران بیشتر و بیشتری از چنین کاهش وزن وجود دارد.نوار شکلات کالری 53 کیلو کالری در هر 100 گرم میوه از چنین درخت عجیب و غریب است.بر خلاف رژیم های غذایی دیگر - سیری کامل بعد از چنین ویتامین به دلیل حضور در ترکیب فیبر رژیم غذایی.
خرمالوکوئینز - فواید و مضرات سلامتی
فواید این درخت عجیب و غریب آشکار است ، اما اشکالاتی در استفاده از خرمالو وجود دارد.حتی پزشکانی که حتی به بیماران خاص خود نیز هشدار می دهند ، این آسیب را انکار نمی کنند ، توصیه می کنند این میوه را از رژیم روزانه خودداری کنید.به عنوان مثال ، برای بیمارانی که نارسایی کلیوی دارند بهتر است از چنین ظرافت هایی خودداری کنند ، در غیر این صورت بیماری مزمن از مرحله بهبودی به صورت مکرر اصلاح می شود.با این حال ، این بدان معنا نیست که نمی توانید میوه را چشید ، توصیه می شود نوع میوه را مشخص کنید.
ملکه خرمالو - موارد منع مصرف
استفاده از این محصول همیشه بدون محدودیت ممکن نیست.موارد منع مصرفی کاملاً مختصر وجود دارد ، که پزشکان توصیه می کنند که نقض نکنید:
- چاقی یکی از مراحل.
- دیابت قندی؛
- تمایل به واکنش آلرژیک.
ویدئو: تفاوت یک خرمالو و یک پادشاه چیست
بررسی
اینگا ، 39 ساله
من واقعاً بین میوه ها فرق نمی گذارم ، اما من فقط شکلات با گوشت قهوه ای را دوست دارم.ما هر ساله تعداد زیادی از این میوه ها در کشور در یک درخت از چنین میوه هایی وجود دارد.ثروتمند برداشتگرده گل زنبورها - یک ملکه برای من یک منبع ویتامین است.اما من به میوه های فروشگاه اعتماد ندارم ، مقداری نیترات به فروش می رسد.
آنجلینا ، 36 ساله
نوع میوه مورد علاقه من ملکه است.او به من کمک کرد 5 پوند را بدون رژیم گرفتن و گرسنگی از دست بدهم.پیش از این تنها عکس دیده می شد که نتایج سایر دختران چیست.از این پس خودش را قانع کرد که دروغ نمی گویند.من با بروزرسانی ها عکس می گیرمچهره و ستایش همه خرمالو.نکته اصلی این است که هیچ منع مصرفی برای استفاده وجود ندارد.
کاترین ، 35 ساله
قبلاً او نمی فهمید چرا خرمالو ملکه نمی تواند یخ زده شود ، اما نتیجه را در یک مثال شخصی می دید.میوه نه تنها ویژگی های مفید خود را از دست می دهد ، بلکه بی مزه می شود.بنابراین قبل از سال نو میلادی ، سالاد را به هم ریختم ، گرچه در ابتدا فکر می کردم همه از سفره تعطیلات غافلگیر شوند.بنابراین من آزمایش حتی با انجماد خشک را توصیه نمی کنم.
