ماساژ سلولیت عسل در خانه: تکنیک ، موارد منع مصرف و کارآیی

در همه زمان ها و در هر جامعه ای وجود دارد نانوشته های زیبایی نانوشته وجود دارد.سلولیت در قرن بیستم به عنوان دشمن زنان اعلام شد.شما آن را باور نمی کنید ، اما در رنسانس او ​​به سادگی توسط هنرمندان به عنوان یک ویژگی ضروری بدن کامل مورد ستایش قرار گرفت.دیدگاههای معاصر درباره "پوست پرتقال" متفاوت است: برخی ، هیستری انبوه در مورد سلولیت را موجه می دانند ، برخی دیگر - دور از ذهن.یک مشکل زیبایی شناختی وجود دارد ، اما می توان با شیوه زندگی مناسب و رویه های ساده به حداقل رسید.یکی از آنها ماساژ عسل از سلولیت در خانه است.

به عواملی که باعث تحریک ظاهر "پوست پرتقال" بر روی باسن ، باسن ، دست و شکم می شود ، پزشکان شامل اکولوژی نامطلوب ، استرس حاد و مزمن ، عدم تعادل هورمونی ، هیپودینامیک ، سوءاستفاده هستند.الکل و سیگار کشیدن ، تغذیه نامناسب و حتی پاشنه بلند.زیرا مردم می نوشندآب کافی نیست ، بدن به سرعت از بین می رود ، انگیزه های اضافی برای سلولیت وجود دارد: مشکلات مربوط به کار کلیه ها و کبد ، یبوست ، رکود لنف.وجود توبرکل های مشخص روی پوست منجر به هر چیزی می شود که گردش خون را در بافت چربی مختل می کند.

حقیقت در مورد تپه های زشت: 5 دیدگاه در مورد مشکل ...

مجموعه ای از افکار جالب پزشکان و روانشناسان که می توانند دیدگاه خود را در مورد مشکل گسترده تر کنند ، به درک ماهیت و خصوصیات سلولیت کمک خواهد کرد.درد نمی کند ، اما روح زن را نگران می کند.پنج داوری مفید به شرح زیر است.

1. سلولیت "عدم تعادل" بدن است.به عبارت دیگر ، این یک بیماری شیوه زندگی است.اگر در مراحل ابتدایی خود سعی در خلاص شدن از دلایل سلولیت را ندارید ، به زودی همه از شیوه زندگی اشتباه آگاه خواهند شد.
2. سلولیت شکست هیپودرم است.یعنی چربی زیر جلدی.این بیماری در اثر عوامل ارثی قانون اساسی و فیزیولوژیکی ایجاد می شود.در مورد اختلالات متابولیک و نارسایی در خون - و جریان لنفاوی ، میکرو ندول ها و تورم بافت بعدی در زیر پوست ظاهر می شود.ممکن است یک زن احساس ناراحتی دور از ذهن داشته باشد.
3. سلولیت یک مشکل وزن است.ناشی از چاقی نیست و با آن در ارتباط نیست.با کاهش رنگ پوست ، تشکیل ادم ، تنگ شدن رگها و شریان ها ، احتقان لنف و خون در مناطق مشکل دار نه تنها خانم هایی با دور سرسبز بلکه نازک نیز شناخته شده اند.
4. سلولیت یک ماده آرایشی اما یک مشکل جسمی است.اگرچه به نظر می رسد یک نقص زیبایی ناخوشایند است.او فقط می تواند از شر موارد عادی خلاص شودورزش یا رژیم غذاییرویکرد ضد سلولیت باید جامع باشد.
5. سلولیت یک وضعیت طبیعی و طبیعی است.اما فقط در شرایطی که کمی باشد.حتی ستارگان و ساق بلند ترین ستارگان نیز نمی توانند از ظهور "پوسته" آزار دهنده استفاده کنند.حداقل 90٪ باسن های لوکس و الاستیک در مجلات موفقیت فوتوشاپ است نه یک سالن ورزشی.

... و واقعاً از شر آن خلاص شوید.این یک بار ورزشی ، تغذیه مناسب ، نفی قطعی عادتهای بد است.مکمل های مفید غذایی ، مواد آرایشی ، بسته بندی و ماساژ ضد سلولیت نیز مورد استقبال است.اصلاح جراحی مناطق سلولیت در حال حاضر از دسته اقدامات رادیکال و مداخلات جدی در بدن است.

اشتباه نکنید: هیچ معجزه ای علیه سلولیت وجود ندارد.اگر به طور جامع بر مسئله تأثیر بگذاریم ، ما آن را کاملاً نابود نخواهیم کرد ، اما شکست آن کاملاً واقعی است.غم انگیز است ، اما واقعیت این است که حداقل نیمی از خانم ها آماده این راه نیستند زیرا تعداد معدودی از مردم می خواهند /می توانند روی خودشان سخت کار کنند.

دشمن "پوست پرتقال" شماره 1

ماساژ عسل ضد سلولیت خوشایندترین روش نیست ، اما احساس ناراحتی با راندمان بالا جبران می شود.همانطور که از پویایی مثبت مشهود است ، هیچ داروی ضد سلولیت در برابر رقابت با عسل مقاومت نمی کند.فواید آن بسیار زیاد است: پوست را تمیز و تقویت می کند ، تسکین بدن را تسکین می دهد ، طرفین را تمیز می کند ، احتمال عود سلولیت را به حداقل می رساند.

ترکیب عسل

شیمیایی و معدنیترکیبات عسل نزدیک به پلاسمای خون.این توضیح می دهد که خواص درمانی و آرایشی متنوع آن و جذب عالی (100٪) توسط بدن انسان وجود دارد.عسل حاوی آنتی بیوتیک های طبیعی است و همچنین:

• ویتامین ها - B1 ، B2 ، B6 ، B9 ، A، C، E؛
• عناصر کمیاب - آهن ، ید ، پتاسیم ، سیلیکون ، روی ، مس ، گوگرد.
• اسیدهای آلی عمده ترین آنها گلوکونیک است.
• آنزیم های طبیعی - اینورتاز ، دیاستاز ، کاتالاز؛
• آنتی اکسیدان ها - پینوباکسین ، کریزین ، گالونین ، پینوسمبرین (دومی فقط حاوی عسل است)؛
• قندهای ساده - گلوکز ، فروکتوز ، ساکارز.

فقط محصول طبیعی زنبور مفید است.برای درک اینکه عسل با آب ، شربت شکر ، ملاس یا نشاسته رقیق نشده است ، باید 1/3 قاشق چای خوری عسل به چند قطره ید اضافه شود.حتی تغییراتی جزئی در رنگ (بنفش-آبی) نشان می دهد که عسل حاوی مواد افزودنی است که کیفیت ضعیف آن را ماسک می کند یا باعث افزایش وزن محصول می شود.سعی کنید عسل را از آشنایان یا تولیدکنندگان اثبات شده خریداری کنید.

تأثیر بر بدن

یک منبع طبیعی از مواد بیولوژیکی با ارزش ، در طول ماساژ ، به اعماق بافت ها نفوذ می کند ، با سلول های پوستی در تعامل است ، آنها را با مواد مفید پر می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد.عسل به عنوان لایه برداری فعال عمل می کند.انجام ماساژ در خانه می توان بر این حساب حساب کرد:

• بهبود گردش خون و لنف در بافت ها.
• غنی سازی پوست با موادی که لازم است.
• خروج از اپیدرم سموم ، سرباره ها ، مایعات اضافی.
• خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد.
• تطهیر پوست از مردگانسلولها
• صاف کردن بافت پوست ، صاف کردن زوزه های آزار دهنده؛
• خلاص شدن از شر خستگی مزمن؛
• اثرات مفیدی بر سیستم عصبی دارد.

اثربخشی ماساژ عسل نه تنها در برابر سلولیت بلکه برای کاهش وزن نیز اثبات می شود.اما این فقط یک کمکی است ، که مجبور است بدن را حفظ کند.بدون برنامه هدفمند برای مقابله با وزن اضافی نباید انتظار داشت نتایج فوق العاده ای داشته باشد: به خودی خود ، استفاده از عسل بر روی پوست باعث چربی نمی شود.و از دست دادن 5-10 کیلوگرم با ماساژ عسل بعید به نظر می رسد.اما بصری حجم ران ها را کاهش می دهد ، شکم کاملاً واقعی است.

ماساژ سلولیت عسل: تکنیک عملکردی

آگاهی از نحوه انجام ماساژ سلولیت عسل برای دستیابی به تغییرات خاص در شکل و افزایش جریان خون در مناطق مشکل دار نیاز است.ده قانون به شما در تسلط تکنیک کمک خواهد کرد.

1. تهیه.روش مقدماتی شامل استحمام ، بازدید از حمام یا سونا است.این بهترین گزینه ها هستند ، اما می توانید آنها را با یک حمام گرم و گرم جایگزین کنید.لازم است پوست را گرم و تمیز کنید ، منافذ را باز کنید.
2. قوام.برای ماساژ ضد سلولیت عسل از یک محصول زنبور عسل مایع یا چسبناک و چسبناک استفاده کنید.اما حتی اگر شما فقط عسل شیرین داشته باشید ، یک فاجعه نیست.آن را در حمام آب گرم کنید ، پس از 5-10 دقیقه می توانید عسل ذوب شده ، آماده استفاده را تهیه کنید.
3. مقدار مصرف.دو قاشق غذاخوری یا یک قاشق غذاخوری عسل برای ماساژ یک ناحیه کافی است.
4. نقاشی.به روشعسل پاشیده از کف دست به مناطق ماساژ منتقل می شود.بقایای عسل روی دستان شما ارتباط نزدیکی با کف دست و پوست ناحیه مشکل ایجاد می کند.برای جلوگیری از احساسات ناخوشایند ، عسل را روی پوست آغشته نکنید.
5. حرکت.هنگامی که عسل بر روی پوست بمالد ، کف دستها چنان محکم فشار داده می شوند که گویی به بدن چسبیده اند و سپس بهم زده می شوند.دستها شل می شوند ، دستها از آرنج کار می کنند.با پیشرفت ماساژ ، حرکات نخی کف دستها باید با افزایش نیرو ، ناگهانی و شدت جدایی از بدن همراه باشد.مناطق مشکل به نوبه خود پردازش می شوند.
6. درد.این عمل بخصوص در جلسات اول بسیار دردناک است.میکروآموزومها و کبودی ها (کوچک ، پراکنده یا بزرگتر) مستثنی نیستند.برای به حداقل رساندن آسیب های پوستی می توان یک ماساژ عسل در خانه تهیه کرد.پیش از این (یک هفته) ، در طول دوش ، شروع به مالش مناطق مشکل دار با یک دستشویی سفت کنید و سپس کرم تغذیه کننده و روغن های معطر را مالش دهید.همچنین مصرف یک ویتامین برای تقویت پوست اضافی نیست.
7. مدت زمان.مدت زمان ماساژ یک ربع ساعت است.اما اگر احساسات ناراحت کننده قوی است ، بهتر است جلسه را کاهش دهید.در مورد عروق ضعیف ، شکننده ، گالریوز ، ستاره های عروقی ، بار سنگینی روی پوست ممنوع است ، بنابراین ماساژ عسل نباید بیش از پنج دقیقه طول بکشد.
8. تطهیر.در پایان روش ، به جای عسل ، یک توده سفید کثیف از قوام چسبنده با ذرات اپیتلیال باقی می ماند.بعد از ماساژ ، پوست با آب گرم شسته می شود و باقی مانده چسبنده با دستمال یا ویفر برداشته می شود.
9. گرم شدن یا اثر لایه برداری نرم.برای یک ماساژ عسل کافی است یک عصاره دارچین ، خردل خشک یا فلفل قرمز اضافه کنید.

   با نمک دریایی

   ویژگی.در این دستور العمل ، پایه عسل به لطف استفاده از نمک دریایی ، نه تنها باعث از بین بردن "پوست پرتقال" می شود ، بلکه بافت پوست را نیز صاف می کند.

   طرز تهیه

   1. عسل مایع مصرف کنید یا آن را در حمام آب یخ زده ذوب کنید.
   2. عسل را با نمک دریایی به نسبت 1: 1 ترکیب کنید.
   3. یک ماده پاک کننده را در نواحی مشکل دار بدن بمالید.
   4. بعد از ماساژ ، مخلوط را به خوبی بشویید و پوست را با کرم تغذیه کننده روغن دهید.

   با قهوه

   توضیحات.ماساژ قهوه عسل به رفع همزمان چندین مشکل کمک خواهد کرد: پوست یکدست و نرم می شود ، برآمدگی های سلولیت از نظر حجم کاهش می یابد و بدن از شر سموم خلاص می شود.تهیه مخلوط نیاز به صبر و زمان دارد و برای 10-12 جلسه کافی است.

   طرز تهیه

   1. مخلوطی از هشت قاشق غذاخوری عسل و چهار قاشق غذاخوری قهوه زمین تهیه کنید.
   2. مخلوط حاصل را "برای رسیدن" به مدت یک هفته در یک مکان گرم و تاریک قرار دهید.
   3. سپس روغن لیمو یا عناب ، پنج قطره ، به عسل قهوه اضافه می شود.
   4. ما طبق طرح سنتی از ماده ضد سلولیت استفاده می کنیم.

   با روغن مرکبات

   ویژگی.روغنهای اساسی زیر دارای خاصیت ضد سلولیت هستند: پرتقال ، لیمو ، گریپ فروت ، ترنج ، شمعدانی ، جوز هندی ، رزماری ، سرو ، درخت عرعر ، اسطوخودوس.به خصوص در مبارزه با مردم محبوب است"پوست پرتقال" از روغن پرتقال استفاده می کند ، از جمله در ترکیب مخلوط ها.

   طرز تهیه

   1. پنج قطره روغن نارنج و گریپ فروت را مخلوط کنید.
   2. با دو یا سه قاشق چای خوری عسل مایع ترکیب کنید.
   3. پس از خود ماساژ ، داروهای درمانی را با آب گرم بشویید و بدن را با یک حوله نرم پاک کنید.

   با روغن اسطوخودوس

   توضیحات.بیایید سعی کنیم مخلوط عسل را برای ماساژ خلقی تغییر دهیم.روغن اسطوخودوس ، که به طور گسترده در آروماتراپی استفاده می شود ، به ندرت باعث ایجاد واکنش های آلرژیک می شود.اسطوخودوس خاصیت منحصر به فردی دارد: در ترکیب با روغنهای اساسی دیگر ، اثر آن تقویت می شود ، تأثیر روغن که با آن مخلوط می شود.یکی از خواص اسطوخودوس جلوگیری از ایجاد زخم ها و زخم ها ، جذب مهر و موم های پوستی است.

   طرز تهیه

   1. سه قطره روغن اسطوخودوس ، لیمو و اکالیپتوس را ترکیب کنید.
   2. مخلوط معطر را با یک قاشق غذاخوری عسل مایع مخلوط کنید.
   3. کاملاً هم بزنید.
   4. برای ماساژ ضد سلولیت به مناطق مشکل دهید.

   با روغن درخت عناب

   ویژگی.عطر و خواص روغن درخت عناب به وضوح در ترکیب روغنهای مرکبات آشکار می شود.به دلیل داشتن توانایی سرعت بخشیدن به گردش خون ، بازگرداندن خاصیت ارتجاعی و کشش پوست شناخته شده است.

   طرز تهیه

   1. دو یا سه قطره روغن عناب ، پرتقال ، لیمو ، روغن اسطوخودوس را به مقدار مساوی مصرف کنید.
   2. مخلوط روغن حاصل را به یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
   3. کاملاً هم بزنید.
   4. روی پوست مشکل بمالید ،طبق توصیه

   رعایت نسبت های مشخص روغنهای اساسی بسیار مهم است ، زیرا آنقدر غلیظ هستند که می توانند باعث ایجاد قرمزی و حتی سوختگی شوند.ماساژ باید بلافاصله قبل از عمل انجام شود.ابتدا روغنها مخلوط شده و سپس مخلوط آن با عسل ترکیب می شود.

   "ابزار" مؤثر

   تکنیک انجام ماساژ عسل در برابر سلولیت محدود به دست نمی شود.انواع روش "شیرین" وجود دارد: مخلوط عسل یا عسل "نورد" شده بر روی مکان های سلولیت اعمال می شود:

   • با یک پین نورد معمولی چوبی.
   • بطری شیشه ای؛
   • توسط بانک ها.

   روش ماساژ محبوب - شیشه.بیشتر اوقات ، از شیشه های مخصوص پلاستیک یا سیلیکون در خانه برای درمان عسل ضد سلولیت استفاده می شود.محصول زنبور عسل در حمام آب یا مایکروویو گرم می شود.سپس عسل گرم با یک لایه نازک روی پوست اعمال می شود.برای شیشه های کشویی خوب عسل به نسبت مساوی با روغن کتان یا روغن زیتون رقیق می شود.

   یک ارتش کامل از زنان با استفاده کامل از وسایل موجود: تغذیه ، ماسک ، بسته بندی ، ماساژ ضد سلولیت ، عسل ، ورزش با سلولیت را با نهایت دقت می جنگد.اما بسیاری از اهالی رسانه که با این مشکل آشنایی ندارند ، توصیه می کنند ماساژ متناوب را با ماسک ضد سلولیت خانگی تهیه کنند.دستور العمل او ساده است: شما باید یک بسته پنیر کم چرب را با سه پروتئین شلاق خورده و دو فنجان روغن زیتون ترکیب کنید.و توصیه اصلی ستارگان به نظر می رسد: برای پاسخگویی جدی به مشکل ، اما بدوناسترس عاطفی اضافی

   بررسی ها: "15 جلسه و می توانید در بیکینی سواحل را روی ساحل بکشید"

   متأسفانه آلرژی عسل من شروع شد ، اما من راه دیگری برای مبارزه با سلولیت پیدا کردم.، با استفاده از کرم و پماد کپسکیوم کودک ، دستمال کاغذی را انجام داد ، هرچند کمی پخت می شود ، اما اگر چنین روزهایی را انجام دهید ، نتیجه در یک هفته قابل مشاهده خواهد بود))))

   Dasha

   دستور العمل ماساژ عسل منکمی با افزودن روغن لیمو عسل اصلاح شده است.در تمام ماه ، من این روش را انجام دادم ، دقیقاً همانطور که مطمئناً رژیم را دنبال کردم - بدون قهوه ، شکر ، شیرین ، آرد ، اما فقط میوه و سبزیجات.ورزش کردن امکان پذیر نبود ، بنابراین امید فقط برای ماساژ عسل بود.و او مجبور به انتظار برای نتیجه ، پس از سه ماه 4 مرحله سلولیت به مرحله دوم منتقل شد.تلاش اصلی و صبر!

   جولیان

   من یک روز بعد مشغول انجام ماساژ عسل بودم ، نهم رفت.نتیجه این است - نه تنها پاها نازک نشده اند ، بلکه همچنین صاف ها نیز به همین ترتیب تبدیل شده اند.عالیمن به همه توصیه می کنمتنها مشکل این است که در بعضی از نقاط کبودی ظاهر می شود.اما اکنون زمستان چندان ترسناک نیست ، به خصوص که آنها به سرعت می گذرند.از کسی بخواهید که این کار را برای شما انجام دهد ، زیرا ماساژها و مکانهایی که رسیدن به آن راحت و دشوار نیست.

   گیلاس

   من یک ماساژ عسل انجام دادم… خیلی باحال….لازم است حداقل 15 جلسه ، هر روز دیگر منتقل شود ... .. مقدار کمی عسل روی کف دست آغشته می شود - سپس کف دست ها به مکان های مشکل دار اعمال می شوند ...جلسات و گرگرفتگی در ساحل در لباس شنا بیکینی و دریافت تعارف زیاد… .. بعد از ماساژ شما باید همه چیز را کاملاً بشویید و با مرطوب کننده روغن کاری کنید… .. و هنوز هم در جایی که در آن نوشته شده “برای خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از تظاهرات سلولیت”… در هر صورت ممکن نیستبرای انجام ماساژ بر روی قسمت داخلی ران ... پوست وجود دارد بسیار لطیف است

   Slonya