جوانسازی صورت: مراقبت از منزل
جوان سازی صورت بدون پلاستیک حاوی پلاستیک
هر زن دارای دوره ای است که شروع به توجه به اولین چین و چروک ها ، خشکی و وخیم تر شدن پوست می کند.این نیز می تواند در سن 25 سالگی اتفاق بیفتد ، لزوماً پیر شدن پوست به دلیل پیری عمیق نیست.چگونه این روند را کند کرده و بر بدن شما تأثیر بگذارد؟
علل پیری پوست
- اول از همه باید گفت که پیری زودرس پوست با استرس زیادی همراه است و برای متوقف کردن اینفرآیند ، شما باید چیزی را در زندگی خود تغییر دهید.
- همچنین ممکن است پوست شما تحت تأثیر یک پیشگویی ژنتیکی قرار گیرد که به بسیاری از موارد بستگی دارد.به عنوان مثال ، پوست کره ای تا زمان پیری خاصیت ارتجاعی خود را حفظ می کند ، اما به سرعت پیری می کند.ما پیری شدید پوست نداریم ، این یک روند تدریجی است ، اما خیلی زودتر شروع می شود.
- نارسایی هورمونی.به یک دلیل یا دلیل دیگر ، نارسایی در بدن رخ داد ، و به درستی کار را متوقف کرد ، و پوست شما از جمله.بنابراین فراموش نکنید که مرتباً به پزشک خود مراجعه کرده و بر بدن خود نظارت کنید.
- عادت بد.همه ما درباره خطرات الکل و استعمال سیگار می دانیم ، اما همه نمی توانند از نوشیدن و سیگار خودداری کنند.اما وقت آن است که مسئولیت آسیب در بدن خود را بر عهده بگیرید.به عنوان یک قاعده ، پوست افراد سیگاری تبدیل به یک رنگ خاکستری و زودتر از آن می شود که تن خود را از دست بدهد.افراد سیگاری نیز با تشکیل چین و چروک های کوچک و مکرر مشخص می شوند.کسانی که عاشق مشروب خوردن هستند ممکن است دچار اضافه وزن شوندتورم پوست که در عملکرد صحیح آن تأثیر بدی دارد و متعاقباً شروع به لک شدن می کند.
- در معرض آفتاب مکرر.خورشید بدون شک زیباست ، اما پوست بسیار نرمتر از پوست بدن است.در آینده ، برنزه شدن بیش از حد منجر به پیری زودرس می شود.
- سوء تغذیه.ما همان چیزی هستیم که می خوریم.به طور طبیعی ، مصرف منظم مواد غذایی ، که فایده ای به همراه ندارد بلکه فقط طعم آن است ، یک وخیم شدن کلی بدن وجود دارد.ابتدا روی صورت تأثیر می گذارد.مواد مفید به سلولها تحویل نمی شوند و این باعث پیری دوباره آنها می شود.
چگونه می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد؟
- اسکراب خوب است اما در حد اعتدال است.اگر پوست شما حساس است ، ممکن است بیش از هر دو هفته یکبار از لایه برداری و اسکراب استفاده نکنید.برای پوست طبیعی ، استفاده از یک بار در هفته مجاز است.تراشیدن مکرر پوست به سلولهای پوستی که نیازی به برداشتن ندارند صدمه می زند ، در آینده عملکرد بدتری دارند.
- از پوست محافظت کنید.در تابستان ، از کرم ها و مواد آرایشی با محافظت SPF استفاده کنید ، شما را از اثرات مضر نور خورشید محافظت می کند.در زمستان از مرطوب کننده استفاده کنید تا از روشن شدن پوست جلوگیری شود.
- پاک کننده های الکل را کنار بگذارید.آنها بیش از حد پوست شما را خشک می کنند.
- در شب ، به پوست خود استراحت مناسب بدهید.تمام روز او ما را از آفتاب ، گرد و غبار شهر و خاک محافظت می کرد ، در شب او به استراحت نیاز داشت.
- صورت را کاملاً تمیز کنید تا از تجمع خاک در منافذ جلوگیری شود.
- کرم شب را برای نور خود انتخاب کنیدقواماین نباید ماسک روی صورت شما باشد و دسترسی کشتی به هوا را مسدود کند.
- کرم شب را با یک لایه نازک بمالید.
برای کمک به پوست خود چه کاری می توانیم انجام دهیم؟
- بیشتر قدم بزنید.هوای تازه به رگ های خونی کمک می کند تا کار کنند و این باعث بهبود وضعیت پوست می شود.همچنین ، یک دوز اکسیژن باعث آرامش اعصاب شما ، عادی شدن خواب و بهبود عملکرد قلب و تنفس شما می شود.
- ژیمناستیک صورت.در حقیقت ، یک روش نسبتاً مؤثر برای سفت کردن پوست.اگر ماهیچه های شما تن باشند ، کیسه های مختلف ظاهر نمی شوند.و نتیجه آن مطابق کار جراح خواهد بود.نکته اصلی منظم بودن است.خود تمرین ها ساده هستند و 5 دقیقه در روز شما را می گیرند ، اما چه نتیجه ای خواهد داشت.
- مراقبت.حکمت شرقی وجود دارد: پوست خود را مانند گلبرگهای گل درمان کنید ، و سپس مناسب به نظر می رسد.واقعاً چنین است ، برای مراقبت از پوست دختران باید از سن نوجوانی تدریس شود ، سپس به یک عادت تبدیل می شود و برای زندگی می ماند.
- لوازم آرایشی.ترجیح می دهید بازار انبوه ارزان قیمت ، از دیدن مشکلات تعجب نکنید.پوست صورت برای چنین آزمایشاتی بسیار نازک و ظریف است.خرید فقط لوازم آرایشی لوکس معمولاً دشوار است.اما سعی کنید کرم و پایه و اساس کیفیت بالا را برای خود انتخاب کنید ، این مهمترین چیز است.
- ماساژ.علاوه بر ژیمناستیک ، جوان سازی صورت و ماساژ صورت نیز مناسب است ، رگ های خونی نیز بهتر کار می کنند.فرآیندهای متابولیک کار آنها را تسریع می کند و کلاژن مسئول ارتجاعی پوست دو برابر سریعتر تولید می شود.انتهای عصب از خواب بیدار می شود و شما تازه ،ظاهر استراحتهمچنین انواع آکنه و سایر نواقص زودتر از بین می رود.
- آرایش و زیبایی.هنوز برای درک بهتر دلایل و مراحل بعدی باید بازدید شود.دلیل ممکن است به هیچ وجه آنچه شما برای آن گناهکار نیستید باشد.متخصص پوست و مو به شما در درک و گفتن مخاطبان مناسب این مبارزه کمک خواهد کرد.
ماسک در مبارزه با علائم پیری
علاوه بر تأثیر درونی ، لازم است در بیرون جنگ کنید.یک رویکرد یکپارچه به شما کمک می کند تا به بهترین نتیجه برسید.
- خوب ، فقط یک مستی!شیر را با چند قاشق غذاخوری آرد مخلوط کنید ، قوام آن باید شما را به یاد خامه ترش ببرد ، یک عدد زرده تخم مرغ را نیز به این مخلوط اضافه کنید.تمام اجزاء را مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه بمالید.برای شستشو با آب گرم ، داشتن مقداری آب لیمو قبل از فشردن آن ، نتیجه را تقویت می کند.
- سیب زمینی پوره شده.سیب زمینی پوره سیب زمینی به شما در از بین بردن چین و چروک های کوچک کمک می کند!سیب زمینی ها را جوشانده و آنها را خرد کنید تا یکدست شوند.به مدت 20 دقیقه روی پوست صورت بمالید.با آب ساده بشویید.
- ماسک های عسل.ظاهراً استفاده از عسل به شما در رسیدن به نتیجه كامل كمك می كند.با مصرف یک قاشق غذاخوری عسل می توانید دارچین را به عسل اضافه کنید و همان دارچین را با هم مخلوط کنید.به مدت 20 دقیقه روی صورت بمالید و با آب بشویید.
همچنین به یاد داشته باشید ، علاوه بر استفاده از ماسک ، باید به اندازه کافی آب ، حدود 1.5 تا لیتر در روز بنوشید.آب سلولهای پوست شما را اشباع می کند و آنها را از پیری محافظت می کند.
اگر آب کافی در بدن نباشد ، تقریباً تمام مراحل بیهوده خواهند بود.حتی یک کرم که برای مرطوب کردن پوست طراحی شده باشد ، در صورت مال شما قادر نخواهد بود این کار را انجام دهدبدن دچار کمبود آب بدن است.