دستور العمل های پوستی ، نکات مفید ، نکات و موارد منع مصرف

3 آب میوه تازه که سلامت و زیبایی کلئوپاترا را تضمین می کنند

ظاهراً ، هر دانش آموز از مزایای آب میوه های تازه مطلع است.امروز ما به سه نوشیدنی می پردازیم که باید در رژیم غذایی گنجانده شود و از آنها می توان به عنوان مواد آرایشی استفاده کرد.

آب لیمو

این یک منبع غنی از پروتئین ها ، کربوهیدرات ها است ، که برای بدن اسیدهای آلی ، فیبر ، اسید اسکوربیک مهم است.

لیمو یا آب فشرده شده از آنها قادر به کمبود ویتامین R. است. دومی که به مفاصل ، مویرگها احتیاج دارد.ویتامینوز روی این ماده علت خونریزی زیر جلدی ، ورم مغزی است.

خواص مفید نوشیدنی:

1. سرباره حل می شود.
2. باکتری ها را از بین می برد.
3. پاکسازی روده را تقویت می کند.
4. تأثیر مفیدی بر وضعیت کبد ، رگ های خونی دارد.

آسیب شناسی هایی که در آن آب لیمو توصیه می شود:

• آترواسکلروز.
• اختلال در سوخت و ساز بدن.
• سکته مغزی ، حمله قلبی (به عنوان یک پیشگیری کننده).

دستور العمل های سلامتی و زیبایی

1. پاکسازی ، کاهش وزن ، بهبود رنگ پوست: آب + آب جوش.نسبت مواد تشکیل دهنده یک به دو است.صبح بخورید.
2. ویتامینوز ، کم خونی ، کم خونی: سوزن تازه خرد شده (800 میلی لیتر) + آب خنک خالص (600 میلی لیتر) + آب (150-200 میلی لیتر).همه چیز کاملاً مخلوط شده و چند روز باقی مانده است.دوز روزانه - شیشه.
3. افزایش غلظت هموگلوبین: آب لیمو (150 میلی لیتر) + هویج و آب چغندر (هر کدام 70 میلی لیتر).قبلاً قابل استفاده استهر وعده غذایی 100 میلی لیتر
4. برای فعالیت مغز: سر سیر تازه به شکل فرنی + روغن نباتی (150-190 میلی لیتر) + آب میوه (1 قاشق غذاخوری).همچنین قبل از غذا و برای یک جرعه کوچک استفاده شود.
5. آب لیمو برای پوستهای پژمرده ، روغنی و طبیعی بسیار عالی است ، زیرا خاصیت ضد باکتریایی دارد و بر اساس اصل لایه برداری عمل می کند.
6. لوسیون: آب + آب معدنی غیر گازدار.نسبت مواد تشکیل دهنده - به یکدیگر.این ابزار برای پاک کردن صورت در نظر گرفته شده است.تعدد روزانه روش - دو بار.قبل از استفاده و بعد از پاک کردن آرایش استفاده می شود.
7. یخ جادویی: آب (100 میلی لیتر) + آب جوش (200 میلی لیتر).این مخلوط را درون قالب های یخی ریخته می شود که به فریزر فرستاده می شوند.مکعب های معجزه آسا پس از شستشو پاک می شوند.راه حل صحیح بعد از عمل روغن کاری کرم پوست خواهد بود.

آب پرتقال

اثرات مفید این نوشیدنی فوق العاده:

1. مثبت با IP همراه است زیرا حاوی اسید اسکوربیک است.
3. به دلیل محتوای ویتامین PP از ابتلا به آترواسکلروز ، برخی از بیماریهای توموری جلوگیری می کند.
4. تغذیه مغز استخوان را تقویت می کند.
5. می تواند به عنوان داروی مدر استفاده شود.

بیماری هایی که در آن آب پرتقال توصیه می شود:

• بیماری ایسکمیک.
• استوماتیت؛
• التهاب؛
• کم خونی؛
• یبوست؛
• ادم.

موارد منع مصرف

فواید این نوشیدنی قابل درک است.فواید آن آشکار است.در عین حال ، سوءاستفاده از آب میوه اغلب منجر به افزایش اسیدیته معده می شود.

آب پرتقال توصیه نمی شودبرای گاستریت ، زخم.به این آسیب شناسی ها ، کوله سیستیت ، آنتیتیت ، پانکراتیت ، هپاتیت ، کللیتیازیس ، دیابت اضافه کنید.

دستور العمل های زیبایی

نوشیدنی مورد نظر ما یک مقوی عالی ، یک "پاک کننده" پوست روغنی و ترکیبی است.

• "دستمال های جادویی": 6-8 قطره آب بر روی دیسک پشمی فشرده می شوند ، که پوست صورت ، گردن را مالش می دهد.بعد از نیم ساعت ، پوست شستشو می شود اما پاک نمی شود.شما همچنین می توانید بدون آب میوه انجام دهید: برش های نازک مرکبات مرکبات که روی صورت اعمال می شوند.زمان قرار گرفتن در معرض یک ربع ساعت است.

آب انگور

خواص مفید نوشیدنی:

1. غلظت کلسترول را کاهش می دهد.
2. حذف رادیکال های مضر از بدن را ترویج می کند.
3. نوشیدنی انگور تیره از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری می کند.دلیل آن وجود رنگدانه آنتوسیانین است.
4. یک نوشیدنی سبک به سرعت علائم خستگی را تسکین می دهد.
5. این یک آنتی اکسیدان طبیعی موثر است.
6. به طور مثبت با بیماری کبد ، خونریزی ، دستگاه گوارش همراه است.
7. قلب را عادی می کند.
8. درد مفاصل را تسکین می دهد.

همانطور که مشاهده می کنید ، لیست فواید آب انگور فوق العاده است.به نظر می رسد فرد می تواند در آنجا متوقف شود ، اما باید توجه داشت که این نوشیدنی مورد توجه ویژه افراد مسن قرار گرفته است - فعالیت مغز را حتی با بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر طبیعی می کند.

نکته: اگر خویشاوندان شما کوته بین هستند ، امروز در رژیم غذایی خود آب انگور قرار دهید تا بتوانید از چنین مشکلی محافظت کنید.این توصیه در مورد مربوط استبا آب مروارید

آب انگور برای بیماریهای زیر توصیه می شود:

• نفریت ، نفروز.
• کم خونی؛
• سل؛
• نقرس ، چاقی؛
• نوروز.

موارد منع مصرف

مشکلات رایج در مصرف آب انگور را برای افراد مستعد پر بودن ، سیروز ، دیابت ، اختلالات ادراری ، پوسیدگی شدید و زنان در نیمه دوم ذکر کنید.باردهیدلایل امتناع از نوشیدنی خستگی ، تب حاد ، سرطان ، نقص قلبی است.

دستور العمل های زیبایی

این یک داروی همه کاره است - برای هر پوست اعمال می شود.اگر پوست شما خشک است و بسیار حساس است ، حتما از دستور العمل های زیر استفاده کنید.آب میوه به بهترین وجه از انگورهای سبز فشرده می شود.

بدون رقیق شدن با آب ، آن را یخ زده و آن را دوبار در روز با مکعب های صورت پاک کنید.

• مقوی ضد پیری: آب میوه (300 میلی لیتر) + آب معدنی بدون گاز (100 میلی لیتر) + نمک دریایی (1 قاشق غذاخوری) + شراب قرمز (25 میلی لیتر) + عسل (2 قاشق غذاخوری).)در یخچال نگهداری می شود.تعدد روزانه استفاده از ابزار - دو بار.