پلاک روی زبان: چگونه در خانه از شر آن خلاص شویم؟ علل، درمان و پیشگیری از پلاک روی زبان در بزرگسالان، کودکان، نوزادان، در دوران بارداری، در صبح

پلاک روی زبان نشان دهنده چه چیزی است. تشخیص بیماری ها با استفاده از گفتار

زبان ما نشان دهنده چه مشکلات سلامتی است؟ در صورت وجود پلاک روی سطح زبان با چه پزشکانی باید مشورت کرد؟ بیایید آن را بفهمیم.

زبان به تشخیص برخی از فرآیندهای ناکارآمد در بدن کمک می کند. پزشکان مدتهاست که زبان بیمار را برای روشن کردن تشخیص در نظر گرفته اند. امروزه تشخیص بیماری ها با پلاک روی زبان اهمیت خود را از دست نداده است. بررسی گفتار بیمار یکی از الگوریتم های اقدامات پزشک در حین معاینه است.

پلاک سفید روی زبان در نوزادان و نوزادان: علل و درمان

]

• تصور زندگی یک موجود زنده بدون زبان غیرممکن است. زبان نه تنها اجازه می دهد که به وضوح و قابل فهم صحبت کند، بلکه طعم و احساس غذایی را که وارد حفره دهان می شود نیز می دهد. زبان عضوی است که به عملکرد کامل کل دستگاه گوارش کمک می کند.
• زبان از ماهیچه های مخطط تشکیل شده و با یک غشای مخاطی پوشیده شده است که با پاپیلاهای مختلف پوشیده شده است. آنها در ساختار و عملکرد با یکدیگر متفاوت هستند.
• زبان نوزاد تازه متولد شده ویژگی های سنی خاص خود را دارد. کودکی که تازه به دنیا آمده است زبانش گشاد و کوتاه است. کل حفره دهان کودک را اشغال می کند و بی حرکت است. سطح زبان با پاپیلاهای برجسته پوشیده شده است که نقش مهمی در تغذیه نوزاد با شیر مادر دارند.

مهم: پاپیلاهای زبانی در 6-7 ماهگی رشد داخل رحمی نوزاد ظاهر می شوند.

• سطح زبان یک کودک کوچک صاف و مرطوب، صورتی کم رنگ است از آنجایی که تغذیه اصلی نوزاد شیر مادر است، زبان کودک ممکن است دارای پوشش سفید کوچکی بر روی زبان باشد. اگر کودک احساس خوبی داشته باشد، اشتها و خواب خوبی داشته باشد، طبیعی است.
• اگر نه تنها زبان کودک، بلکه لثه ها و سطح داخلی گونه ها نیز سفید شود، او تحریک پذیر است، بد غذا می خورد، به احتمال زیاد این نتیجه فعالیت حیاتی کودک است. قارچ کاندیدا. این بیماری برفک برفک نامیده می شود.
• پلاک سفید به معنای واقعی کلمه کل حفره دهان و زبان کودک را می پوشاند. این بیماری با ضعف ایمنی و ورود عفونت از طریق پستانک های کثیف، نوک سینه ها، اسباب بازی ها و مادر آلوده رخ می دهد.
• برفک نوزاد تازه متولد شده باید تحت نظارت یک متخصص اطفال درمان شود که بسته به درجه عفونت قارچی درمان را تجویز می کند. معمولاً از داروهای دارویی با اثر موضعی استفاده می شود. محلول های سودا، که برای پاک کردن مناطق آسیب دیده استفاده می شود، به از بین بردن برفک کمک می کند.

پلاک سفید روی زبان در بزرگسالان و کودکان: علل و درمان

• بدن پاپیلا با یک لایه ضخیم از اپیتلیوم مسطح که قادر به کراتینه شدن است پوشیده شده است. هنگامی که اپیتلیوم پوست کنده می شود، بقایای مرده سلول ها رنگ مایل به سفیدی دارند، بنابراین زبان رنگ صورتی مایل به سفید دارد.
• اگر فرآیند هضم به دلایلی با شکست مواجه شود، اپیتلیوم به شکل لایه شاخی در زبان باقی می‌ماند. با بررسی بصری، زبان به دلیل پلاک به شکل لایه ای از اپیتلیوم کراتینه شده سفید می شود. به اصطلاح "زبان روکش دار" وجود دارد.
• بیماری های ویروسی مکرر و عفونت های میکروبی به دلیل وضعیت ایمنی پایین رخ می دهد. کودکان خردسال به ویژه مستعد ابتلا به بیماری های عفونی هستند. آنها رسوبات سفید متراکمی روی زبان دارند. تقویت ایمنی با استفاده از کمپلکس های ویتامین و محرک های ایمنی، مقاومت بدن را در برابر سرماخوردگی افزایش می دهد.

چرا در صبح یک پوشش سفید روی زبان وجود دارد، چگونه آن را از بین ببریم؟

• دنیای کاملی از میکروارگانیسم ها در انسان زندگی می کنند. دهان محصولات فعالیت حیاتی آنها به شکل یک لایه سفید روی سطح زبان جمع می شود. در طول شب، ذرات اپیتلیال حاوی موکوپروتئین جمع می شوند و روی زبان لایه برداری می کنند. همه با هم به شکل یک پوشش سفید شفاف بر روی زبان قرار می گیرند.
• این پلاک کاملاً ایمن است و می توان به راحتی با روش های بهداشتی صبحگاهی ساده از سطح زبان پاک کرد: مسواک زدن دندان ها و زبان. اگر پلاک در طول روز از بین نرود و ساختار متراکم تری به دست آورد، ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامتی باشد.

تشخیص بیماری های زبان، ویدئو:

پلاک سفید روی زبان در دوران بارداری: علل و درمان]

• بارداری دوره خاصی است در زندگی یک زن، زمانی که اهمیت ویژه ای دارد مراقب سلامتی خود باشید. در دوران بارداری، بدن زن از نظر هورمونی تغییر می کند و سیستم ایمنی اغلب ضعیف می شود.
• مادر باردار ممکن است پلاک سفیدی روی زبان خود ایجاد کند. اگر در عین حال زن احساس خوبی داشته باشد و بارداری طبق سناریوی مناسب پیش برود، چنین پلاکی نباید زن باردار را آزار دهد.
• پلاک متراکم سفید با بوی نامطبوع از حفره دهان می تواند نشان دهنده مشکل باشد. بیشتر اوقات، این به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان یا وجود پوسیدگی دندان است. در این صورت باید به پزشک مراجعه کرده و دندان های خود را تحت درمان قرار دهید.

پلاک زرد روی زبان در بزرگسالان و کودکان: علل و درمان

پوششی از سایه زرد ساختار متراکم، که با اقدامات بهداشتی ساده به سختی حذف می شود، می تواند با:

• آسیب شناسی کبد
• بیماری های دستگاه گوارش و پانکراس
• مصرف داروها
• بیماری های عفونی و ویروسی

بیماری های کیسه صفرا و کبد اغلب باعث ایجاد پلاک زرد با سایه های مختلف می شوند: از سبز، زرد-نارنجی تا قهوه ای. بیماری سنگ کیسه صفرا، هپاتیت، سیروز کبدی و سایر آسیب شناسی های کبدی با رسوبات زرد مایل به قهوه ای در زبان همراه است.

در عین حال، بیمار از خشکی صبحگاهی و تلخی حفره دهان شکایت دارد. این علائم نیاز به بررسی جامع کبد بیمار دارد.در مراحل اولیه بیماری، می توانید خود را به تنظیم رژیم غذایی و تجویز داروهای کلرتیک و هزینه های پزشکی محدود کنید.

اختلال در هضم و کار لوزالمعده نیز می تواند باعث ایجاد پلاک های زرد رنگ بر روی زبان شود. در این مورد، ممکن است بوی بد دهان، حالت تهوع، درد نوک پستان در صبح وجود داشته باشد. چنین علائمی باید در نظر گرفته شود و توسط متخصص گوارش معاینه شود.

مصرف برخی داروها باعث تشکیل پلاک زرد می شود. به عنوان یک قاعده، پس از قطع دارو، زبان پاک می شود و رنگ سالمی پیدا می کند.

عفونت های میکروبی و ویروسی با تجمع تعداد زیادی از ویروس ها و باکتری ها در بدن مشخص می شوند. به عنوان یک قاعده، همه عفونت ها با افزایش دما همراه هستند. چنین فرآیندهایی باعث "مالیات" زبان با یک پوشش زرد می شود. هر چه دمای بدن بیشتر شود، سایه پلاک روی زبان شدیدتر می شود.

پوشش زرد روی زبان در کودکان

دلایل زیر برای پیدایش پلاک زرد در کودک را می توان تشخیص داد

• معرفی غذاهای مکمل گیاهی و برخی انواع غلات می توانند پس از صرف غذا باعث ایجاد پلاک زرد کمی روی زبان شوند.
• رژیم غذایی کودک حاوی مقدار زیادی هویج، خرمالو، کدو تنبل و سایر سبزیجات و میوه های حاوی کاروتن است که می تواند نه تنها زبان، بلکه پوست، صلبیه چشم را نیز زرد رنگ کند..
• شیرینی هایی به شکل کارامل، آدامس و سایر "شادی" کودکان حاوی رنگدانه زرد
• اگر پوشش زرد با بدتر شدن چاه کودک همراه باشد. در عین حال که کودک از درد شکم شکایت می کند، از خوردن غذا امتناع می کند، ممکن است مرحله اولیه دیسکینزی مجاری صفراوی یا سوء هاضمه داشته باشد. کودک باید به پزشک نشان داده شود، او رژیم غذایی را تنظیم کرده و درمان مناسب را تجویز می کند.

پلاک خاکستری روی زبان: علل و درمان

سایه خاکستری زبان می تواند منادی بسیاری از بیماری ها باشد. شما باید به پزشک مراجعه کنید اگر:

• پلاک خاکستری روی زبان برای مدت طولانی وجود داشته باشد
• تمیز کردن زبان منجر به برداشتن پلاک، و پوشاندن رسوبات زبان متراکم تر است
• علاوه بر تغییر رنگ زبان، شکایاتی از بدتر شدن وضعیت بدن وجود دارد
)

رنگ خاکستری زبان به دلایل زیادی می تواند ناشی از مشکلات در کار بدن باشد.

1. فرآیندهای التهابی در حفره دهان : هجوم باکتری ها و مواد زائد آنها باعث ضخیم شدن پاپیلاها می شود که با "زباله" میکروبی بیش از حد رشد می کنند. و زبان را با یک پوشش خاکستری بپوشانید. اقدامات بهداشتی روزانه مربوط به تمیز کردن دندان ها و زبان، شستشوی حفره دهان بعد از غذا خوردن، از بین بردن کانون های عفونت (بهداشت دندان، درمان بیماری های لثه و مخاط دهان) منجر به حذف پلاک می شود.
2. رژیم نوشیدن ناکافی منجر به کم آبی بدن می شود. خشکی غشای مخاطی و پوست، افزایش خستگی، یبوست مکرر از علائم اصلی کمبود آب در بدن و همچنین پوشش خاکستری روی زبان است.
3. فرآیندهای عفونی دستگاه تنفسی : برونشیت، پنومونی، نای. زبان پس از بهبودی کامل دوباره صورتی می شود.

پلاک قهوه ای روی زبان: علل و درمان

مهم: باید دانست که عاشقان چای پررنگ، قهوه‌نوشندگان و سیگاری‌های شدید اغلب دارای رنگدانه قهوه‌ای زبان و سایه زرد دندان هستند. مینای دندان

پوشش قهوه ای زبان معمولاً با آسیب شناسی های زیر همراه است:

• بیماری های کبد و مجاری صفراوی
)
• کمای دیابتی
• پلاگر (آویتامینوز مرتبط با کمبود ویتامین PP)
• کم آبی بدن در مسمومیت ها و مسمومیت های شدید
• استفاده از داروهای خاص: یدینول، فارینگوسپت، تتراسایکلین هیدروکلراید، ویتامین B، محلول لوگول و غیره.

اگر پلاک باعث نگرانی نمی شود و پس از مدتی خود به خود از بین می رود، نباید نگران باشید. اگر علائم همراهی دارید که باعث ناراحتی می شود، باید با پزشک مشورت کنید.

پوشش نارنجی روی زبان: علل و درمان

• پلاک نارنجی اغلب توسط میوه ها و سبزیجات اشباع شده با کاروتن و رنگ آمیزی به رنگ روشن ایجاد می شود. دوستداران هویج خام و آب هویج، خرمالو، زردآلو و کدو تنبل می توانند رنگ پاپیلای زبان را در رنگدانه نارنجی مشاهده کنند که به مرور زمان از بین می رود.
• برخی داروها همچنین می توانند پلاک نارنجی رنگی ایجاد کنند که پس از پایان دوره دارویی ناپدید می شود.
• دلیلی برای توجه به سلامتی خود یک پلاک نارنجی روی زبان است که با برس یا سوهان پاک نمی شود. تغییر رنگ زبان ممکن است به دلیل پرتاب شدن شیره معده به داخل حفره دهان باشد.و این می تواند شروع بیماری های گوارشی باشد: گاستریت، رفلاکس ازوفاژیت و غیره. در این صورت باید رژیم غذایی خود را مرور کنید و در صورت لزوم تحت معاینه قرار بگیرید.

پلاک سیاه روی زبان: علل و درمان

پلاک سیاه متراکم روی زبان اغلب نشان دهنده اختلالات جدی در بدن است. وجود چنین پلاکی که برای مدت طولانی از بین نمی رود دلیلی برای مشورت با پزشک و بررسی سلامت شما می دهد. بسیاری از مشکلات در بدن می تواند منجر به ایجاد پلاک سیاه روی زبان شود.

1. تغییر تعادل اسید-قلیایی به سمت اسیدی شدن. اسیدوز بدن می تواند با رژیم غذایی نامتعادل، گرسنگی، اختلالات روده، تب رخ دهد.
2. قارچ کروموژنیک که در حفره دهان زندگی می‌کند می‌تواند باعث ایجاد رسوب سیاه روی زبان و لکه‌های سبز-سیاه روی مینای دندان شود.
3. لجن بدن هنگام سوء استفاده از غذای "ناسالم".
4. طولانی مدت عفونت های ویروسی و میکروبی.
5. بیماری کرون یک بیماری ژنتیکی است که بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد.
6. مشکلات مجاری صفراوی و کبد ​​.
7. سرطان.

تشخیص دقیق، درمان و پیروی از توصیه های پزشک به حل مشکل رسوبات سیاه کمک می کند.

مهم: باید به خاطر داشت که برخی از داروها و محصولات می توانند زبان را سیاه کنند: کربن فعال، توت سیاه، زغال اخته، زغال اخته، گیلاس، توت. چنین پلاکی معمولاً به خودی خود ناپدید می شود و خطری ایجاد نمی کند.

پلاک سبز روی زبان: علل و درمان

رسوبات سبز اغلب در سطح زبان یافت نمی شوند. طرح رنگ متفاوت است: از زرد-سبز تا زرد-قهوه ای با ترکیبی از سبز. بیایید دلایل ظاهر سایه های سبز لایه بندی روی زبان را در نظر بگیریم.

1. بی توجهی اساسی به قوانین بهداشتی می تواند منجر به این نوع پلاک شود. مسواک زدن روزانه دندان ها و زبان، شستشوی حفره دهان با بالم های طراوت بخش و ضد عفونی کننده و عرقیات گیاهی به حل این مشکل کمک می کند. مراجعه به دندانپزشک و درمان دندان های بیمار گام مهمی در از بین بردن پلاک است.
2. مصرف آنتی بیوتیک ها، داروهای هورمونی، سیتواستاتیک و سایر داروها می تواند باعث ایجاد پلاک شود.
3. تغذیه نامناسب و رژیم های "گرسنگی" با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی لازم به شکل پلاک سبز رنگ بر روی زبان منعکس می شود.
4. بیماری های قارچی اغلب با پلاک هایی با رنگ های مختلف همراه هستند
5. مشکلات دستگاه گوارش.
6. پرخوری و مصرف غذاهای چرب و پرکالری در حجم زیاد بر عملکرد کبد تأثیر منفی می گذارد و این امر در ظاهر یک پوشش زرد مایل به سبز روی زبان ظاهر می شود.

حذف پلاک سبز تنها پس از شناسایی علت تشکیل آن و درمان بیماری زمینه ای امکان پذیر است.

پلاک روی زبان در بیماری آنژین و گلو: درمان

]

زبان زرد-سفید نشان دهنده بیماری گلو و حفره بینی به دلیل عفونت ویروسی یا میکروبی است. پزشکان SARS و از علائم زیر تشخیص می‌دهند:

• لرز و تب
• گرفتگی بینی
• گلودرد
• سردرد و درد عضلانی
• زبان "پوشیده"

سفید - زرد وجود پلاک فراوان در کل سطح زبان با علائم ذکر شده در بالا نشانه مطمئنی از بیماری سرماخوردگی با منشا عفونی است. تعداد زیادی از باکتری ها روی زبان جمع می شوند و یک لایه متراکم را تشکیل می دهند.

در علائم اولیه بیماری، لازم است:

• دوش آب گرم بگیرید یا پاهای خود را بخار کنید (در صورت عدم وجود درجه حرارت)
• چای های گیاهی فراوان با تمشک، لیمو، عسل و تمشک بنوشید
• با محلول های ضدعفونی کننده و عرقیات گیاهی غرغره کنید
• در در مورد احتقان بینی - از داروهای منقبض کننده عروق استفاده کنید

برای جلوگیری از سرماخوردگی، پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت ایمنی ضروری است:

• ) مجاری بینی را با محلول ایزوتونیک نمک خوراکی بشویید
• از دوش کنتراست استفاده کنید
• ورزش در فضای باز

) عفونت های طولانی مدت با عوارض مربوط به ظاهر سرفه خشک و دمای بالا نیاز به درمان با داروهای آنتی بیوتیک و ضد ویروسی دارد.

• آنژین یک عفونی جدی است بیماری، همراه با آسیب به لوزه های پالاتین توسط پاتوژن های مختلف. این بیماری شدید است و با تب بالا و گلودرد شدید همراه است.
• ورم لوزه ها با یک پلاک متراکم خاکستری مایل به سفید روی زبان با لوزه های قرمز روشن مشخص می شود. در برخی موارد، آبسه یا پلاک نکروزه سفید جامد را می توان مشاهده کرد. تشخیص صحیح بیماری و افتراق آن از سارس یا آنفولانزا برای پزشک مهم است.
• بسته به نوع آنژین، درمان با داروهای آنتی بیوتیک، ضد قارچ یا ضد ویروسی ایجاد می شود. تأثیر موضعی بر کانون التهاب، بهداشت مناسب حفره دهان، رژیم غذایی ملایم و نوشیدنی‌های گرم فراوان منجر به بهبودی می‌شود.
• آنژین درمان نشده می تواند به شکل مزمن تبدیل شود و عواقب جدی در قالب بیماری قلبی، بیماری کلیوی و عوارض روماتیسمی داشته باشد.

پلاک روی زبان پس از مصرف آنتی بیوتیک: چگونه از شر آن خلاص شویم؟

• فرآیندهای عفونی در بدن نیاز دارند داروهای درمان آنتی بیوتیکی اغلب، ترکیبی از آنتی بیوتیک های مختلف در درمان و همچنین استفاده همزمان از سایر داروهای قدرتمند استفاده می شود: هورمون ها، سولفونامیدها، نیتروفوران ها.
• مصرف داروها به شدت بیماری بستگی دارد، گاهی اوقات دوره درمان طولانی می شود و منجر به عدم تعادل میکرو فلور طبیعی می شود. دیس باکتریوز یک عارضه جدی پس از مصرف آنتی بیوتیک است.
• پلاک متراکم خاکستری-سفید روی زبان می تواند نشان دهنده تغییر در میکرو فلور روده به نفع فلور بیماری زا باشد. تجویز پروبیوتیک و تعدیل کننده ایمنی مشکلات به وجود آمده را از بین می برد.

پلاک روی زبان در پانکراتیت، گاستریت: علل و درمان

پلاک سفید فراوان با رنگ زرد روی زبان می تواند به عنوان "فانوس دریایی" برای ظهور اختلالات عملکردی گوارشی عمل کند و حتی بیماری ها را نشان دهد. مانند گاستریت و پانکراتیت. گاستریت اغلب با تغذیه نامناسب، نقض رژیم غذایی، مصرف غذاهای "ناسالم" رخ می دهد. مالیات زبان با پوشش سفید ضخیم اغلب با موارد زیر همراه است:

• سنگینی در معده
• درد در ناحیه اپی گاستر
• بوی نامطبوع از حفره دهان
• سوزش سر دل
• حالت تهوع

التهاب پانکراس یا پانکراتیت زمانی اتفاق می‌افتد که آنزیم‌های غده، در نتیجه فرآیند التهابی، در دوازدهه آزاد نمی‌شوند، اما در خود پانکراس اثر "مخرب" دارند.

فرآیند هضم خود در حال انجام است. سموم و عناصر گوارشی می توانند وارد جریان خون شده و کار ارگان های مهم را مختل کنند: قلب، ریه ها، کبد، مغز.

پانکراتیت یک بیماری جدی است، شکل حاد آن نیاز به درمان در بیمارستان دارد.اشکال اولیه بیماری را می توان با یک پلاک سفید و زرد مداوم روی زبان با علائم همراه تشخیص داد:

• درد در قسمت فوقانی شکم
• استفراغ با ناخالصی صفرا

در بیماری های اندام های گوارشی، حرکت روده مختل می شود. به منظور کمک به روده در کنار آمدن با غذا، تعداد پرزهای مخصوص فرآوری غذا روی دیواره های آن افزایش می یابد.

پاپیلاها نیز روی سطح زبان رشد می کنند که به مرور زمان ضخیم می شوند و با مواد زائد باکتریایی مسدود می شوند. بنابراین، زبان با یک لایه بزرگ از پلاک سفید زرد پوشیده می شود.

مهم: در صورت بروز درد و ناراحتی دوره‌ای در ناحیه معده، باید از یک متخصص گوارش کمک بگیرید.

توصیه‌های زیر به خلاص شدن از اختلالات عملکردی دستگاه گوارش، گاستریت، پانکراتیت و بنابراین پلاک‌های سفید و زرد فراوان روی زبان کمک می‌کند:

1. ) لازم است روال روزانه خود را مرور کنید و میزان مصرف و کیفیت غذا را تجزیه و تحلیل کنید.
2. غذا باید کم باشد و بعد از 4 ساعت در بخش های کوچک باشد.
3. توصیه می شود محصولات "مضر" را از رژیم غذایی حذف کنید: چرب، کنسرو شده، دودی، سرخ شده و تند، شیرینی های تازه، آب شیرین گازدار.
4. از خوردن عجله بپرهیزید.
5. غذا را کاملاً بجوید.
6. غذای خیلی گرم و سرد نخورید.

پلاک روی زبان در بزرگسالان و کودکان و بوی بد دهان: علل، درمان

• پلاک روی زبان اغلب با بوی ناخوشایند پوسیده از دهان همراه است. این ممکن است به دلیل عملکرد نادرست دستگاه گوارش و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باشد. در هر صورت، باید توسط متخصصان معاینه شوید.
• یک آزمایش خون عمومی و روش معاینه آندوسکوپی مری و معده (FGS و FGDS) امکان تشخیص پاتولوژی های دستگاه گوارش را فراهم می کند.
• حذف منبع عفونت در حفره دهان با مراجعه به دندانپزشک امکان پذیر است. بهداشت به موقع دندان ها، درمان پوسیدگی، التهاب لثه، استوماتیت و سایر بیماری ها به از بین بردن بوی متعفن و پلاک روی زبان کمک می کند.

فرآیندهای پوسیدگی در حفره دهان را می توان با دمنوش های گیاهی تهیه شده در خانه متوقف کرد.

دم کرده شماره 1

علف بومادران، برگ درخت چنار، برگ نمدار و خار مریم به طور مساوی مخلوط می شوند. یک قاشق غذاخوری از مجموعه با 200 میلی لیتر آب جوش بخار می شود. 40 دقیقه اصرار کنید. لیوان به دو قسمت تقسیم می شود و در طول روز نوشیده می شود.

دم کرده شماره 2

1 قاشق غذاخوری پوست بلوط با 200 میلی لیتر آب جوش بخار می شود. روزی چند بار حفره دهان را با تزریق حاصل بشویید.

دمنوش شماره 3

) برگ توت فرنگی، گل بابونه، مریم گلی و برگ نعنا را با هم مخلوط کنید. یک مشت علف را با 500 میلی لیتر آب جوش می ریزند. در طول روز پس از صرف غذا، دهان را با دم کرده گرم بشویید.

پلاک روی زبان و دهان خشک و تلخ: علل، درمان

پلاک روی زبان اغلب با علائم خشکی و تلخی در حفره دهان همراه است. این می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود.

• غذاهای شور و چرب قبل از رفتن به رختخواب می توانند علائم زیر را ایجاد کنند. این بار سنگین روی کبد و واکنش آن به غذاهای «سنگین» به صورت پوشش زرد رنگ روی زبان، ظاهر شدن طعم تلخ و خشکی در حفره دهان خود را نشان می دهد.
• مسمومیت بدن همچنین می‌تواند باعث درد همراه با حالت تهوع و استفراغ، تعریق، سردرد، خشکی یا ترشح بزاق شود.
• مشکلات دستگاه گوارش با تلخی صبحگاهی، زبان "پوشیده"، آروغ زدن و سوزش سر دل همراه است. اگر چنین علائمی رایج شده است، توصیه می شود به رژیم غذایی و زمان صرف غذا توجه کنید.
• باید در نظر داشت که مرحله اولیه دیابت با خشکی و تلخی دهان، تشنگی و میل به ادرار کردن مشخص می شود. در همان زمان، زبان دارای یک پوشش زرد متراکم است. چنین علائمی نیاز به مراجعه فوری به متخصص غدد دارد.
• مسمومیت زنان باردار اغلب با حالت تهوع، تلخی و خشکی در حفره دهان همراه است. باید با دقت به رژیم غذایی خود نزدیک شوید: غذاهای سرخ شده و چرب، گوشت های دودی و کنسروها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. مقادیر کافی سبزیجات، میوه ها و انواع توت ها را در لیست محصولات لازم قرار دهید.

پیشگیری از پلاک در کودکان و بزرگسالان

پلاک روی زبان شامل سلول های اپیتلیوم پوسته پوسته شده است که باکتری ها و مواد زائد آنها را انباشته کرده اند. برای تمیز و سالم نگه داشتن زبان، توصیه می شود اقدامات پیشگیرانه را رعایت کنید و از تجمع چنین "زباله هایی" روی سطح زبان جلوگیری کنید.

تمیز کردن منظم زبان از بیماری‌های حفره دهان مانند:

پوسیدگی

پریودنتیت

تجمع پلاک گیرنده های چشایی را مسدود می کند، در عوض زبان "تمیز" کمک خواهد کرد. برای حفظ حس چشایی

برای سلامت زبان چه باید کرد؟

1. هر روز زبان خود را در آینه از نظر وجود پلاک معاینه کنید.
2. روزی دو بار مسواک بزنید: صبح و شام. این روش بهداشتی باید با مراقبت از دندان ترکیب شود. لازم است زبان را با حرکات دقیق با استفاده از لیسه های مخصوص، قاشق چایخوری یا مسواک تمیز کنید.
3. پس از هر وعده غذایی باید دهان خود را بشویید.
4. مصرف غذای سرد و گرم توصیه نمی شود.
5. اشیاء تیز و ضربه زا در دهان قرار ندهید.

مهم: ماساژ سبک روزانه زبان (با مسواک، قاشق چایخوری) ، با یک لیسه مخصوص) در عرض 2 دقیقه کار اندام های داخلی مهم ما را فعال می کند: قلب، کبد، ریه ها، کلیه ها.

قوانینی برای تمیز کردن زبان

1. یک لیسه یا قاشق چای خوری روی سطح زبان استفاده می شود. زبان از حلق تا نوک.
2. چنین حرکاتی چندین بار در سراسر زبان انجام می شود و سطوح جانبی زبان را تحت تأثیر قرار می دهد.
3. سوهان یا قاشق باید به طور دوره ای از خاک با آب جاری تمیز شسته شود.
4. تمیز کردن زبان باید با دقت انجام شود تا پاپیلاهای زبان مخاطی آسیب نبیند.

نحوه تمیز کردن صحیح زبان، ویدئو:

5 مشکلی که زبان می تواند نشان دهد، ویدئو: