می توانید خرمالو را برای زخم، ورم معده، فرسایش معده، اثنی عشر، پانکراتیت لوزالمعده، کولیت، کوله سیستیت، نقرس، بیماری کبد، کم خونی، سوزش سر دل، اسهال، یبوست، بیماری سنگ کیسه صفرا، کلسترول بالا، مسمومیت تیروئید بخورید
.)
در مقاله توصیه هایی در مورد استفاده از خرمالو در هنگام بیماری های مختلف دستگاه گوارش خواهید یافت.
- خرمالو برای معده مفید است، همانطور که روی معده تأثیر می گذارد، آیا اسیدیته معده را افزایش می دهد یا کاهش می دهد؟
- آیا خرمالو را می توان با معده خالی خورد، آیا خرمالو می تواند معده را بیمار کند؟
- چقدر خرمالو در معده هضم می شود؟
- آیا می توانید خرمالو را با زخم، ورم معده، فرسایش معده بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو را با زخم اثنی عشر بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو با پانکراتیت مزمن پانکراس بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو را با کولیت، کوله سیستیت بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو را با نقرس بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو را با بیماری کبد، بیماری سنگ کیسه صفرا بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو را با کم خونی بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو را برای سوزش سر دل بخورید؟
- آیا می توانید در صورت ناراحتی معده، اسهال، یبوست خرمالو بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو با کلسترول بالا بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو را با تیروتوکسیکوز غده تیروئید بخورید؟
- آیا می توانید خرمالو مبتلا به کاندیدیازیس بخورید؟
آیا خرمالو برای معده مفید است، چگونه بر معده تأثیر می گذارد، آیا اسیدیته معده را افزایش می دهد یا کاهش می دهد؟
بدون شک خرمالو یکی از مفیدترین و مقوی ترین میوه های روی زمین است. برای تقویت سیستم ایمنی بدن را با ویتامین هایی که مخصوصاً در پاییز کمبود دارند اشباع می کند (در این فصل می رسد). تعداد کمی از مردم می دانند که خرمالو حتی برای بیماری هایی مانند پانکراتیت یا ورم معده (اختلالات گوارشی) غذای خوبی است، زیرا خرمالو کم قند و اسیدیته پایینی دارد.
چگونه خرمالو بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد:
- فردی که از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برد نباید خرمالو زیاد بخورید، زیرا این میوه ها حاوی تانن هستند - ماده ای که برای دستگاه گوارش بسیار مشکل است و ترشح شیره معده را مسدود می کند. اما در اینجا نیز راهی وجود دارد - حداکثر غلظت تانن در خرمالوهای نارس و "تلخ" است، بنابراین فقط سعی کنید میوه های شیرین و رسیده بخرید.
- از طرف دیگر، خرمالو قادر است بر میکرو فلور روده هر فرد تأثیر بگذارد، اما فقط در آن موارد، اگر قبلاً مختل شده باشد.
- اگر مقدار زیادی خرمالو بخورید (مخصوصاً آنهایی که "دهان شما را می بندند")، در معرض خطر یبوست هستید. از خرمالوهای نارس خودداری کنید!
- اگر پانکراتیت مزمن دارید، خود را محدود کنید و زیاد خرمالو نخورید (این میوه یکی از "غیرقابل هضم" ترین ها در نظر گرفته می شود زیرا برای مدت طولانی در معده باقی می ماند، عملاً تا 4 ساعت).
خرمالو برای دستگاه گوارش مفید است:
- اسهال و اسهال شدید را از بین می برد.
- به بهبود اشتها کمک می کند
- این میوه باعث کاهش خونریزی مخاطی در فرآیندهای التهابی دستگاه گوارش می شود.
- به سرعت گرسنگی را فرو می نشاند
ویژگی های استفاده از خرمالو:
- اگر ورم معده دارید، از خرمالو ترش مطلقاً خودداری کنید.
- یک توت رسیده، نرم و شیرین، برعکس، به تحریک هضم کمک می کند.
- برای کسانی که پانکراتیت حاد یا مزمن، ورم معده دارند، بهتر است توت خام را نخورند، بلکه آن را گرم کنند (مثلاً به فرنی اضافه کنند).
مهم: پزشکان به کسانی که از پانکراتیت یا ورم معده رنج می برند توصیه می کنند که توت هایی را که حدود 12 ساعت منجمد شده (و سپس آب شده) مصرف کنند. این "راز" ویسکوزیته میوه را از بین می برد و خرمالو را برای معده "آسان تر" می کند. خرمالو خشک نیز مفید است.
اگر شخصی اسید معده بالایی داشته باشد، پزشکان منع نمی کنند، بلکه برعکس، خوردن خرمالو را توصیه می کنند. این میوه اصلا اسیدی نیست و خاصیت «باکتری کش» منحصر به فردی دارد، یعنی باکتری های عامل بیماری را از بین می برد. با این حال، اگر گاستریت فرسایشی دارید، توت مطلوب نیست.
خرمالو را می توان با معده خالی خورد، آیا خرمالو می تواند معده را بیمار کند؟
واقعیت این است که توت سرشار از پکتین و همچنین تانن است. آنها می توانند "چسباندن" آن دسته از مواد غذایی را که هضم نشده اند تحریک کنند. این نه تنها به یبوست، بلکه به تشکیل "بزوآرها" کمک می کند - سنگ های مدفوعی که عبور از روده ها را مسدود می کنند و پریستالسیس آن را بدتر می کنند.
مهم: به همین دلیل است که فرد ممکن است پس از خوردن خرمالو در معده احساس درد کند.
چقدر خرمالو در معده هضم می شود؟
هضم خرمالو فرآیندی طولانی و طولانی است، مزایا و معایب خود را دارد. خرمالو به دلیل داشتن احساس سیری طولانی مدت مفید و خطرناک است زیرا هضم این محصول 3 تا 4 ساعت طول می کشد. به همین دلیل است که متخصصان تغذیه مصرف خرمالو را جدا از سایر غذاها (عدم ترکیب آن با سایر غذاهای سخت هضم) و پرخوری در میوه ها توصیه می کنند.
آیا می توانید خرمالو را با زخم، گاستریت، فرسایش معده بخورید؟
اگر زخم یا سایر بیماری‌های معده (گاستریت یا فرسایش) دارید، بهتر است مصرف خرمالو را محدود کنید. به ویژه توصیه می شود در هنگام تشدید بیماری از مصرف این محصول غذایی خودداری شود.
مهم: با این حال، در مرحله بهبودی این بیماری ها، می توانید مقدار کمی خرمالوی شیرین و رسیده را بخرید.
آیا می توانید خرمالو را با زخم اثنی عشر بخورید؟
اگر فردی زخم اثنی عشر دارد، خرمالو باید با احتیاط کامل درمان شود. می توانید آن را به شکل ژله، کمپوت یا سوفله استفاده کنید. در هر صورت، فقط پزشک می تواند به شما بگوید که آیا می توانید خرمالو بخورید یا نه، و همچنین با توجه به ماهیت و شدت بیماری، مصرف آن در چه مقدار مجاز است.
آیا می توانید خرمالو با پانکراتیت مزمن پانکراس بخورید؟
بسیاری از مردم خرمالو دوست دارند، اما در مورد کسانی که از التهاب لوزالمعده رنج می برند چطور؟ جذب میوه یا بهتر است بگوییم قندهای موجود در آن به تولید انسولین توسط بدن نیاز دارد. این پانکراس است که انسولین تولید می کند.
این مانعی برای استفاده از خرمالو برای کسانی است که از پانکراتیت رنج می برند (به ویژه در اشکال حاد). علاوه بر این، تانن که در خرمالو بسیار فراوان است، ظاهر یبوست و انسداد روده را تحریک می کند که بر کل فرآیند گوارش تأثیر منفی می گذارد.
مهم: شما می توانید خرمالو را با پانکراتیت بخورید، اما در بخش های کوچک و زمانی که اشکال حاد را تجربه نمی کنید. شما نباید پانکراس را "بیش از حد" بارگذاری کنید تا وضعیت خود را تشدید نکنید.
نحوه خوردن خرمالو در دوران بهبودی:
- با خوردن تنها 1 قاشق غذاخوری نوعی مکمل درست کنید. پالپ در روز
- مقدار خرمالو را به طور منظم افزایش دهید
- خرمالو را جدا از سایر غذاها بخورید، اما نه با معده خالی.
- برای غذا، فقط خرمالوهای شیرین را انتخاب کنید، به عنوان مثال، کیک عسلی یا شکلاتی.
مهم: برای اینکه به خودتان آسیب نرسانید، پوست خرمالو را نخورید، فقط تفاله آن را با قاشق بخورید. پوست میوه کاملاً خشن است و شکافتن آن بسیار دشوار است.
آیا می توانید خرمالو را با کولیت، کوله سیستیت بخورید؟
خرمالو از این نظر منحصر به فرد است که حاوی مقدار زیادی ویتامین مفید و سایر عناصر کمیاب است. پکتین که در خرمالو بسیار فراوان است، این میوه را به یک محصول رژیمی تبدیل می کند.به همین دلیل است که این توت مجاز است در رژیم غذایی کسانی که از بیماری هایی مانند کولیت یا کوله سیستیت رنج می برند قرار گیرد.
برای اینکه به بدن شما آسیب نرسانید، میوه‌ها را تا حد امکان رسیده یا تا حد امکان شیرین انتخاب کنید (به هر حال، قند موجود در میوه‌ها بیش از 20٪ نیست). خرمالو تازه و پخته شده (ژله، کمپوت، سوفله، مربا، مارمالاد) را می توان برای کولیت و کوله سیستیت استفاده کرد.
آیا می توانید خرمالو را با نقرس بخورید؟
نقرس یک بیماری ناخوشایند و مزمن است که اول از همه پیامد متابولیسم مختل در بدن است. در نتیجه نمک های ادرار و آب روی مفاصل و استخوان ها رسوب می کنند. رژیم غذایی نقرس باید همیشه "ادرار آور" و دارای ویتامین بالا باشد.
خرمالو برای بیماران مبتلا به نقرس مفید است:
- اثر ادرارآور قوی بر روی بدن، آب اضافی بدن را دفع می کند و به رکود آن در بافت های نرم کمک می کند.
- خرمالو لحن بدن را باز می گرداند که در هنگام بیماری بسیار کم است.
- ظرفیت کاری موجودی که از خرمالو تغذیه می شود همیشه بالاتر و فعال تر است.
- فیبر موجود در خرمالو هضم را بهبود می بخشد
- منبع غنی از عناصر کمیاب عملکرد کلیه ها و اندام های ادراری تناسلی را بهبود می بخشد.
می توانید خرمالو را با بیماری کبد، بیماری سنگ کیسه صفرا؟
چنین محصول ویتامینه ای مانند خرمالو برای بیماری کبد یا مشکل سنگ کیسه صفرا بسیار مفید است. سعی کنید خرمالو زیاد نخورید تا فرآیند گوارش و در نتیجه متابولیسم را کند نکنید.
مهم: فقط میوه های شیرین و رسیده را بدون ذره ای ترش بخورید.
آیا می توانید خرمالو را با کم خونی بخورید؟
کم خونی بیماری است که فرد به دلیل دریافت هموگلوبین بسیار کمی در خون خود به آن مبتلا می شود. آهن موجود در غذا به افزایش هموگلوبین کمک می کند. آهن زیادی در خرمالو وجود دارد و به همین دلیل این میوه برای کم خونی فوق العاده مفید است.
مهم: خوردن یک توت رسیده و شیرین در روز برای افزایش هموگلوبین، هم برای پیشگیری و هم برای درمان بیماری توصیه می شود.
آیا می توانید خرمالو را برای سوزش سر دل بخورید؟
سوزش سر دل نوعی احساس سوزش است که از معده منشا می گیرد و در سرتاسر جناغ احساس می شود. سوزش سر دل افزایش بیش از حد اسیدیته است. شما می توانید سوزش سر دل را "تسکین" و عبور آن را با کمک "محصولات غیر اسیدی" آسان کنید.به عنوان مثال، خرمالو اسیدهای بسیار کمی دارد و فیبر زیادی دارد که تشدید سوزش سر دل را «مسدود می‌کند».
مهم: با این حال، باید از میوه‌های ترش و شیرین اجتناب شود تا سوزش سر دل غیر قابل تحمل نباشد.
آیا می توانید خرمالو را برای ناراحتی معده، اسهال، یبوست بخورید؟
خرمالو یک داروی مفید برای هر گونه اختلال روده و اسهال شدید است. برای اینکه میوه خاصیت «قابض» بدهد باید میوه های قابض و تلخ را انتخاب کنید. یک توت کاملاً کافی خواهد بود.
مهم: اگر اسهال شما ناشی از مسمومیت غذایی بوده است، خرمالو را با احتیاط مصرف کنید.
آیا می توانید خرمالو با کلسترول بالا بخورید؟
منبع غنی فیبر موجود در خرمالو به مبارزه موثر و سریع با کلسترول "بد" در خون کمک می کند. برای این منظور، توت های شیرین و نه ترش را برای غذا انتخاب کنید. شما می توانید خرمالو را هم برای اهداف پیشگیرانه و هم برای اهداف درمانی مصرف کنید.
آیا می توانید خرمالو را با تیروتوکسیکوز غده تیروئید بخورید؟
خرمالو منبع ویتامین ها و مواد معدنی است. این یکی از معدود غذاهایی است که تأثیر مفیدی بر غده تیروئید دارد و کار آن را بازسازی می کند و به تولید هورمون های حیاتی کمک می کند. خرمالو باعث تقویت ایمنی، محافظت در برابر کمبود ویتامین و تقویت عملکردهای محافظتی بدن می شود.
مهم: با تیروتوکسیکوز غده تیروئید، خرمالو به بازیابی کار این اندام و عادی سازی متابولیسم بدن کمک می کند.
آیا می توانید خرمالو مبتلا به کاندیدیازیس بخورید؟
در این مورد، در صورت وجود کاندیدیازیس، خرمالو مفید است زیرا این محصول غذایی عملکرد سیستم ایمنی انسان را بهبود می بخشد، یعنی در برابر قارچ های بیماری زا مقاومت می کند. علاوه بر این، خرمالو دارای خاصیت ضد باکتریایی کوچکی (از بین بردن باکتری های عامل بیماری) است که کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.
