گردن درد: علل، چه باید کرد؟ درد پشت گردن، سمت چپ و راست: علل، علائم، درمان، پیشگیری، روش های عامیانه درمان
در این مقاله به بررسی علل، علائم و درمان درد در ناحیه گردن می پردازیم. گردن با روش های دارویی و عامیانه.
مطالب
گردن درد می تواند عواقب جدی ایجاد کند. عوامل زیادی وجود دارد که آن را تحریک می کند. چرا این اتفاق می افتد؟ چگونه با علل برخورد کنیم؟ از چه اقدامات پیشگیرانه ای می توان استفاده کرد؟
گردن درد: علل، علائم، درمان
دلایل زیادی برای گردن درد وجود دارد. بنابراین لازم است که شرایط ظاهری آنها به طور دقیق مشخص شود.
- جراحت. دردی که به سر می رسد ممکن است به دلیل جراحات ظاهر شود. به عنوان مثال، می توانید سر خود را له کنید یا به آن آسیب برسانید. در نتیجه ممکن است درد را تجربه کرده یا افزایش یا کاهش دهید. با گذشت زمان دردهایی وجود دارد که سر را به داخل می شکند.
- استئوکندروز. این بیماری به دلیل پیری زودرس دیسک های مهره ای ظاهر می شود. این بیماری، به عنوان یک قاعده، چندین بخش دهانه رحم را تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند به دلیل سبک زندگی غیر فعال، سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل، خوردن غذاهای ناسالم و غیره رخ دهد.
- اسپوندیلوز. این بیماری خطرناکتر از بیماری قبلی است. در هنگام اسپوندیلوز گردن، دردهای مختلفی در نقاط مختلف گردن و سر وجود دارد.
- میوژلوز. در طول این بیماری، بافت عضلانی گردن ضخیم می شود. علاوه بر این، ممکن است شما را آزار دهد: سرگیجه، مشکلات مرتبط با حرکات.
- میگرن. درد ممکن است در ناحیه شقیقه ها، پشت سر شما را آزار دهد، ممکن است تیز باشد و بلافاصله گردن و سر را تحت تاثیر قرار دهد.
- مننژیت. این بیماری عفونی با سردردهای ناشی از التهاب غشای مغز همراه است. ممکن است در ابتدا متوجه درد نشوید، اما به مرور زمان افزایش می یابد و بسیار قوی تر می شود.
- آرتریت روماتوئید. اگر در طول بیماری از درد استخوان رنج می برید، می توانید به راحتی این بیماری را با سرماخوردگی اشتباه بگیرید.با این بیماری، درد در گردن ایجاد می شود و سپس به سر منتقل می شود.
- نورالژی عصب در پشت سر. این بیماری می تواند به دلیل بسیاری از بیماری های جدی رخ دهد. به عنوان مثال، به دلیل پوکی استخوان. علاوه بر این، علل بیماری می تواند به شرح زیر باشد: هیپوترمی، استرس شدید بر روی عضلات گردن، ایجاد یک بیماری عفونی و غیره.
- فشار خون بالا. این بیماری، همراه با درد در ناحیه گردن، در افراد مسن رخ می دهد. عادات بد، وزن زیاد بدن و استرس نیز می توانند این بیماری را تشدید کنند.
علامت اصلی این بیماری ها درد در پشت سر است. از جمله، درد با علائم زیر همراه است:
- شروع به تیره شدن در چشم می کند
- ) در گوش صدا وجود دارد
- بیمار از حالت تهوع، سرگیجه آزار می دهد
بیماری های ذکر شده را می توان با کمک داروها درمان کرد. ، ماساژ و فیزیوتراپی
داروها:
- داروی قوی که می تواند بر معده اثر مضر داشته باشد. به عنوان مثال، "دیکلوفناک".
- مسکنی که به آرامی درد را تسکین می دهد و عواقب منفی ایجاد نمی کند - "Acyclofenac".
- این دارو درد را تسکین می دهد، اما بر التهاب تأثیر نمی گذارد - "کاربومازپین".
- محصول دارویی که دارای اثر آرامش بخش است - "Mykodalm".
- ابزاری که فرآیندهای متابولیک را عادی می کند و کار هر رگ را بازیابی می کند - "Mexidol".
- داروی آرامبخش - «گلیسین».
در مورد فیزیوتراپی ، در اینجا درمان به دلیل موارد زیر انجام می شود:
- جریان الکتریکی
- داروهای تزریق شده به پوست
- اولتراسوند
- جریان مغناطیسی
ماساژاثر ویژه ای دارد که:
- کمیت و کیفیت را افزایش می دهد. حرکات انسان در ناحیه ستون فقرات گردنی.
- جریان خون فعال را از طریق شریان ها تحریک می کند.
گردن درد در سمت چپ: علل، علائم، درمان
اگر گردن در سمت چپ درد می کند ، پس باید بدانید که دلایل زیادی نیز برای ظاهر آن وجود دارد. ما رایج ترین آنها را شرح خواهیم داد:
- استئوکندروز. [۸۳] عمدتاً در افرادی که دائماً در حالت نشسته کار می‌کنند، در افرادی که حالت کج دارند ظاهر می‌شود.
- اسپوندیلوز. با این بیماری ممکن است احساس ناراحتی در گردن داشته باشید که به دلیل ترک های کوچک، به دلیل جابجایی دیسک های مهره ای و... ظاهر می شود.
- استئوآرتریت. در سنین بالا، غضروف مفاصل شروع به تغییر شکل در افراد می کند. بنابراین، فرد از درد در ناحیه گردن آزار می‌دهد.
- التهاب غدد لنفاوی. با چنین بیماری، ممکن است در ناحیه غدد لنفاوی احساس درد کنید. علاوه بر این، اگر سر خود را بچرخانید، درد در گردن افزایش می یابد.
- تنگی کانال نخاعی. در طول این بیماری، فشرده سازی در ستون فقرات می تواند آزاردهنده باشد و میلوپاتی گردنی نیز رخ می دهد. اساساً این بیماری با درد شدید همراه نیست. ممکن است بیمار از بی حسی اندام ها، ضعف و اختلال در عملکرد باسن آزار دهد.
- فتق دیسک مهره ای. با چنین بیماری، انتهای عصبی فشرده می شود که باعث درد می شود. چنین بیماری منجر به نقض عملکرد عصب می شود و در نتیجه فعالیت بافت عضلانی و قدرت آنها را کاهش می دهد.
- فرآیندهای خودایمنی که در بدن رخ می دهند. برای تشخیص این بیماری، معاینه کامل ضروری است.
- آرتروز uncovertebral. این بیماری پس از شروع به فرو ریختن دیسک های ستون فقرات گردنی و ظاهر شدن رشد ظاهر می شود.
- اوتیت. اساساً درد هم در گردن و هم در گوش رخ می دهد. این بیماری با درجه حرارت بالا، لرز، خستگی شدید و کاهش شنوایی همراه است.
بیماری های ذکر شده ممکن است با علائم زیر همراه باشند:
- خستگی مزمن، نوسانات خلقی، روان رنجوری.
- میگرن. به عنوان یک قاعده، این بیماری باعث درد شدید در سمت چپ گردن می شود و به سمت اکسیپوت حرکت می کند. درد ممکن است تا چند روز متوقف نشود.
علت مشخصی از درد را فقط می‌توان توسط پزشکی تعیین کرد که می‌تواند تشخیص را تجویز کند.
همه بیماری های ذکر شده را می توان با استفاده از روش های زیر درمان کرد:
- داروهای مختلف
- فیزیوتراپی
- ژیمناستیک درمانی یا یوگا
- ماساژ
گردن در سمت راست درد می کند: علل، علائم، درمان
چنین دردی می تواند ویژگی متفاوتی داشته باشد. و حرکت به مناطق مختلف بدن برای شناسایی عامل تحریک کننده درد باید با متخصص مشورت کرد و معاینات لازم را انجام داد.
دلایل زیادی برای گردن درد وجود دارد:
- فتق بین مهره ای. درد به دلیل فشرده شدن انتهای عصبی رخ می دهد. آسیب شناسی اغلب با احساسات ناخوشایند همراه است که به شانه ها و دست ها منتقل می شود. این بیماری می تواند کار عصب را مختل کند، قدرت عضلانی و حساسیت را کاهش دهد.
- Spondyloarthrosis. در طول بیماری، دردهای کوتاه مدت که به مرور زمان به اکسیپوت و کتف منتقل می شود. با چنین بیماری، بی حسی شانه و گردن ممکن است شما را آزار دهد. علاوه بر این، ممکن است هماهنگی حرکات شما دچار اختلال شود.
- نورالژی قسمت عصب پس سری. دردها ابتدا در سمت راست ظاهر می شوند، سپس به سمت گردن حرکت می کنند. چنین بیماری می تواند به دلیل آسیب مکانیکی، سرما، هیپوترمی، تنش شدید بافت عضلانی گردن و شانه ها رخ دهد.
- آبسه حلقی. این بیماری همچنین می تواند عاملی برای تحریک درد باشد. علاوه بر درد، ممکن است شما را آزار دهد: اختلالات تنفسی، افزایش دمای بدن، درد هنگام بلع. بنابراین، ممکن است خوردن غذا برای شما مشکل باشد.
- التهاب عضلانی. اغلب، بیماران مبتلا به درد، پلکسیت دارند، که التهابی است که بر شبکه اعصاب تأثیر می گذارد. این بیماری منجر به ضعف دائمی بافت عضلانی می شود. در برخی موارد، ممکن است بیمار با اختلالات تنفسی، سکسکه دچار اختلال شود.
- فرآیندهای چرکی در بافت های عضلانی. آسیب شناسی این ماهیت اغلب ظاهر می شود، زیرا مقدار زیادی از بافت چربی روی گردن جمع شده است. علاوه بر این، درد می تواند به دلیل جوش یا آبسه ایجاد شود. در چنین شرایطی، تورم در ناحیه درد ظاهر می شود.
- تومور. در طول تومور حلق، علائم زیر ممکن است رخ دهد: خارش، تنفس سنگین، پایین آمدن صدا.
- تیروئیدیت حاد. این بیماری التهاب در نظر گرفته می شود، غده تیروئید را تحت تأثیر قرار می دهد.
با دردهایی که به سمت راست تابش می کنند از ناحیه گردن، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. او می تواند درمان زیر را تجویز کند:
- درمان با دارو. در درد شدید، پزشک داروهای موضعی تجویز می کند. به عنوان مثال، پماد "Deep Relief"، ژل "Nize". اگر درد خیلی قوی نیست، می توانید داروی مسکن "Nimesyl" را بنوشید. علاوه بر این، درمان باید لزوماً شامل دارویی باشد که گردش خون را بهبود می بخشد، به عنوان مثال، "Cavinton".
- ماساژ و همچنین درمان دستی. اگر این فرآیندها به اشتباه انجام شوند، وضعیت بیمار می تواند به طور قابل توجهی بدتر شود. بنابراین، هرگز آنها را انجام ندهید، با یک متخصص مشورت کنید. به لطف ماساژ، جریان خون تسریع می شود، دردها ناپدید می شوند، اسپاسم عضلانی کاهش می یابد. با کمک درمان دستی، می توانید فشار را افزایش دهید، بنابراین اگر فشار خون بالا دارید، بهتر است از چنین درمانی خودداری کنید.
- ژیمناستیک. در خانه، با کمک ژیمناستیک، رفاه خود را بهبود می بخشید، بنابراین پس از مشورت با یک مربی با تجربه، مجموعه مناسب را انتخاب کنید.
گردن درد: پیشگیری
کارشناسان می گویند که روش ایده آل برای پیشگیری از گردن درد یک برنامه خاص است. با ساختن آن برای خود، درد را برای مدت طولانی فراموش خواهید کرد.
- بارهایی را که در راه رفتن و ایستادن انجام می دهید از بین ببرید. چنین بارهایی، به عنوان یک قاعده، تأثیر منفی بر دیسک های مهره ای دارند.
- حرکات ناگهانی انجام ندهید.
- مراقب باشید که به ستون فقرات آسیب نرسانید.
- سعی کنید وضعیت بدن خود را هر 30 دقیقه تغییر دهید.
- مراقب وضعیت خود باشید، خم نشوید، برای مدت طولانی وضعیت غیرعادی برای بدن نگیرید.
- هنگام ورزش از کرست مخصوص استفاده کنید.
- فقط کفش راحت بپوشید، نه خیلی باریک.
- برای تقویت عضلات با دقت ورزش کنید.
- عادات بد را ترک کنید.
- یک رژیم غذایی متعادل بخورید. با تشکر از چنین رژیم غذایی، بدن شما فقط مواد مفید، به عنوان مثال، ویتامین ها را دریافت می کند.
- به طور منظم اما متوسط بافت عضلانی را بارگذاری می کند. در نتیجه متابولیسم سریعتر عمل می کند.
- بیشتر اوقات در فضای باز پیاده روی کنید. به لطف پیاده روی، می توانید قدرت خود را بازیابی کنید.
- به موقع به رختخواب بروید، حداقل 8 ساعت بخوابید.
- اگر کار کم تحرکی دارید، گاهی اوقات استراحت کنید. در طول استراحت، عضلات گردن را ورز دهید، یک ماساژ کوچک انجام دهید. بنابراین از رکود در بافت عضلانی و ظهور اسپاسم جلوگیری خواهید کرد.
- سعی کنید اجسام سنگین را کمتر بلند کنید.
- بدن را بیش از حد سرد نکنید.
- یک تشک ارتوپدی روی تخت بگذارید. یک بالش ارتوپدی نیز بخرید.
گردن درد: روش‌های عامیانه درمان
داروهای تهیه‌شده با استفاده از گیاهان دارویی درد را از بین می‌برند، بهزیستی را بهبود می‌بخشند. ، تقویت ایمنی مهم ترین چیز را به یاد داشته باشید، داروهای مردمی فقط مکمل های طب سنتی هستند.
- دمنوش شفابخش. 15 گرم کاسنی خشک خرد شده را با آب جوش (200 میلی لیتر) دم کنید. دارو را به مدت 5 ساعت اصرار کنید. 14 لیوان 4 بار در روز استفاده کنید.
- مقادیر مساوی از اسطوخودوس، برگ توت، و سنجد مصرف کنید. 30 گرم از مخلوط را بریزید، 1 قاشق غذاخوری دم کنید. آب جوش برای مدتی اصرار کنید. صاف کنید، به جای چای معمولی بنوشید.
- مقدار مساوی از عسل، چربی گوشت خوک و شیر گرم شده مصرف کنید. مخلوط کنید، 10 گرم 3 بار در روز بخورید.
- برای رفع درد شدید، ناحیه دردناک را با روغن زیتون بمالید.
- یک برگ کلم را روی محل درد قرار دهید.
- گل رز، توت عرعر، یا بابونه را دم کنید. در هنگام درد شدید بنوشید.
- سیب زمینی را رنده کنید، آن را به پوست بمالید. کمپرس را با کیسه به مدت نیم ساعت ثابت کنید. سپس بشویید.
مراقبت از خود و سلامتی خود با رعایت قوانین مشخص شده پیشگیری ، می توانید سلامت عمومی ستون فقرات را بهبود بخشید و بیماری های ستون فقرات و دردهایی که ممکن است در گردن ایجاد شود را برای مدت طولانی فراموش کنید.
