7 ایده اصلی کلیه کتابهای خودسازی

بسیاری نسبت به خود کتاب تردید دارند.توسعه و نه برای هیچ چیز: آبهای موجود در آنها تقریباً مانند اقیانوسها است.در اینجا هفت پایان نامه وجود دارد که معنای صدها چنین انتشاراتی را نشان می دهد.

هر یک از این کتاب ها ، به طور معمول ، شامل 10٪ توصیه های صحیح و 90٪ استدلال ها است.بیشتر اوقات نویسنده برای ما توضیح می دهد که چرا باید توصیه های او را دنبال کنیم.مرد قبلاً مرتب شدهابتدا باید متقاعد شویم و سپس ترغیب به عمل شویم.

بیایید آن 10٪ ارزشمند را از هر کتاب انگیزشی جمع کنیم.

1. اگر ذهن خود را کنترل می کنید ، زندگی خود را کنترل می کنید.

این پایه و اساس هر کتابی است که تاکنون برای موفقیت نوشته شده است.یادآوری این حقیقت ساده و پیروی از آن کار آسانی نیست ، زیرا ذهن ما ناپایدار است.او مانند كودكی دشمنی است كه از انضباط متنفر است.

2. از افکار خود برتر باشید ، پس می توانید اعمال خود را کنترل کنید.

فکر کردن به معنای انجام دادن نیست.بدون عمل ، به هیچ کاری نخواهید رسید.اجازه ندهید که خالی شودملاحظاتی برای دور کردن شما از این هدف.توجه خود را به افکاری تبدیل کنید که شما را تشویق می کنند تا از تختخواب خود دور شوید و بازیگری را شروع کنید.

خواب نبینید.راهنما

3. تفکر نیاز به تمرین روزانه دارد.

تصمیم بگیرید که این تمرین چه شکلی خواهد بود.پیشنهاد ، مدیتیشن ، دفتر خاطرات - هر آنچه که هست.نکته اصلی این است که گام به گام به سمت مثبت اندیشه حرکت کنید.

4. برای رسیدن به این هدف ، لازم است عادات مفیدی شکل گیرد.از دست دادن 5 پوند هدف است.مصرف کمتر از 1200 کالری در روز یک سیستم است.ابتدا هدف خود را تعیین کنید ، سپس یک برنامه ریزی کنید و هر روز به آن بچسبید.عادات شما آینده شما را تعیین می کند ، بنابراین مهم است که با دقت در مورد آنها فکر کنید.

5. نتیجه به زمان می رسد.

بعید است چیزی با چوب جادو تغییر کند.اما تسلیم نشو!اگر هر روز به هدف خود بروید ، در یک سال از دستاوردهای خود شگفت زده خواهید شد.

6. سرزنش دیگران را نکشید

فقط شما مسئول زندگی خود هستید.ما همیشه نمی توانیم از بدبختی جلوگیری کنیم ، اما می توانیم تعیین کنیم که چگونه این امر بر ما تأثیر خواهد گذاشت.هر روز زندگی شانس های زیادی به ما می دهد.هر مسیری برای ما باز است ، تنها کاری که باید انجام دهید پله است.خود را توجیه نکنید بلکه عمل کنید.

7. خیر خود را بیاورید

در جهان و بسیاری از منفی ها ، در این امر مشارکت نکنید.سعی کنید بر دیگران لجباز نشوید ، حتی اگر روزی واقعاً خشن داشته باشید.

مقالات محبوب

ؒیبایی لایه برداری رتینول - نحوه انجام در خانه ، عواقب آن ؂شپزی سالاد ماهی مرکب با خیار و تخم مرغ - طبخ غذای کلاسیک یا با ذرت چقدر خوشمزه است
؎انه و زندگی اسپری کنه سگ: بهترین محصولات محافظت از انگل است نکات دیگر 9 نشانه ای که نشان می دهد شما باید کار خود را ترک کنید ؓلامتی مرزه - آنچه در آن است و توضیحی از گیاه ، استفاده در آرایشی ، آشپزی و طب سنتی ؂شپزی سیب سیب - دستور غذاهای ساده و دلپذیر فر یا پخت و پز با عکس ؓلامتی ترمیم قدرت در خانه با داروهای مردمی ، داروها و تمرینات نکات دیگر نحوه صحیح شستن ژاکت پایین: در ماشین لباسشویی، با دست، با توپ، سفید: نکات مفید. چگونه پودری را برای شستن کت انتخاب کنیم؟ نکات دیگر سکسکه در روز یکشنبه شب و روز است با توجه به زمان روز، ساعات حقیقت - اعتراف به عشق، برای دختران، زنان، مردان: لیست پذیرفته می شود. چرا سکسکه در روز یکشنبه در زمان: یک نشانه نکات دیگر فواید انبه، تعیین میزان رسیدگی، موارد منع مصرف. چگونه پوست انبه را قبل از خوردن درست کنیم؟