یبوست مزمن - درمان فیزیوتراپی ، روشهای غیر دارویی
مطالب
مجموعه علائم ،در اثر مشکلات حرکات روده یا بروز نادر آن (هفته ای 3 بار و کمتر) ، درedytsyni نام konstypatsiyeyu مزمن (یبوست).وضعیت پاتولوژیک در بزرگسالان ، کودکان ، سالمندان بروز می کند ، اما خطر ابتلا به این مشکل با افزایش سن افزایش می یابد.
دارو درمانی برای یبوست
درمان یبوست مزمن در بزرگسالان با دارو انجام می شود.برای این منظور از گروه های درمانی بعدی استفاده می شود:
- سوزش مخاط روده را برداشته و لبه آن را فعال کنید (Regulax)؛
- حجم مدفوع را افزایش می دهد (لاکتوزان ، پرلاکس)؛
- نرم شدن مدفوع (دوفالک).
همه داروها در رفع مشکلات موثر هستند.شرح مختصر چند دارو:
| نام | عمل | فرم ، دوز | جوانب | منفی |
| Dufalak | روده را با کمک به تجمع مایع تحریک می کند | شربت 5-45 میلی لیتر ، بسته های 1-3 عدد 3-4 گرم در روزبستگی به سن | نوزادان و زنان باردار مجاز | هزینه بالا |
| Phytomucil | حجم مدفوع را افزایش می دهد | 2 قاشق غذاخوری.مواد اولیه یا 1 کیسه 1-4 گرم در روز | روده را تحریک نمی کند | برای کودکان از 3 سال |
| Regulax | تحرک روده را فعال می کند ، حرکت مدفوع را تسریع می کند | 1 مکعب در روز برای جویدن در زمان خواب | ترکیب گیاهی ، سهولت در مصرف | اعتیاد آور برای استفاده طولانی مدت ، در 1 سه ماهه بارداری ممنوع است |
استفاده از كنته ها
برای از بین بردن مدفوع جامد می توان از آنمایه استفاده كرد.یادآوری این نکته حائز اهمیت است که درمان یبوست مزمن به این روش نباید بیش از 2 بار در هفته باشد.سوء استفاده از ورم این مشکل را تشدید می کند - روده ها به پاکسازی مکانیکی عادت می کنند ، کار خود به خود متوقف می شوند.این روش نیاز به رعایت برخی دستورالعمل ها دارد:
- قبل از استفاده ، نوک را با یک کرم روغنی چرب کنید.
- محلول های دارویی (بابونه) ، تصفیه (آب گرم) و روغن (آب با روغن نباتی) را به طور موثر ترکیب کنید.
- مایع انما نباید خیلی سرد و گرم باشد.
- برای جلوگیری از آسیب دیدگی به دیواره های روده ، انجام حرکات تیز در طی و بعد از عمل ممنوع است.
فیزیوتراپی
یبوست مزمن و درمان مشکلات روده با کمک فیزیوتراپی انجام می شود.این روشها شامل موارد زیر است:
- از آبیاری روده - 4-6 لیتر آب معدنی با دمای 39 درجه سانتیگراد استفاده می شود.
- حمام های زیر بغل - گرگرفتگی روده بزرگآب معدنی در دمای 40 درجه سانتیگراد
- ماساژ شکمی و عمومی برای تقویت عملکردهای حرکتی روده.
- الکتریسیته سازی - تأثیر الکتریسیته بر دیواره های روده به منظور افزایش لحن آنها.
- برنامه های کاربردی پارافین - اعمال یک کمپرس گرمایی در ناحیه شکم برای از بین بردن اسپاسم روده.
- دوش صعودی - صعودی - آب برای ماساژ بدن ، تقویت اسفنکتر مقعد.
ژیمناستیک با یبوست
درمان پیچیده شامل افزایش فعالیت حرکتی است.برای این منظور ، شنا کردن ، پیاده روی بیشتر ، انجام ژیمناستیک موثر است.
نمونه ورزش:
- پا با عرض شانه.به طور متناوب پا را بلند کنید ، سعی کنید زانوی خود را محکم به شکم فشار دهید - 10 دقیقه برای 7 تکرار.
- در حالی که در کنار شما قرار دارد ، نوار بال راست را با زاویه های راست انجام دهید - 12 دقیقه برای 8 تکرار.
- پا در سطح شانه ، به آرامی خم شدن زانو را شروع کنید.موقعیت را برای 3-5 ثانیه ثابت کنید ، سپس به آرامی به حالت شروع برگردید - 5-7 دقیقه برای 5 تکرار.
- پیچاندن بدن به راست و چپ.پاها راست باقی می مانند - 15 دقیقه برای 10 رویکرد.
رژیم غذایی
درمان یبوست مزمن بدون تغییر رژیم نمی تواند مؤثر باشد.رژیم درمانی نیاز به قوانین خاصی دارد:
- اغلب (5-6 بار) بخورید ، اما در بخش های کوچک به طور همزمان.قطعات را با دقت جوید.
- غذا باید گرم و بدون سرخ کردن پخته شود.
- مصرف 1500 میلی لیتر در روز ضروری استآب خالص
- رژیم باید نیمی از فیبر ، سبزیجات و میوه ها باشد.پروتئین بهتر کاهش می یابد.
- فهرست باید متعادل باشد ، حاوی مواد معدنی لازم ، ویتامین ها باشد.
رعایت قوانین بدون آگاهی از تغییرات رژیم غذایی بی اثر است.لیست محصولاتی که می توان و نباید استفاده کرد:
]| مجاز | ممنوع |
| آهنگ های گوشت و ماهی | گوشت ، ماهی و مایع چرب |
| نان درشت درشت ، گالت ، کراکر | نان ، نان سفید ، شیرینی ، شکلات |
| سبزیجات خام ، جوشانده ، بو داده | قارچ ، شلغم ، تربچه ، پیاز و سیر تازه |
| شیر محصولات با کالری کم کالری | مواد غذایی کنسرو ، محصولات دودی ، ادویه جات ترشی جات |
| میوه و انواع توت ها ، میوه های خشک | موز ، چوب سگ ، انار |
| آبگوشت گل رز وحشیاینی ، مورس ، کمپوت | قهوه ، چای ، آب معطر شیرین ، ژله |
| املت بخار | تخم مرغ بو داده و خنک می شود |
هومیوپاتی
استفاده از داروهای هومیوپاتی توسط متخصصین ، نتایج مثبتی در درمان پیچیده می دهد.داروهای مورد استفاده:
- Nux استفراغ - برای آرامش عضلات اسفنکتر هنگام حرکت روده استفاده می شود.
- گوگرد - با از بین بردن یبوست ، جریان خون پرتال را بهبود می بخشد.
- Aesculus hippocastanum - روده تحتانی روده را تحریک می کند.
طب مردمی
داروی مردمی به طور گسترده برای پیشگیری و درمان یبوست مورد استفاده قرار می گیردداروبرخی از دستور العمل های محبوب:
- 2 قاشق غذاخوری.لجوشاندن یک لیوان آب جوش.بعد از خنک شدن ، مایع را تخلیه کرده و توده را روی معده خالی میل کنید.دوره درمان 14 روز است.
- آب را از سیب ، پرتقال و 2 هویج با استفاده از آبمیوه گیری یا رنده ریز خرد کرده و فشار دهید.یک سوم قاشق چایخوری زنجبیل را اضافه کنید.80 میلی لیتر قبل از صبحانه ، ناهار و شام را به مدت 7-10 روز بنوشید.
- 2 هنر.لبرای نوشیدن روغن کرچک روی معده خالی.می توانید آن را با ماست یا پوسته بنوشید.این روش بیش از 1 بار در هفته استفاده نمی شود.
یبوست در زنان باردار
مشکلات مربوط به حرکات منظم روده می تواند در هر زن در هر سه ماهه بارداری رخ دهد.این امر به دلیل تغییر ساختار هورمونی بدن ، کاهش فعالیت بدنی ، پرخوری است.درمان یبوست در این شرایط ویژگی های خاص خود را دارد.زنان باردار تجویز می شوند:
- رژیم درمانی.
- داروهای مردمی؛
- پیاده روی ، شنا.
برای رفع علائم یبوست مزمن ، زنان باردار مجاز به استفاده از داروهای مردمی هستند.بعضی از آنها:
- هنگام نفخ ، لازم است 3-4 آلو با آب جوش بخار شود.5-7 دقیقه تزریق کنید ، سپس آب بنوشید و میوه بخورید.
- در یک کوزه ماست طبیعی ، یک قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید.روغن کدو تنبلاین مخلوط را در صورت لزوم در زمان خواب مصرف کنید.
در کودکان
ناهنجاری های روده بطور دوره ای در کودکان در هر سنی اتفاق می افتد.در یبوست مزمن در کودک می توانداز داروهای زیر استفاده کنید:
- آماده سازی مجاز با لاکتولوز و میکروکلستر.
- در یک پوره گلابی 80 گرم ، یک قاشق غذاخوری آب پرتقال و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید.روغن زیتوناین دستور العمل برای نوزادان از 6 ماه مناسب است.
Video
اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.
