چگونه به کودک مبتلا به یبوست کمک کنیم؟ درمان یبوست در کودکان در خانه. رژیم غذایی برای یبوست در کودکان

اگر کودکی یبوست دارد، والدین نه تنها باید این مشکل را سریع و بدون دردسر حل کنند، بلکه باید علت آن را نیز کشف کنند تا مشکل دوباره تکرار نشود.

والدین نگران اغلب افراط می کنند ، تلاش برای کمک به کودک مبتلا به یبوست با این حال، همه موارد تاخیر در اجابت مزاج مستقل در کودک را نمی توان یبوست در نظر گرفت.

مهم: بدون درک وضعیت کودک، شما فقط می توانید با مداخله در روند فیزیولوژیکی طبیعی بدن به او آسیب برسانید.

یبوست چیست؟​​

یبوست - اجابت مزاج پیچیده ناشی از اختلالات روده. اگر کودک برای مدت طولانی نتواند روده خود را به تنهایی تخلیه کند، به کمک بزرگسالان نیاز دارد. یبوست را می توان در نظر گرفت: • نوزادانی که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه می شوند، 3 روز یا بیشتر مدفوع نداشته اند. در همان زمان، کودکان معمولاً احساس ناراحتی می‌کنند: گریه می‌کنند، پاهای خود را می‌پیچانند، غر می‌زنند • در نوزادانی که تغذیه مصنوعی دارند - بدون اجابت مزاج بیش از دو روز • در کودکان زیر 6 ماه - ظاهر مدفوع در بخش های کوچک به شکل "سوسیس" تنگ، توپ های کوچک، گاهی اوقات با مخلوطی از خون. چنین اجابت مزاجی باعث ایجاد احساسات ناخوشایند برای نوزادان می شود • در کودکان پیش دبستانی و دانش آموزان مدرسه - عدم اجابت مزاج برای بیش از یک روز.قوام مدفوع در این مورد می تواند هر کدام باشد

مهم: یبوست که ماهیت مزمن دارد، به شدت به سلامت جسمی و روانی کودک آسیب می رساند. کودکان مبتلا به چنین اختلالاتی تحریک پذیر، ترسو هستند، زود خسته می شوند، از ارتباط با همسالان خودداری می کنند. اغلب، کودکانی که قبلاً درد یبوست را تجربه کرده اند، از رفتن به توالت "به شکلی بزرگ" می ترسند و با تمام توان خود میل طبیعی به اجابت مزاج را مهار می کنند و در نتیجه وضعیت را تشدید می کنند.

علل یبوست کودکان

نقض عمل اجابت مزاج در کودک در هر سنی ممکن است رخ دهد. دلایل زیادی برای این پدیده وجود دارد، اما همه آنها را می توان به طور مشروط به دو گروه بزرگ تقسیم کرد: عملکردی و ارگانیک. علل عملکردی یبوست عبارتند از: • ایجاد آلرژی غذایی • کم خونی • دیس بیوز • مصرف بیش از حد داروها • تغذیه نامناسب که بدن کودک به طور منظم دریافت می کند. افزایش مقدار پروتئین و چربی • تغییر در رژیم غذایی معمول • مصرف ناکافی آب • استرس • ایجاد بیماری های کرمی یبوست ارگانیک در نتیجه: • آسیب شناسی مادرزادی راست روده • ساختارهای نادرست راست روده • ناهنجاری های روده

مهم: در اکثر موارد، یبوست در کودکان به دلایل فیزیولوژیکی رخ می دهد و نیازی به جدی ندارد. مداخله پزشکی

کمک های اولیه برای کودک مبتلا به یبوست. انما با آب برای یبوست در کودکان

اگر یبوست در نوزادی رخ داده است و باعث درد او شده است، والدین باید قبل از هر چیز سعی کنند با آب جوشیده گرم به کودک مبتلا به انما کمک کنند. بسته به سن کودک، حجم مایع تزریقی خواهد بود: • 25 – 30 میلی لیتر – تا یک ماهگی • 30 – 35 میلی لیتر – تا 2 ماه • 60 میلی لیتر – تا تا 4 ماه • 80 میلی لیتر - تا 6 ماه • 120 میلی لیتر - تا 8 ماه • 140 - 150 میلی لیتر - تا 10 ماه • 180 - 200 میلی لیتر - 1 - 1.5 سال

کودک را روی پارچه روغنی قرار می دهند، نوک تنقیه از قبل آماده شده با آب گرم به آرامی وارد رکتوم می شود و با فشار ملایم، آب به تدریج آزاد می شود. شما باید بدون فشار دادن "گلابی" تنقیه دریافت کنید.

مهم: نوک تنقیه باید با ژل نفتی یا کرم بچه چرب شود تا از آسیب به راست روده کودک جلوگیری شود.

اگر نوزاد یبوست دارد چه باید کرد؟

تحریک مکانیکی اجابت مزاج در نوزاد با استفاده از لوله مخصوص خارج کردن گاز با قرار دادن آن در رکتوم کودک تا عمق بیش از 3.5 سانتی متر مجاز است. در عین حال، لوله باید ضدعفونی شود و نوک آن وازلین یا کرم روغن کاری شود.

مهم: نوارهای صابون نباید در رکتوم کودک قرار داده شوند. این می تواند منجر به سوختگی غشای مخاطی شود.

اگر کودک از مخلوط یبوست گرفت چه باید کرد؟

اگر کودکی که از تغذیه مصنوعی استفاده می کند اغلب یبوست را تجربه می کند و بازگشت به شیردهی غیرممکن است، باید اقدامات فوری انجام شود.

اولاً، در چنین مواردی، مشاوره با متخصص اطفال ضروری است. پزشک می تواند بخواهد تجزیه و تحلیلی را برای دیس باکتریوز انجام دهد و بر اساس نتیجه آن، درمان را تجویز کند، یک ملین تجویز کند.

ثانیاً، یکی از تغذیه با مخلوط معمول باید با تغذیه با مخلوط شیر ترش جایگزین شود. به دلیل ترکیبات شیمیایی و محتوای متفاوت باکتری های اسید لاکتیک، این مخلوط ها به سرعت هضم می شوند، وارد روده می شوند و سپس بدون درد آن را ترک می کنند.

مهم: مخلوط شیر تخمیر شده و محصولات شیر ​​تخمیر شده یکسان نیستند. به هیچ وجه نباید مخلوط شیر ترش را با کفیر، ریاژنکا یا خامه ترش جایگزین کنید.

ثالثاً، اگر غذاهای کمکی قبلاً معرفی شده است، باید بر پوره آلو، سیب و هویج تأکید کرد. همچنین لازم است تا حد امکان به کودک آب، کمپوت، جوشانده هرس داده شود.

کودک دائماً یبوست دارد، چه باید کرد؟

اگر کودک برای مدت طولانی از یبوست مداوم رنج می برد و تمام تلاش های والدین برای عادی سازی روند اجابت مزاج ناموفق باقی می ماند، مشکل باید جدی گرفته شود، یعنی: • برای رد بیماری های غدد درون ریز که می توانند باعث یبوست شوند به متخصص غدد مراجعه کنید • تحت معاینات آندوسکوپی توسط جراح • انجام آزمایش خون و ادرار عمومی • انجام سونوگرافی از اندام های شکم • انجام ECG • با نتایج آزمایشات، با متخصص گوارش و متخصص قلب مشورت کنید، در صورت لزوم، آزمایشات اضافی را بگذرانید

هنگامی که علت یبوست ثابت مشخص شد و درمان شروع شد، وضعیت کودک به تدریج بهبود می یابد.

رژیم غذایی برای کودک مبتلا به یبوست: منو

والدین می توانند با سازماندهی یک رژیم غذایی سالم، کودک را از یبوست نجات دهند. این رژیم غذایی صحیح و سالم کودک است که اساس درمان است.

رژیم غذایی روزانه کودک مبتلا به یبوست باید حداقل 50 درصد از سبزیجات و میوه ها را شامل شود. آنها را می توان هم به صورت تازه و هم فرآوری شده ارائه کرد.

مهم: اگر از میوه‌ها و سبزیجات در سالاد و پوره استفاده می‌شود، نمی‌توانید ظروف را با خامه ترش یا سس مایونز بپوشانید، زیرا این محصولات چرب تا حد زیادی از کار روده‌ها جلوگیری می‌کنند.

با توجه به محتوای بالای فیبر و پکتین، سبزیجات و میوه‌های زیر به بهترین وجه کار راست روده را تحریک می‌کنند: چغندر، هویج، کلم، کدو سبز، کدو حلوایی، آلو، خربزه، هندوانه..

مهم: در صورت یبوست، گوجه فرنگی و خیار کم مصرف هستند، مصرف حبوبات غیرقابل قبول است.

اولین دوره در رژیم غذایی کودک بیمار اجباری است. آنها باید در آبگوشت های کم چرب گوشت و سبزیجات با افزودن غلات خاکستری پخته شوند. با مشکی یا نان با نان دیروز سرو کنید.

دو بار در روز، کودک نیاز به خوردن محصولات شیر ​​تخمیر شده دارد. اینها می توانند ماست های کم چرب، کفیر، ریاژانکا، شیر ترش باشند. توصیه می شود آنها را صبح با معده خالی و قبل از خواب بنوشید. خوردن سبوس به هر شکلی الزامی است.

مهم: برای یبوست موارد زیر به شدت ممنوع است: شیرینی های تازه، شیر کامل، کیک، نوشیدنی های گازدار، کنسرو، برنج، ژله، ژله، بلغور، تخم مرغ، کاکائو، شیرین ، غذاهای سرخ شده و دودی

میوه‌های خشک حاوی پتاسیم، زردآلو خشک، آلو خشک و انجیر به عادی‌سازی ماهیچه‌های روده کمک می‌کنند. می توانید آنها را به صورت کمپوت یا به شکل طبیعی به کودک عرضه کنید.

رژیم نوشیدن در طول یبوست. آیا آب گرم به رفع یبوست در کودکان کمک می کند؟

گاهی اوقات یبوست در کودکان به دلیل کمبود آب در بدن رخ می دهد که برای آسیاب کردن غذا لازم است. اگر آب کافی وجود نداشته باشد، تراکم مدفوع به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، که حرکت آن را در روده بزرگ دشوار می کند.

بنابراین، سازماندهی رژیم صحیح نوشیدنی کودک نقش مهمی در رهایی او از یبوست دارد. قانون اصلی رژیم غذایی برای یبوست، مصرف روزانه مقدار زیادی آب گرم و تمیز است.

با معرفی غذاهای کمکی شروع به عرضه آب می کنند. در عین حال، هر غذای کمکی حدود 50 میلی لیتر آب دارد. تا یک سال، نیاز کودک به آب افزایش می یابد و به 200-300 میلی لیتر در روز می رسد.

مهم: برای یبوست، نوشیدن 100 میلی لیتر آب گرم هر روز صبح با معده خالی توصیه می شود. این به "بیدار شدن" دستگاه گوارش کودک کمک می کند.

آیا آب شوید به یبوست کمک می کند؟

آب شوید می‌تواند اسپاسم روده‌ها را تسکین دهد و به نوزاد کمک کند تا خود به خود از شر یبوست خلاص شود. این دارو از رازیانه یا شوید، آب تصفیه شده و اسانس تهیه می شود. برای درمان و پیشگیری از یبوست به کودکان 6-4 بار در روز 1 قاشق غذاخوری آب شوید داده می شود. این ابزار در داروخانه فروخته می شود و حتی در نوزادان نیز عوارض جانبی ندارد.

آب شوید را می توانید خودتان تهیه کنید. برای این، 0.5 قاشق چایخوری. 100 گرم آب جوش را روی دانه های شوید خشک شده بریزید و حداقل نیم ساعت دم کنید.قبل از استفاده، محصول باید از طریق یک الک ریز فیلتر شود. به نوزادان 1 قاشق غذاخوری داده می شود. از چنین آبی قبل از هر تغذیه.

مهم: آب شوید تهیه شده توسط خودتان را نمی توان بیش از یک روز ذخیره کرد.

آیا آب با عسل به رفع یبوست در کودکان کمک می کند؟

عسل حل شده در آب به مقابله سریع با یبوست کودکان کمک می کند. 1 قاشق غذاخوری برای تهیه نوشیدنی عسل کافی است. ل عسل را در یک لیوان آب جوشیده گرم حل کنید. کودک باید این نوشیدنی را هر روز صبح قبل از صبحانه بنوشد.

مهم: این محصول دارای اثر ملین خوبی است، اما باید در کودکان مستعد آلرژی با احتیاط استفاده شود.

چای ملین برای کودکان

مهم: استفاده از ملین های "بزرگسالان" برای کودکان ممنوع است. دمنوش‌های ملین داروخانه‌ای که از سنا، خولان و کرچک تهیه می‌شوند نیز مشمول این ممنوعیت هستند.

چای با بابونه و رازیانه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش در کودکان استفاده می شود. این گیاهان دارویی اثر ملین ملایم و بدون درد روی بدن کودک دارند. چای ملین کودکان را می توان در داروخانه خریداری کرد یا به طور مستقل به میزان 1 قاشق غذاخوری تهیه کرد. ل گیاهان خشک در هر 0.5 لیتر آب جوش.

داروها، وسایل و آماده سازی برای درمان یبوست در کودکان

تمام ملین های کودکان به خوراکی و مقعدی تقسیم می شوند. خوراکی - اینها قرص ها، محلول ها، شربت ها و چای ها و شیاف های رکتوم و میکرو تنقیه هستند.

داروهای مؤثر خوراکی کودکان برای یبوست: • Dufalak (Normaze، Lactulose) - برای کودکان از بدو تولد تأیید شده است. از الیاف غذایی طبیعی ساخته شده است. این ابزار بی خطر است، جذب روده نمی شود و باعث اعتیاد نمی شود. برای استفاده طولانی مدت در یبوست مزمن مجاز است. دوز اولیه 1 میلی لیتر در 2-3 روز است. حداکثر دوز مجاز برای کودک 3-4 ساله 4 میلی لیتر در روز است

• فورلاکس یک ملین مصنوعی است. برای کودکان از سن 6 ماهگی مجاز است. این بر میکرو فلور روده تأثیر نمی گذارد، هضم نمی شود و جذب نمی شود. برای کودکان زیر 1 سال، 1 بسته یک بار در روز، 1-4 سال - 1-2 بسته، 4-8 سال - 2-4 بسته • Phytomucil – یک ملین طبیعی حاوی m مانند آلو و دانه چنار اعتیادآور نیست، عوارض جانبی ندارد. برای استفاده طولانی مدت و درمان یبوست مزمن مجاز است. قوام مدفوع را تغییر می دهد و دفع آسان آن را تسهیل می کند. از 3 سالگی مجاز است. از 3 تا 11 سال – 1 ساشه در روز، از 11 تا 14 سال – 2 ساشه در روز نیم ساعت قبل از غذا • گوتالاکس – ملین به صورت قطره، مجاز از 4 سال سن.حداقل دوز روزانه 5 قطره، حداکثر 15 قطره • Senade (Seneid, Seneida, Glaxena) - برای کودکان زیر 6 سال تجویز می شود. روده ها را تحریک نمی کند، می تواند باعث دردهای قولنجی و تجمع گاز شود. حاوی برگ سنا تعدادی موارد منع مصرف دارد. برای کودکان 6 - 12 سال، دوز روزانه 0.5 قرص، برای افراد بالای 12 سال - 1 قرص • Regulax وسیله ای است که حرکت توده های مدفوع را در روده ها تسریع می کند. برای کودکان زیر 12 سال منع مصرف دارد. می تواند اعتیادآور باشد، برای از بین بردن یبوست دوره ای استفاده می شود. شکل انتشار مکعبی است. مقدار مصرف برای کودکان و بزرگسالان - 1 مکعب در روز قبل از خواب. این دارو دارای تعدادی عوارض جانبی و موارد منع مصرف است. • روغن کرچک برای کودکان بالای 14 سال با یبوست حاد 10-15 گرم استفاده می شود. باعث تحریک شیمیایی روده می شود

مهم: ملین های خوراکی باید با حداقل دوز توصیه شده شروع شوند. اگر اثر حاصل نشد، پس از چند روز می توان مقدار دارو را افزایش داد. فقط پزشک می تواند دوز مطلوب ملین را برای کودک تعیین کند.

داروهای کودکان رکتوم برای یبوست عبارتند از: • شیاف گلیسیرین - برای از بین بردن یبوست در کودکان بزرگتر از 3 ماه استفاده می شود. ماده فعال گلیسرول در روده ها جذب نمی شود، اعتیاد ایجاد نمی کند، تأثیر منفی بر بدن ندارد. دفع مدفوع در کودک چند دقیقه پس از معرفی شیاف به دلیل تحریک رکتوم رخ می دهد. شمع ها را می توان برای بواسیر و شقاق مقعد استفاده کرد. آنها به طور همزمان گیرنده های راست روده را تحریک می کنند و در عین حال به ظهور مخاط در روده ها کمک می کنند و حذف مدفوع از بدن را تسهیل می کنند. بیزاکودیل برای کودکان بزرگتر از 2 سال استفاده می شود • شیاف های سازنده گاز (Ferrolax، Calciolaks) - حاوی بی کربنات سدیم هستند که پس از تجویز تجزیه می شوند و حباب های دی اکسید کربن را تشکیل می دهند. حباب هایی که رکتوم را پر می کنند، فشار را در آن افزایش می دهند و باعث اجابت مزاج می شوند. هیچ گونه منع مصرفی وجود ندارد، می توان آن را برای کودکان از 4 سال استفاده کرد • Mikrolaks microclysma – میکروکلیزما یک بار مصرف با حجم 5 میلی لیتر، به شما امکان می دهد در 10 دقیقه از یبوست خلاص شوید.. این یک لوله با یک "فخره" گرد انعطاف پذیر است. هیچ گونه منع مصرفی ندارد، برای استفاده در کودکان از بدو تولد مجاز است. برای ایمنی استفاده در کودکان، اپلیکاتور میکروتننما دارای علامتی با عمق درج مجاز است

مهم: شمع ها و میکروتننماها را نمی توان بیش از یک بار در روز استفاده کرد. ملین های رکتال نباید بیش از 7 روز متوالی استفاده شوند.اگر در طول استفاده از آماده سازی رکتال، روند التهابی بدتر شد یا احساسات ناخوشایند ایجاد شد، استفاده از آن باید متوقف شود.

ملین برای نوزادان، برای نوزادان

نمی توان از هر ملین کودک برای رفع یبوست در نوزاد تازه متولد شده استفاده کرد. در صورت نیاز فوری به درمان یبوست در نوزاد، می توانید از یکی از گزینه های زیر استفاده کنید: • چای با رازیانه و بابونه، آب شوید • پلانتکس • دوفلک ) • Mikrolax • Prelax.

داروهای مردمی برای یبوست در کودکان

طب عامیانه می تواند در درمان یبوست کودکان کمک کند.

مهم: قبل از استفاده از این یا آن دستور العمل عامیانه، باید با پزشک مشورت کنید!

دستور شماره 1 : میوه های خشک رازک (1.8 کیلوگرم) را برای چند روز در کواس نان (0.4 لیتر) دم کنید. نصف لیوان تنتور را دو بار در روز صبح و عصر مصرف کنید. دستور شماره 2 : 150 گرم آب جوش را روی دانه های کتان (1 قاشق چایخوری) بریزید و بگذارید 15-20 دقیقه بماند. سپس جوشانده را صاف کرده و روزی 2 بار یک قاشق چایخوری با کمپوت میوه خشک شیرین نشده میل کنید. دستور شماره 3 : برای کودک بالای 5 سال سالادی از چغندر پخته رنده شده، عسل و روغن تهیه کنید. 2 قاشق غذاخوری دو بار در روز به او بدهید. دستور شماره 4 : کفیر (1 فنجان) را با روغن (2 قاشق غذاخوری لیتر) مخلوط کنید. این نوشیدنی را قبل از خواب به کودک بدهید. دستور شماره 5 : آب کشمش را آماده کنید. برای انجام این کار، آب جوش (250 گرم) را روی کشمش (1 قاشق غذاخوری) بریزید و بگذارید 1-1.5 ساعت دم بکشد. در طول روز به جای آب معمولی، کودک را صاف کرده و به او بدهید. دستور شماره 6 : روی گل های خشک شده قاصدک (7 عدد) آب جوش (1 لیوان) بریزید و بگذارید 30 دقیقه بماند. صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری به کودک بدهید. ل در روز

دستور شماره 7 : دانه‌های چنار رسیده را له کنید (1 قاشق غذاخوری)، آب جوش بریزید (1 فنجان)، بگذارید 1.5 ساعت دم بکشد.. 1 قاشق چایخوری به کودک بدهید. 2-3 بار در روز.

تمرینات بدنی برای کودکان مبتلا به یبوست

تمرینات بدنی ویژه برای کودکان مبتلا به یبوست ضروری است. برای نوزادان تازه متولد شده، این تمرینات شامل خم کردن و کشش بازوها و پاها، ماساژ سبک شکم است.

ورزش های فعال، ژیمناستیک، بازی های در فضای باز، شنا برای کودکان بزرگتر توصیه می شود. تمرینات دمیدن و جمع کردن معده، چرخاندن بدن باید هر روز انجام شود.

پیشگیری از یبوست در کودکان

​​

برای هر کودک، پیشگیری از یبوست باید از لحظه تولد شروع شود. هر مادری می تواند از بروز مشکلات مدفوع در نوزاد جلوگیری کند. برای این کار کافی است هر روز شکم نوزاد را ماساژ دهید و تا جایی که امکان دارد به او شیر بدهید.

مهم: با معرفی غذاهای کمکی، لازم است به کودک آب و کمپوت های شیرین نشده به مقدار کافی داده شود.

کودکان بزرگتر از 2 سال باید حداقل 4 بار در روز غذا بخورند، با وقفه بین وعده های غذایی 4-4.5 ساعت. میوه های تازه، سبزیجات، محصولات شیر ​​تخمیر شده و انواع تیره نان باید در رژیم غذایی روزانه نوزادان گنجانده شود. فرنی بلغور، شیرینی، کاکائو، خرمالو را با دقت به کودک پیشنهاد دهید.

آخرین نقش در پیشگیری از یبوست را وضعیت روانی-عاطفی کودکان بازی نمی کند. استرس، نگرانی و ترس کودکان نیز می تواند علت اجابت مزاج سخت باشد، بنابراین والدین باید این شرایط را کنترل کنند و سعی کنند از عصبی شدن کودک جلوگیری کنند.

با پیروی از این قوانین ساده، می توانید از احتمال یبوست دوران کودکی و عواقب ناخوشایند آن جلوگیری کرده یا آن را به حداقل برسانید. اگر علیرغم تمام تلاش‌های والدین، یبوست مانع از عذاب کودک نمی‌شود، باید تلاش برای خوددرمانی را متوقف کنید و با دکتری مشورت کنید که کمک واجد شرایطی را ارائه می‌کند.

ویدئو: Zapor — مدرسه Komarovsky