چگونه با استفاده از داروهای مردمی ، ژیمناستیک ، حمام و آماده سازی به سرعت قدرت را به روش های طبیعی افزایش دهیم

طبق آمار ، بیش از نیمی از مردان بالای 40 سال با نقض قدرت روبرو هستند.یعلاوه بر این ، اختلال نعوظ اغلب در جوانان مشاهده می شود.کارشناسان این امر را به وخیم بودن محیط ، نحوه نادرست زندگی (تغذیه نامناسب ، عدم وجود فشار کافی بدنی) ، استرس در محل کار و کمبود خواب نسبت می دهند.بیاموزید چگونه به سرعت قدرت مختل خود را افزایش دهید.

قدرت چیست؟

توانایی بدن در انجام یک عمل جنسی عادی ، قدرت نامیده می شود.به عنوان یک قاعده ، در پزشکی و سکسولوژی ، این اصطلاح به جنسیت مردان اشاره دارد.قدرت عادی تا حد زیادی توانایی های جنسی مرد را تعیین می کند ، با شدت آلت تناسلی مرد ، سرعت مدت زمان نعوظ در عمل مشخص می شود.کیفیت زندگی جنسی تحت تأثیر عوامل بسیاری قرار دارد: سبک زندگی ، بیماریهای مزمن ، عادات بد و سلامت روانی.اختلالات عملکرد جنسی ناتوانی جنسی نامیده می شود.

کیفیت زندگی جنسی یک مرد می تواند کاهش یابداستفاده طولانی مدت از برخی داروهای دارویی آنتی کولینرژیک ، ضد اسپاسم و یا آنتی هیستامین (به عنوان مثال ، آتروپین ، دیمدرول ، نوذپام).قدرت ممکن است در دوره بعد از عمل (تا 2-3 هفته بعد از عمل) یا با طولانی مدت هورمون درمانی کاهش یابد.

افزایش قدرت

سوال در مورد چگونگی بهبود نعوظ و کیفیت زندگی جنسی اغلب در تقریباً هر مرد رخ می دهد.عوامل زیر به بهبود زندگی جنسی کمک خواهد کرد:

1. پیروی از اصول تغذیه مناسب.رد غذاهای چرب ، تند ، سرخ شده ، فست فود و سایر محصولات مضر تأثیر مثبتی بر سیستم غدد درون ریز دارد ، به بهبود وضعیت عمومی بدن کمک می کند که این امر مستلزم بهبود تدریجی نعوظ و افزایش مدت زمان مقاربت جنسی است.
2. انجام روان درمانی.غالباً ، اختلال عملکرد جنسی با انواع مشکلات روانی ، مانند یک تجربه جنسی ضعیف همراه است.در این حالت ، مشاوره متخصص صالح لازم است.
3. ترک عادت های بد.سیگار کشیدن طولانی ، مصرف بیش از حد نوشابه های الکلی ، مواد مخدر باعث اختلال در عملکرد سیستم قلبی عروقی ، وخیم تر شدن وضعیت رگ های غاری و شریان ها و در نتیجه ایجاد ناتوانی جنسی مداوم می شود.
4. افزایش فعالیت بدنی.ژیمناستیک منظم یا ورزش بدنی وضعیت عمومی بدن را بهبود می بخشد ، فشار خون را عادی می کند ، باعث افزایش میل جنسی و بهبود کیفیت می شود.نعوظ ها
5. استفاده از دستور العمل های طب سنتی.بسیاری از تزریق ها ، تنتورها و جوشانده های گیاهان دارویی و میوه ها با هدف بهبود سریع قدرت انجام می شوند.به یاد داشته باشید برخی از موارد منع مصرف (مانند واکنش های آلرژیک) در استفاده از دستور العمل های مردمی وجود دارد ، بنابراین باید با پزشک خود مشورت کنید.
6. ماساژ پروستات.اثر مکانیکی روی پروستات گردش خون در این ناحیه را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد ، حساسیت آلت تناسلی را افزایش می دهد ، اسپاسم عروق بدن های غاری را تسکین می دهد.انجام چنین ماساژ در اختلال نعوظ هم می تواند کارمند پزشکی باشد و هم بیمار (پس از مشورت با متخصص).
7. درمان با تحریک برقی.اگر ناتوانی جنسی ناشی از اختلالات پروستات ، التهاب آن یا وجود تومورها باشد ، پزشکان معالجه الکتروشیمیایی ترانسکتال را که یک شوک الکتریکی است ، تجویز می کنند و باعث انقباض عضلات پروستات و خروج ترشحات آن می شوند.

نحوه افزایش قدرت در مردان به روش های طبیعیکه به منظور ترمیم نعوظ طبیعی و همچنین بهبود بدن به عنوان یک کل انجام می شود ، که به طور مستقیم بر توانایی انجام روابط جنسی طبیعی تأثیر می گذارد.استفاده از روشهای طبیعی برای بهبود کیفیت توان ، به طور معمول ، اثر طولانی تری نسبت به استفاده از مواد مصنوعی دارد.راه های طبیعی برای بهبود کیفیت زندگی جنسی عبارتند از:

• متعادلغذا؛
• ورزش؛
• فروختن؛
• روشهای فیزیوتراپی؛
• استفاده از داروهای مردمی.

تغذیه برای قدرت

افزایش قدرت در مردان به طور مستقیم به رژیم بستگی دارد.برای بهبود نعوظ ، توصیه می شود غذاهایی را سرشار از پروتئین ، سلنیوم ، روی ، ویتامین ها ، اسیدهای چرب اشباع نشده اشباع (مانند روغن ماهی) کنید.افزایش مدت زمان مقاربت جنسی استفاده از محصولات زیر را تشدید می کند:

• گوشت بدون چربی آب پز یا جوشانده (گوشت گاو ، گوشت گوساله ، مرغ یا بوقلمون)؛
• سبزیجات و میوه ها؛
• غذاهای دریایی؛
• گیاهان تازه؛
• آجیل (عمدتا گردو و سرو)؛
• چای گیاهی با آویشن ، مریم گلی ، دوبرونیک و میخک؛
• تخم مرغ و بلدرچین.

ژیمناستیک

برخی از ورزش ها به افزایش قدرت فرد در یک روز کمک می کند.این امر تأثیر مثبتی در پتانسیل بازدید منظم از استخر ، پیاده روی طولانی در هوای آزاد و ژیمناستیک خانگی به طور قابل توجهی خون رسانی به دستگاه تناسلی را بهبود می بخشد و این به طولانی شدن روابط جنسی و بهبود کیفیت آن کمک می کند.مرتباً اجرا کنید:

1. اسکوات.موقعیت شروع: ایستاده ، پاها در عرض شانه از یکدیگر ، بازوها در کمر.10-15 اسکوات عمیق انجام دهید ، 2-3 دقیقه استراحت کنید ، سپس 2-3 رویکرد دیگر را تکرار کنید.
2. چرخش لگن.موقعیت شروع: ایستاده ، پاها در عرض شانه از یکدیگر ، بازوها در کمر.5-7 حرکت دایره ای لگن را در جهت های مختلف صاف انجام دهید.چرخش باید با دقت و بدون حرکات ناگهانی انجام شود.ورزشبرای افرادی که آسیب نخاعی دارند منع مصرف دارد.
3. کج.موقعیت شروع: ایستادن ، پاها در کنار هم ، بازوها آرام و پایین در امتداد تنه.شیب ها را به نوبه خود در تمام جهات 3-4 بار انجام دهید.تمرین توصیه می شود روزانه 2-4 بار انجام شود.

حمام

وسیله ای مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی جنسی ، درمان آب در حمام با استفاده از گزنه ، توس یا مخروط است.با کمک آن سکته های مغزی و سکته مغزی ستون فقرات ساکرال و کمر را گرم می کند.لازم به ذکر است که جارو باید به صورت دوره ای با آب جوش یا بخار گرم گرم شود.روش بازدید از اتاق بخار نباید بیش از 10-20 دقیقه طول بکشد ، برای به دست آوردن نتیجه مثبت سونا یا حمام باید یک بار در هفته بازدید شود.

قبل از مراجعه به حمام یا سونا ، با پزشک مشورت کنید ، زیرا این روش منع مصرف بسیاری دارد.موارد منع مصرف اصلی:

• فشار خون بالا؛
• ترومبوز ورید عمقی؛
• اختلال در گردش خون مغزی.
• واریس.

داروهای تقویت سریع قدرت

استفاده از مواد مخدر یکی از شناخته شده ترین و محبوب ترین راه ها برای بهبود کیفیت نعوظ است.به عنوان یک قاعده ، اکثر داروها بر علت فوری ناتوانی جنسی تأثیر نمی گذارد ، بلکه فقط برای یک دوره کوتاه کمک می کنند.برای استفاده مؤثر از دارو درمانی ، لازم است که با یک پزشک معاینه کامل انجام شود ، بدانید که ضرر چیستفرصت هایی برای برقراری رابطه جنسی عادی

تعدادی داروی وجود دارد که با هدف بهبود کوتاه مدت نعوظ و کمک به سرعت بالا بردن قدرت قبل از عمل انجام می شود:

1. Cialis.این دارو به شکل قرص ، در ترکیب حاوی تادالافیل است.عمل دارو در طی 30-40 دقیقه پس از مصرف رخ می دهد و تا دو ساعت ادامه دارد.از جمله نکات مثبت دارو عدم وجود منع مصرف در مورد استفاده و عوارض جانبی و از جمله مضرات آن - هزینه بالای آن است.
2. ویاگرا.یکی از محبوب ترین و مقرون به صرفه ترین داروها برای بهبود نعوظ در بازار دارویی است.این ترکیب حاوی ماده سیلدنافیل است که به شکل قرص موجود است.برای مردانی که داروهای مزمن کبد و کلیه ویاگرا دارند ، بدون مشورت با پزشک توصیه نمی شود.پس از تزریق ، دارو طی یک ساعت شروع به کار می کند و اثر آن به مدت 2 تا 4 ساعت ادامه می یابد.از مزایای این دارو ، عمل سریع آن ، کم هزینه بودن و مضرات آن استفاده از موارد منع مصرف برای استفاده است.
3. Impaza.یک داروساز هومیوپاتی برای بهبود قدرت که به شکل قرص های قابل جذب در دسترس است.این دارو 2-3 ساعت بعد از تجویز اثر می گذارد ، و اثر آن به مدت 4-6 ساعت ادامه می یابد.مزیت دارو عدم وجود عوارض جانبی است و مضرات آن هزینه بالا ، اختلال در سنتز هورمونهای غده آلت تناسلی است.
4. زیدن.داروی بهبود قدرت به شکل کپسولها ، ماده اصلی فعال اودنافیل است.این دارو اثر می گذارد15-20 دقیقه پس از تجویز ، عمل دارویی به مدت 6-8 ساعت ادامه دارد.از مضرات دارو نیاز به تحریک جنسی برای اثر و هزینه بالای دارو و مزیت آن - اثر طولانی مدت آن است.
5. لویترا.قرص هایی برای بهبود قدرت ماده وردنافیل.این دارو 10-15 دقیقه پس از مصرف شروع به عمل می کند ، این اثر به مدت 2-3 ساعت ادامه می یابد.این دارو باید در احتیاط در مردانی که از بیماری مزمن قلبی عروقی رنج می برند استفاده شود.مضرات دارو لیست بزرگی از موارد منع مصرف و عوارض جانبی ، قیمت بالا و مزیت آن سرعت عمل است.

چگونه به سرعت قدرت داروهای مردمی افزایش یابد

جوشانده ها و تزریق گیاهان دارویی تأثیر مثبتی بر قدرت ، گشاد شدن رگ های خونی ، کاهش اسپاسم عضلات صاف دارد.مزیت اصلی درمان های مردمی ، تعداد کمی از عوارض جانبی حتی با استفاده طولانی مدت است.داروهای موثر مردمی زیر برای قدرت وجود دارد:

1. تزریق گزنه با زعفران.یک قاشق غذاخوری گزنه خرد شده خشک و یک قاشق چایخوری سوم زعفران میل کنید.مواد اولیه را مخلوط کنید ، با دو لیوان آب جوش پر کنید و به مدت دو ساعت بگذارید.سپس صاف کنید ، خنک شوید.لازم است 3-4 بار در روز تزریق نوشیدنی ها را روی یک قاشق غذاخوری اضافه کنید.دوره درمان باید به مدت دو هفته ادامه یابد.
2. تنتور ریشه جینسنگ.نصف قاشق غذاخوری ریشه جینسنگ خرد شده را با عسل و آب زردآلو مخلوط کنید ، برای 10-14 روز در مکان تاریک اصرار کنید.قبول کنیدابزار باید یک قاشق چایخوری 2 گرم در روز باشد.در عرض سه هفتهجینسنگ سیستم غدد درون ریز را عادی می کند ، گردش خون در اندام های لگن را بهبود می بخشد و میل جنسی زنانه را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.استفاده از این روش عامیانه باید در مورد بیماری های کبدی و کلیوی رد شود.
3. تنتور ریشه هوا.لازم است 30-50 گرم ریشه خشک یک لاک پشت را بگیرید ، آن را با یک لیوان ودکا یا کنیاک پر کنید.بگذارید 3 هفته در یک مکان تاریک تزریق شود.باید 20 بار سه بار در روز مصرف شود.دوره درمانی یک ماه به طول می انجامد ، در صورت عدم وجود اثر مثبت ، درمان می تواند در یک هفته ریخته یا تکرار شود.با احتیاط در افراد مبتلا به بیماریهای مزمن سیستم قلبی و عروقی و دستگاه گوارش استفاده کنید.ریشه آیر اثر آرامش بخش بر سیستم عصبی دارد و رگ ها را گسترش می دهد.
4. عسل با آب هویج ، زنجبیل و آجیل.یک قاشق غذاخوری عسل را باید با یک لیوان آب هویج تازه فشرده ، یک قاشق چایخوری زنجبیل خشک شده و چند مغز گردو یا فندق خرد شده مخلوط کنید.مخلوط حاصل باید یک شب در یخچال قرار گیرد.صبح یک هفته نصف لیوان مصرف کنید.تمام مواد موجود در این درمان سرشار از ویتامین ها ، چربی های سالم و مواد معدنی هستند و تأثیر مفیدی بر قدرت دارند.
5. عصاره الکلی لیموترش.برخی از برگ های تازه گیاه لیمو را رنده کرده و کمی ودکا بریزید.درب را ببندید ، بگذارید 10 روز اصرار کند.سپس صاف کنید ، صبح 5-10 قطره بمالید و به نوشیدنی بیفزایید.این دارو باید با احتیاط استفاده شودبرای افرادی که عدم تحمل مرکبات دارند استفاده کنید.

نحوه بهبود قدرت قبل از عمل

بالا بردن قدرت یک روز یا چند ساعت قبل از مقاربت ، به برخی داروسازان کمک می کند.داروهای کوتاه مدت (به عنوان مثال ، Vuk-Vuk ، Viagra یا Laveron).علاوه بر این ، آروماتراپی با استفاده از روغنهای اساسی (لیمو ، نعنا یا چوب صندل) و برخی از داروهای مردمی (جینسنگ الکلی یا ریشه جیر) به بهبود نعوظ کمک می کند.

یک راه کارآمد جهانی برای بهبود کیفیت مقاربت ، حمام درمانی با برگهای برگ برگ و گل بابونه است.برای تهیه حمام لازم است به آب گرم اما نه گرم 10-15 لیتر گل و 3-4 قاشق چایخوری گل بابونه بابونه اضافه کنید.این روش باید طی 30-40 دقیقه 2-3 ساعت قبل از مقاربت انجام شود.چنین حمام غرق شدن رگ های خونی را بهبود می بخشد ، اسپاسم عضلات صاف را تسکین می دهد.

ویدئو

اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.