فلوئور در خمیر دندان و شیر آب چه فایده و مضر دارد
مطالب
سالهاست که استفاده از فلوراید در آب و خمیر دندان کاملاً بحث برانگیز بوده است.برخی افراد می گویند فلوراید می تواند باعث مشکلات جدی در سلامتی شود ، در حالی که متخصصان دریافتند که فلوراید می تواند سلامت دندان را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.پس حقیقت چیست؟
فلوئور چیست؟
جدول تناوبی مندلیف را بخاطر بسپار ، فلورین در زیر آن با شماره 9 اتمی قرار دارد.فلوراید (از یونانی "تخریب" فلوروس) فعال ترین متالوئید و ماده اکسید کننده بسیار قوی است.به فرم ساده و در شرایط عادی ، فلورین یک گاز دیاتومیک (F2) است.
در قالب گاز خالص ، واکنش پذیرترین و الکترونگاتیو ترین عناصر است.تأثیر بسیار مخربی بر روی هر موجود زنده ای دارد که با آن ارتباط برقرار می شود.این گیاه به طور طبیعی در سراسر کره زمین ، در خاک ، مواد غذایی ، آب و مواد معدنی یافت می شود.همچنین می توانید علاوه بر آب و محصولات مراقبت از دندان مانند خمیر دندان در آزمایشگاه ها نیز ساخته شود.فلوئور بیشتر معمولاً برای کاهش پوسیدگی در مصرف کنندگان به آب ، یعنی منبع اصلی آب ، اضافه می شود.
جوهر سؤال
در طبیعت ، فلوراید کلسیم (CaF2) در خاک و آب یافت می شود.آب چشمه در مناطقی که شرکتهای صنعتی به طور مرتب از فلوراید استفاده نمی کنند ، معمولاً حاوی آن استتقریباً 0.01-0.03 میلی گرم در لیتر فلوراید کلسیم ، در حالی که آب دریا به 1.3 میلی گرم در لیتر نزدیک است.این اعداد با توجه به موقعیت مکانی متفاوت است.
علیرغم نیاز فوری سازمانهای مختلف برای آگاه سازی عمومی مبنی بر افزودن ترکیبات و معرفها به آب شیر آنها ، این کار انجام نشده است.فلوراید کلسیم به مقدار کم در بدن ذخیره می شود ، در حالی که سدیم فلوراید (NaF) بسیار خوب است.این ترکیب شیمیایی غیر طبیعی تا سال 1950 ، هنگامی که به عنوان یک ابتکار جدید بهداشت دندان اعلام شد ، یک پسماند سمی صنعتی محسوب می شد.
با این حال ، فلوراید مورد استفاده در آب شیر فلوراید کلسیم نیست بلکه سدیم فلوراید است.علاوه بر این ، اکنون ، در 90٪ از آب فلوئوره شده ما ، ترکیبی است که به اسید هیدروفلوئوریک (H2SiF6) معروف است.این محصول فرایندی است که برای ایجاد کودهای فسفر مورد استفاده قرار می گیرد ، قبلاً پسماندهای سمی در نظر گرفته می شد و اکنون (بیشتر از حد ممکن) یک ماده افزودنی در آب خانواده شما است.
فلوراید مناسب برای دندان چیست؟
مطالعات نشان داده اند که افزودن فلوراید به آب باعث کاهش پوسیدگی دندانها 40-40٪ می شود.این یک اثر مثبت بزرگ است.در حقیقت ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها اظهار داشتند که افزودن فلوراید به آب یکی از ده دستاورد مهم بهداشت عمومی قرن بیستم است.
بنابراین چرا فلوراید برای دندان های شما مناسب است؟هنگامی که از فلوراید استفاده می کنید ، در مناطقی که کلسیم بالایی دارند از جمله دندان های شما جمع می شود.این به دندانها به چندین روش کمک می کند:
- هنگامی که کودکان کشورهایی دندان های خود را می خورند یا می نوشندفلوراید در مقادیر بی خطر ، درون دندانهای آنها تجمع می یابد.این باعث می شود دندان و استحکام و محافظت در برابر اسیدها فراهم شود.
- فلوراید همچنین می تواند مینای دندان های بزرگسالان را تقویت کند.هنگام خوردن یا نوشیدن فلوراید ، بخشی از بزاق شما می شود.از آنجا که بزاق شما به طور مداوم دندان های شما را محاصره می کند ، سطح دندان ها و فلوراید شما را می پوشاند ، از این طریق مینای دندان را تقویت کرده و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.
- فلوراید موجود در خمیر دندان و دهانشویه به شما کمک می کند تا سطح دندان های شما در برابر تجزیه مقاومت بیشتری داشته باشد.
- برای حفظ مینای دندان ، بزاق شما به طور مداوم دندان های خود را با مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر دوباره پر می کند.هنگامی که بزاق شما دارای فلوراید است ، با سایر مواد معدنی موثرتر عمل می کند ، و دندان های شما را تا حد ممکن قوی و محافظت می کند.
- تا زمانی که شما دندان سالم داشته باشید و خطر پوسیدگی دندان کم باشد ، نوشیدن آب حاوی فلوراید و به طور مرتب مسواک زدن دندانهای خود با خمیر فلوراید می تواند فلوراید کافی را برای شما فراهم کند.
تفاوت های ظریف! خوردن فلوراید به مقدار زیاد می تواند برای بدن مضر باشد.برای بهترین اثر ، از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید.کمبود فلوراید در بدن و آب باعث پوسیدگی می شود.
چگونه فلوئور بدست آوریم؟
روش های زیادی وجود دارد که می توانید فلوراید را برای حفظ سلامتی دندان های خود دریافت کنید.فقط دستورالعمل ها را دنبال کنید و از دوز صحیح استفاده کنید.در اینجا منابع متداول فلوراید ذکر شده است:
- خمیر دندان؛
- دهانشویه؛
- آب؛
- مکمل های غذایی ،حاوی فلوئور؛
- تغذیه؛
- نوشیدنی؛
- کف ، ژل و لاک حرفه ای.
مهم است که فلوراید کافی در بدن وجود داشته باشد تا دندان ها سالم بماند.
آیا فلوراید می تواند برای دندان مضر باشد؟
اگر فلوراید برای دندانها بسیار خوب است ، چرا اینقدر بحث برانگیز است؟برخی افراد فکر می کنند که فلوراید می تواند باعث مشکلات جدی سلامت از جمله سرطان ، نارسایی کلیه یا بیماری استخوان شود.درست است که بیش از حد فلوراید می تواند مشکلاتی ایجاد کند.اما تا زمانی که از آن به درستی استفاده شود ، بی خطر و مؤثر است.در حقیقت ، برای نسل های مختلف ، میلیون ها نفر در غلظت های بالاتر از آن چه که در حال حاضر توصیه می شود ، آب طبیعی با فلوئور می نوشند.
از آنجا که فلوراید موجود در خمیردندان ها و دهانشویه ها داخل بدن نمی شود ، ترس واقعی در انسان هنگامی پیدا می شود که در آب ، سایر نوشیدنی ها و مواد غذایی یافت شود.خاطرنشان می شود 60 سال تجربه و تجربه عملی به افراد شواهد کافی داده است که نشان می دهد فلوراید در تأمین آب متمرکز ایمن و کارآمد است.هیچ مدرک قانع کننده ای درباره ارتباط بین فلوراید موجود در آب و سرطان وجود ندارد.با این حال ، انجام تحقیقات بیشتر برای روشن شدن ارتباط ، اضافی نخواهد بود.
تا زمانی که از فلورین در دوز صحیح استفاده کنید ، محافظت ایمن و مؤثر در برابر پوسیدگی خواهد کرد.هرگز خمیردندان ، دهانشویه یا سایر محصولات دندانپزشکی را که هشداری در بلع دارند ، بلع نکنید.و برای جلوگیری از غیر ضروری باید به کودکان خردسال رسیدگی شودکف بلع یا خمیردندان.
حداقل خطر در معرض فلوراید مزمن 0.05 میلی گرم در کیلوگرم در روز است.
اگر شما یا فرزندتان مکمل های فلوراید دریافت کرده اید ، فقط باید مقدار پیشنهادی را برای جلوگیری از مصرف بیش از حد مصرف کنید.فلوئور اضافی در بدن و آب باعث ایجاد فلوروز می شود.این تنها مشکل آرایشی شناخته شده است که در اثر بیش از حد فلوراید در آب یا از منابع دیگر ایجاد می شود.
اگر نگران حضور یا میزان فلوئور موجود در آب شیر هستید ، با دستگاه آب محلی خود تماس بگیرید و در مورد فلوریداسیون آب از آنها سؤال کنید.در بیشتر موارد ، فلوریداسیون انجام نمی شود ، زیرا این روند کاملاً پرهزینه است.
همه در حد اعتدال است.و پاسخ به سؤال از سودمندی فلوئور این موضوع را به وضوح نشان می دهد.با این حال ، فلوئور ، به عنوان یک محصول جانبی از استخراج مواد معدنی ، همچنان برای تصفیه آب شیر یا به عنوان یک جزء در محصولات دندانپزشکی مورد استفاده قرار می گیرد ، زیرا در نظر گرفته می شود که طرف های مثبت آن از منفی ها بالاتر است.
