جلوگیری از بواسیر در منزل - داروها و داروهای مؤثر

برخی از بیماران مطمئن هستند: برای پیشگیری به موقعبواسیر ، شما باید یک مسهل مؤثر برای پاکسازی خوب روده پیدا کنید.این یک تصور غلط است ، زیرا رویکرد به مشکل بهداشتی باید کاملاً جامع باشد.یک عادی سازی صندلی کافی نیست که برای همیشه فراموش نکنید که چنین مشکل سلامتی تند داشته باشید.در هر صورت ، در صورت وجود یبوست مزمن یا در صورت عدم وجود چنین پیشگیری و درمان بواسیر باید بطور جداگانه با پروکلولوژیست توافق شود.

بواسیر چیست

این نتیجه پدیده های احتقانی در اندام های لگن است ، هنگامی که بواسیر به صورت پاتولوژیک ملتهب می شود ، از اسفنکتر مقعد خارج می شود و باعث درد شدید می شود.در این نوع بیماری ، تشخیص منزل کاملاً مستثنی است ، زیرا تنها مشکل بهداشتی تشدید می شود و در میان عوارض احتمالی ، از بین رفتن خون فراوان ، دلبستگی یک عفونت ثانویه است.برای جلوگیری از بواسیر به موقع ، توصیه می شود از اقدامات پیشگیری به موقع مراقبت کنید.

علائم

در نتیجه ظاهر متوسطخونریزی و درد در ناحیه مقعد ، بیمار شروع به حدس زدن مشکل غالب سلامتی می کند ، اما در جستجوی کمک از پزشک متخصص دریغ می کند.علائم دیگر بواسیر پیشرونده باید وی را آگاه سازد و او را مجبور به مشاوره با متخصص ذیصلاح بدون تأخیر کند:

• گرفتگی یا برآمدگی در ناحیه مقعد.
• ورم ورید اسفنکتر مقعد.
• درد دردهای دفع مدفوع؛
• اختلال حاد مدفوع؛
• عضلات لگن تضعیف شده است.
• خونریزی متوسط ​​از مقعد.

بواسیر می تواند به خودی خود عبور کند

در طی فرآیند پاتولوژیک ، کشش رگ های رکتوم به صورت پاتولوژیکی مختل می شود ، با احتقان بعدی و محلی.التهاباغلب ، چنین مشکل بهداشتی با یک بارداری مترقی همراه است.این احتمالاً تنها زمانی است که بعد از تولد ، بواسیر بالاخره می توانند ناپدید شوند و دیگر سالها به خود شباهت نداشته باشند.با این حال ، بنابراین همه زنان خوش شانس نبودند ، بنابراین جدا از اختلال در گردش خون ، پارگی گره بیماری زا در تشنج (از بارهای بیش از حد) مستثنی نیست.

نحوه جلوگیری از بواسیر

اگر بیمار از تمایل خود به بواسیر آگاهی داشته باشد ، باید به موقع از اقدامات پیشگیری استفاده کند و عود را از این امر مستثنا می کند.در غیر این صورت ، تشدید بار دیگر نگران کننده است ، زیرا این بیماری در دوره خود مزمن محسوب می شود.به خاطر پیشگیری ، می توانید با افزایش فعالیت بدنی به سلامتی خود اعتماد کنید.یا از قوانین ژیمناستیک درمانی پیروی کنید.ارزشش را نداردرابطه جنسی مقعدی ، آزاردهنده دیواره عروق ، نفوذپذیری رگهای رکتوم را عمداً مختل می کند.

سبک زندگی

در مطالعه پیشگیری پیچیده از بواسیر ، اول از همه باید توجه داشت که این بیماری بیشتر در بیماران دارای سبک زندگی بی تحرک رخ می دهد.بنابراین برای جلوگیری از ابتلا به آن ، اول از همه توصیه می شود که فعالیت بدنی را افزایش دهید ، به طور مرتب در منزل باشید ، در حالی که کاملاً الکل و سایر عادت های بد را رها کنید.می توانید هر بار قلبی را انتخاب کنید اما به سلامتی دوچرخه خود اعتماد نکنید.این می تواند دویدن ، پیاده روی ، شنا ، تمرین در سالن بدنسازی باشد.

ملین برای پاکسازی روده

اگر بیمار مدفوع و اسهال مزمن دارد ، این یک پیش نیاز برای پیشرفت سریع بواسیر است.با این حال ، روشن است که یبوست اغلب عامل اصلی تشدید است.مدفوع منظم - در اینجا یک پیشگیری قابل اعتماد از بواسیر است.بنابراین ، اگر در حرکات روده مشکل دارید ، توصیه می شود به دنبال کمک رسمی و داروهای جایگزین باشید.به عنوان مثال ، یک ملین نرم برای پاکسازی روده ها - قطره های گوتالاکس ، شمع های گلیسلاکس و گلیسیرین ، قرص های Regulax و Bisadil.با این حال ، مهم نیست که از مصرف چنین داروهایی که باعث ضعف صندلی می شوند ، بیش از حد استفاده نکنید.

ملین

مهم است که دارو را طبق توصیه پزشک خود اصلاح کنید تا ملین ها اعتیاد آور نباشند.از پودرها برای بلع استفاده می شود ، با این حال ، باید از قبل با آب استفاده شود و فقط در آن استفاده شودبه توصیه پزشکدر اینجا مؤثرترین و قابل اطمینان ترین اقلام دارویی ذکر شده است:

1. Duphalac.این دارو اشکال مختلفی از انتشار دارد ، به طور مولد مدفوع را کاهش می دهد ، روند هضم را عادی می کند.یبوست 1 تا 2 روز پس از تجویز خوراکی می گذرد.
2. Forlax.توصیه می شود روزانه 2 تا 4 کیسه در بیمار بزرگسال مصرف کنید ، ابتدا پودر را در آب حل کنید.این اثر در چند ساعت ارائه می شود.

پاک کننده روده ای طبیعی برای روده ها

اگر می خواهید به درمان بی ضرر متوسل شوید ، باید به شیاف های گلیسرول که برای استفاده از روده استفاده می شود ، توجه کنید.آنها تقریباً بلافاصله مدفوع سخت شده را نرم می کنند ، به یک خروج بدون مانع کمک می کنند.به طور کلی ، برای تسهیل روند کامل حرکات روده ، پزشکان توصیه می کنند که به دستور العمل های زیر برای داروهای جایگزین توجه کنید:

1. اولین کاری که باید انجام شود ، خرد کردن برگ های خشک شده از درخت چنار است.سپس 1 قاشق غذاخوری بریزید.لمواد اولیه روی 1 قاشق غذاخوری.آب جوش ، زیر یک درب پوشاننده اصرار کنید.5/0 فنجان آبگوشت را تا 3 - 4 بار در روز میل کنید.تا عصر ، سرانجام مشکل پیاده روی سنگین در توالت برطرف می شود.
2. به همین روش می توان یک مضراب یونجه یا شیرین بیان را تهیه کرد و به همان روش تهیه کرد.یک اثر کاهش دهنده خفیف طی چند ساعت مشاهده می شود ، بدون مدفوع مایع.

پماد پیشگیری

برای جلوگیری از خونریزی ، توصیه می شود از داروهای ضد التهابی و احیا کننده موضعی استفاده کنید.پمادهای درمانی توصیه شده باید در صورت عدم وجود واکنش های موضعی و آلرژیک در یک لایه نازک بر روی کانونهای احتمالی آسیب شناسی حداکثر 2 تا 3 بار در روز استفاده شود.در اینجا موقعیتهای دارویی مؤثر در جهت معین ذکر شده است:

1. پماد هپارین.یک راه حل بودجه برای استفاده محلی ، که اثر انتخابی دارد.
2. هپاترومبین.یک داروی مترقی تر با لیست حداقل موارد منع مصرف ، عوارض جانبی.

بهداشت

حمام گرم فقط به تشدید بواسیر کمک می کند ، بنابراین توصیه می شود که بیماران در معرض خطر با دوش کنتراست جایگزین شوند.رعایت قوانین بهداشت شخصی اصلی ترین اقدامات برای جلوگیری از التهاب بواسیر است و چنین قوانینی متداول قابل نقض است.به عنوان مثال ، پس از دفع ، باید از دستمال مرطوب و دستمال توالت نرم استفاده شود.حمام های خنک باید کاملاً به هنجار زندگی روزمره تبدیل شوند ، زیرا در چنین روشی عمومی می توان کشتی ها را با لحن نگه داشت.

ویژگی های تغذیه ای برای پیشگیری

برای پیشگیری ، از فیبر گیاهی برای کاهش خطر یبوست مزمن باید استفاده شود.ترجیحا حضور در منوی روزانه لبنیات و ویتامین های طبیعی است.لازم است که در بخش های کوچک - تا 5 - 6 بار در روز ، در همان زمان مصرف شود تا به طور کامل از استفاده از غذاهای تند ، شور ، دودی ، تند و روغنی امتناع ورزید.انتخاب رژیم غذایی مناسب باید شامل مواد مفید زیر در رژیم غذایی روزانه شما باشد:

• صبح ، گوشت ، ماهی و حبوبات بخورید.
• میوه ، سبزیجات و گیاهان به عنوان آنتی اکسیدان های طبیعی در طول روز.
• لبنیات نامحدود روزانه.

فعالیت بدنی

بواسیر به تنهایی از بین نمی رود.برای جلوگیری از چنین عوارضی ، لازم است به موقع از اقدامات پیشگیری و همچنین افزایش فعالیت بدنی مراقبت شود.در زیر چند توصیه ارزشمند وجود دارد که باید برای بیماران روزمره استاندارد شود.بنابراین:

1. روی یک صندلی سفت نشسته نباشید ، سعی کنید یک بالش نرم را به شکل دایره در زیر ساکروم قرار دهید.
2. استراحت در محل کار ضروری است ، در این مدت توصیه می شود که پیاده روی کنید یا بنشینید.
3. هنگام کار با دشواری ، از حرکات تیز و پرشک جلوگیری کنید.
4. روزانه ورزش کنید ، بیشتر قدم بزنید.
5. به بارهای قلبی در خانه ، خارج از منزل یا در سالن بدنسازی اولویت دهید.

پیشگیری از بواسیر در مردان

وزنه برداری باعث رکود خون در اندام های لگن می شود ، بنابراین مردانی که کار جسمی سخت را انتخاب کرده اند به طور خودکار در معرض خطر بواسیر هستند.به منظور پیشگیری ، پزشکان توصیه می کنند که فعالیت بدنی را انجام ندهید ، پاره نشود و در نتیجه ، عامدانه عود نکنید.دومین علت بواسیر در مردان - الکل و استعمال سیگار باعث کاهش خاصیت ارتجاعی دیواره های عروقی می شود.برای پیشگیری مهم است که از همه عادت های بد خود رها شوید ، و شاید ، بیماری برجسته باشدپیاده روی کناریاما بچه ها مهم است که میزان خودارضایی را کاهش دهند.

ورزش

به منظور جلوگیری از پیشرفت بواسیر داخلی و خارجی ، مطالعه تمرینات ویژه ای که برای پیشگیری در هر زمان مناسب انجام می شود ، مهم است.سه تمرین اصلی و تکنیک آنها به تفصیل در زیر شرح داده شده است:

1. با گرفتن موقعیت یک گربه ، روی همه چهار ایستاده باشید.خمش ریتمیک را انجام دهید - کشش پشت ، در حالی که حداکثر تنش و شل شدن مقعد را انجام می دهد.تمرین برای انجام تمرینات در 3 صبح و عصر توصیه می شود.
2. از موقعیت دراز کشیدن روی پشت خود ، تمرین کلاسیک "قیچی" را انجام دهید ، در حالی که کف دستان خود را زیر باسن نگه دارید.در حالت ایده آل ، انجام این حرکت به مدت 1 دقیقه و بدون استراحت توصیه می شود.
3. دراز کشیدن به پشت ، نوبت خود را بکشید تا زانوها را به سمت سینه بکشید ، در این حالت برای چند ثانیه یخ بزنید.مهم است که سطح پشتی ران را به حداکثر برسانید ، مقعد را صاف کنید.

پیشگیری از بواسیر در زنان

اجتناب از تشدید ، به ویژه در مورد بارداری مترقی ، دشوار است.من به همه خانمها توصیه می کنم هر چهار تا شش ساعت در سمت چپ دراز بکشند و یک چهارم ساعت در این موقعیت بمانند.در این زمان کافی است که جریان خون در بدن تحتانی بهبود یابد.در اینجا اقدامات پیشگیری دیگری نیز وجود دارد:

• تغذیه مناسب؛
• ورزش متوسط؛
• پرهیز از عادت های بد و رابطه جنسی مقعد.

فیلم ها