Natoptish: علل ، پیشگیری و درمان کف پا

ناتوپتیش - نواحی بیش از حد فشرده ، ناهموار پوست پا ، ناراحتی و ناراحتی قابل توجهی را به همراه می آورد.در واقع ، این موارد فراخوان بسیار بزرگی هستند ، اغلب بدون مرز کاملاً مشخص.

از آنجا که علل کالوسها و بروز ناهنجاریها یکسان هستند ، روش های درمان natoptish تنها در خانه و اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از آنها مشابه هستند.تفاوت ها عمدتاً در اندازه سطح زیر کشت ، بندرت در عمق نفوذ آشکار می شود.

معالجه تنها و تنها در منزل: علل بروز

علل ایجاد پدیده نانوپتیشه را می توان به دو گروه تقسیم کرد: عوامل نفوذ خارجی و داخلی (تغییرات پاتولوژیک)در بدن)

عوامل نفوذ خارجی عبارتند از:

1. کفش ناراحت کننده.
2. بیمار اضافه وزن.
3. افزایش فعالیت بدنی.

اختلالات پاتولوژیکی که می تواند باعث آسیب چنین ناخوشایند به پوست پا شود:

1. اختلالات گردش خون در اندام تحتانی.
2. عدم تعادل آب و نمکمبادله
3. بدتر شدن متابولیسم در نتیجه سوء تغذیه.

بیایید کمی با جزئیات بیشتری به این موارد بپردازیم.انتخاب نادرست کفش در نظر گرفته شده است و بدون هیچ دلیل دلیل اصلی آسیب دیدن پوست پا است.بیماریهای قارچی متنوع فراتر از محدوده مقاله است ، لازم به ذکر است که مواد کفش ضعیف ، که باعث تولید مثل میکروارگانیسم ها می شود ، همچنین به عواملی مربوط می شود که باعث بدتر شدن وضعیت پوست پا و شکل گیری متعاقباً نانوپتیش می شوند.بیشتر اوقات ، پوست توسط کفش های کوچکتر از حد مورد نیاز آسیب می بیند.مقام دوم از نظر خسارت مربوط به کفش های فرسوده و بدون کفی است یا یکی از آنها که کفی ها به شدت قفل شده اند و در نتیجه توده و مهر و موم زیر پا ایجاد می شود.به نظر می رسد عجیب به نظر برسد ، اما کفش های خیلی بزرگ به همان اندازه خطرناک هستند که پای شما را در حالت تعادل نگه دارند و باید پا را به شکلی غیر طبیعی خم کنید ، مرکز ثقل را به موقعیتی تغییر دهید که هنگام راه رفتن طبیعی نیست.

اضافه وزن بیش از حد بدن دلایل مشابه کفش را ایجاد می کند ، فقط در اثر عوامل معکوس ایجاد می شود - قرار گرفتن در محل نامناسب پا ، فشار بیش از حد به قسمت های خاصی از کفش ، تعریق بیش از حد.

بارهای بالایی که به عنوان مثال برای ورزشکاران رخ می دهد - دوندگان ، اسکی بازها ، وزنه برداران باعث ایجاد کل کلاس کفش ورزشی شده اند که تهویه مناسب و راحتی در هنگام پوشیدن را فراهم می کند.به راحتی قابل درک است که چنین اقدامات حفاظتی تمام دلایل فوق را جبران می کند ، اما برعکس ، نبود کفش راحت ، برعکس ، آنها را تشدید می کند.بنابراین ،کارگرانی که درگیر کار هستند باید به کفش راحتی مخصوصی مجهز شوند.

اختلال در جریان خون اندام تحتانی می تواند در اثر بسیاری از بیماریهای با طبیعت مختلف ایجاد شود.تشخيص آنها - حق پزشكان واجد شرايط ، براي تعيين عوامل مضر در خود ارزيابي علل طبيعي بودن ، كافي است تا وجود چنين عادت بدي مانند استعمال سيگار را در نظر بگيرد.افراد سیگاری فعال برای سلامتی پا خطر زیادی دارند ، زیرا مواد موجود در دود تنباکو می توانند جریان خون طبیعی را بدتر کنند.

بیش از حد و همچنین کمبود کلرید سدیم (نمک سفره) در بدن منجر به اختلالات جدی در متابولیسم آب نمک می شود.در نتیجه تورم اندامها یا نمک زیاد با عرق ، این باعث ترک پوست پوست می شود.برعکس ، با مصرف عادی نمک مصرفی ، برعکس ، حتی مهر و موم های کافی نیز تا حدی الاستیک و چندان دردناک باقی نمی مانند.

آخرین عامل مورد نظر تغذیه است.این به طور مستقیم یا غیرمستقیم همه موارد فوق را تحت تأثیر قرار داده و باعث ایجاد دلایل داخلی و حتی جزئی خارجی در شکل گیری نانوپتیس می شود.رژیم نامتعادل منجر به چاقی ، اختلال در جریان خون ، افزایش بار پا می شود.

درمان پیشگیری از مشكلات كودكان در خانه تنها

اثرات منفی عوامل مؤثر بر آنها باید قبل از شروع درمان natoptysh در خانه از بین برود یا كاهش یابد.وقوع

• حتماً همه کفش ها را چک کنید.از مواردی که کمترین ناراحتی برای شما ایجاد می کند ، حتی اگر هزینه اضافی یا اختلال در تصویر ایجاد کند ، کنار بگذارید.حتی برای کفش های موردعلاقه تان هم طرفداری ندارد ، سلامتی بسیار گرانتر است!
• بدون توجه به هزینه آن ، مراقب کاهش وزن باشید.علاوه بر طبیعی بودن ، به شما کمک می کند تا از بی نظمی های دیگر بدن جلوگیری کنید ، باعث افزایش تن شوید.
• بارهای زیاد صدمه نمی بینند ، اگر کنترل نشده باشند.نیازی به انصراف از ورزش یا کار سخت نیست ، فقط می توان به طور موقت تمرین های مربوط به فشار روی مچ پا را محدود کرد.
​​
• دو توصیه اخیر خود به تجدید نظر در رژیم منجر می شود - در صورت امکان مقدار غذای گیاهی را افزایش دهید ، از نان و غذاهای دریایی با کیفیت غافل نشوید.از آب شور در حد اعتدال استفاده کنید ، اما از ماهی کاملاً خشک شده ، ترشی و به خصوص خیار شور خودداری کنید.

درمان تک یاخته های تنها در خانه

روش های مختلفی برای از بین بردن natoptysh در حال حاضر تشکیل شده و کاهش خطر بروز آنها در آینده روش های پزشکی است.

تقریباً همه تکنیک ها باعث نرم شدن اولیه پارچه های درشت و حذف مکانیکی بعدی آنها می شوند.در ساده ترین موارد ، کافی است که کف پا را بخار کنید ، و در آب با دمای متوسط ​​غرق شوید.در وان به معنای اضافه کردن جوش شیرین یا فقط حل کردن صابون خشن است.مهم است که گرما را نزدیک علامت 40-45 درجه و به صورت دوره ای ، هر سه بار یک بار نگه داریددقیقه برای برداشتن پا ، ارزیابی عملکرد روش.این روند ممکن است تا یک ساعت طول بکشد ، اما بهتر است آن را در مدت زمان کوتاه تری محدود کنید.بسیار موثرتر برای پیشگیری در آینده و اگر حتی یک یادداشت نسبتاً نرم و کوچک را در یک مرحله از بین نبرید بسیار خطرناک تر است.

در هر صورت ، بخار شدن به تنهایی کافی نیست و باید جلوه ای سفت تر استفاده شود.برای مبتدیان ، سعی کنید پوست را با یک پد محکم در محل زنگ زدن مالش دهید.اگر به رشد زمان توجه داشته باشید و اقدامی انجام دهید ، معمولاً با زحمت از بین می رود.

اگر نوت بوک ها به وضعیتی رسیده باشند که در آن درد شدید ایجاد شود ، باید روش های شیمیایی یا مکانیکی اعمال شود.آنها تقریباً از نظر کارآیی ، بلکه در سطح خطر برابر هستند.مراقب باشید و مراقب باشید این وضعیت را تشدید نکنید و به این ترتیب پوست را آسیب دیده است.

فرمولاسیون های مختلف ، عمدتا مبتنی بر اسیدها ، برای از بین بردن کالوس ها و natoptysh پس از پیش از تبخیر استفاده می شود.دستور العمل هایی وجود دارد که طبق آن استیل اسیدسیلیک اسید با آب لیمو مخلوط می شود ، روشهای رادیکال تر شامل استفاده از محلول های اسید استیک یا هیدروکلریک است.

برای جلوگیری از عوارض جانبی نامطلوب یا صدمات آشکار در هنگام سوء استفاده ، بهتر است از روشی کندتر اما کاملاً مؤثر و اثبات شده با استفاده از دهه استفاده کنید.

خرید با مشورت مستقیم با داروساز در داروخانه ، به عنوان مثال ، یک نوع کالوس کالوسوم ، خود را "سالیپود" ثابت کرده است.اثربخشی آننه با "تحقیقات" آزمایشگاههای ناشناخته بلکه با تجربه افراد تأیید شده است.این دستور العمل برای مدت زمان طولانی بدون تغییر بوده است و روش کاربرد آن به طور مستقیم روی بسته توصیف شده است.

در بیشتر موارد ، چسباندن پارچه کالوس در طول شب پس از حمام پا کافی است ، آن را با یک گچ معمولی چسبیده و روی انگشتان بالا بمالید.

خیلی خوب ، اگر لازم نیست زود از خواب بلند شوید و تمام روز را روی پای خود بگذرانید صبح روز بعد.

صبح ، با از بین بردن فشرده سازی ، احتمالاً همه یا بخش قابل توجهی از آن را با آن جدا می کنید.پای خود را با یک کرم سبک خشک کنید.اگر روش شما را ناخوشایند کند ، می توانید از کرم روغنی نیز استفاده کنید.

در صورت لزوم ، روش را در عصر تکرار کنید ، فقط توصیه می شود مدت زمان حمام و درمان شیمیایی متعاقب آن کاهش یابد.

آنچه در خانه نباید انجام شود در هنگام استفاده از کفپوش تنها

در مورد روشهای مکانیکی از بین بردن نوار باید دو کلمه گفت.برای این منظور از ریسک استفاده نکنید و یا از ابزارهای تیز استفاده نکنید!

بسیاری می دانند ، و دیده اند ، و قادر و غیره هستند ، اما تعداد جراحات ناشی از برش های بی دقتی کاهش نمی یابد!می خواهید به یک نتیجه سریع برسید ، می توانید به بیمارستان و برای مدت طولانی بروید ، برش های دردناکی را به نت اضافه کنید.

برای مصارف خانگی ، با تمام اقدامات احتیاطی مجاز است ، بجز استفاده از سنگ قیر ، کوره های مخصوص لوازم آرایشی و ابزارهای مکانیکی که در داروخانه ها یا مغازه ها فروخته می شوند ، بدون نقص.با گواهی های انطباق تضمین شده است.

به هیچ وجه نباید از وسایل خانگی یا ابزارهایی که به صراحت برای این منظور در نظر گرفته شده اند برای حذف سایر موارد ناخوشایند استفاده نکنید!