سردرد فرود هواپیما - علل ، پیشگیری قبل از برخاستن
مطالب
طبق گفته محققان ، یک سوم از مسافران هواپیما هنگام فرود یا در هنگام سر درد احساس می کنند.روند حرکت وسیله نقلیهدر اکثر موارد مشکلی ایجاد نمی شود ، به راحتی با روش های معمولی برداشته می شود ، اما برای انتخاب آنها باید علت ناراحتی را مشخص کنید.مکانیسم های سردرد هنوز به خوبی درک نشده اند.فرضیه احتمالی نشان می دهد که هنگام کاشت ، تن عروق مغزی تغییر می کند یا شاخه های عصب سه قلو از سینوس های پارانازال تحریک می شوند.
دلایل سردرد هنگام سوار شدن به هواپیما
هنگام سایش هواپیما که پایین آمده است ، فشار بارومتریک جوی به طرز چشمگیری تغییر می کند.این منجر به سردردهایی می شود که از نظر طبیعت متوسط هستند و به سرعت منتقل می شوند.ممکن است برخی از مسافران هنگام فرود هواپیما دچار سردردهای شدید شوند ، غیرقابل تحمل هستند و ممکن است تا چندین روز از جمله کم شنوایی جزئی ادامه داشته باشد.
دانشمندان سه علت اصلی ایجاد درد را شناسایی می کنند.اگر با دقت به آنها نگاه کنید ، می توانید روش درمانی را انتخاب کنید:
- عبور هوا از مجاری (دهانه های باریک که سینوس های پارانازال را به هم وصل می کند وفضای گوش میانی با نازوفارنکس).هنگام فرود فشار هواپیما ، هوای محیط متراکم تر می شود.هوای غلیظ از داخل دهان متصل دشوار است.علل عدم ضعف کافی ، آسیب شناسی ساختار باد ، سرماخوردگی ، بیماری های دستگاه تنفسی است.اگر درد سینوژنیک سر ناشی از این علت باشد ، به گوش می دهد ، احساس خستگی می کند ، درد در ناحیه منتقل می شود.
- فشار جزئی اکسیژن در هوای استنشاق شده - فشار بر روی غشای تمپان و لوله استاش.این علت باعث سردرد در مسافران مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی و تنفسی می شود.دستگاههای اکسیژن برای کمک به چنین شرایطی در هواپیما موجود هستند.
- فوبیای پرواز - افراد می توانند از هواپیما در هنگام برخاستن ، وارد شدن به تلاطم ، با کاهش ارتفاع ، احساس ترس کنند.این وضعیت استرس زا باعث واکنش های غیرقابل پیش بینی می شود - سر و صدا ، لرزش باعث تسریع قلب می شود ، بیرون زدگی به خون آدرنالین ، تب.به دلیل اینکه خون به سرش برخورد می کند ، یک بوته در منطقه معبد وجود دارد.
چگونه می توان هنگام فرود هواپیما با سردرد مقابله کرد
اگر سردرد در اثر جریان هوا از طریق مجاری ایجاد می شود ، باید از قبل تعادل برقرار کنید.فشار در گوش میانی با فشار خارجی.برای انجام این کار ، لوله Eustachian را باز کنید ، نازوفارنکس را از ترشحات انباشته شده پاک کنید ، تمریناتی انجام دهید و افت را کاهش دهید.داروهای احتمالی دردهای فرونتال:
- سه روز قبلپروازها برای شروع مصرف مواد منفجره (پرتوزین) و قطره بینی (اتروین).
- برای دریافت Spasmalgon در روز پرواز.
- انجام تمریناتی برای باز کردن لوله استاش (بستن بینی و بلع بزاق ، باز کردن فک تا حد امکان ، تغییر آن به سمت چپ ، راست به مرز).
- آدامس با دهان باز؛
- گوش ها را با گوشواره ببندید یا جام های پلاستیکی محکم را به آنها بچسبانید.
درد سینوژنیک بارومتریک
اگر سردرد هنگام فرود ناشی از کاهش فشار جزئی اکسیژن باشد ، بدن باید از قبل برای اثرات منفی آماده شود.برای این کار ، از دستورالعمل های زیر استفاده کنید:
- 30-60 دقیقه قبل از فرود ، قطره های تنگ کننده عروق را دفن کنید.
- داروهای ضد درد را مصرف کنید.
- اگر بینی به طور عادی نفس می کشد و درد عود می کند یا شدت می یابد ، از قبل با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید.
نحوه غلبه بر ترس از فرود45] - قبل از کاشت ، آب نوشابه شیرین را با جرعه های کوچک بنوشید.
- موسیقی آرامش بخش را در هدفون خود روشن کنید ، چشمان خود را ببندید ، شیرین ترین لحظه های زندگی را تصور کنید.
- برای جلوگیری از برخورد مسافران از حمله هراس ، می توانید یک کیسه کاغذی جمع کنید و هنگام سوار شدن در آن تنفس کنید تا تنفس و آرامش بخش شود.
- مصرف داروهای آرام بخش ممکن است ، اما فقط در دوزهای کوچک و با اثرات متوسط (داروهای ضد افسردگی قوی و روانگردان)بودجه کمکی نخواهد کرد) - تنتور تناسلی از والری ، زاهد.
جلوگیری از سردرد هنگام سوار شدن هواپیما
برای جلوگیری از سردرد احتمالی هنگام سوار شدن هواپیما ، توصیه می شود که قوانین مفیدی را رعایت کنید:
- ورزش های خاصی انجام دهید - هر دو بینی را فشار دهید ، دهان خود را ببندید و چند بار ضربه بزنید.هر وقت احساس خستگی گوش و سینوس های خود را تکرار کنید.این باعث ایجاد درد در گوش ، سر و صورت نخواهد شد.
- موجودی شلوارک - مکیدن شکلات باعث افزایش گردش هوا در دهانه های لوله های شنوایی شده و به باز شدن آنها کمک می کند.درد را کاهش می دهد.اگر هیچ نوع نیلوفر آبی وجود ندارد ، هنگام کاشت بزاق بزاق را بلعید یا مقدار زیادی آب با جرعه های کوچک بنوشید.
- از الکل سوء استفاده نکنید - با تشدید درد می تواند اوضاع را بدتر کند.بهتر است آن را با مواد آرامش بخش سبک وزن طبیعی یا آب شیرین و بدون گاز جایگزین کنید.
- از قبل رقیق کننده خون شوید ، اما تنها پس از مشاوره با پزشک و در صورت ابتلا به بیماری عروقی.
فیلم
اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.
