بهترین کرم مراقبت کننده از پوست مرطوب کننده - رتبه بندی لوازم آرایشی محبوب ، عکس ، بررسی

نحوه انتخاب کرم صورتبا خاصیت مرطوب کننده برای مراقبت مؤثر از سلامت پوست؟اجزای خاصی که محصول آرایشی را تشکیل می دهند ، رطوبت شفابخشی را در سلول های پوست پر کرده و حفظ می کنند.آگاهی از آنها و آن دسته از موادی که برای پوست مضر هستند به شما کمک می کند هنگام انتخاب محصول اشتباه نکنید.شایان ذکر است که معیارهای انتخاب ، همراه با ترکیب ، در خرید بهترین مرطوب کننده تأثیر می گذارد.

کرم مرطوب کننده چیست؟

هر کرم ذاتاً امولسیونی است (مخلوطی از مواد) که بر پایه آب و چربی ها (چربی ها) است.رطوبت در سلولهای فشار پوست تورور نگه داشته شده و شکل الاستیک به آنها می بخشد.هنگام اعمال آرایشی بر روی بدن ، بخشی از مایعات که وارد آن می شود وارد سلول های اپیدرم می شود و دیگری با گذشت زمان تبخیر می شود.کرم مرطوب کننده با ماده مغذی تفاوت دارد زیرا دوم امولسیون معکوس است (حاوی لیپیدهای بیشتری نسبت به آب است).

انبار

برای درک چگونگی عملکرد مرطوب کننده ، لازم است ترکیب آن را درک کنید.هرچه مواد طبیعی در یک محصول مراقبت از پوست بیشتر باشد ، کیفیت آن بالاتر می رود.این امر تأثیر مثبتی در سلامتی پوست دارد.یکی از مؤلفه های اصلی مواد آرایشی که سلول های اپیدرم و درم را با آب غنی می کند ، مرطوب کننده های زیر است:

  • NUF یک عامل مرطوب کننده طبیعی است:
  1. اسید هیالورونیک؛
  2. گلیسرول؛
  3. اوره؛
  4. چربی؛
  5. اسیدهای آمینه.
  6. ​​
  • اسیدهای طبیعی و مشتقات آنها:
  1. اسید لاکتیک؛
  2. سیب؛
  3. اسپیروگلوتامین؛
  4. گلوتامین و دیگران.
  • قند ، پلی ساکارید:
  1. گلوکز؛
  2. melibiosis؛
  3. مالتیتول؛
  4. آگارز ، و غیره
  • سایر مواد طبیعی و مصنوعی:
  1. عسل؛
  2. جلبک؛
  3. کلاژن؛
  4. الاستین؛
  5. ژلاتین و غیره.

مواد تشکیل دهنده فیلم در بهترین مرطوب کننده مانعی هستند که مانع از تبخیر سریع رطوبت از سطح می شوند.بدنآنها از بافت انسان در برابر عوامل محیطی تهاجمی محافظت می کنند ، باعث کاهش تحریک آن می شوند و باعث ایجاد ساختار صاف اپیدرم می شوند.صنعت آرایشی به احتمال زیاد از عوامل تشکیل دهنده فیلم زیر استفاده می کند:

  • روغن وازلین (در غلظت کم مفید).
  • لانولین؛
  • روغن معدنی؛
  • سیلیکون.

دو فیلمساز آخر با کارکرد خود یک کار عالی انجام می دهند ، اما می توانند تأثیر منفی بگذاردسلامت پوست.برای مطالعه مؤلفه های صورت باید مراقب باشید.بهترین شاخص تعادل اسید و باز (pH) امولسیون از 5 تا 9 است. در بسته بندی کرم مرطوب کننده باید لیستی از مواد مورد استفاده قرار گیرد.در بالای لیست آن دسته از موادی قرار دارند که بیشتر در امولسیون موجود است.اگر ترکیب محصول آرایشی شامل مواد سمی مصنوعی باشد ، از خرید خودداری کنید:

  • فرمالدئید.
  • مواد نگهدارنده ممنوع.
  • پارابن؛
  • اتیلن گلیکول؛
  • پروپیلن گلیکول؛
  • فتالات.

یک امولسیون مرطوب کننده لزوماً باید حاوی لیپیدها باشد.آنها به عمق اپیدرم و درم نفوذ می کنند ، ساختار آنها را ترمیم می کنند ، یکپارچگی را حفظ می کنند.سمول ها (آنالوگ های لیپیدی) لایه شاخ را نرم و روان می کنند و سطح پوست را صاف می کنند.موثرترین چربی ها چربی های گیاهی هستند ، به عنوان مثال روغن زردآلو ، جوجوبا ، زیتون و غیره اغلب ، بهترین کرم های مرطوب کننده شامل کمپلکس های ویتامین مصنوعی هستند که پوست را تغذیه می کنند.به لطف این ، ظاهری زیبا و تابناک به خود می گیرد.

مزایا

بهترین کرم مرطوب کننده برای انواع پوست مناسب است.با افزایش سن ، هر پوستی توانایی حفظ رطوبت لازم را از دست می دهد.استفاده از امولسیون های مرطوب کننده برای:

  • اشباع سلول ها با رطوبت ، ضروری است.
  • بازسازی سلولهای اپیدرمی و پوستی.
  • محافظت در برابر گرد و غبار و باکتری ها.
  • حمایت از پوست جوانان.
    اغلب تولید کنندگان با توجه به سن کاربران ، مرطوب کننده ها را برای مراقبت از فرد آزاد می کنند.کرمهای بالای 30 سال شامل موادی هستند که باعث تولید کلاژن می شوند.این پروتئین اساس بافت همبند پوست را تشکیل می دهد و با پر کردن ماتریس بین سلولی اپیدرم ، خاصیت ارتجاعی آن را ایجاد می کند.همچنین امولسیون های آرایشی را بسته به دامنه تشخیص دهید:

    • مراقبت از پوست در اطراف چشم:
    • برای صورت و گردن.

    بهترین کرم مرطوب کننده صورت

    در هنگام انتخاب آرایشی برای صورت ، مردم توجه خود را به عوامل زیادی متمرکز می کنند.مهمترین این موارد عبارتند از:

    • مشکل.خریدار وظیفه دارد با استفاده از یک محصول آرایشی ، نقایص پوست را اصلاح کند.توضیحات محصول به شما کمک می کند تا بتوانید نتیجه مورد انتظار را بدست آورید.
    • ترکیب.فرد می داند در لیست ترکیبات آرایشی چه ماده هایی را می خواهد ببیند ، و به نظر وی از نظر قومی مقبول نیست.
    • سازنده.خریدار کالاهای تولید داخلی یا خارجی را انتخاب می کند.گاهی اوقات یک برند ترجیح داده می شود.
    • نوع لوازم آرایشی.اولویت با تولید حرفه ای یا انبوه است.
    • قیمت.ارزش پول بستگی به سازنده ، ترکیب ، فرآیند تبلیغات موفق و غیره دارد.هر خریدار بر اساس سلایق و ظرفیت مواد خود انتخابی را انجام می دهد.

    طبیعی

    پایه طبیعی مرطوب کننده هاامولسیون ها بسیار موثرتر مصنوعی هستند ، بنابراین هنگام خرید کرم بهتر است محصولات مراقبت از بدن ارگانیک را ترجیح دهید.در رتبه بندی بهترین امولسیون های طبیعی با تأثیر سرب مرطوب کننده:

    • نام ، تولید کننده: "Caering" ، Chanson Cosmetics (ژاپن).
    • توضیحات: در سطح یک محصول دارویی حاوی الیگوساکاریدها ، متوقف کننده درماتیت آتوپیک است.ترشح هیستامین را به حداقل می رساند ، که باعث التهاب و قرمزی پوست می شود.عملکرد سد پوست حساس را تقویت می کند.
    • ویژگی های کاربرد: برای حل مشکلات خشکی ، پوسته پوسته شدن ، خارش پوست در فصل خارج از فصل ایده آل است.
    • مزایا: عاری از پارابن ، رنگ و سایر مواد شیمیایی خطرناک.
    • منفی: قیمت بالا.

    محصولات آرایشی و بهداشتی روسیه از نظر کالاهای خارجی نسبت به کالاهای خارجی فرومایه نیست.بهترین کرم های داخلی از کیفیت بالایی برخوردار هستند.آنها بر اساس عصاره ها و روغن های گیاهان در حال رشد در کشور ایجاد می شوند ، بنابراین برای افرادی که با شرایط محلی سازگار هستند مناسب تر هستند.یکی از بهترین کرم های مرطوب کننده طبیعی عبارتند از:

    • نام ، تهیه کننده: سبز تانگو ، ملکه صبح (روسیه).
    • توضیحات: غنی شده با روغن هسته انگور ، سدر سیبری.دارای عصاره بره موم و موم زنبور عسل است.برای سنین 25+ سال توصیه می شود.
    • ویژگی های برنامه: برای استفاده روزانه روزانه.مرطوب کردن عمیق شما را از درجه حرارت دور نگه می دارد.
    • جوانب مثبت: سریع جذب می شود.قابل استفاده در ناحیه چشم است.
    • منفی: برای کسانی که در آن مناسب نیستندکه به محصولات زنبور عسل حساسیت دارند.

    کرم مرطوب کننده ارزان قیمت صورت

    گروه بودجه آرایشی برای مراقبت از پوست هنوز هم محبوب است.بسیاری از افراد با این فکر اشتباه می کنند که چنین کالاهایی از کیفیت پایین برخوردار نیستند.تولید کنندگان در حال یافتن راه هایی برای تولید امولسیون های مرطوب کننده ارزان هستند تا بتوان این محصول را به بازار عرضه کرد.کرم صورت با ارزش بهینه برای پول:

    • نام ، تولید کننده: جلوه های نوترا ، ایوان (آلمان).
    • توضیحات: برای پوست های حساس.به دلیل عدم وجود اجزای حساسیت زا با موفقیت آزمایش شد.عصاره بذر چیا ، یک مجموعه عناصر کمیاب ، باعث بهبود سطح بافت همبند اپیدرم می شود.
    • ویژگی های برنامه: برای 48 ساعت معتبر است.برای بهترین نتیجه ، هر روز صبح از آن استفاده کنید.
    • جوانب: یک قوام سبک دارد ، به سرعت جذب می شود ، هیچ علامت روغنی بر روی صورت نمی گذارد.حاوی پارابن و رنگ نیست.دارای فیلتر SPF است.
    • منفی: هیچ نقصی در بررسی استفاده زنان از کرم وجود ندارد.

    کسانی که می خواهند لوازم آرایشی و بهداشتی کم هزینه بخرند ، باید محصولات داخلی را خریداری کنند.یکی از بهترین انواع آن:

    • نام ، سازنده: "مروارید سیاه و مرطوب کننده فشرده به مدت 24 ساعت" ، OJSC Concern Kalina (روسیه).
    • توضیحات: بیوکستراکت ارکیده ، روغن گل گل و گیاه و مجموعه ویتامین گنجانده شده است.قوام ضخیم محصول آرایشی به مصرف اقتصادی آن کمک می کند.
    • ویژگی های برنامه: به عنوان یک آرایش اساسی و در استفاده می شودکرم شب با کیفیت.
    • جوانب مثبت: در 2-3 هفته رنگ را بهبود می بخشد.ویژگی های سنی پوست را در نظر می گیرد.
    • منفی: دارای اجزای مصنوعی است.

    کرم مرطوب کننده مرطوب کننده سبک

    لوازم آرایشی با کیفیت خوب همیشه به خانم هایی با پوست حساس و حساس به حساسیت کمک می کند.به کسانی که از تنوع لوازم آرایشی موجود در بازار خجالت می کشند و قادر به انتخاب نیستند ، توصیه می کنند مارک هایی با آزمایش زمان را خریداری کنند.این بهترین درمان برای صورت است:

    • نام ، تولید کننده: Aqualia Thermal، Vichy (فرانسه).
    • توضیحات: به سرعت جذب می شود و هیچ علامتی قابل مشاهده بر روی بدن نمی گذارد.به مدت 48 ساعت احساس سفتی ، لایه برداری صورت را تسکین می دهد.
    • ویژگی های برنامه: مناسب برای انواع پوست و سنین.
    • جوانب مثبت: احساس راحتی را در طول روز فراهم می کند.هیپوآلرژنیک
    • منفی: توسط خریداران مشخص نشده است.

    محصولات مراقبت از بدن زنان بسیار تقاضا وجود دارد.آنها مایل هستند هزینه بسیار خوبی برای کرم صورت فوق العاده مرطوب کننده با مواد طبیعی بپردازند.بهترین محصولات موجود در این سری محصولات آرایشی عبارتند از:

    • نام ، سازنده: مرطوب کننده مرطوب کننده پوست (انگلستان).
    • توضیحات: گلیسیرین سبزیجات ، اسید لاکتیک ، اوره (اوره) ، آب آلوئه ورا ، اسید هیالورونیک ، عصاره برگ چای سبز ، ویتامین C ، نمک دریا.
    • ویژگی های برنامه: با حرکات انگشتان دستها روی پوست بمالید تا زمانی که احساس چسبندگی کاملاً از بین برود.
    • مزایا: قابل استفاده نیستنه فقط برای صورت بلکه برای کل بدن.به صورت اسپری موجود است.
    • منفی: هزینه بالا.

    روسی

    دانشمندان داخلی فناوری نانو در حال تهیه فرمول های جدیدی برای لوازم آرایشی "هوشمند" هستند که از کار سلول های پوستی در سطح بدن انسان جوان پشتیبانی می کنند..نمونه ای از بهترین پیشرفت ها یک کرم صورت خوب با ترکیب خوب است:

    • نام ، تولید کننده: "میکرو امولسیون ضد پیری Deep Emulsion" ، NPPST.
    • توضیحات: اثر جوان سازی به دلیل رطوبت چند مرحله ای تمام لایه های اپیدرم ، خاصیت لیپوزومی اجزای طبیعی: روغن جوجوبا ، عصاره گیاه خرپا ، فلاونوئیدهای صدا خفه کن باکال است.
    • ویژگی های برنامه: به آرامی روی صورت ، گردن ، گردنبند بمالید.پس از 3 ماه درخواست ، یک ماه استراحت کنید.
    • جوانب مثبت: تأثیر احیا کننده ، محورهای صورت را محکم می کند.پوست از نظر رنگی سالم و مرتب می شود.
    • منفی: فاش نشده است.

    تولید کنندگان لوازم آرایشی روسی فراموش نکنید که بازار را با کالاهای مناسب پر کنید.کرم مرطوب کننده پوست به خوبی اثبات شده:

    • نام ، سازنده: "منبع مرطوب کننده" ، صد دستور العمل زیبایی.
    • توضیحات: دارای بافت سبک ، بوی ظریف هلو است.این ترکیب شامل آب خیار و آب آلوئه است.
    • ویژگی های برنامه: با حرکات ماساژ ، امولسیون را روی صورت تمیز اعمال کنید.
    • جوانب مثبت: به سرعت جذب می شود ، فیلم را ترک نمی کند ، به سرعت محروم می شوداحساس سفتی پوست باعث تحریک نمی شود.
    • منفی: بسیاری از مواد مصنوعی.

    نتایج حاصل از "خرید کنترلی"

    به منظور تعیین انطباق کالا با مشخصات ذکر شده در بسته بندی آن ، یک شرکت مستقل برای حمایت از مصرف کننده "Roskontrol" یک آزمایش را انجام دادرویداد ، به اصطلاح خرید کنترل لوازم آرایشی.در این بررسی ، کرم های مرطوب کننده شش مارک مورد استفاده قرار گرفت که محبوبیت آن در کشور حاکم است: Clean Line ، Clinique ، Nivea ، Olay ، L'oreal و Garnier.به صورت تجربی و با استفاده از تحقیقات آزمایشگاهی ، داده هایی بدست آمد که براساس آن نتیجه گیری می شود:

    • محصولات همه تولید کنندگان با GOST مطابقت دارد.
    • اجزای ممنوع و غیر آرایشی شناسایی نشده اند.
    • فقط دو تولید کننده ، Nivea و Garnier ، به زمان بندی محصولات آرایشی ادعا شده در برچسب پاسخ دادند.کوتاهترین مدت زمان عمل (حدود 2 ساعت) در یک مرطوب کننده Clinique بود.

    آرایشی و بهداشتی حرفه ای برای مرطوب کننده موثر

    ​​

    صورت وجود دارد که توسط متخصصین آرایشی برای روش های انجام شده برای رفع مشکلات پوستی بیماران استفاده می شود.همراه با دستکاری های پزشکی ، آنها در فعالیت های حرفه ای خود از مواد آرایشی استفاده می کنند که تأثیر پیچیده ای روی اپیدرم دارند:

    • پاکسازی.
    • مرطوب کننده؛
    • بازسازی سلول؛
    • اشباع با مواد معدنی و ویتامین ها.
    • باریک شدن منافذ.
    • محکم کردن کانتور.

    رهبران آرایشی و بهداشتی حرفه ای در جهان اسپانیا ، آلمان ، اسرائیل هستند.محصولات مارک های شناخته شده گران هستند ، اما نتیجه استفاده از آنها به سرعت آشکار می شود و اثر ماندگاری دارد.یکی از بهترین مرطوب کننده های صورت:

    • نام ، سازنده: ژل کرم با خاصیت آبرسان 440020 ، Natura Bisse (اسپانیا).
    • توضیحات: حاوی روغن نیست.حاوی مواد فعال زیستی است که از بروز آکنه و چربی اضافی در غدد سباسه اپیدرم جلوگیری می کند.جوانسازی را ترویج می کند.
    • ویژگی های برنامه: برای استفاده روزانه طراحی شده است.صبح و عصر روی پوست شفاف بمالید.
    • جوانب: دارای یک بافت سبک است که به سرعت جذب می شود.
    • منفی: در زمستان نمی توان از یخ زدگی استفاده کرد.

    رتبه بندی برترین کرم های صورت

    صنعت آرایشی محصولات عظیمی از محصولات را ارائه می دهد که می تواند نیازهای طیف گسترده ای از مشتریان را برآورده کند.بررسیهای مردم درباره لوازم آرایشی ، در قلب شناسایی بهترین مارک ها و محصولات آنها است.10 کرم صورت برتر عبارتند از:

    • کرم Aurealux Radiance Moisturizer ، Dolce & Gabbana (ایتالیا).آماده سازی ضد پیری نخبه برای مرطوب کردن صورت.این درمان جهانی تعادل هیدرولیپید پوست را حفظ می کند ، متابولیسم سلولی را بازیابی می کند ، چین و چروک ها را تسکین می دهد.ویتامین B3 ، روغن زیتون ، سرین ابریشم طلایی ، که بخشی از آن هستند ، رطوبت بهبودی را در هر سلول از پوست برای مدت طولانی حفظ می کنند.
    • SkincareMulti-EnergizingCream ، Shiseido (ژاپن).برند آزمایش شده با زمان ارائه می دهدبرای زنان درمانی برای پوست "خسته" با رنگ کسل کننده.خاصیت جوان سازی دارد ، باعث کاهش تعداد چین و چروک می شود.خاصیت ارتجاعی و ارتجاعی پوشش پوست را افزایش می دهد ، ظاهر سالم را به فرد باز می گرداند.
    • اکلات دو ژور ، کلارینز (فرانسه).این ترکیب شامل آنتی اکسیدان ها ، اسیدهای آمینه با منشاء گیاهی درم را تغذیه می کنند و متابولیسم متابولیک سلول ها را تسهیل می کنند.قوام هوای محصول به راحتی جذب می شود.عطر و بویی لطیف دارد.از پیری پوست جلوگیری می کند.صورت مرتب می شود
    • گلاب ، گل صادق (ژاپن).آب حرارتی صورتی متعلق به لوازم آرایشی حرفه ای است.این پوست را پاکسازی ، تغذیه می کند و به طور عمیق مرطوب می کند.بوی به سختی قابل درک از گلهای رز دارد.به صورت اسپری موجود است.
    • سرم فعال کننده مرطوب کننده هیالورونیک ، لیبریدرم (روسیه).ترکیب منحصر به فرد دارو به حداکثر سنتز اسید هیالورونیک خاص خود در بافتهای پوست ، انتخاب فیلوگرین - منبع NUF کمک می کند.این ابزار در یک دستگاه جارو برقی مناسب موجود است.
    • آبرسان فعال ، OLAY (لهستان).به طور فعال اپیدرم را با رطوبت مواد مغذی اشباع می کند ، در برابر عوامل منفی خارجی محافظت می کند ، از ظهور لکه های رنگدانه در صورت جلوگیری می کند.با استفاده مداوم ، به آن جلوه ای مخملی و سالم می بخشد.
    • رطوبت حداکثر ، ایوان (آلمان).این ابزار علاوه بر توانایی مرطوب کردن شدید سلولهای اپیدرم ، دارای خاصیت بالابری است.کاربرد منظم ظاهر چهره را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد: از درون شروع به درخشش خواهد کرد.
    • Bioeconatura مرطوب کننده صورت ، Bema Cosmetici (ایتالیا).دانه های برنج ، گلیسیریدنارگیل موجود در ابزار تعادل هیدرولیپید بافت پوشاننده را حفظ می کند.تغذیه و هیدراتاسیون سلولهای اپیدرم به طور قابل توجهی ظاهر پوست را بهبود می بخشد.
    • اکسیژن فعال ، اوریف لیم (سوئد).مناسب برای استفاده روزانه و شبانه.سلولهای درم را با اکسیژن اشباع می کند در حالی که آنها را با رطوبت پر می کند.امولسیون سازگاری سبک وزن ، بافتهای پوست را در برابر رادیکالهای آزاد و اشعه UV محافظت می کند.
    • "کرم مرطوب کننده برای پوست طبیعی و ترکیبی" ، خط پاک (روسیه).لوازم آرایشی و بهداشتی در بودجه برای مراقبت های روزمره ، عصاره پوستی دارد که منافذ را کاهش می دهد.عصاره آلوئه بافتهای پوشاننده را با رطوبت تغذیه کننده پر می کند.

    نحوه انتخاب

    متخصصان به افراد بالای 25 سال توصیه می کنند پوست را مرطوب کنند.از این سن ، خود مرطوب کردن اپیدرم کند می شود و عوامل محیط بیرونی تهاجمی - تفاوت در دمای هوا ، آلودگی محیط زیست ، کمبود اکسیژن در اتاق های گرم شده - مشکل را تشدید می کند.مرطوب کننده به هر نوع پوستی نیاز دارد.اجزای اضافی امولسیون آرایشی ، با در نظر گرفتن خصوصیات فردی پوست انسان ، به یک اثر مطلوب کمک می کند:

    • پوست ترکیبی و نرمال به خوبی به عصاره بابونه ، چای سبز ، شیرین بیان پاسخ می دهد.
    • خشک - اگر همراه با رطوبت ، با روغن شتر ، عصاره شیر ماهی سالمون ، خاویار سیاه و سایر چربی ها تغذیه شود ، نرم تر می شود.
    • نوع روغنی باید با عصاره گیاهانی که تداخل می کنند ، تکمیل شوددفع فعال چربی پوست.آب آلوئه ، انار برای این کار عالی است.

    فیلم ها

    نقد و بررسی

    ناتالیا ، 45 ساله

    من از روش های حرفه ای لایه برداری استفاده می کنم ،بنابراین از پوست خشک احساس ناراحتی می کنم.این متخصص آرایش و بهداشتی توصیه کرد: مرطوب کننده کرم مرطوب کننده فوق العاده غنی از Ultraceuticals Ultra.او نجات خود را در آن یافت.به سرعت جذب می شود ، پوست به سرعت با رطوبت پر می شود.یک احساس راحت در طول روز ادامه دارد.من توصیه می کنم

    اولگا ، 32 ساله

    مرطوب کننده سوئیسی مورد علاقه من Creme legere activatrice d hydratation از برند Sephora هرگز از بین نمی رود.کاملاً تسکین دهنده تحریک نهایی پوست حساس من است ، به سرعت علائم خستگی را برطرف می کند.قیمت متوسط ​​30 میلی لیتر خامه - حدود 700 روبل.یک داروی قابل اعتماد برای حفظ جوانی و زیبایی!

    ژان ، 49 ساله

    یک کشف دلپذیر برای من "میکرو امولسیون برای صورت برای مرطوب کردن عمیق" از تولید روسیه بود.من حدود یک سال است که از آن استفاده می کنم.در این مدت ، نه تنها مشکل عدم رطوبت بخش پوست را حل کرد بلکه چهره مطلوبی را به دست آورد ، خطوط ناحیه چانه واضح تر می شوند.ترکیب طبیعی ابزار در 5+ کار می کند.

مقالات محبوب

ؒیبایی موهای زائد گرد - روند مد با عکس ها و چه کسی موها را مستقیم ، نامتقارن یا پاره خواهد کرد ؒایمان چقدر کودک تازه متولد می شود: تماشای خواب کودک
؂شپزی کدو سبز برای زمستان - دستور العمل هایی برای پخت و پز و نگه داشتن میان وعده ها ، سالادها و سبزیجات ترشی ؎انه و زندگی اسرار رشد بگییا از بذر: کاشت ، آب دادن ، کوددهی نکات دیگر سهام ترجیحی - حقوق صاحب و سود سهام ، انواع و مشخصات اوراق بهادار ؓلامتی Kinza - فواید و مضراتی برای بدن: ترکیب و خاصیت گیاهانی که نمی توانند گشنیز بخورند نکات دیگر سن بهینه برای تعیین جنسیت بچه گربه. علائم مشخصه جنسیت بچه گربه های متولد شده. تعیین جنسیت در هفته های اول زندگی یک بچه گربه: با رنگ، صورت، ساختار گربه. روش های عامیانه برای تعیین کف گربه نکات دیگر آیا می توان به سگ با غذای خشک یا نرم گربه غذا داد؟ چرا سگ غذای گربه می خورد: دلایل، آسیب، عواقب. اگر سگ را با غذای گربه تغذیه کنید چه اتفاقی می افتد؟ نکات دیگر فال صمیمی و وابسته به عشق شهوانی سازگاری جنسی و جنسی علائم زودیاک مردان در رختخواب. ویژگی های جنسی و سازگاری مرد با زن با توجه به علائم زودیاک نکات دیگر آرتروسکوپی مفصل زانو: توانبخشی، ریکاوری پس از جراحی، ورزش. آیا بعد از آرتروسکوپی زانو امکان راه رفتن وجود دارد؟