بسته بندی ضد سلولیت در خانه: نحوه تهیه ، مخلوط کردن دستور العمل ها ، موارد منع مصرف و اثر بخشی

بسته بندی در نظر گرفته می شودرویه های جهانیشما در مبارزه با "پوست پرتقال" هستید.می توان با استفاده از انواع مختلفی از مواد ارزان قیمت برای مخلوط تولید کرد.علاوه بر این ، بسته بندی آنتی سلولیت در خانه از جلسات یک سالن زیبایی هیچ کمتری ندارد.

بسته بندی به دلیل تأثیر واقعی آنها در مناطق سلولیت محبوبیت زیادی کسب کرده است.شهرت آن به عنوان یکی از موثرترین راه های خلاص شدن از شر "پیچ پوست نارنجی" تحت تأثیر مخلوط های ویژه و اثر گلخانه ای در زیر فیلم قرار دارد.با رسیدن به یک نتیجه "خارجی" ، این روش "عمیق" عمل می کند ، عملکردهای محافظ بدن را تقویت می کند ، سم زدایی بافت را انجام می دهد ، میکروسیرکولاسیون زیر جلدی را بهبود می بخشد.

تکنیک بسته بندی کاملاً ساده است ، اما لازم نیست یک اثر فوری انتظار داشته باشید.کار درسی مورد نیاز است.پیش نیاز - استفاده از مخلوط های اجزای طبیعی: عسل ، خردل ، فلفل ، دارچین ، جلبک ، خاک رس ، شکلات.متخصصان زیبایی توصیه می کنند که بسته بندی کنندهمراه با لایه بردار ، ماساژ ضد سلولیت ، رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی.

مزایای استفاده از تکنیک و مکانیسم عمل

پس از استفاده از خمیر ضد سلولیت بر روی ناحیه مشکل بدن و پیچیدن آن در فیلم غذایی در سطح سلولی ، چندین فرآیند به طور همزمان شروع می شود:

• گردش خون بهبود می یابد.
• تخلیه لنفاوی افزایش یافته است.
• تقویت کنید ، به تن کشتی بیایید؛
• سوخت و ساز بدن را تسریع می کند.
• منافذ پاک می شوند؛
• سموم دفع شده؛
• تورم برداشته می شود.
• ساختار و رنگ پوست را بهبود می بخشد.
• تولید کلاژن و الاستین را فعال می کند.
​​
• همرفت سلولیت صاف ، علائم کشش ، زخم؛
• ذخایر چربی به صورت محلی از بین می روند.
• بدن با مواد مغذی ، اکسیژن غنی شده است.

همه این فرایندها توسط فیلم مواد غذایی چندین بار تسریع می شوند که یک اثر حرارتی ایجاد می کند.بسته بندی برای بدن نوعی استرس زا است.اما این یک تبانی با علامت "به علاوه" است ، مفید است زیرا مکانیسم های فیزیولوژیکی لازم برای "دوئل" را با سلولیت فعال می کند.

بسته بندی آنتی سلولیت: انواع

براساس اصل تأثیرگذاری بر روی بدن این بند ، گرم و سرد است.دما به نحوه ترمیم بافت پوست بستگی دارد.

• بسته های داغ.جذب و عملکرد مواد مغذی را تقویت کرده ، مویرگ ها را گسترش داده ، منافذ را باز کنید.مخلوط گرم و بدن "پیچیده" در تعریق سریع نقش دارد.در عین حال ، سموم از طریق پوست بیرون می آیند.گرم شدن لایه های زیر جلدی جریان خون و شکاف سلول های چربی را تقویت می کند.نام دوم برای بسته های گرم - normothermal ، یعنی مربوط به دمای بدن.مخلوط ضد سلولیت قبل از استفاده در دمای 38-40 درجه سانتیگراد گرم می شود.گرمای بالاتر به بدن آسیب می رساند.
• بسته های سرد.مکانیسم متفاوت عملکردی داشته باشید.برای تهیه خمیر پزشکی و آرایشی ، آب را در دمای اتاق مصرف کنید و بعد از استفاده از آن گرم نشده ، بلکه فقط با فیلم پیچیده شده اید.بدن خنک می شود ، رگ ها باریک می شوند.بدن ، در برابر سرماخوردگی ، مجبور به فعال کردن ذخایر داخلی است و آنها را در سلولهای چربی پیدا می کند.در نتیجه تجزیه شدید چربی ها ، "غده های سلولیت" ذوب می شوند.در عین حال ، ترکیبات مضر انباشته شده از طریق کلیه ها دفع می شوند.

بسته بندی کنتراست یکی از موثرترین روش های مقابله با پوست پرتقال است.برای اجرای دنده مناسب ، انتظار دارید حدود شش عدد بسته گرم و حداقل ده عدد سرد باشد.

موارد منع مصرف

با بسته بندی های گرم ، فرآیندهای متابولیکی در بدن سریعتر انجام می شوند ، بنابراین ، میزان جذب "پوست پرتقال" نیز بیشتر است.اما همه نمی توانند رویه های حرارتی داشته باشند.بنابراین ، با رگ های واریسی ، سلولیت فقط با بسته های سرد قابل رفع است.روشهای گرم با استفاده از اجزای سوزش روی پوست حساس می تواند باعث قرمزی مداوم ، بثورات ، سوختگی شود.قبل از انجام بسته بندی ضد سلولیت ، لیست موارد منع مصرف را مطالعه كنید:

• بارداری و شیردهی.
حساسیت به آلرژی و عدم تحمل فردی از ترکیبات فردی.
• دیابت ،
• فشار خون بالا؛
• آسیب شناسی قلبی عروقی ، اختلالات گردش خون.
• بیماری خود ایمنی؛
• واریس ، ترومبوفلبیت
• هر تومور.
• بیماری سیستم ادراری
• سرماخوردگی ، بیماریهای ویروسی و مزمن در مرحله حاد.
• تب؛
• قاعدگی؛
• اختلال در یکپارچگی پوست در نقاط بسته بندی (جراحات ، زخم باز ، خراش ، ساییدگی ، التهاب).
• بیماری پوستی (قارچ ، درماتیت ، اگزما ، پسوریازیس).
• تجویز طولانی مدت برخی داروها.

در صورت وجود مشکلات بهداشتی ، بهتر است قبل از جلسه اول با پزشک مشورت کنید و در مورد نوع ملایم روش - سرماخوردگی تصمیم بگیرید.استثنائات شامل زخمها ، مشکلات پوستی و زنان است.با این حال ، در مورد دوم هنوز هم فرصتی برای پیچیدن در نواحی جداگانه ای وجود دارد که روی شکم و کمر تاثیری ندارد.

نحوه انجام این کار: 8 مرحله

بسته بندی سلولیت اگر به درستی انجام شود حداکثر نتیجه را خواهد داد.آموزش فیلم های آرایشی و بهداشتی یا بازدید یکبار در سالن به شما کمک می کند تا با این روش آشنا شوید.اما از طرف شما این حقیقت است که در این زمینه به یک معلم تبدیل شوید.با رعایت هشت قانون زیر ، انتظار می رود که رویه اثر مطلوب داشته باشد.

1. ما پوست را آماده می کنیم.بسته بندی ها همیشه از بخار 15-20 دقیقه ای در وان داغ استفاده می شوند.ایده آل برای بازدید از حمام یا سونا.منافذ پوستیبرای "جذب" مواد فعال از ترکیب ضد سلولیت باز و آماده خواهد شد.
2. ما اضافی می ریزیم.بسته بندی بدون لایه برداری اول انجام نمی شود.خوب بدن را با یک دستشویی سفت بشویید.با کمک اسکراب یا لایه برداری ، که در نواحی مشکل دار اعمال می شود ، سلول های مرده را با دقت از سطح پوست جدا کنید.
3. ترکیب را اعمال کنید.مخلوط به پایان رسیده فقط به نیاز به اصلاح ناحیه بدن اعمال می شود ، لزوما - یک لایه ضخیم و ضخیم.
4. پیچیده ایم.ابتدا - با یک فیلم غذایی ، سپس با روسری ، روسری ، لباس گرم ، پتو ، یک پتو (برای مراحل گرم).این فیلم از پایین به بالا ، محکم اما بدون اثر فشار استفاده شده است.
5. آرامش.اما ما ارتباط با واقعیت را از دست نمی دهیم ، دقیقاً به زمان صرف شده در یک "پیله" پلاستیکی (برای هر ترکیب سلولیت متفاوت است).قانون "طولانی تر بهتر است" هنگام بسته بندی کار نمی کند.یک فنجان چای سبز با لیمو و عسل برای استراحت زیاد نخواهد بود.
6. ما تطهیر می کنیم.مخلوط را به راحتی در دوش بشویید.ژل و صابون استقبال نمی شود.
7. مرطوب کنید.منافذ کشیده شده را ببندید و پوست را با کرم مرطوب کننده یا ضد سلولیت ، ماساژ یا روغن کودک آرام کنید.
8. رفع.استراحت توصیه شده به مدت 20 تا 30 دقیقه برای رفع اثر و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز مفید است.

ترکیب شستشو برای پیش درمانی سایت های سلولیت به طور مستقل تهیه می شود.برای این کار ، ژل دوش ، نمک دریایی و زمین قهوه را با هم مخلوط کنید.آجیل های زمینی ، برنج ، آجیل دارای خاصیت ساینده موثر هستندجو دوسر ، گندم سیاه ، ذرت.

دستور العمل های سرد سرد

فقط می توان فهمید که پس از کاربرد عملی و ارزیابی نتایج ، کدام نوع بسته بندی ها موثرتر خواهند بود.بر اساس بازخورد از انجمن های زنان ، می توانید موثرترین وسیله را ارزیابی کنید.بنابراین ، در لیست مورد علاقه های شما بین بسته های ضد سلولیت سرد روش هایی با خاک رس رنگی ، جلبک ، روغنهای اساسی و سرکه قرار دارد.

با خاک رس آبی

ویژگی.بسته بندی آنتی سلولیت با خاک رس آبی پوست را با مواد معدنی و اکسیژن تغذیه می کند ، شرایط آن را بهبود می بخشد ، مواد مضر را جذب می کند ، فرایندهای متابولیک را تسریع می کند ، "علائم" بصری سلولیت و حجم بدن را کاهش می دهد.خشت - یک جنگنده شناخته شده با چربی زیر جلدی.می توانید هر گل رس را در داروخانه یا فروشگاه تخصصی خریداری کنید: آبی ، سفید ، خاکستری ، سیاه ، قرمز ، زرد.اما با ارزش ترین و سرشار از ترکیب کانی شناسی - قدیمی ترین روی کره زمین ، خاک رس آبی کامبری است.

نحوه انجام

1. ما هر وسایل آشپزی یا مینا (نه فلزی) را برای شما آماده می کنیم.
2. یک لیوان گل رس آرایشی را در آب دمای اتاق رقیق کنید (نصف لیوان باید کافی باشد).
3. اسپاتول یا قاشق چوبی را هم بزنید تا یک دوغاب همگن باشد که به پوست نریزد.
4. به صورت اختیاری ، چند قطره روغن اساسی مرکبات اضافه کنید.
5. مخلوط رس را بر روی پوست بمالید.
6. محل درمان شده بدن را با یک فیلم غذایی بپیچانید.
7. این مخلوط را به مدت 20-30 دقیقه بگذارید.
8. با آب گرم بشویید.
9. مرطوب کننده پوستخامه

توانایی بسته بندی داغ ، قابلیت مدل سازی رس را به خوبی نشان می دهد.برای این منظور ، پودر رس را با آب گرم شده تا 40 درجه سانتیگراد ریخته می شود.

با روغنهای اساسی

ویژگی.علاوه بر خلاص شدن از شر "پوست پرتقال" ، اشباع بدن با عناصر کمیاب ، تصفیه و تجدید سلولها ، ترمیم گردش خون وجود دارد.پوست مخملی می شود ، تأثیر مفیدی بر سیستم عصبی می گذارد.محبوب ترین آنها روغن های گریپ فروت ، لیمو ، نارنجی ، درخت عرعر ، سرو ، گیاه رازیانه ، شمعدانی ، رزماری ، روغن اسطوخودوس است.

نحوه انجام

1. 30-50 میلی لیتر (دو تا سه قاشق غذاخوری) روغن پایه مصرف کنید.مناسب برای زیتون ، جوانه گندم ، زردآلو ، بادام.
2. دو یا چهار قطره روغن اساسی در هر سه یا چهار ترکیب اضافه کنید.
3. روی پوست مشکل دار مخلوط کرده و بمالید.
4. 30-40 دقیقه پوست را با یک فیلم بپیچانید.
5. با آب گرم بشویید.
6. گریس با روغن آرایشی و بهداشتی کودک.

روغنهای اساسی ، به عنوان مواد غلیظ ، نیاز به پیروی از قوانین دوز دارند.قبل از پیچیدن ، یک آزمایش را انجام دهید: با مچ دست یا مخلوط آرنج روغن کاری کنید.اگر بعد از 10-15 دقیقه هیچ قرمزی ، خارش یا سوزش ناخوشایند وجود نداشته باشد ، می توانید این روش را شروع کنید.

با جلبک ها

ویژگی.پوست پوسته پوسته شده را کاهش می دهد ، تورم را تسکین می دهد ، چربی ها را از بین می برد ، سموم را از بین می برد ، تعادل نمک را بازیابی می کند ، باعث کاهش وزن می شود ، بدن را با عناصر کمی اشباع می کند.بیشتر اوقاتاز جلبک استفاده می شود.این جلبک دریایی قهوه ای دارای زهکشی و لیپولیتیک قوی است.کلاله های دریایی برای بسته بندی ها در یک داروخانه معمولی به شکل خشک یا پودری (میکرونیزه) خریداری می شوند.برای بهره وری بیشتر ، ترکیب "دریا" را می توان با زنجبیل ، گشنیز ، خاک رس ، عسل تکمیل کرد.

چگونه می توان

1. چهار قاشق غذاخوری خرپا را به مدت 20 دقیقه در دو یا سه قاشق غذاخوری آب از هر دما خیس کنید.
2. ترکیب دریایی شبیه ژله را در مناطق مشکل دار اعمال کنید.
3. بدن را با فیلم ببندید.
4. 30-40 دقیقه بگذارید.
5. با آب گرم بشویید.
6. بدن خشک با کرم مرطوب می شود.

بسته های جلبکی در مجموعه استاندارد درمان های تالاسوتراپی - "درمان دریایی" گنجانده شده است.با تشکر از نمک های معدنی و عناصر کمیاب (ید ، گوگرد ، کلسیم ، پتاسیم) ، تالاسوتراپی یک اثر درمانی و آرایشی ملموس و سریع می دهد.

با سرکه

ویژگی.بسته بندی های سرکه فرآیندهای متابولیکی در بدن را تحریک می کند و بدین ترتیب باعث لاغری ، جذب tubercles سلولیت می شود.به جای یک فیلم غذایی ، این روش به یک باند گسترده ای از داروخانه یا نوارهای طولانی ورق های پنبه ای قدیمی نیاز دارد.

نحوه انجام

1. یک "ماریناد" ضد سلولیت تهیه کنید: سیب یا سرکه انگور را با آب دمای اتاق به نسبت 1: 3 ترکیب کنید.می توانید چند قطره لیمو یا نعنا اضافه کنید.
2. در این محلول ، نوارهای پارچه را مرطوب می کنیم.
3. با پشت بافت ، نواحی مشکل دار بدن (شکم ، پاها ، باسن یا باسن) وجود دارد.به طوری که هیچ شکاف پوستی وجود نداشته باشد.
4. باند یا پارچه را روی بدن بگذارید تا زمانی که به طور طبیعی خشک شوند.گزینه دیگر این است که فیلم را یک ساعت و نیم در بالا بپیچید.
5. با برداشته شدن نوارها ، یک حمام کنتراست می گیریم.شما می توانید این عمل را با آبکشی با تزریق بابونه به پایان برسانید.

پوست تپه را می توان با آزمایش "ضد سلولیت" آغشته کرد.برای این کار ، نیمی از لیوان سرکه سیب و عسل مایع را ترکیب کنید.با اضافه کردن آرد ، خمیر ضخیم متوسط ​​را ورز دهید.مکان های پوشیده شده از فیلم را با لباس گرم به مدت یک ساعت می پوشانیم.

10 فرمولاسیون داغ محبوب

بسته بندی داغ شامل استفاده از ماسک با خاصیت گرم کردن است.این نه تنها در مورد دمای آب (38-40 درجه سانتیگراد) بلکه در مورد استفاده از ترکیباتی که باعث تحریک گردش خون می شوند نیز صدق می کند.در ترکیب با "عایق های حرارتی" - فیلم غذایی ، لباس گرم یا یک پتو ، اثر دلخواه یک سونا ایجاد می شود.

انجام بسته بندی گرم ضد سلولیت به طور صحیح بسیار حائز اهمیت است: اگر این مخلوط از عسل ، خاک رس ، شکلات ، روغن های طبیعی ، قهوه ساخته شود ، حتی می توانید بسته بندی را حتی در طول شب بمانید.اگر این ماده حاوی مواد تهاجمی (خردل ، دارچین ، سرکه ، فلفل) است ، بیش از 30-40 دقیقه ماسک نگه ندارید.سوزن سوزن شدن باید قابل تحمل باشد.

گل

ویژگی.تأثیر مفیدی بر روی پوست دارد ، روند پیری آن را کند می کند ، بی نظمی ها را صاف می کند ، باعث تحریک متابولیسم ، گردش خون و بازسازی سلول می شود ، دارای اثر ضد استرس بر روی بدن است.محبوب ترین داروهای ضد سلولیت طبیعی گل های دریای مرده ودریاچه ساکیشستشوی خاک دشوار است ، بنابراین آن را در حمام بمالید.برای به حداقل رساندن آلودگی دیوارها ، کرکره ها و لوله کشی ها عصبانیت نکنید.
نحوه انجام

1. بسته کثیفی پزشکی و آرایشی در مایکروویو یا در آب گرم (در بسته بسته) تا 40 درجه سانتیگراد گرم می شود.حداکثر دمای خاک برای بسته بندی 44 درجه سانتیگراد است.
2. مخلوط کنید تا یکدست شود.در صورت لزوم مقدار کمی آب گرم را تا تراکم خامه ترش رقیق کنید.
3. یک لایه ضخیم (حداقل 3 سانتی متر) را در قسمت های مشکل بمالید.
4. بیایید فیلم پلاستیکی را بچرخانیم.
5. با یک پتو گرم یا پتو پشمی بپوشانید.
6. بعد از 40 دقیقه ، ماسک را با آب گرم بشویید.
7. مناطق تحت درمان را با کرم ضد سلولیت روغن کاری کنید.

عسل

ویژگی.این پوست کاملاً مرطوب ، تغذیه و سفت می شود ، به طور موثری مواد مضر را از بدن خارج می کند ، خون را از بین می برد و گردش لنف را عادی می کند ، فرآیندهای متابولیکی را در لایه های زیر جلدی تحریک می کند ، چربی ها را می سوزاند ، ادم را برطرف می کند ، علائم کشش را از بین می برد.اگر دستور العمل کلاسیک بسته بندی عسل را "خسته کننده" پیدا کردید ، مواد کمکی را انتخاب کنید.بنابراین ، برای هنجار مشخص شده از یک محصول شیرین ، می توان از پنج قطره از هر روغن ضروری یا به صورت دلخواه استفاده کرد: شیر ، خردل ، قهوه ، خاک رس ، روغن زیتون ، نمک دریایی.این مؤلفه ها در رابطه با عسل به نسبت 1: 2 گرفته می شوند.

نحوه انجام

1. نصف لیوان عسل طبیعی (بسته به حجم منطقه درمان شده) آماده کنید.
2. عسل را در حمام آب تا 38 درجه سانتیگراد گرم کنید.
3. عدم دادن محصول زنبوربا یک لایه متراکم از پوست ، گریس کنید.
4. بدن را به سرعت با فیلم پیچید تا از انتشار عسل جلوگیری شود.
5. "گرم شو."
6. مخلوط را به مدت 30 دقیقه تا ساعت نگه دارید.
7. با آب گرم بشویید.
8. روش پایان - استفاده از کرم ضد سلولیت.

اعتقاد بر این است که موثرترین بسته بندی عسل از سلولیت ، شیر است.برای روش منزل از عسل گرم و گرم اما آب جوشانده استفاده نمی شود.روش های عسل و شیر توسط خود ملکه کلئوپاترا برکت داده شد.

قهوه

ویژگی.پوست را تن می کند ، تجزیه چربی ها را فعال کرده و آنها را از بدن خارج می کند.خاصیت ارتجاعی و ابریشمی را به پوستهای پوسته بر می گرداند.

طرز تهیه

1. قهوه زمین طبیعی (نصف فنجان) با سه قاشق غذاخوری آب جوش.
2. هم بزنید تا یکدست شود.
3. با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره روغن اسانس مرکبات ترکیب کنید.
4. فرنی معطر را روی پوست بمالید.
5. با فیلم بپیچید.
6. گرم بپوشید یا خود را با پتو بپوشانید.
7. بعد از نیم ساعت ، با آب گرم بشویید.
8. روغن کودک یا کرم ضد سلولیت را چرب کنید.

افزودنی روغن را می توان با خاک رس آرایشی جایگزین کرد.دوز قهوه و خاک رس یکسان است.مواد تشکیل دهنده آن با آب داغ پر می شود تا حالت سمی داشته باشد.

خردل

​​

ویژگی.به دلیل خاصیت گرم شدن ، خردل به طور فعال خون را تحت تأثیر قرار می دهد - و جریان لنفاوی ، غده های غیر حساس را نرم می کند.بدن را با منیزیم ، آهن ، پتاسیم اشباع می کند.بسته بندی ضد سلولیت خانگی باخردل برای کاهش حجم بدن توصیه می شود.

نحوه انجام

1. خردل خشک (چند قاشق غذاخوری) مصرف کنید.
2. در یک قاشق غذاخوری آب داغ رقیق شوید.
3. به همان قوام بدون توده ، به چگالی خامه ترش مخلوط کنید (در صورت لزوم آب بیشتری اضافه کنید).
4. باریک و یکنواخت روی بدن بمالید.
5. در چند لایه با پلی اتیلن بپیچید.
6. حداکثر 15 دقیقه برای جلوگیری از سوختگی نگه دارید.زودتر با یک کبد قوی شستشو دهید.
7. مخلوط را با آب گرم بریزید.
8. بدن را با کرم تغذیه کننده یا روغن آرایشی کودک روغن کاری کنید.

اگر شما با گل خردل یا عسل به نسبت 1: 4 "فصل" کنید ، اثر بدتر نمی شود ، اما احساس تحمل و نرم تر می کنید.

فلفل

ویژگی.بسته بندی فلفل داغ بر اساس تأثیر گرم کردن این عنصر است: خون را تسریع می کند ، مواد مضر که باعث تجزیه چربی ها می شوند را از بین می برد.بسته بندی با فلفل قرمز سخت تر از سیاه است.

طرز تهیه

1. فلفل قرمز یا سیاه و دارچین زمینی (هر دو قاشق غذاخوری) مخلوط کنید.
2. مخلوط پودر را به چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون رقیق کنید.
3. دو تا سه قطره روغن ضروری آنتی سلولیت اضافه کنید.
4. همه اجزا را کاملاً هم بزنید.
5. به مدت نیم ساعت در مناطق سلولیت بمالید.
6. فیلم وارونه.
7. بعد از مدت زمان مناسب ، آب گرم را کاملاً بشویید.
8. با کرم ضد سلولیت روغن کاری کنید.

ماسک فلفل باید پخت ، اما نه از نظر انتقادی.پوست به طور جداگانه به فلفل پاسخ می دهد ، خود ادویه نیز می دهدسوختگی زیادی وجود دارد ، بنابراین دچار سوختگی نخواهید شد.برای اولین بار ، طول عمل را به نصف کاهش دهید ، و بلافاصله ماسک را با ناراحتی بیش از حد بشویید.هنگام استفاده از فلفل ، دست و به خصوص چشم ها را لمس نکنید.روز قبل از عمل نباید مهار کننده باشد.

نمک

ویژگی.باعث کاهش حجم در نواحی مشکل دار (روی باسن ، باسن و شکم) ، پس انداز از "پوست پرتقال" ، بدن را با مواد معدنی اشباع می کند ، یک اثر آرامش بخش-کلی دارد.برای روش و نمک معمولی مناسب ، اما دریا از نظر عناصر کمیاب مفید غنی تر است.

نحوه انجام

1. نصف لیوان نمک دریا (آسیاب ریز) را به دو قطره اسطوخودوس و گریپ فروت اضافه کنید.
2. با روغن زیتون یا بادام از قبل گرم شده (100 میلی لیتر یا کمی کمتر از نصف لیوان) مخلوط کنید.
3. مطابق با طرح استاندارد اعمال شود.
4. فیلم غذایی را بچرخانید.
5. برای مدت زمان عمل (20 دقیقه) ، رژیم را نگه می داریم و مناطق گرم شده را گرم می کنیم.
6. مخلوط نمک را با آب گرم بشویید.
7. پوست خشک را با کرم مرطوب کننده یا تغذیه کننده روغن کاری کنید.

اگر در دوره بیشترین تجمع مایعات در بدن - در مرحله دوم چرخه قاعدگی - انجام شود ، اثر بسته بندی نمکی بسیار بیشتر خواهد بود.نمک آن را به سرعت و با موفقیت بیرون می آورد.



زنجبیل

ویژگی.با توجه به خاصیت گرم شدن زنجبیل ، گردش خون افزایش می یابد ، چربی سوزی و خروج شدید وجود داردمایع اضافی ، پوست لاغر را از بین می برد ، گره های سلولیت را برطرف می کند.این روش دارای یک خاصیت بلندکننده و جوان کننده است.

نحوه انجام

1. ریشه زنجبیل تازه ریز خرد شده به همان نسبت با روغن زیتون مخلوط می شود.
2. این ترکیب را روی پوست بمالید.
3. موارد زیر فناوری استاندارد است: با کمک فیلم ، یک لایه تنفس ایجاد می کنیم.
4. "گرم".
5. ما 20 دقیقه صبر می کنیم.
6. ما در حمام می شستیم.
7. گریس با خامه.

مخلوط موثر دیگر برای بسته بندی ، دو قاشق غذاخوری فرنی زنجبیل و همان شیر گرم شده است.ریشه زنجبیل تازه را می توان با پودر زمین جایگزین کرد.

شکلات

ویژگی.تأثیر بالایی را فراهم می کند ، کاملاً تن می کند ، پوست را سفت می کند ، تولید کلاژن و الاستین را تحریک می کند.بسته بندی شکلات یک ضد افسردگی واقعی است: این روند باعث افزایش خلق و خو ، انرژی بدن می شود ، یک پیشگیری خوب از استرس است.

طرز تهیه

1. دو میله شکلات سیاه حاوی حداقل 50٪ کاکائو را در یک حمام آب ذوب کنید.
2. مخلوط شیرین را تا 38-40 درجه سانتیگراد سرد کنید تا پوست دچار سوختگی نشود.
3. یک توده قهوه ای گرم را روی بدن بمالید.
4. مناطق فیلم شده را با یک فیلم معکوس کنید.
5. ما خودمان را با یک پتو گرم می پوشانیم.
6. ماسک شکلات را در 40-60 دقیقه بشویید.

استفاده از پودر کاکائو با بودجه بیشتر.شیر یا آب داغ به تدریج در نصف فنجان کاکائو ریخته می شود.تا زمانی که یک قوام شکل خمیر شکلات شکل بگیرد ، هم بزنید.همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری قهوه اضافه کنید ،عسل مایع یا زنجبیل.

چای

ویژگی.باعث تقویت و صاف کردن پوست شکم ، باسن ، باسن می شود و خاصیت ترمیم کننده و ضد عفونی کننده دارد.سموم ، سرباره ها را از بین می برد.در عوض ، اپیدرم را با مواد مغذی تأمین می کند.

1. پنج قاشق غذاخوری چای سبز معمولی و بدون مواد افزودنی مصرف کنید.
2. در چرخ قهوه ، چای را به آرد سبز تبدیل می کنیم.
3. مقداری آب داغ (به دوغاب غلیظ) به مؤلفه پایه زمین اضافه کنید.
4. مخلوط را با دو قاشق غذاخوری عسل مایع و یک مشت دارچین افزایش دهید.سه قطره روغن پونه کوهی یا لیمو را مختل نکنید.
5. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید.
6. مخلوط را با یک لایه یکنواخت روی "پوست پرتقال" بمالید.
7. ماسک سلولیت را با چند لایه از فیلم غذایی معکوس کنید.
8. از 40 تا 60 دقیقه زیر یک پتو می خوابیم و لباس گرم می پوشیم.
9. بعد از حمام گرم کرم بدن را مرطوب کنید.

ممکن است هنگام استفاده از مخلوط چای ، ناخن ها رنگ شوند.بنابراین ، روش در دستکش های ایمنی را دنبال کنید.

نحوه استفاده از Capsicam

دستور العمل هایی برای بسته بندی ضد سلولیت در اطراف خانه بدون داشتن یک بسته بندی "داغ" با پماد Capsicam ناقص خواهد بود.این دارو حاوی یک آنالوگ مصنوعی از ماده موجود در کپسیم - کپسایسین است ، که در درمان رادیکولیت ، آرتروز ، پوکی استخوان مؤثر است.این روش گرمای هسته ای بسیاری از دختران و خانم ها را درگیر می کند ، که پماد را به معنای واقعی کلمه روی پوست خودشان امتحان می کنند.

از كپسكام به صورت خالص استفاده نمی شود.پماد مورد نیاز استبا کرم کودک یا روغن زیتون به نسبت 1: 5 بر اساس دوز آماده سازی مخلوط کنید - نصف قاشق چای خوری.ابزار با یک لایه بسیار نازک اعمال می شود.تحت ممنوعیت شدید مخلوط کردن پماد با سایر مؤلفه های "گرم کردن".سوار شدن بر روی غشاهای مخاطی و همچنین اعمال آن روی شکم و قسمت داخلی رانها غیرقابل قبول است.حداکثر زمان عملکرد مخلوط 20 دقیقه است.

در سیگار کشیدن غیرقابل تحمل قهرمانی نشان ندهید.بلافاصله روش را متوقف کنید و مخلوط را با یک پنبه زیر آب سرد بشویید.قبل از اینکه با Capsicam ، فلفل و خردل بپوشانید ، از اسکراب استفاده نکنید.



فرکانس و چیز دیگری که باید در نظر بگیرید

برای رسیدن به آنچه مورد نظر است ، بسته بندی ها توسط دوره ها ساخته می شوند.برای مراحل خانگی ، 10-15 جلسه توصیه می شود.سه روش اول بسته بندی سرد و گرم (بدون مؤلفه های "تهاجمی") روزانه انجام می شود ، همه متعاقب آن - هر دو تا سه روز.برای پخت مواد تشکیل دهنده برنامه متفاوت است: شش تا ده روش با هرکدام پنج تا هفت روز.پس از گذراندن دوره کامل ، بسته بندی می تواند یک بار در هفته به مدت دو ماه انجام شود.دوباره ، کل دوره بعد از شش ماه برگزار می شود.

با تجزیه و تحلیل پاسخ های انجمن ضد سلولیت ، می توان توصیه های زیر را تشخیص داد.

• تعادل آب.در روز بسته بندی ، مایعات بیشتری از حد معمول بنوشید - چای سبز با عسل یا آب گرم با لیمو.
• زمان رویه.چند ساعت قبل از خواب را ببندید.استثناء بسته بندی قهوه ، بدون بی خوابی است.
• حرکت.نیمی از زنان ترجیح می دهند"پیچیده شده" قادر است نیم ساعت زیر پتو صعود کند.و برخی دیگر ، وقتی لباس گرمی دارند ، به دنبال تربیت بدنی یا کارهای خانگی هستند که نیاز به تلاش جسمی دارند.هر دو گزینه از نظر قدرت برابر هستند.

انتخاب بسته بندی سلولیت "شما" در خانه ، پس از اولین جلسات می بینید که چگونه پیکان روی فلس ها 1-2 کیلوگرم از دست می دهد.با این حال ، متخصصان توصیه می کنند که دچار وسوسه نشوند: لفافه ها "می دانند" برای از بین بردن مایع اضافی ظاهر کاهش وزن ایجاد می کنند.بعد از وزنه برداری در دو ساعت ، از بازیابی وزن قبلی خود شگفت زده خواهید شد.توضیحات ساده است: تأمین آب بدن افزایش یافته است.اگر واقعاً هدفمند هستید ، بسته های ضد سلولیت را با ماساژ ، ورزش و تغذیه مناسب ترکیب کنید.

نظرها

پس از تولد نوزاد ، بسته بندی های عسل فقط نجات من بودند.خیلی بهبود نیاوردم ، اما پوست خسته کننده بر روی معده ام استراحت نمی کند.او چند جلسه عسل خالص را برداشت و همه چیز در جای خود قرار گرفت.برداشت عالی است ، من با همان روحیه ادامه خواهم داد!

Xenia

سعی کرد تا با خشت آبی و فلفل بپوشد.من می خواستم به سرعت کاهش وزن و رسیدن به حداکثر اثر ، احتمالاً بیش از حد با فلفل ، زیرا پس از 5 دقیقه پس از استفاده از کمپرس احساس سوزش غیرقابل تحمل ظاهر شد.مجبور شدم سریع شستشو دهم.اما رویه های موجود با روغنهای اساسی بسیار دلپذیر و مفید بودند.پوست نرم شد و علائم قابل مشاهده سلولیت به میزان قابل توجهی کاهش یافت.من دوره ها را در 10 جلسه انجام می دهم. "

هلن

شایان ذکر است کهبسته بندی های ضد سلولیت ، روشی بسیار مقرون به صرفه برای مقابله با سلولیت است و اگر در خانه انجام شود ، بسیار ارزان است.تنها مسئله این است که من خودم دوست ندارم که با "کپسیم" یا فلفل بپوشید ، خیلی گرم باشد و پوست آسیب پذیر و لطیفی آسیب ببیند.این ماده با عسل و روغنهای اساسی بسیار مؤثر است ، به خصوص اگر بعد از یک صبحانه و دوش گرفتن انجام شود.و سپس یک کرم ضد سلولیت دیگر ، و به طور کلی ، می توانید سلولیت را فراموش کنید.

لیلی

ابتدا تصمیم گرفت این روش را امتحان کند.وی پس از مطالعه اطلاعات و تهیه همه موارد لازم ، مشاغل را تنظیم كرد.من صادقانه خواهم بود - جلسات اول ، به غیر از آرامش ، هیچ چیزی نمی داد ، اما پس از آن ، وقتی مرتباً بسته بندی ها را انجام می دادم (حدود 15 بار در هر دو روز) ، متوجه شدم که پوست در نواحی مشکل دار بسیار صاف و لطیف تر است.من توصیه می کنم - وسیله ای بسیار خوب و ارزان برای کاهش وزن و بازیابی.

Svetlana

من با دوست دخترم در خانه یک بسته بندی شکلات درست می کنم ، اغلب بیرون نمی روند ، اما هفته ای یکبار 2 ساعت وقت آزاد اختصاص می دهیم و مراحل زیبایی را شروع می کنیم.عطر فوق العاده ترکیب و تأثیر دقیق آن بر روی پوست باعث شگفتی می شود.این فقط یک افسانه است که نمی تواند با کلمات توصیف شود.در 30-40 دقیقه اثر بسته بندی روی بدن دنیای درونی را تغییر می دهد ، روح آسان و بی خیال می شود ، بدن کاملاً از واقعیت جدا می شود.آرامش کامل برنامه.من به همه خانمها و دخترانی که می خواهند نه تنها از دست بدهند و از شر سلولیت خلاص شوند ، بلکه به تنظیم دنیای درونی خود ، خلاص شدن از افسردگی و بدی توصیه می کنمروحیه!

ولنتاین