هر چند وقت یک بار برای داشتن آفتاب گرفتن مناسب و بدون تابش می توانید از یک سالن برنزه بازدید کنید
زنانی که حتی در تمام سال حتی برنزه و برنزه شده اند ، بازدیدکنندگان مکرر سالن برنزه شدن هستند.این روند به ویژه در پاییز و زمستان هنگام کاهش فعالیت خورشیدی مورد نیاز است.بازدید از سولاریوم برای همه مجاز نیست ، علاوه بر این ، قوانینی برای به دست آوردن برنزه مصنوعی نیز وجود دارد.
برنامه بازدید از تختخواب برنزه
اولین قانون: رفتن به تخت برنزه هر روز حتی توسط طرفداران طولانی مدت آفتاب سوختگی ممنوع است.حداقل 48 ساعت صبر کنید.سایر قوانین:
- حداکثر تعداد جلسات 8-10 است.
- زمان بهینه در سولاریوم 5-7 دقیقه است.
- استراحت پس از اتمام دوره - کمتر از 1 ماه؛
- تعداد بازدید سالانه بیش از 50 نیست؛
- با وجود موارد منع مصرف داروهای پزشکی روشهای آرایشی کاملاً ممنوع است.
اگر قوانین را نقض می کنید ، می توانید یک سوختگی حرارتی بدست آورید ، مشکلات سلامتی جدی را برانگیخته باشید (توسعه ملانوما ، سرطان پوست).
توصیه های متخصصان به نوع ظاهر ، اثر زیبایی شناختی مطلوب ، قدرت لامپ ها ، روش تابش (عمودی یا افقی) بستگی دارد.توصیه‌های فردی برای نوع ظاهری:
- برای دختران با پوست کمرنگ ، برآمدگی ، موهای قرمز ، این روش منع مصرف دارد زیرا می تواند باعث تحریک سرطان پوست شود.پوست حاوی رنگدانه ملانین کمی است ، بنابراین اپیدرم آنها به نور ماوراء بنفش حساس است (بلافاصله قرمزی ، سوختگی ظاهر می شود).
- ممکن است اربابان پوست تیره برنزه شوندحداکثر 10 دقیقه در هر زمان بدون ترس از سوختن.در صورت تمایل ، زمان به 12 دقیقه افزایش می یابد ، در حالی که برنزه سریع و صاف است.
- موهای بلوند با چشم روشن و پوست کم رنگ باید اولین روش را بیش از 3 دقیقه انجام ندهد.در جلسات بعدی ، بازه مجاز است هر بار 1 دقیقه (هر بار 7 دقیقه) افزایش یابد.
- دختران موهای بلوند با موهای بلوند و چشمهای تیره (نوع اروپایی) باید برای مراجعه به سولاریوم از قوانین کلی پیروی کنند ، زیرا خطر سوختگی و مشکلات سلامتی بعد از جلسه حداقل است.
اگر یک دختر یک اثر برنزه کننده خفیف می خواهد ، کافی است هر 5 تا 5 دقیقه 5 عمل انجام دهید.اگر می خواهید صاحب یک سایه برنز برای حضور در جلسه آفتاب سوختگی شوید ، متعلق به 10 بار (بیشتر از 1-2 بار در هفته) نیست.یادآوری این نکته ضروری است که سولاریوم مجاز به بازدید از سرما نیست ، مانند این مورد:
- انکولوژی؛
- بیماری های مکرر پوستی؛
- تجویز آنتی بیوتیک ها.
