چگونه برای غلبه بر اعتیاد به عشق - چگونه از شر آن خلاص شویم ، فیلم
همه ما آرزو می کنیم عاشق شویم و خوشحال شویم ، اما اغلب به جای عشق ، قوی ترین شور و دلبستگی عاطفی را برای تحسین داریم.این احساس باعث ایجاد درد و ناامیدی می شود ، به معنای واقعی کلمه به عنوان یک شخص می کشد.در روانشناسی این شرط "اعتیاد" خوانده می شد.
اعتیاد به عشق چیست؟
این قوی ترین شور است ، نه عشق.روانشناسان آن را با انواع دیگر اعتیاد به انسان مانند الکل ، مواد مخدر یا اعتیاد به قمار مقایسه می کنند.اعتیاد به عشق یک مشکل روانی است که اغلب بدون کمک یک متخصص درمان نمی شود.با این حال ، اکثر مردم این احساس عشق را می پذیرند و بدون آنکه بدانند چگونه بر وابستگی عاطفی به انسان غلبه کنند ، رنج می برند.
اعتیاد به عشق و عشق
مقایسه دو احساس که به نظر می رسد در ابتدا شبیه به هم نیستند ، روانشناسان اختلافات بسیاری را برجسته می کنند:
- اگر اولی با اعتماد به معشوق مشخص شود.انسان ، پس از آن ، دوم اشتیاق پرشور به کنترل مداوم بر نیمه دیگر خود است.تقریباً همیشه چنین وابستگی با حسادت همراه است.
- عشق و وابستگی عشق از نظر هدف متفاوت است.در مورد دوم ، فرد یک هدف دارد - زندگی و زندگی خود را از شیء زندگی کنداشتیاقمقادیر آنها به پس زمینه منتقل می شود ، اولویت خواسته شریک زندگی است.
- با گذشت زمان ، یک زن نقص های زیادی را در همسر خود می بیند ، اما نمی تواند آن را تسلیم کند.
- وابستگی به موضوع شور تقریباً همیشه با شک و تردید همراه است.
- اگر در عشق ، شرکاء فردی باشند ، پس در یک رابطه وابستگی به یکدیگر ، در یک سناریو زندگی می کنند: شما باید به روشی که من می خواهم تبدیل شوید.
- در حالت عشق ، مردم وقت خود را با هم می گذرانند زیرا بسیار راحت هستند ، اما در جدایی رنج نمی برند.در روابط وابستگی - شرکا حتی برای چند روز از فراق رنج می برند.
- عشق شخصیت را پرورش می دهد ، آن را به سمت كمال خود سوق می دهد.بستگی دارد - در تمام طول مسیر.شخص خود را گم می کند ، دلش تنگ می شود ، احساس رنج می کند ، عصبانی می شود و گم می شود.این شرایط نیاز به درمان دارد.
- در اکثر موارد ، وضعیت وابستگی در عشق ساکت و غیرقابل بازگشت ایجاد می شود.
شور و عشق
آنها کتاب می نویسند و ترانه هایی را در مورد این دو احساس می نویسند ، اما اگر دوم خوشبختی و زمان را به ارمغان می آورد ، اول -سریع می گذردعلاوه بر این ، در شور و عشق دیوانه وار ، اختلافات دیگری نیز وجود دارد.فردی که دارای شور و اشتیاق است ، مطیع و قادر به انجام اقدامات غیرقابل پیش بینی نیست.طوفانی از احساسات در او طغیان می کند ، خواسته های جدیدی پدید می آید ، مانند بازی ورزشی و نقاشی.او می خواهد برای دیگران کارهای خوبی انجام دهد.
علائم جسمی زیر را می توان نام برد:
- بی توجهی؛
- ضربان قلب را شتاب داد.
- "مورچه ها" روی بدن؛
- دانش آموزان گشاد؛
- رانندگی جنسی را افزایش داد.
- لرزش در دستان.
چگونه عشق با عشق متفاوت است؟
احساس واقعی همیشه متقابل است ، با اعتماد و احترام کامل به یکدیگر بوجود می آید.متفاوت از عشق این است که اولی بی توجه می شود و به آرامی می رود یا اصلاً نمی رود و دوم به عنوان طوفان می رسد و به سرعت ناپدید می شود.عشق شادی است ، اما وقتی اعتیاد آور شود ، زندگی به شکنجه تبدیل می شود.فردی که نمی داند چگونه خود را درمان کند ، چگونه از عشق دور شود ، به تدریج شخصیت خود را از دست می دهد.علائم اعتیاد به عشق
چگونه می توان درک کرد که آیا شما عاشق هستید یا در یک رابطه عاشقانه هستید؟برای درک این موضوع نیازی به مطالعه روانشناسی ندارید.اعتیاد با خصوصیات خاصی مشخص می شود:
- اطمینان از آشنایان مبنی بر اینکه این شخص برای شما زوج نیست ، تحریک کننده است.
- علائم اعتیاد به عشق نیز می تواند این حقیقت باشد که شما مدام در مورد موضوع شور فکر می کنید.
- شما اعتقاد دارید که مهمترین چیز در زندگی عشق است.
- حتی همین فکر تنهایی شما را دیوانه می کند.
- مشارکت با او معادل پایان جهان است.
- اعتیاد همیشه با حسادت همراه است ، شاید میل به انتقام گرفتن از عدم مسئولیت باشد.
- اهدای منافع شخصی به خاطر منافع شریک زندگی.
- برای اینکه موضوع شور را از دست ندهید ، آماده آمرزش هستیداو هر چیزی را می خواهد.
رهایی از اعتیاد
دانش روانشناسی رابطه در این مورد کمک خواهد کرد.برای حل مسئله روشهای مختلفی ارائه شده است ، برای مثال ، چنین روش ساده ای مانند "تجسم":
- می فهمید که به شخص وابسته هستید و می خواهید با آن مبارزه کنید.
- از نظر ذهنی به آن فکر کنید و نگاه خوبی داشته باشید.
- برای رهایی از اعتیاد ، تصور کنید که طناب بین شما چطور کشیده شده است.در یک انتهای آن به شما گره خورده است ، دیگری با آن.توجه کنید که در کدام مکان گره خورده است ، چه قدرتی ، چه احساسی دارد و به نظر می رسد.
- سعی کنید این طناب را برای یک دقیقه بشکنید.بیشتر افراد احساس ناراحتی می کنند زیرا این ارتباط مدت هاست که هدف بوده است.
- به این سؤال پاسخ دهید: "از شریک زندگی چه انتظاری دارید؟"و فوراً فکر کنید ، "این چه چیز خوبی به من خواهد داد؟"وقت خود را بگذرانید ، انگیزه عمیقی پیدا کنید.
- تصور کنید که شما در حق هستید ، اما با مشکلاتی که قبلاً برطرف شده است.چگونه نگاه می کنید ، چگونه حرکت می کنید.خود را در افکار خود لمس کنید.
- به موضوع اعتیاد خود بازگردید و پیوند محکم بین شما دوباره تصور کنید.طناب را بریده و انتهای دیگر را به شما گره بزنید ، در سمت راست بایستید.
- دوباره به شخصی که با او قطع شده است نگاه کنید.انتهای شکسته اتصال مجدد او را تصور کنید.
- خود را به روز کنید.
- به این فکر کنید که ارتباط شما با افراد دیگر چقدر آسان خواهد بود.این همه است ، اکنون شما می دانید که چگونه عشق خود را به یک مرد بکشید ، بنابراین شروع کنید.تمرین را انجام دهیددر صورت لزوم
رهایی از روابط عاشقانه با یک مرد
تکنیک روان درمانی که در بالا توضیح داده شد ، فقط تسکین موقتی را به همراه دارد.مشکل این است که روابط وابستگی متقابل به عنوان یک کودک گذاشته می شود و اغلب حل آنها به طور مستقل غیرممکن است.برای اینکه یک رابطه عاشقانه با مردی در زندگی شما از بین برود ، کارهای زیر را انجام دهید:
- از تمام هدایا خلاص شوید.
- یک یادداشت تشکر از او بنویسید و خداحافظی کنید.
- با آشنایان تماس تلفنی ، موقت یا معاشرت برقرار نکنید.
- از دوست دختر خود شکایت نکن - آنها به جای کمک کردن آسیب خواهند دید.
- به تعطیلات بروید.
- به خودتان اجازه دهید ناقص باشید و در خودآموزی شرکت کنید.
- به روابط جدید عجله نکنید ، مدتی تنها باشید.
- به خود بیاندیشید و گذشته را به یاد نکنید.
- چگونه بر اعتیاد انسان غلبه کنیم؟وقت آزاد دشمن شماست ، حداکثر آن را پر کنید.
- آنچه را که در نوت بوک احساس می کنید بنویسید.پس از مدتی خواندن و درک چگونگی تغییر اوضاع جالب خواهد بود.
چگونه می توان از یک رابطه عاشقانه با یک مرد متاهل خلاص شدخدای نجات از رویاها.به روانشناسان توصیه می شود یک سفر طولانی را طی کنند.جلسات جدید ، طبیعت ، برداشت ها به شما اجازه نمی دهد که کسل شوید.چگونه بر اعتیاد عشق غلبه کنیم؟باید پریشان شوید.برای چیز جدیدی ورزش یا تمرین شدید را انتخاب کنید.شخصی ماسک یک چتر نجات ، کسی سفالگری - همه روشها خوب است.
اگر نمی دانید چگونه از یک رابطه عاشقانه برای یک مرد متاهل خلاص شوید ، مهمترین چیز را به خاطر بسپارید - باید دامنه علایق آنها را گسترش دهید ، زیرا اکنون این امر به یک شخص محدود شده است.احساس جدید زندگی لازم است.می توانید داوطلب شوید یا به دنبال مکانی باشید که بتوانید از آن بهره مند شوید.اگر عزیزان از شما حمایت کنند ، خلاص شدن از شر اعتیاد آسانتر خواهد شد.
رهایی از اعتیاد عشق به زن.
تصور غلطی وجود دارد که فقط یک زن می تواند معتاد شود.این دختر همچنین قادر است همسر خود را در اوج روابط پرتاب کند.تفاوت در این است که مرد با توجه به اینکه مظهر ضعف است ، افسردگی خود را تبلیغ نمی کند.انسان ترجیح می دهد همه چیز را در درون خود تجربه کند و با درد و رنج و درد به تنهایی کنار بیاید ، بنابراین دیگران غالباً نمی دانند که چقدر ناراضی است.چگونه بر اعتیاد به عشق یک مرد غلبه کنیم؟
وقتی زن بیمار است ، به پزشک متخصص می رود.مرد سعی می کند خود را از دلبستگی آزاد کند.اگر عشق برنگردد ، می تواند در الكلیسم یا لذت های بدنانه فرو رود ، خودكشی كند.طبق آمار ، هر هشتمین بمبگذار انتحاری به دلیل ویرانی عاطفی به دنبال آن می رود.اعتیاد در مردان به دلیل عزت نفس پایین ایجاد می شود و باید درمان آن را افزایش داد.شروع به انجام تجارت مورد علاقه یا خودسازی کنید.اگر چنین درمانی نتیجه ای به بار نیاورد ، ارزش دارد که مدتی را تغییر دهید.
خلاص شدن از شر وابستگی روانی انسان
برای شروعباید درک کنید که مشکل وجود دارد و سعی کنید به علت این بیماری برسید.اگر کودکی در عشق والدین کمبود کند ، در تمام زندگی او این احساس را در افراد دیگر جستجو خواهد کرد.برای خلاص شدن از وابستگی روانی به شخص ، باید یاد بگیرید که خود را دوست داشته باشید.اگر خودتان این کار را نکردید ، باید با یک متخصص مشورت کنید.
