رد الکل - عواقب و تغییرات احتمالی ، شرایط بازیابی و تصفیه بدن
مطالب
وضعیت ترسناک که یک الکلی در نزدیکی زنی که در خانه زندگی می کند رنج می برد ، برای کودک دشوار است.ترک الکل و اثرات آن در این شرایط نجات بخش خواهد بود ، اما برای متوقف کردن نوشیدن چقدر تلاش لازم است!در مورد اینکه آیا می توان عملکردهای بدن را بازیابی کرد ، یا اینکه آیا یک عدم وجود ایمنی از الکل ، که باید برای از بین بردن الکلیسم انجام شود ، باید مورد بحث قرار گیرد.
مزایای ترک الکل
در حالی که در یک نوشیدن طولانی مدت مشروبات الکلی است ، کسی آنچه را که بود فراموش می کند تا این که نوشیدن را شروع کرد.تغییرات چشمگیر در سلامت ، ظاهر بلافاصله رخ می دهد.اگر نوشیدن را ترک کنید ، امتناع از تحول آغاز می شود:
- کیفیت زندگی را بهبود می بخشد.
- خواب را عادی می کند؛
- افسردگی پایان می یابد.
- روابط خانوادگی برقرار می شود.
- پس انداز خواهد کرد؛
- علایق جدید پدیدار خواهد شد.
پرهیز از الکل به حل مشکلات سلامتی کمک می کند:
- اعصاب آرام می شوند.
- استرس خواهد گذشت؛
- وضعیت پوست بهبود می یابد.
- به دلیل پرخوری و مصرف ، وزن را کاهش می دهدکالری های "خالی"؛
- سطح کلسترول نرمال می شود.
- قند خون کاهش می یابد.
- در معرض خطر سرطان ، بیماری های پوستی ، سیروز قرار دارند.
- ایمنی را افزایش می دهد؛
- قدرت بهبود خواهد یافت.
- مشکلات حافظه را حل کنید.
چگونه از شر الکل خلاص شویمموضوع سوء مصرف الکل در همه کشورها موضوعیت دارد.نکته اصلی - از بین بردن عادت به نوشیدن غیرممکن است ، مگر اینکه شما بخواهید به شدت بخواهید.فرد در صورت بروز استرس به الكل كشيده مي شود:- استرس.
- وراثت؛
- مشکلات در خانه ، محل کار؛
- احساسات شدید؛
- نفوذ دیگران؛
- افسردگی.
برای اینکه امتناع الکل وجود داشته باشد ، باید درک کرد که چه عواملی باعث نوشیدن مشروبات الکلی شده و سعی در از بین بردن آن دارد.کسی که تصمیم به خودداری از الکل گرفت ، باید تلاش کند:
- برای پیدا کردن انگیزه ای که ارزش تغییر خود را دارد ، پیدا کنید.
- برای دیدن لحظات مثبت در زندگی؛
- اوضاع را تغییر دهید؛
- در کنترل خود درگیر شوید.
- سرگرمی پیدا کنید که از اعتیاد به الکل منحرف شود.
- ارتباط با افراد مشروبات الکلی را محدود می کند.
چگونه خود را از الکل کنار بگذاریم؟این پیچیده ، مشکل ساز است.رد کردن نیاز به حمایت عزیزان ، کمک متخصصان دارد.ممکن است شما نیاز داشته باشید:
- شواهدی تصویری درباره مضرات الکل در فیلم ها ، کتاب ها.
- شوک درمانی؛
- برای هیپنوتیزم پیشنهادی؛
- دارو تحت نظر پزشکی؛
- برنامه نویسی؛
- درمان بستری.
امتناع كامل
براي كسي كه الكل در دوزهاي كوچك مصرف كند ، قطع مصرف بدون درد خواهد بود.پاکسازی بدن در هیچ زمان و بدون مشکل اتفاق نخواهد افتاد.چگونه از الکل پس از طولانی نوشیدن برای همیشه خودداری کنیم؟از یک طرف ، باید به طور ناگهانی انجام شود ، نوشیدن را بدون بازگشت به قدیمی متوقف کنید.از طرف دیگر ، چنین نارسایی شدید می تواند بر وضعیت فرد تأثیر منفی بگذارد.برای مدت طولانی در بدن یک الکلی:
- وابستگی جسمی و روانی به الکل به نظر می رسید.
- سموم جمع شده اند.
- اندام مختل شده بودند.
یکی از پیامدهای شدید قطع ناگهانی مصرف الکل بروز یک اختلال روانی حاد - تب سفید است.چنین توسعه وضعیتی برای بیمار و اطرافیان با علائم بی تحرک خطرناک است - پرخاشگری ، توهم ، از بین رفتن هماهنگی.شخصی که تصمیم گرفته است الکل را به طور کامل پس از مدت زیادی از مصرف الکل امتناع ورزد ، باید:
- به پزشک متخصص ، احتمالاً در کلینیک ، کمک کند.
- تجویز داروهای ویژه برای رفع مسمومیت؛
- پاکسازی بدن.
تقویم پرتاب می شود
روان درمانگران به بیماران توصیه می کنند که سریعتر بهبود یابند و خاطرات خود را حفظ کنند.هر روز تغییراتی را می دهد که پس از امتناع از نوشیدن الکل ، جوانب مثبت ، جنبه های منفی اوضاع رخ می دهد.سپس مشاهدات را با پزشک در میان بگذارید.چنین روش توانبخشی مانند نگه داشتن تقویم شخصی که مشروبات الکلی را ترک کرده است بسیار مفید است:
- نسبت به شرایط آنها حیاتی هستند؛
- تغییرات بهداشتی روزانه را ارزیابی می کند.
- احساسات روانی در حال وقوع را توصیف می کند.
- پیشرفت های خارجی را مشاهده می کنید.
تغییرات در بدن پس از امتناع الكل
پرهیز از الكل می تواند منجر به تغییرات سریع شود.چگونه بدن پس از امتناع از الكل پاك می شود؟اگر نوشیدنی را به طور کامل ترک کنید ، مراحل به صورت مرحله ای انجام می شود:
- بعد از هفته اول ، خواب شروع به بهبود می یابد ، وضعیت پوست شروع می شود ، در معده ناراحتی مشاهده می شود.
- پس از دو سردرد ناپدید می شوند ، فشار نرمال می شود ، تنگی نفس از بین می رود ، عملکرد قلب و مغز بهبود می یابد.
- یک ماه بعد - وزن کاهش می یابد ، فعالیت جنسی دوباره برقرار می شود ، متابولیسم تقویت می شود ، ایمنی افزایش می یابد ، ظرفیت کار افزایش می یابد ، بازسازی سلول صورت می گیرد.
چقدر بدن پس از الكل بهبود مي يابد
آماده شود - روند قرار دادن بدن به منظور پس از امتناع از نوشيدن الكل مدت زمان زيادي طول خواهد كشيد.لازم است از سموم پاکسازی شود ، کار همه اندام ها بازگردد.سخت ترین بخش ، عادی سازی سلامت روان است.چه مدت طول خواهد کشید؟بستگی به این دارد:
- وضعیت بیمار؛
- مدت زمان مصرف الکل؛
- دوز.
برای بهبود ، هیچ اهمیت کمتری در بدن در هنگام دگرگونی الکل رخ نداد.لازم به ذکر است که
- حداقل دو هفته پس از امتناع از الکل نیاز دارد؛
- برای پاکسازی کلیه ها حدود سه ماه زمان خواهد برد.
- بهبودیدستگاه گوارش ، کبد ، تا شش ماه به رژیم غذایی نیاز دارد.
- عادی سازی حالت روانی ممکن است یک سال یا بیشتر طول بکشد.
آیا کبد بهبود می یابد
تمایز این ارگان توانایی بازگرداندن عملکرد است.اگر از الکل خودداری کنید ، می توانید کبد را عادی کنید.برای این کار ، رژیم غذایی را تمیز و به طور کامل دنبال کنید ، غذاهای چرب ، مواد نگهدارنده ، سرخ شده را از بین ببرید.به داروهایی کمک می کند که:
- سلول های آسیب دیده را ترمیم کنند.
- تولد افراد جدید را ترویج می کند.
- به پاکسازی سموم کمک می کند.
مغز ترمیم می شود
اگر روند دژنراسیون بیش از حد پیش نرفته باشد ، احتمال ترمیم جزئی عملکردهای مغز پس از امتناع از الکل وجود دارد.این کار به مدت طولانی و تجویز پزشکان نیاز دارد.بیمار باید تغییراتی را که رخ می دهد با دقت کنترل کند تا بلافاصله به دنبال درد در ناحیه سر ، احساسات ناراحت کننده بگردید.تغذیه سالم باید فراهم شود.پذیرش لازم:
- نرمال کننده جریان خون؛
- دارویی که عملکرد مغز را بهبود می بخشد ، درد را تسکین می دهد.
- مجتمع های ویتامین.
با تغییر ظاهر
جذب مداوم الکل باعث گسترده تر شدن رگ ها می شود و باعث می شود صورت قرمز ، تورم و چین و چروک به دلیل کم آبی ظاهر شود.هنگام امتناع از الکل ، واکنشهای معکوس رخ می دهد ، باریک شدن عروق خونی شروع می شود.در نتیجه این وقایع:
- رخ می دهدروشنایی پوست صورت؛
- بثور ناپدید می شود.
- با قرمزی ، آبی ، بینی و گونه ها به پایان می رسد.
- بیماری های پوستی را درمان می کند.
- ورم وجود دارد.
- پوست لطيف مي شود.
- روند پیری متوقف می شود.
- شکل فرد تغییر می کند؛
- مرد جوان تر به نظر می رسد.
نحوه بازگرداندن بدن پس از الکل
برای تکمیل بازسازی همه سیستم ها ، شما باید مراحل مختلفی را طی کنید.بازیابی یک ارگانیسم پس از امتناع از الکل یک روند طولانی است.این شامل:
- دفع سموم توسط ملین ها ، دیورتیک ها.
- بدن را با قطرات پر از مایع می کند.
- ترمیم تعادل عناصر کمیاب ، ویتامین ها.
- تصفیه کبد از سموم؛
- با تجویز داروهای بازسازی سلولهای آن.
- عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش با رژیم غذایی؛
- سم زدایی برای بهبود عملکرد کلیه ها ، اعصاب.
- برای ترمیم مغز از داروهای عروقی و nootropic عروقی استفاده می کند.
پیامدهای امتناع از مصرف الکل
حتی اگر تمایل به ترک مشروبات الکلی وجود داشته باشد ، اعتیاد باعث ترس از زندگی هوشیار می شود.این فقط یک لحظه روانشناختی نیست.ارگانیسم مسموم ، هنگام امتناع بخش های جدید ، احساس استرس می کند.یک سندرم ممتنع وجود دارد ، که با آن همراه است:
- حالت اضطراب.
- سردرد به دلیل اسپاسم عروقی.
- حالت تهوع؛
- ضعف؛
- استفراغ؛
- لرزش قسمتهای انفرادی یا تمام بدن.
- اختلال نقص توجه؛
- مشکلات بافکر کردن
- حالت افسردگی؛
- حس ترس.
افسردگی در امتناع از مصرف الکل
عادت به الکل کار ساده ای نیست.تغییرات روانشناختی در صورت عدم عمل بر روی مغز الکل می تواند جدی باشد ، نیاز به کمک متخصصان ، مصرف داروهای ضد افسردگی دارد.فرد در این شرایط علائم افسردگی دارد:
- اعتماد به نفس خود را از دست می دهد.
- اذیت شد؛
- پرخاشگر می شود.
- در صورت عدم وجود احساس خصومت می کند.
- احساس پشیمانی می کند؛
- همه چیز را در یک نور منفی می بیند؛
- نمی تواند آرامش یابد.
- خواب ضعیف؛
- اغلب حالت را تغییر می دهد.
- به راحتی هیجان زده می شود.
- نسبت به دیگران بی تفاوت؛
- ممکن است اقدام به خودکشی کند.
فیلم ها: اگر نوشیدن را ترک کنم
نقد و بررسی
نینا ، 42 سال
کابوس هنگامی شروع شد که مرد شغل خود را از دست داد.نوشیدن روزانه در حیاط ، ترحم به خود بی پایان.چگونه در شرایطی که خانواده از بین رفته است ، از الکل دست برداریم؟من به دكتر مراجعه كردم كه به من توصيه كرد كه زندگيم را عوض كنم.آنها به روستا نقل مکان کردند ، با یک کشاورز شغلی پیدا کردند ، به تدریج شروع به آرامش کردند ، هوس الکل گذشت.
ولنتاین ، 48 سال
کسب و کار موفقیت آمیز ، شام های تجاری با الکل - همه با فروپاشی امید پایان یافت ، یک طعمه طولانی.در یک لحظه نادر از روشنگری ، شوهرش را ترغیب کرد که به کلینیک ، که در آن سم زدایی شده بود ، برود و برای گرفتن قرص ، تجویز کرد.مجبور شد او را به نوشیدن تماشا کند.رها کردن الکل دشوار بود ، اما اکنون همه مذاکرات بدون الکل است.
النا ، 39 ساله
صبر و شکیبایی من ترکید - مرد مست کودکان بترساند.او شنیده است که در روانشناسی روشی از شوک درمانی وجود دارد.او با یک پزشک در کلینیک موافقت کرد تا تب همسرش را به همسرش نشان دهد.او منتظر ماند وقتی که او در شرایط خوبی بود و خوش شانس بود.او انتظار نداشت که چنین واکنشی ممکن باشد - او از بیمارستان خواست تا وی را برای معالجه در بیمارستان بگذارد.
