تورم مفصل زانو: علت، درمان، پیشگیری
اگر زانو متورم شده است، کشف علت مهم است. و سپس علائم را به درستی درمان کنید.
زانو متورم، ورم خم شدن و دراز کردن ساق پا را دشوار می‌کند، راه رفتن و حتی نشستن مشکل‌ساز می‌شود، باید تلاش کنید. دلیل چیست؟
علت تورم مفصل زانو
از روشن شدن این سؤال است که باید شروع به رفع کرد. مشکل.
- اغلب، علت تورم زانو آسیب به رباط ها، تاندون ها و منیسک است. اما حتی اگر روز گذشته واقعاً گیر کرده اید، برای تشخیص خود عجله نکنید، زیرا ممکن است دلایل مختلفی وجود داشته باشد.
- به عنوان مثال، بیماری هایی مانند بورسیت، التهاب کیسه های مفصلی مخاطی. آرتریت و آرتروز، نقرس یا کیست منیسک، سل استخوان، پوکی استخوان، استئومیلیت، استئوکندریت لایه بردار، سینوویت، هیپوترمی یا عفونت داخلی و حتی تومورهای استخوانی نیز ممکن است.
- متورم شدن زانو پس از نیش زنبور یا زنبور غیر معمول نیست. درمان سنتی این است: گزش را بردارید، زخم را با صابون بشویید و برای رد کامل احتمال آلرژی، سوپراستین، تاوگیل یا داروی دیگری از این گروه را مصرف کنید.
درمان تورم مفصل زانو
به همین دلیل بسیار مهم است که ابتدا با پزشک مشورت کنید: تروماتولوژیست، استئوپات، فلبولوژیست. او علت ادم را تعیین می کند (احتمال دارد برای این کار به اشعه ایکس، سونوگرافی یا MRI نیاز باشد) و درمان لازم را تجویز می کند. در مرحله تورم های کوچک و اخیر، درمان دارویی با کمک داروهای ضد التهاب و مسکن (آنالژین، ایبوپروفن، پاراستامول و...) به احتمال زیاد انجام خواهد شد.
- در خانه، با روشهای ساده و مقرون به صرفه‌ای مانند بی‌حرکت کردن زانو و اعمال سرما در ناحیه تورم، می‌توانید احساس بهتری داشته باشید. و به یاد داشته باشید: هنگامی که دراز می کشید، ساق پا باید در حالت برجسته باشد.
- "Troxevasin"، "Ketanol"و سایر پمادهای ضد التهابی به تسکین تورم کمک می کنند.
- اگر تومور قوی باشد، ممکن است به سوراخ کردن (مکش مایع انباشته شده از طریق سوراخ شدن حفره مفصل) نیاز خواهد بود. سوراخ کردن نیز با درمان دارویی به شکل داروهایی که فرآیندهای همودینامیک را فعال می کنند، غضروف محافظ ها افزایش می یابد.
- از جمله اعمال رایج بر روی زانو، آرتروسکوپی است، یعنی جراحی آندوسکوپی، که شامل قرار دادن آرتروسکوپ در حفره مفصل از طریق برش‌های کوچک است. و در نهایت، یک روش بسیار رادیکال، زمانی که تمام روش های قبلی ناتوان هستند - تعویض مفصل.
پیشگیری از تورم مفصل زانو
- اقدامات پیشگیرانه [50 برای تسریع روند درمان و محافظت در برابر تومورهای جدید روی زانو بسیار ساده است. هنگام کار، به عنوان مثال، روی تخت گل یا تمیز کردن زمین بدون استفاده از دستشویی، از زانوبند استفاده کنید.
- بسیار مطلوب است که حداقل برای چند ثانیه استراحت کنید که در طی آن باید بایستید و اندام خود را دراز کنید. برای مدت طولانی چمباتمه نزنید و اسکات انجام ندهید، فعالیت بدنی را به حداقل برسانید یا حتی از آن به طور کلی خودداری کنید.
- با افزایش مقدار میوه و سبزیجات، ماهی، غلات کامل، مرغ به رژیم غذایی خود توجه کنید. و کمتر سیگار بکشید.
- کمپرس و حتی حمام با افزودن نعناع، رازک، اکالیپتوس، صنوبر - گیاهانی که به بازیابی سریع‌تر تحرک کمک می‌کنند آسیبی نمی‌بینند.
طب عامیانه توصیه می کند در چنین مواردی لوسیون هایی از خاک رس تهیه کنید، کمپرس هایی از خاک رس جوشانده یا تنتور شاه بلوط اسب. و حتما با پزشک خود مشورت کنید که آیا چنین اقداماتی مناسب هستند یا خیر.
