نحوه صرفه جویی در پول هنگام خرید، در مورد غذا: 20 نکته برتر که به شما کمک می کند پس انداز کنید

در این مقاله نحوه رفتار در هنگام خرید برای صرفه جویی را در نظر خواهیم گرفت.

بی پولی متاسفانه مشکل اصلی بسیاری از خانواده های امروزی است. به همین دلیل مردم سعی می کنند تا جایی که ممکن است پول خود را پس انداز کنند تا به نوعی امرار معاش کنند.

چگونه در هنگام خرید در پول خود صرفه جویی کنیم؟

بیشتر پول به دست آمده معمولاً صرف غذا می شود. به همین دلیل است که قبل از هر چیز باید در مصرف غذا صرفه جویی کنید. در عین حال، درک این نکته مهم است که صرفه جویی در این مورد به هیچ وجه به معنای گرسنگی نیست. علاوه بر این، با صرف عاقلانه پول خود برای غذا، می توانید سلامت خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.

برای جلوگیری از خالی کردن کیف پول خود به دلیل خرید مواد غذایی ناسالم، از نکات و ترفندهای زیر استفاده کنید:

  • ) قبل از رفتن به سوپر مارکت. مغازه ها هرگز ما را با محصولات متنوع شگفت زده نمی کنند. قفسه ها به معنای واقعی کلمه پر از محصولات خوشمزه است که با عطر و بوی خود مشتریان را جذب می کند. در اینجا می توانید محصولات گوشتی، شیرینی و ماهی را پیدا کنید. اگر در همان زمان احساس گرسنگی شدید، مقاومت کنید و خریدهای غیرضروری انجام ندهید، بسیار دشوار است. در این صورت محصولات کاملا بی مصرف و گران قیمت به سبد می روند که بدون آن به راحتی می توانید این کار را انجام دهید.
  • بسته. با بسته های خود به خرید بروید. مطمئناً هر صندوقدار بسته ای را به شما پیشنهاد می دهد و در نگاه اول هزینه های پولی این موارد کاملاً حداقل است، اما اگر سالانه مبلغی را که برای بسته ها خرج می کنید محاسبه کنید، مطمئناً شگفت زده خواهید شد. اگر نمی خواهید با یک توپ قدیمی کهنه راه بروید، یک کیف خرید پارچه ای تهیه کنید.
  • فهرست چیزهای ضروری. 10 دقیقه از وقت خود را دریغ نکنید و فهرستی از تمام محصولات ضروری و چیزهایی که قرار است بخرید بنویسید. در خانه در یک محیط آرام، پیدا کردن راه خود و تصمیم گیری در مورد محصولاتی که واقعاً نیاز دارید برای شما بسیار آسان تر خواهد بود. با رفتن به فروشگاه بدون چنین لیستی، مطمئناً چیزی اضافی خواهید خرید، به عنوان مثال، آنچه در خانه دارید، اما به سادگی آن را فراموش کرده اید.
فهرستی از چیزهایی که نیاز دارید بنویسید
  • کنترل رژیم غذایی شما بر اساس منوی غذایی خود به مدت 3 روز در هفته غذا بخرید. بنابراین، تنها محصولاتی که مورد استفاده قرار می گیرند به سبد خرید شما ارسال می شوند.
  • بدون بچه به خرید بروید. سعی کنید خودتان و بدون بچه به سراغ محصولات غذایی بروید، زیرا التماس نوزادان برای انواع شیرینی ها، کراکرها و غیره، یعنی چیزهایی که اصولاً ضروری نیستند، معمول است. اگر محاسبه کنید که سالانه چقدر پول برای انواع و تراشه های مختلف خرج می شود، ممکن است به طرز ناخوشایندی تعجب کنید، زیرا با همان پول می توانید چیز مفیدتر و ضروری تری مانند غلتک و غیره بخرید
  • ) با مقداری پول به فروشگاه بروید. این را به عنوان یک قانون در نظر بگیرید که به اندازه‌ای که برای خرید محصولات بر اساس فهرست نوشته شده نیاز دارید، پول همراه خود ببرید. نیازی به گرفتن پول زیاد نیست و حتی بیشتر از آن برای گذاشتن کارت اعتباری در کیف پول، تهدید می کند که با یک کیف پول خالی و بسته های پر از محصولات غیر ضروری به خانه بازگردید.

چه چیزی می تواند به صرفه جویی در خرید کمک کند؟

برای سفرهای خرید برنامه ریزی کنید. سعی کنید تا جایی که ممکن است به ندرت در سوپرمارکت ها و بازارها حضور داشته باشید، به این ترتیب پول خود را پس انداز خواهید کرد

  • هنگام ورود به سوپرمارکت، سبدها و چرخ دستی های بزرگ نگیرید. اگر می دانید که نیاز به خرید نان و شیر یا هر فرآورده دیگری دارید که می توانید به راحتی آن را در دستان خود به صندوق بیاورید، اصلاً سبد را نگیرید. اگر خرید زیاد است، یک سبد بزرگ بردارید، خوب، اگر قصد دارید یک ماه پس انداز کنید، خود را با یک گاری کوچک مسلح کنید. مسئله این است که وقتی جای خالی را در سبد می بینید، ناخودآگاه سعی می کنید آن را پر کنید و ما معمولاً این کار را با محصولات غیر ضروری انجام می دهیم.
  • فقط به بخش هایی بروید که نیاز به خرید چیزی دارید. شما نباید برای مدت طولانی در سوپرمارکت قدم بزنید و به پنجره ها نگاه کنید. لیستی که نوشته اید را به شدت دنبال کنید، اگر پنیر و شیر ندارد، به بخش لبنیات و غیره مراجعه نکنید.پنیرهای تکه شده، سوسیس، سبزیجات شسته شده، پخت و پز آماده مانند سالاد و کتلت - همه اینها بسیار گرانتر از سبزیجات شسته نشده کمتر جذاب و کمتر زیبا، یک چوب کامل سوسیس و غیره است. البته، گاهی اوقات می توانید خودتان را با محصولات آماده افراط کنید، اما نباید به عادت تبدیل شود.
  • محصولات خود را از سوپر مارکت ها بخرید. اغلب فروشگاه ها برای جذب مشتری، محصولات تولیدی خود را به آنها عرضه می کنند. آنها بسیار ارزان تر از مارک های تبلیغاتی هستند، اما معمولاً از نظر کیفیت پایین نیستند.
  • ​​
خرید محصولات با ارزش خوب
  • انتخاب بین کالاهای داخلی و چیزی وارداتی، گزینه اول را ترجیح می دهند. چنین محصولات و چیزهایی همیشه ارزان تر هستند.
  • اگر با محصولات به قفسه نزدیک می‌شوید، از قفسه‌های پایین و بالایی به آنها نگاه کنید، زیرا در آنجا محصولات ارزان‌تر نمایش داده می‌شوند. به عنوان یک قاعده، کالاهای گران تر در سطح چشم شما قرار می گیرند.
  • فصلی بخورید. سعی کنید خودتان را به ترجیح محصولات فصلی عادت دهید. به سختی لازم است به کسی توضیح دهید که خیار و گوجه فرنگی در تابستان یک پنی قیمت دارد، اما در زمستان باید مبلغ زیادی برای آنها بپردازید. همین را می توان در مورد میوه نیز گفت.
یک محصول فصلی را انتخاب کنید
  • هنگام انتخاب بین چندین محصول، پرداخت کنید توجه به برچسب ها و ظاهر قوطی ها، بسته بندی و ترکیب محصول، وزن آن، مدت زمان فروش و قیمت. گاهی اوقات به نظر ما می رسد که گرفتن یک محصول سودآورتر است، زیرا قیمت آن کمتر از کالای موجود در قفسه بعدی است. اما اگر به فاکتورهای ذکر شده در بالا نگاه دقیق تری بیندازید، به احتمال زیاد گران ترین محصول وزن بیشتری دارد اما هزینه نسبتاً پایین تری دارد و با خرید آن در هزینه صرفه جویی خواهید کرد.
  • به عنوان یک قاعده، محصولات بسته بندی شده در کیسه های 2 کیلوگرمی، 5 کیلوگرمی کمی ارزان تر از همان محصولات بسته بندی شده در نیم کیلوگرم و غیره هستند. در صورت امکان، فقط چنین کالاهایی را خریداری کنید..
با دقت به ترکیب و وزن نگاه کنید
  • بتوانید ) قیمت ها را به درستی ببینید بیشتر اوقات، ما تمایل داریم که قیمت های نشان داده شده در برچسب های قیمت را اشتباه درک کنیم. مثلا قیمت محصول 2999 است و ناخودآگاه خودمان تصمیم می گیریم که قیمت کالای مشخص شده با چیزی 2000 باشد. این یک اشتباه کاملا ناخودآگاه بسیاری است، یاد بگیرید که چگونه هزینه محصولات و چیزها را به درستی گرد کنید.
  • هنگام انتخاب بین 2 کالای به ظاهر یکسان با قیمت های مختلف، به ترکیب آنها توجه کنید. اولین عنصر در لیست جزء اصلی است. به عنوان مثال، شما عملاً همان آنچوی ها را در مقابل خود می بینید، اما پس از بررسی ترکیب آنها، متوجه می شوید که محصولی که ارزان تر است، از چربی حیوانی و گوشت طبیعی ساخته شده است، حاوی بیش از 30 درصد نیست. محصولی که قیمت آن کمی بیشتر است و از فیله مرغ خالص تهیه شده است. در این صورت، با خرید آنچوی ارزان تر، صرفه جویی نخواهید کرد، بلکه صرفاً برای محصولات بی کیفیت پول می دهید

20 نکته برتر که به شما کمک می کند پس انداز کنید]

همانطور که با سبد خود به صندوق پرداخت نزدیک می شوید، دوباره به آن نگاه کنید و فکر کنید که آیا واقعاً به همه چیزهایی که برداشته اید نیاز دارید یا خیر. محصول اضافی را خارج کنید. سعی کنید به محصولات موجود در منطقه لمسی توجه نکنید.این شما را از خرید آدامس، میله‌های مختلف و غیره نجات می‌دهد.به یاد داشته باشید، هیچ چیز شرم آور در این وجود ندارد، علاوه بر این، صندوقداران نیز انسان هستند و می توانند اشتباه کنند، مثلاً یک محصول را دو بار بشمارند. علاوه بر این، توجه به قیمت های روی رسید بسیار مهم است، گاهی اوقات آنها با قیمت های درج شده در برچسب قیمت در سالن فروش متفاوت هستند. در این صورت باید با مدیریت فروشگاه صحبت کنید و از آنها بخواهید که محصول را با قیمت مناسب لیست کنند.

  • اگر محصولاتی را از بازار خریداری می کنید، در چانه زدن و درخواست تخفیف دریغ نکنید . این برای بازار کاملاً عادی و قابل قبول است، به خصوص اگر خریدار مکرر یک فروشنده باشید یا در عصر کالایی را خریداری کنید.
  • در مورد تخفیف های دائمی که در سوپرمارکت ها، به ویژه سوپرمارکت های بزرگ اتفاق می افتد، فراموش نکنید. اما در عین حال، سر خود را از دست ندهید، اگر در حال حاضر به محصول نیاز ندارید، آن را خریداری نکنید. علاوه بر این، هنگام خرید محصولات تبلیغاتی، حتماً وضعیت آنها را ارزیابی کنید، شاید در پوشش یک کالای مقرون به صرفه، بخواهند محصولی را به شما بفروشند که تازگی ندارد. و یک نکته دیگر، خیلی وقت ها فروشگاه ابتدا بی دلیل قیمت ها را افزایش می دهد و سپس تحت عنوان تخفیف، کالا را به قیمت واقعی خود می فروشد. در این صورت در هزینه صرفه جویی نمی کنید، پس سعی کنید به برچسب های قیمت توجه کنید تا بعداً بتوانید آنها را مقایسه کنید و یک محصول واقعاً تبلیغاتی انتخاب کنید.
  • از کارت های تخفیف ، کارت های وفاداری و پیشنهادات برای مشتریان عادی استفاده کنید. گاهی اوقات از این طریق می توانید به نحو شایسته ای پس انداز کنید. <>
    از کارت‌های تخفیف استفاده کنید
  • سعی کنید از فروشگاه‌های مختلف، پایگاه‌های عمده‌فروشی دیدن کنید و بر قیمت کالاهای مورد نظر خود نظارت کنید. به لطف چنین اقدامات ساده ای، می توانید سوپرمارکتی را انتخاب کنید که در آن قیمت محصولات غذایی و چیزها معقول ترین باشد.
  • در صورت امکان به صورت عمده خرید کنید. البته اغلب اوقات نمی توان بلافاصله مقدار زیادی پول پرداخت کرد، با این حال، دقیقاً اینگونه است که می توانید پس انداز کنید. این شامل شکر بسته بندی شده، آرد، آب نبات، سبزیجات مختلف و غیره می شود. به عنوان مثال، سبزیجات و میوه ها، سبزیجات.
  • در مورد محصولات خود پرورشی تنبل نباشید برای زمستان آماده شوید - یخ زده، نگهداری کنید، نمک، خشک کنید، و غیره
  • محصولات مانند سوسیس، سوسیس، کنسرو، سعی کنید را از رژیم غذایی خود حذف کنید. خرید گوشت و ماهی و طبخ خود از این محصولات بسیار سودآورتر است.
  • سعی کنید تا حد امکان لاشه کامل جوجه، بوقلمون، ماهی بخرید.پس از شکستن چنین لاشه، همه چیزهایی را که فروشگاه به طور جداگانه می فروشد، 2 برابر گران تر به دست خواهید آورد.
  • از کله پاچه غفلت نکنید. البته گوشت، گوشت است، اما جگر، دل، بطن نیز محصولاتی کاملاً خوراکی و بسیار خوش طعم هستند که در صورت تمایل می توانید از آنها غذاهای لذیذ زیادی تهیه کنید. به عنوان مثال، از جگر می توان برای تهیه پر کردن پنکیک استفاده کرد ، با قلب مرغ و بطن، می توانید آبگوشت را بپزید یا از آنها آبگوشت درست کنید ، قلب خوک. می توان پر کرد و غیره د.
    کله پاچه را فراموش نکنید
  • محصولات نیمه تمام را نخرید حتی اگر عاشق آشپزی نباشید برای درست کردن کوفته ها، پنکیک، کتلت و... خانگی تنبلی نکنید، اول اینکه در هزینه ها صرفه جویی می کنید و ثانیاً متوجه خواهید شد که این خوراکی ها دقیقا از چه چیزی و چگونه تهیه شده اند.
  • غذای خانگی را در خانه ترجیح دهید. از خوردن همه‌ی تنقلات در پیتزا فروشی، کافه‌ها و غیره خودداری کنید، زیرا حتی یک فنجان قهوه که هر روز می‌نوشید، در نهایت شما را به صورت گرد می‌ریزد. به هر حال، قهوه خود را در محل کار درست کنید، آن را از دستگاه نخرید.
  • در مورد کار - همیشه غذای خانگی را به محل کار ببرید و ترجیحاً تازه تهیه نشده باشد، اما همان چیزی که از دیروز باقی مانده است.
  • محصولات را ترجمه نکنید. شیر ترش برای تهیه پنکیک های خوشمزه عالی است. کیک پنیر یا کوفته را می توان از پنیر دلمه تهیه کرد. نان خشک را می توان به کروتون یا کروتون معطر و غیره تبدیل کرد.
    از باقی مانده غذاها غذا درست کنید
  • می توانید کتلت سبزیجات درست کنید یا از این قبیل سبزیجات، کتلت گوشت اضافه کنید.
  • سعی کنید در منزل غذاهای لذیذ و شیرینی تهیه کنید. باز هم می توان از کشک، شیر ترش، مربای خانگی برای این منظور استفاده کرد.
  • فرنی بخورید. غذاهای غلات نه تنها بسیار خوشمزه و سیر کننده هستند، بلکه سالم نیز هستند. در عین حال، آنها را نه تنها با گوشت، بلکه با سالاد نیز می توان خورد و در صورت تمایل، می توانید فرنی را با شیر درست کنید.
  • سعی کنید همه چیز را در خانه بپزید. پس از آموزش، می توانید خود و بستگان خود را با ماهی خال مخالی و شاه ماهی نمکی خوشمزه، پنیرهای معطر، ماست ها و شیرینی های خانگی سالم خوشحال کنید. در عین حال هزینه غذاهای خانگی بسیار کمتر از غذاهای خریداری شده خواهد بود.
  • با استفاده از این نکات و توصیه‌های ساده، می‌توانید وضعیت مالی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.علاوه بر این، با خوردن غذاهای سالم و حذف فست فود از رژیم غذایی، سلامت خود را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشید.

    ویدئو: چگونه در غذا صرفه جویی کنیم؟

    مقالات محبوب

    ؒیبایی پاشنه اره - نحوه تمیز کردن پوست خشن ، ابزاری حرفه ای در خانه ؒیبایی تمرین قایق برای عضلات کمر و مطبوعات - نحوه انجام عکس و فیلم
    ؓلامتی Pimafucine برای مردان - نحوه استفاده در درمان برنج ، موارد منع مصرف و آنالوگ ؎انه و زندگی نحوه شستن بشقاب های تختخواب خود به درستی: نکات مفید ؂شپزی اردک با سیب در فر - دستور العمل های خوشمزه برای غذاهای پخته شده با عکس ؓلامتی مراحل پسوریازیس - علائم و علائم شکل پیشرونده ، بستری ، رگرسیون ؓلامتی پیشگیری از فشار خون بالا با داروها ، داروهای مردمی و تمرینات بینایی است نکات دیگر نحوه خلاص شدن از شر میله های کوچک در آپارتمان، خانه، آشپزخانه، اتاق، حمام: راه ها، نکات، داروهای عامیانه و آماده سازی شیمیایی. شپش ها از کجا در آپارتمان، خانه، میوه می آیند؟ چگونه با دستان خود از یک بطری پلاستیکی تله پشه بسازید؟ نکات دیگر هالیتوز - چیست: شرح بیماری، علائم، انواع، تشخیص، علل ظاهر، درمان با داروها، روش های عامیانه، دستور العمل های شستشو. کدام پزشک بوی بد دهان را درمان می کند؟ مومیایی جنگل از هالیتوزیس: بررسی نکات دیگر آمبولی مایع آمنیوتیک یک زن در حال زایمان در حین سزارین: علل، درمان، پیشگیری. ارائه مراقبت های اورژانسی به زن مبتلا به آمبولی مایع آمنیوتیک