مواد غذایی و لوازم آرایشی برای برنزه شدن سریع. وسیله ای برای برنزه شدن در زیر نور خورشید: امتیاز. نحوه افزایش برنزه: نکات
راه های افزایش برنزه.
با با شروع فصل ساحل، زنان می خواهند هر چه زودتر برنزه شوند. پیش از این، برنزه شدن نشانه ای از لحن بد در نظر گرفته می شد، زیرا این ویژگی برای زنان دهقان بود. اکنون رنگ پریدگی بیش از حد و همچنین سفیدی پوست از نشانه های بیماری محسوب می شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید برنزه شدن خود را تقویت و تسریع کنید.
مواد غذایی برای برنزه کردن سریع
ویژگی های رژیم غذایی: ]
- این همه به مدت زمانی که قرار است در معرض نور خورشید باشید، نوع پوست و ویژگی های فردی آن بستگی دارد. البته، دخترانی که به طور طبیعی پوست تیره دارند، بیشتر برنزه می شوند. آنها به ویژه برای برنزه شدن سریع نیازی به تلاش جدی ندارند. خود پوست برنزه می شود. در این مورد برای بلوندها بسیار دشوارتر است. در اینجا، هم مواد غذایی و هم لوازم آرایشی می توانند به کمک بیایند. شایان ذکر است که غذاهای دارای بتاکاروتن و ویتامین A باعث افزایش برنزه شدن می شود.
- برای تقویت برنزه شدن، وجود مقدار کافی اسیدهای چرب اشباع در بدن ضروری است. بنابراین، اگر در تعطیلات در دریا هستید، خرید میگو، راپان و همچنین نرم تنان مختلف را توصیه می کنیم. آنها حاوی مقدار قابل توجهی اسیدهای چرب هستند که تولید ملانین و ویتامین D را تحریک می کنند و در نتیجه برنزه شدن را بهبود و تقویت می کنند.
محصولات برنزه کننده آفتاب: امتیاز
همچنین وسایلی برای استفاده خارجی وجود دارد. اینها عمدتاً روغن هایی با برنزها هستند. آنها حاوی مواد رنگی خاصی هستند که به پوست درخشندگی زیبایی می بخشد. شما می توانید لوسیون DHA را خریداری کنید. آنها همچنین به برنزه شدن و اشباع بیشتر آن کمک می کنند. لطفا توجه داشته باشید که محتوای DHA باید در سطح 6-15٪ باشد. مواد گزگز نوعی محصولاتی هستند که گردش خون را در پوست بهبود می بخشند، مویرگ ها را گسترش می دهند و تغذیه را بهبود می بخشند. به لطف این، ممکن است یک احساس سوزش خفیف در سطح پوست وجود داشته باشد که به همین دلیل برنزه شدن پوست بهبود می یابد.
شایان ذکر است که چنین محصولاتی برای دخترانی با پوست روشن قابل استفاده نیستند، اما برای کسانی که روز اول برنزه نمی شوند و می خواهند برنزه شوند، ایده آل هستند، در حالی که رنگ برنزه به اندازه کافی تیره نیست. یا برای دخترانی که به طور طبیعی پوست تیره دارند. مو بورها باید منتظر بمانند و سعی کنند برای اولین بار در معرض آفتاب باز قرار نگیرند تا نسوزند. سعی کنید صبح زود و عصر زیر چتر استراحت کنید یا آفتاب بگیرید.
روغن‌های طبیعی را که در هر فروشگاه لوازم آرایشی فروخته می‌شوند فراموش نکنید. به اصطلاح روغن برنزه حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و همچنین فیلترهای فرابنفش است که نه تنها به افزایش برنزه شدن کمک می کند، بلکه از تشعشعات رادیواکتیو نیز محافظت می کند.
رتبه بندی وجوه خرید برای دباغی:
- ) آلوئه طلایی استرالیایی
- مه برنزه فوری St. Moriz
- خود برنزه Librederm Bronzeada Towelette
- L'oreal Paris Sublime Sun
- Nivea Sun Spray "Protection and coolness" ]
- Devoted Creations Limited Couture
- Vichy Capital Ideal Soleil
- اسپری Garnier Ambre Solaire
چگونه برنزه شدن را بهتر کنیم سریع برنزه کنید؟
مخلوط های زیر عملکرد خوبی داشتند:
- ) مخلوطی از روغن زیتون و استرهای زردآلو. برای انجام این کار، چند قطره اسانس زردآلو را به 100 میلی لیتر روغن زیتون اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید. بهتر است مخلوط را در یک سمپاش معمولی بریزید و قبل از آمدن به ساحل آن را روی خود پخش کنید. پوست درخشان خواهد شد. بر این اساس، برنزه شدن سریعتر می شود.
- روغن پرتقال و روغن بادام برنزه شدن را بهبود می بخشد. برای این کار می توانید روغن نارگیل یا پالم را مصرف کنید و چند قطره روغن بادام یا پرتقال به آن اضافه کنید. قبل از رفتن به ساحل روی بدن اعمال می شود. لطفا توجه داشته باشید که اگر می خواهید در دریا شنا کنید، بهتر است پس از انجام مراحل آب، دستکاری روغن را تکرار کنید. بنابراین می توان قسمت کوچکی از آن را شست.
- یک وسیله معمول و عالی برای افزایش دباغی مخلوطی از هویج و کره است. محصول ریشه حاوی مقدار زیادی کاروتن است. می توانید با ترکیب کره و آب هویج از مخلوط استفاده کنید. برای انجام این کار، یک ریشه میوه را روی یک رنده خرد کنید، آب آن را با گاز پاک کنید و به مقدار مساوی با روغن بادام یا زیتون مخلوط کنید.همه چیز را کاملا تکان دهید، در یک بطری اسپری بریزید و هر بار قبل از رفتن به ساحل استفاده کنید.
نحوه برنزه کردن سریع: نکات
نکات:
- در واقع، وجوهی که از خارج استفاده می شود بسیار سریع عمل می کنند و کمک می کنند برنزه شدن را برای مدت طولانی حفظ کنید. همچنین باید نکات خاصی را رعایت کنید. بسیاری از دختران خاطرنشان کردند که بدترین قسمت آن سوزش پاها است. این درست است زیرا آنها در پایین و بدن، شانه ها و بازوها در بالا قرار دارند. پرتوهای خورشید هنگام حرکت به سادگی به پاها نمی رسد.
- سعی کنید بالاتنه خود را بپوشانید و پاهای خود را در ساحل در معرض دید قرار دهید. پس از دوش گرفتن در ساحل، کاملاً خشک نشوید، پای خود را کاملاً خشک نکنید. به این ترتیب قطرات آب طبق اصل عدسی یا ذره بین عمل کرده و اثر اشعه ماوراء بنفش را تشدید می کند. یکی دیگر از گزینه های عالی استفاده از اسکراب است. قبل از رفتن به ساحل، لازم است پاهای خود را بشویید.
- برای این کار می توانید از شکر ساده یا اسکراب قهوه استفاده کنید. برای این کار باید مقدار مساوی عسل و شکر را مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری روغن بادام به آن اضافه کنید. این مخلوط با حرکات دایره ای روی پاها اعمال می شود.
- لایه برداری ذرات رخ می دهد. به این ترتیب برنزه شدن روی لایه های جوان پوست قرار می گیرد و با دوش شسته نمی شود. یکی دیگر از گزینه های بسیار خوب استفاده از مخلوط مخصوصی است که می توانید خودتان آن را تهیه کنید. به این ترتیب می توانید در هزینه های خود صرفه جویی کنید و روغن برنزه کننده نخرید.
