غضروف کوسه برای مفاصل: ترکیب و موارد استفاده، دوز، ایمنی و عوارض جانبی

غضروف کوسه باید برای مشکلات مفصلی استفاده شود. و روش صحیح استفاده در این مقاله توضیح داده خواهد شد.

به گفته بسیاری از محققان، غضروف یک مکمل موثر و بی خطر است: التهاب را آرام می کند، رگ زایی و عروقی شدن غضروف را در موارد آرتریت مهار می کند، تسکین پایدار و خوب را فراهم می کند. بودن. مطالعات کاهش 50 درصدی درد را پس از 15 روز اول درمان در بیماری دژنراتیو زانو نشان داده است.

ترکیب و استفاده از غضروف کوسه

غضروف کوسه یک مکمل غذایی با منشا حیوانی است که از اسکلت ماهی خشک شده و خرد شده به دست می آید. اسکلت درونی کوسه ها به طور کامل از غضروف تشکیل شده و 6 درصد از وزن کل کوسه را تشکیل می دهد. غضروف مجموعه ای از کلاژن و پروتئوگلیکان است که آن را الاستیک می کند، نمک های کلسیم، اسیدهای آمینه، پروتئین ها و مواد معدنی. پروتئوگلیکان ها دارای ساختار پروتئینی هستند که پلی ساکاریدهای معروف به گلیکوزآمینوگلیکان ها (GAGs) به آن متصل می شوند.

کندرویتین سولفات ها بیشترین گلیکوزامینوگلیکان ها در غضروف کوسه هستند. بنابراین، غضروف کوسه برای تامین کندرویتین سولفات، جزء مهم بافت غضروف انسان مفید است. ممکن است در برابر شرایط خاص مانند آرتریت، پوکی استخوان، سرطان و تحلیل عضلانی موثر باشد.

معمولاً به صورت خوراکی مصرف می شود و استفاده می شود:

• با پوکی استخوان
• با التهاب و درد مفاصل
• با آرتریت
• برای آسم
• برای اگزما
• برای انتریت
• برای پیشگیری و درمان پسوریازیس
• برای تسریع بهبود زخم
• برای کاهش عوارض در بیماری های چشمی

غضروف کوسه نیز به دلیل استفاده جایگزین یا کمکی آن شناخته شده است. در کاهش رشد سارکوم کاپوزی. به لطف توانایی آن در مهار رگ زایی - ایجاد رگ های خونی جدید از رگ های موجود. می تواند تحویل مواد مغذی و اکسیژن به تومور را متوقف کند و در نتیجه از رشد تومور جلوگیری کند.

از آنجایی که غضروف کوسه حاوی کلسیم و سایر مواد معدنی در ترکیب خود است، این به معنای افزایش مقدار این مواد در بدن هنگام مصرف است.این به تقویت استخوان ها کمک می کند و خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد.

در برخی موارد به صورت موضعی برای درمان پسوریازیس و کاهش درد آرتریت استفاده می شود. پودر حاصل از غضروف کوسه های اقیانوسی جنوبی دارای اثر ضد التهابی است، به بازسازی غضروف انسان کمک می کند، درد را کاهش می دهد و باعث توانبخشی در آرتریت می شود.

غضروف کوسه بسیار مؤثرتر از اجزای منفرد موجود در آماده‌سازی‌های دارویی است و به خوبی تحمل می‌شود. مطالعات اثربخشی غضروف کوسه در درمان دژنراسیون ماکولا (از دست دادن بینایی مرتبط با افزایش سن) نشان می دهد که مصرف یک عصاره خاص به مدت 4 هفته می تواند توانایی بینایی را بهبود بخشد و تثبیت کند.

غضروف کوسه به طور قابل توجهی وضعیت آرتروز و آرتروز را بهبود می بخشد، زیرا عرضه صحیح و ثابت این ماده به ترمیم غضروف در بدن تولید و مقدار مایع سینوویال را افزایش می دهد و گردش خون را بهتر می کند.

هیچ مطالعه ای وجود ندارد که جذب غضروف کوسه را از طریق پوست نشان دهد. تحقیقات گسترده نشان می دهد که عصاره غضروف کوسه به صورت خوراکی یا موضعی می تواند ظاهر را بهبود بخشد و خارش پلاک های پسوریاتیک را کاهش دهد.

بر اساس مطالعات علمی، غضروف کوسه همچنین دارای خواص ضد توموری است که می تواند فعالیت سیستم ایمنی را افزایش داده، رشد سلول های سرطانی را متوقف یا کند کند. وضعیت عمومی بدن را بهبود می بخشد.

مقدار مصرف غضروف کوسه

دوز مناسب غضروف کوسه به عوامل مختلفی مانند سن، سلامت، بیماری و سایر شرایط بستگی دارد. متوسط ​​دوز روزانه از 1.5 تا 2.0 گرم در روز است که می تواند در هر زمانی از روز در طول دوره های طولانی درمان مصرف شود. اثرات مثبت بلافاصله ظاهر نمی شوند.

1. برای درد خفیف، 3 گرم در روز ممکن است کافی باشد.
2. در صورت درد حاد، 5 گرم در روز مورد نیاز است که در صورت کاهش درد پس از یک هفته، می توان این مقدار را به 2 کاهش داد.
3. برای درد مزمن، 10 گرم در روز باید برای هفته اول مصرف شود، سپس در صورت کاهش درد به 2 کاهش یابد.
4. برای آرتریت یا آسیب های ورزشی، 10 گرم غضروف کوسه در روز مصرف کنید، که به سه دوز بین صبح، بعدازظهر و عصر تقسیم می شود، و سپس به محض اینکه درد شروع به کم شدن کرد، مقدار آن را کاهش دهید.

با این حال، برای جلوگیری از هرگونه عوارض جانبی، به شدت توصیه می شود همیشه با پزشک خود مشورت کنید، که با در نظر گرفتن ویژگی های سلامتی بیمار، مناسب ترین دوز را نشان می دهد.

در حال حاضر اطلاعات کافی برای تعیین دوز توصیه شده وجود ندارد. اگرچه این یک محصول طبیعی است، اما مطمئن نیست که ایمن است، به خصوص در دوزهای بسیار بالا. توصیه می شود قبل از استفاده از اطلاعات دستورالعمل ها پیروی کنید و با داروساز یا پزشک مشورت کنید.

ایمنی و عوارض جانبی

هنگامی که به صورت خوراکی تا 40 ماه یا روی پوست تا 8 هفته مصرف شود، غضروف کوسه در نظر گرفته می شود. نسبتا امن طعم و بوی خاصی دارد.

در برخی موارد استفاده از آن باعث تحریک می شود.:

• حالت تهوع
• استفراغ
• درد شکم
• یبوست
• فشار خون شریانی
• سرگیجه
• هیپرگلیسمی
• محتوای کلسیم بالا در خون
• خستگی
• مشکلات کبدی
• تب
• فرآیندهای بهبودی کندتر

در صورت بروز یک یا چند مورد از این علائم، اکیداً توصیه می شود به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. غضروف کوسه می تواند سطح کلسیم را بیش از حد افزایش دهد، بنابراین نباید توسط افرادی که سطح کلسیم آنها خیلی بالا است استفاده شود.

مهم: این محصول از گونه های در معرض خطر انقراض نیست، بلکه از ماهیگیری کنترل شده و مجاز می آید.

غضروف می‌تواند تشکیل رگ‌های خونی را کاهش دهد، بنابراین روند بهبودی که می‌تواند به دنبال بیماری رخ دهد می‌تواند به تاخیر بیفتد. علاوه بر این، ورزشکاران و بدنسازانی که برنامه خاصی را برای افزایش حجم عضلانی دنبال می کنند، باید از مصرف این ماده اجتناب کنند، زیرا ماهیچه ها برای رشد نیاز به تشکیل رگ های خونی جدید دارند.

توسط زنان باردار، مادران شیرده و کودکان در حین و بعد از شکستگی یا آسیب نمی‌توان مصرف کرد. غضروف کوسه می تواند در رشد و نمو طبیعی کودکان اختلال ایجاد کند.

افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند نیز باید از استفاده از غضروف خودداری کنند، زیرا در این مورد می تواند باعث واکنش های آلرژیک شود. همچنین ممکن است در افرادی که تعداد گلبول های سفید خونشان پایین است، عفونت ایجاد شود.

ویدئو: زندگی سالم: درباره غضروف کوسه