فشار خون دیاستولیک: پایین است یا بالا - چه باید باشد، اگر بالا باشد به چه معناست، چگونه درمان کنیم؟

عدد پایین تر مقدار دیاستولیک است. نتیجه بر اساس خوانش فشار در عروق شریانی هنگامی که عضله قلب شل می شود، شکل می گیرد. مقدار نشانگر به طور مستقیم به مقاومت در برابر حرکت طبیعی جریان خون در شریان ها بستگی دارد.

اندازه مقدار نشانگر فشار پایین توسط ضریب باز بودن در شریان‌های نازک، فراوانی ضربان و وضعیت دیواره‌های داخلی عروق تعیین می‌شود. اگر ویژگی های سیستم های ذکر شده نرمال نباشد، نشانگر فشار دیاستولیک افزایش می یابد.

کمی دورتر از عضله قلب، HELL شروع به کاهش می کند، بنابراین عملاً به قدرت انقباض آن بستگی ندارد. علاوه بر این، دیواره رگ ها قبلاً تحت تأثیر کلیه ها قرار گرفته است. این اندام ها هستند که رنین را تولید می کنند که می تواند جریان خون را با بهبود وضعیت دیواره های شریان افزایش دهد. به لطف این، فشار خون دیاستولیک نرمال می شود. مردم به آن کلیوی نیز می گویند.

فشار خون دیاستولیک - چه شاخص هایی طبیعی در نظر گرفته می شوند؟

اگر فردی سالم باشد، قرائت HELL بالا و پایین 100 تا 65 تا 139 تا 89 هنجار در نظر گرفته می شود. درست است، در بسیاری از بیماران این شاخص ها کمی با هنجار پزشکی تعیین شده متفاوت است.

خیلی به سن افراد بستگی دارد. در افراد جوان، هر دو شاخص اول و دوم تقریباً همیشه طبیعی است، در حالی که در افراد مسن، شاخص های فشار خون افزایش می یابد. فشار خون دیاستولیک با افزایش سن افزایش می یابد. اگر افزایش قابل توجهی در آن وجود داشته باشد، این نشان دهنده تظاهرات فشار خون است. تا سن پنجاه سالگی، هنجارها نباید از 64-80 میلی لیتر جیوه تجاوز کنند. ماده. و بعد از پنجاه تا 89 میلی متر جیوه. ماده. نوسانات جزئی در حد پایین فشار خون را می توان نادیده گرفت. از این گذشته ، بسیاری از موارد به تأثیر عوامل خارجی بستگی دارد. به طور خاص:

• در موقعیت های استرس زا، در پس زمینه یک حالت عاطفی تغییر می کند.
• هنگامی که هوا گرم است، خوانش حد فشار پایین ممکن است کاهش یابد.
• این شاخص می تواند پس از اعمال سنگین بدنی بر روی بدن افزایش یابد.
​​

فشار دیاستولیک همچنین می تواند در افراد جوان در جهت بزرگ تری تغییر کند، یعنی آنها مستعد سیری هستند. چنین بیمارانی تمایل به شکستن خاصیت ارتجاعی دیواره رگ ها دارند که حرکت خون در طول آنها را پیچیده می کند.

فشار خون دیاستولیک - علل اصلی فشار خون دیاستولیک بالا چیست؟

اگر بیمار به طور دائمی و نه در موارد جداگانه، فشار خون پایین‌تر را افزایش می‌دهد، این ممکن است دلیلی برای مشورت با پزشک باشد.

علل اولیه که بر عملکرد دیاستول تأثیر می گذارد:

1. عملکرد ضعیف کلیه ها، سیستم ادراری.
2. علاوه بر این، مشکلات طرح دیگری ممکن است در کار عضله قلب در برابر پس زمینه بیماری های غدد درون ریز ایجاد شود.
3. آسیب شناسی عضله قلب (آتروفی).
4. بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی، مانند پوکی استخوان، پوکی استخوان.
5. نقض خون رسانی در ریه ها، مغز. بیماران مبتلا به چنین مشکلاتی درد قفسه سینه، میگرن های مکرر، تنگی نفس و ضربان قلب سریع را تجربه می کنند.

قبل از شروع درمان با هر نوع دارو، با پزشک مشورت کنید، به او اجازه دهید تشخیص صحیح را تعیین کند، تنها پس از آن باید یک دارو یا مجموعه ای از داروها را انتخاب کنید. مشکل را از بین ببرید.

مهم : زمانی که فشار دیاستولیک بیمار به طور مداوم متوقف می شود در نمره 90 و بالاتر، پس از درمان نمی توان صرف نظر کرد. در غیر این صورت، ممکن است عوارضی به شکل آسیب شناسی قلب و سیستم عروقی (حمله قلبی، سکته مغزی) ایجاد شود.

فشار خون دیاستولیک - چگونه آن را کاهش دهیم؟

به محض ظاهر شدن اولین علائم فشار خون بالا، بیمار باید سبک زندگی خود را تغییر دهد و برای بهبود وضعیت عمومی خود به درمان بپردازد.

اقدامات زیر برای این امر مفید خواهد بود:

• یک سبک زندگی آرام و سنجیده بدون هیچ استرسی داشته باشید، در صورت لزوم، ترجیحاً از داروهای آرام بخش استفاده کنید. گیاهی
• نوشیدن منیزیم، روغن ماهی برای پیشگیری ضرری ندارد.
• پیاده روی، فعالیت بدنی در قالب تمرینات مختلف مفید خواهد بود و کیفیت زندگی بیمار را بهبود می بخشد.
• مشروبات الکلی ننوشید، به دلیل آن است که ممکن است عوارض خطرناک سیر بیماری ایجاد شود.
• درست غذا خوردن را شروع کنید، غذاهای گیاهی بیشتری بخورید، فست فودهای چرب، غذاهای سرخ شده ناسالم را کنار بگذارید. این امر باعث بهبود وضعیت کبد و کلیه می شود و تأثیر مطلوبی بر جهنم خواهد داشت.
• مواد غذایی شامل محصولات پروتئینی، سبزیجات، میوه ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

ویدئو: فشار دیاستولیک