چه چیزی را می توان و نمی توان برای درد مفاصل استفاده کرد؟ نوشیدنی هایی برای کاهش درد و التهاب مفاصل، خلاص شدن از شر ورم مفاصل با کمک داروهای گیاهی، از بین بردن رسوبات نمک از مفاصل، چای صومعه برای درد مفاصل: اثر

درد در بدن همیشه باعث بسیاری می شود از احساسات، به خصوص اگر درد فلج کننده در مفاصل باشد. بیایید بفهمیم که با او چه کنیم.

درد مفاصل نه تنها برای وضعیت عمومی فرد بسیار خطرناک است، بلکه کاملاً دردناک است. متأسفانه، افراد کمی موفق به اجتناب از آنها می شوند، به خصوص با افزایش سن. علاوه بر این، گاهی اوقات مفاصل در اثر بیماری های دیگر و به دلیل تغییر آب و هوا و آسیب های طولانی مدت درد می کنند.

در میان شایع ترین بیماری هایی که باعث مشکلات مفاصل می شوند: پوکی استخوان، آرتریت یا آرتروز، التهاب های مختلف. داروها و روش های زیادی برای مبارزه با چنین بیماری هایی وجود دارد، اما هر مردی می تواند با رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد لازم برای سلامتی از خود مراقبت کند.

چه چیزی را نباید برای درد مفاصل استفاده کرد؟

قبل از اینکه بگوییم چه موادی باید برای درد مفاصل استفاده شود، بیایید لیستی از "دشمنان" را در نظر بگیریم که باعث ناراحتی بدن انسان می شوند. از این گذشته، آنچه می خوریم اغلب منجر به بروز بیماری ها و تشدید بیماری های مزمن می شود.

بنابراین اگر می خواهید از مشکلات مفصلی، هنگام مصرف نوشیدنی های زیر بسیار مراقب باشید:

• آب آشامیدنی و معدنی (مایع، از البته، شما باید بنوشید، اما در حد اعتدال تا تعادل آب و نمک را به هم نزنید).
• الکل قوی (پتاسیم را دفع می کند و به همین دلیل مایع غیر ضروری شروع به فشار دادن به کیسه مفصلی می کند و کار کلیه ها مختل می شود).
• آبجو (میزان اسید اوریک را افزایش می دهد زیرا غنی از پورین است).
• شراب، آب انگور و کمپوت با کشمش (همچنین غنی از پورین).
• کواس (زیرا بر اساس مخمر اشباع شده از پورین ساخته شده است).
• قهوه، چای، کاکائو (به شسته شدن کلسیم کمک می کند، که اساس استخوان های قوی است).
• مایعات روی سبزیجات و محصولات ریشه از خانواده شب بو - گوجه فرنگی، سیب زمینی (حاوی ماده ای است که تجزیه گلبول های قرمز را تسریع می کند).
• شیر، محصولات لبنی تخمیر شده (می تواند التهاب را تحریک کند)
• نوشیدنی های شیرین (به جز عسل طبیعی)، آب گازدار و نوشیدنی های انرژی زا با کافئین (حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده).
• آلرژن ها - شیر، آب مرکبات، و غیره - بررسی موادی که بدن شما به چه موادی واکنش منفی نشان می دهد.

نوشیدنی برای کاهش درد و التهاب در مفاصل

• چای کپور برای تسکین درد و تسکین التهاب، تقویت ایمنی و اشباع استخوان ها با ویتامین ها. مراحل آماده سازی: 0.5 لیتر ودکا و 50 گرم شاه بلوط اسب - به مدت 2 هفته دم کنید و تنتور را روزانه تکان دهید. 30 قطره 4 بار در روز برای یک ماه کامل مصرف کنید.

• ترب با عسل. باید 1 کیلوگرم ریشه ترب را بگیرید، خوب بشویید، خرد کنید، با 4 لیتر آب مخلوط کنید و 20 دقیقه بجوشانید. وقتی کمی خنک شد نیم کیلوگرم عسل اضافه کنید و بعد از خنک شدن کامل تنتور را در یخچال قرار دهید. به مدت شش ماه روزی یک فنجان بنوشید.
• دم کرده جو دوسر. یک لیوان پر بدون تپه دانه جو دو سر را برداشته و با یک لیتر آب پر می کنیم و در جای روشن می گذاریم تا یک چهارم مایع آن تبخیر شود. روزی سه بار نصف فنجان بنوشید.

التهاب یکی از مضرترین فرآیندهایی است که می تواند در مفاصل رخ دهد. برای مبارزه با آن، همه ابزارها خوب هستند - و آنهایی که بلافاصله شروع به تأثیر بر کانون التهاب می کنند.

در چنین مواردی، چای گیاهی جمعی بهترین عملکرد را دارد که شامل موارد زیر است:

• نعناع
• شکوفه نمدار
• رازیانه
• ترشک اسب
<>
• رازک
• آویشن
• بابونه
• مخمر سنت جان
• کاج جوانه
• بنفشه و مرداب

پس از خرد کردن و با مخلوط کردن تمام مواد فوق، باید سه قاشق غذاخوری مصرف کنید و 400 میلی لیتر آب جوش بریزید، چای گیاهی حاصل را باید دو یا سه بار در طول روز نوشید.

شروع فرآیند التهابی را نشان می دهد.با مشاهده علائم تورم مفاصل، باید شروع به استفاده از موادی کنید که اثر ادرارآور دارند. اما به خاطر داشته باشید که آنها نیز باید با احتیاط و با وقفه مصرف شوند تا به کلیه های شما آسیب نرسانند.

به عنوان مثال، جوشانده‌های برگ شمعدانی، کمپوت یا ملاس میوه زغال اخته یا زغال اخته، ساقه‌های ذرت، کاسنی و حتی برگ بو که با آب جوش بخار شده است برای این منظور عالی هستند. همه اینها را باید در یک سوم لیوان سه بار در روز نوشید.