چگونه یک نوزاد تازه متولد شده، یک کودک را قبل از خواب آرام کنیم؟ قطره های تسکین دهنده کودکان، دمنوش ها، شربت ها، داروهای هومیوپاتی، گیاهان برای حمام کردن، داروهای مردمی، آماده سازی برای خواب خوب برای کودکان و تسکین دهنده قبل و بعد از یک سال: لیستی از نحوه استفاده

در مقاله شما خواهید دید نکاتی را بیابید که به آرام کردن سریع و مؤثر کودک کمک می کند، و همچنین فهرستی از داروها برای کودکان مبتلا به تنش عصبی بیش از حد.

چگونه یک نوزاد تازه متولد شده، کودک را قبل از خواب آرام کنیم: راه‌هایی

غذا مؤثر است، اما نه تنها راه آرام کردن نوزاد به ماهیت گریه او توجه کنید، اگر هنگام غذا خوردن به خواب می رود، اما بعد از حدود نیم ساعت از خواب بیدار می شود - ممکن است قولنج یا گرسنگی دیگر در صورتی که شیر مغذی نباشد و کودک سیر نشود.

یکی دیگر از دلایل گریه و خواب ناآرام، گرما یا سرمایی است که کودک ممکن است احساس کند. برداشتن پوشک (به گرما می رسد) یا برعکس، محکم تر بستن کودک به جلوگیری از چنین ناراحتی کمک می کند. می توانید دمای نوزاد را با دست زدن به بینی یا دسته ها (سرما - یخ زدن، بینی با عرق - گرم) بررسی کنید.

راه هایی برای آرام کردن نوزاد:

• او را در کالسکه بگذارید و او را تکان دهید. همچنین می توانید از یک تاب مخصوص یا صندلی گهواره ای استفاده کنید. اگر چنین لوازمی ندارید، می توانید در حالی که کودک در آغوشتان است راه بروید، در جهات مختلف تکان بخورید و آوازهایی را زمزمه کنید تا کودک ارتعاشات صدای مادر را حس کند.
• موسیقی را روشن کنید. نوزادان تازه متولد شده به اصطلاح «صدای سفید» بسیار حساس هستند.به عبارت ساده، اینها هر صداهای دلپذیری هستند، به عنوان مثال: صدای دریا، آواز دلفین ها، صدای آب روان، صداهای طبیعت. موسیقی کلاسیک سازهای زنده نیز می تواند مناسب باشد.
• هیسینگ. برخلاف آهنگ ها و کلمات مادر، اثر آرام بخش زیادی دارد، زیرا حواس کودک را پرت می کند و به آرام شدن او کمک می کند.
• ماساژ و نوازش. لمس نرم و ملایم با نوک انگشتان می تواند به کودک احساس خوشایندی و آرامش بدهد.
• قنداق کردن. برخی از کودکان با یک وضعیت تنگ و بی حرکت آرام می شوند.
• نوک پستان. گزینه ای برای آن دسته از کودکانی که سینه نمی گیرند یا بیش از حد بی قرار هستند.

مهم: اگر رسیدن به نتیجه از یکی از راه ها برای شما دشوار است، می توانید سعی کنید برخی از آنها را ترکیب کنید.

چگونه کودکان بزرگتر (1، 2، 3 ساله) را آرام کنیم:

• ) سکته کردن پوست را با حرکات آرامش بخش لمس کنید، پشت، بازوها یا پاها را نوازش کنید، با انگشتان غلغلک دهید. کودک به جای گریه، احساسات خوشایندی را احساس می کند.
• داستانی بگویید یا آهنگی بخوانید. کودک می تواند به داستان علاقه مند شود یا با صدای خوش آهنگ مادرش به خواب می رود و او را از چیزی که در ابتدا او را ناراحت می کند منحرف می کند.
• یک حمام آب گرم با افزودنی های "آرام بخش" بگیرید. می تواند جوشانده گیاهانی باشد که عطر آن بر سیستم عصبی کودک اثر آرامش بخش دارد. همچنین می توانید از فوم های مخصوص حمام با اسانس اسطوخودوس و سایر عصاره ها استفاده کنید.

توصیه هایی برای خواب آرام:

• در فعالیت های فعال شرکت نکنید یک یا دو ساعت قبل از خواب. بدون نیاز به دویدن، پریدن، ورزش و انجام بازی های ورزشی. بهتر است کتاب بخوانید، ماساژ بگیرید یا افسانه ها را تماشا کنید.
• با عادات و اعمال خود مثال خوبی بگذارید. برای این کار، نشان دهید که چگونه در رختخواب دراز کشیده اید و چشمان خود را می بندید، خروپف می کنید و آرام می خوابید.
• ترتیب دادن رایحه درمانی را به یک عادت تبدیل کنید. رایحه های ملایم اسطوخودوس یا ارس می توانند کودک را آرام کنند. می توانید یک لامپ معطر یا بالش های مخصوصی داشته باشید که در رختخواب قرار می گیرند. اما مراقب باشید، برخی از کودکان به بوهای تند بسیار حساس هستند و ممکن است واکنش های آلرژیک داشته باشند.
• هر نوزاد باید یک برنامه روزانه داشته باشد. این بهترین راه برای رفتن به رختخواب به موقع بدون مشکل و رسوایی است. از روزمرگی نترسید، یکنواختی اعمالی که هر روز تکرار می شود فقط کودک را آرام می کند.
• در کنار یکدیگر بخوابید. کودکان ناآرام اگر مادر خود را در نزدیکی خود احساس کنند می توانند احساس آرامش و امنیت کنند. اگر نمی خواهید کودک را در تخت خود قرار دهید، فقط گهواره کودک را در کنار خود قرار دهید.
• عصبانیت ناشی از خستگی. خیلی اوقات، کودک برای مدت طولانی گریه می کند و فقط به این دلیل که نمی تواند با خستگی خود کنار بیاید، عصبانی می شود.

آرام‌بخش‌های کودکان برای نوزادان و کودکان زیر یک سال: فهرست، استفاده کنید

اگر یکی از روش‌های کمکی به شما نمی کند و کودک به عصبانیت خود ادامه می دهد، می توانید از یکی از داروهای آرامبخش کمکی استفاده کنید.

نام صندوق ها (برای کودکان زیر 1 سال):

• "Phenibut". همچنین یک آنالوگ از این ابزار وجود دارد - "Anvifen" (ابزار قدرتمندتر). این ابزار قادر است اضطراب را از کودک دور کند، که اغلب اتفاق می افتد. کودکان همچنین از شر تحریک پذیری خلاص می شوند و به خوابی سالم و آرام می رسند. ویژگی این دارو این است که تون عضلانی را تسکین می دهد.
• "Pantogamus". شناخته شده است که این دارو نه تنها قادر است عضلات را شل کند، تن آنها را از بین ببرد، بلکه تنش عصبی را نیز از بین می برد.
• شربت Bayu-bai. شربت بر پایه عصاره های گیاهی با خواص آرامش بخش و تسکین دهنده.
• چای هیپ. می توانید آن را در بخش های غذای کودک و داروخانه ها خریداری کنید. اساس چای عصاره بابونه است که باعث آرامش و آرامش سیستم عصبی کودک می شود.

چای تسکین دهنده، داروهای گیاهی برای بهبود خواب کودکان: دستور العمل ها، از چه سنی و چگونه استفاده شود؟ آرام بخش های عامیانه برای کودکان: فهرست، دستور العمل های استفاده

چه دمنوش های گیاهی خواب کودک را بهبود می بخشد:

96) چای آرامبخش کودکان. جزء اصلی چای ریشه سنبل الطیب است. چای برای نوزادان و کودکان بزرگتر بی خطر است، اما باید واکنش آلرژیک کودک را زیر نظر داشته باشید.
• چای آرام. [۹۹] چای بر پایه عصاره‌های قوی‌ترین گیاهان آرام‌بخش برای سیستم عصبی است: خار مریم، بادرنجبویه، آویشن.
• چای "قصه شب". چای نرم و سبک بر پایه دانه های انیسون، برگ بادرنجبویه و عصاره اسطوخودوس.
• "Phytosedan". در این مجموعه گیاهی مانند بورکون و همچنین عصاره آویشن و بادرنجبویه وجود دارد.

چه گیاهانی می توانند کودک را آرام کنند (به صورت چای دم کرده):

• بابونه
• Motherwort
• آویشن
• کم
• والرین
• Calendula
• چنار
• Motherwort

مهم: گیاهان را می توان برای کودک به شکل دم کرد چای یا برای حمام های آرامش بخش او ساخته شده است.

داروهای هومیوپاتی برای آرام کردن کودکان و بهبود خواب: فهرست، نحوه استفاده؟ چگونه و چه زمانی از آرام بخش کودکان آرام نایت، زایچنیا، EDAS، بایو بایو، دانه بچه، چای HIPP، پوستون استفاده کنیم؟

طیف گسترده ای از داروهای هومیوپاتی (که بر اساس عصاره های طبیعی ایجاد شده اند و مشابه آنها هستند).

به آنچه باید توجه کرد:

• "Notta" - 3 - 5 قطره را در آب رقیق کنید
• "Baby-Sed" - 5 گرانول را 10-15 دقیقه قبل از غذا حل کنید
• " Valerianachel " - 5-10 قطره را در آب رقیق کنید
• "Verednyk" - 1-2 قاشق چایخوری. قبل از غذا
• " Nervochel" - 0.5-1 قرص در روز
• "Edas" - 5 قطره حل می شود آب
• "خرگوش" - 1-2 قاشق چایخوری. قبل از غذا
• "شب بخیر" - دم کرده به شکل چای
• "Pustun" - 5 گرانول مصرف کنید (حل کردن یا حل کردن در آب)
• "Dormikind" - حل کردن یک قرص در آب
• چای HIPP - دم کردن به عنوان چای یا نوشیدنی

مهم: همه این داروها را می توان در هر موقعیت استرس زا کودک، فشار بیش از حد عصبی و اختلالات خواب استفاده کرد.

داروها - قطره، شربت، قرص برای آرام کردن و خوابیدن کودکان از سال تا 10 سال: فهرست، کاربرد

آرام بخش های دارویی می توانند کودک را آرام کنند، تحریک بیش از حد و فعالیت بیش از حد او را از بین ببرند. آنها برای کودکانی که از اختلالات خواب رنج می برند و اغلب در موقعیت های استرس زا هستند مفید است.

نام داروها:

• "گلیسین" یک اسید آمینه است. که باعث افزایش احساسی و "تخلیه" و همچنین بهبود فعالیت مغز می شود.
• "Persen" - این دارو فقط بر اساس عصاره گیاهان طبیعی است که اثر آرام بخش خفیفی بر روی فرد دارد. این دارو حاوی نعناع و بادرنجبویه و همچنین ریشه سنبل الطیب و اسانس است.
• "Novo-pasit" - یک آماده سازی چند جزئی بر اساس عصاره های طبیعی.
• "Sanosan" - یک عامل آرام بخش و خواب آور بر اساس اجزای طبیعی.
• "Nervoflux" - آماده سازی مبتنی بر اسطوخودوس و پرتقال، که اثر آرام بخش دارد.

گیاهان تسکین دهنده برای حمام کردن کودکان هنگام خواب: فهرست، دستور العمل های حمام

دستور العمل ها:

• به نسبت مساوی خار مریم و اسپور مخلوط کنید. تعداد هنر. l گیاهان برای دم کردن باید بسته به اندازه وان اندازه گیری شود. جداگانه دم کنید و سپس به حمام اضافه کنید. حمام باید گرمتر از حد معمول باشد، از 37 تا 40 درجه. چنین غسل کودک را قبل از خواب آرام می کند.
• جوشانده گل همیشه بهار ​​(به مقدار 5 قاشق غذاخوری) کمک می کند تحریک پذیری کودک را از بین می برد و خستگی را برطرف می کند. گیاه را از قبل دم کنید و اجازه دهید بیش از 10 دقیقه دم بکشد. سپس جوشانده را در حمامی که کودک را در آن حمام می کنید بریزید.
• به مقدار مساوی از گل همیشه بهار، نعناع و خار مریم دم کنید. دم کرده باید غلیظ شود و به مدت 10 دقیقه استفاده شود، سپس در حمام ریخته شود. چنین حمام به بهبود خواب کمک می کند.

ویتامین های تسکین دهنده برای کودکان: فهرست

تغذیه کامل و دریافت ویتامین های اضافی لازم برای تقویت ایمنی و سیستم عصبی.

محبوب ترین ویتامین ها:

• "Pikovit" برای کودکان (از 1 سال)) - دارای مجموعه کاملی از ویتامین های لازم برای سلامت نوزاد است. آنها از کار تمام سیستم های بدن پشتیبانی می کنند و خواب کامل و اشتهای سالم را تضمین می کنند.
• کودک ویتروم (از 2 تا 5 سال) - دارای 13 ویتامین و 11 ماده معدنی است. برای سلامتی و کار تمام سیستم های بدن ضروری است.
• الفبای "مهدکودک" (از 3 تا 7 سال) - مجتمع ویتامین و مواد معدنی. ظرفیت کاری کودک را افزایش می دهد و خستگی مفرط او را کاهش می دهد.
• Supradin Kydsya (از 3 سالگی) - یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی با افزودن لسیتین و بخش لازم از کلسیم.
• Complivit Ophthalmo (از 3 - x تا 14 سال) - مجموعه ای از ویتامین ها، مواد معدنی با افزودن لوتئین و زآگزانتین.
• Solgar Omega-3 (از 7 سال) - عصاره روغن ماهی

ویدئو: "چگونه برای آرام کردن کودک در 5 ثانیه؟