بیماری شلاتر مفصل زانو: علائم، تشخیص، درمان، پیشگیری
اگر نمی دانید چگونه بیماری شلاتر را تشخیص دهید و درمان کنید، مقاله را بخوانید.
بیماری Osgood-Schlatter (استئوکندروز سل قدامی تیبیا) از 10 تا 15 سالگی خود را نشان می دهد. اگرچه این بیماری در پسران شایع تر است، اما با فعال تر شدن دختران در ورزش، این وضعیت در حال تغییر است. اعتقاد بر این است که علت آسیب زا است، به دلیل کشش بیش از حد تاندون کشکک روی درج نابالغ اپی فیزیال، که منجر به تخریب های ریز می شود. نام "شدید" این آسیب شناسی از ترکیب دو نام از پزشکانی می آید که اولین بار در آغاز قرن بیستم آن را توصیف کردند: رابرت بیلی ازگود و کارل شلاتر.
بیماری شلاتر مفصل زانو: علائم
این یک آسیب شناسی خوش خیم غیر جدی است که به عنوان نوعی از استئوکندروز قدامی طبقه بندی می شود. آپوفیز تیبیا
- استئوکندروز یک فرآیند دژنراتیو است که بر استخوان ها تأثیر می گذارد.
- روند قدامی تیبیا، توبرکل ساق پا است که درست زیر زانو قرار دارد. تاندون کشکک، ساختاری که کاسه زانو و ساق پا را به هم متصل می کند، در اینجا قرار می گیرد.
- این بیماری اغلب به صورت دو طرفه رخ می دهد - در هر دو زانو.
این بیماری علائمی مانند:
- ظاهر برجستگی ها درست زیر زانو
- درد در زانو که پس از فعالیت بدنی افزایش می یابد
- ورم و حرارت زانو.
این عمدتاً زمانی اتفاق می‌افتد که عضله چهار سر ران منقبض می‌شود، تاندون کشکک در نقطه‌ای که تیبیا وارد می‌شود تحت کشش قرار می‌گیرد. این مکانیسم، که بارها و بارها تکرار می شود، منجر به جابجایی آپوفیزهای تیبیا می شود. بنابراین، تمایل به استخوانی شدن دارد نه در مکان طبیعی خود. از این رو ظاهر برآمدگی. شروع بیماری ممکن است با استعداد ارثی همراه باشد.
تشخیص بیماری شلاتر
در مورد بیماری ازگود-شلاتر، معاینه بالینی نشان می دهد برآمدگی و درد آشکار در هنگام فشار، صاف کردن و خم شدن زانو. اغلب، پسران حتی هنگام بالا رفتن از پله ها احساس درد می کنند.
پس از معاینه معمولاً توصیه می شود: ]
- اشعه ایکس از زانو برای تایید وجود برآمدگی استخوان در زیر کشکک گاهی اوقات نیز تکه تکه شدن استخوان را نشان می دهد.
- اولتراسوند و تشدید مغناطیسی برای ارزیابی شدت بیماری و سپس انتخاب مناسب ترین درمان.
درمان بیماری شلاتر
این معمولاً یک سندرم خود محدود شده است (می‌خواهد خود به خود برطرف شود) و به ندرت باعث ایجاد مشکلات یا اختلالات مداوم می شود. با این حال، راه‌های زیادی برای کاهش درد و قابل تحمل‌تر کردن آن تا رفع مشکل وجود دارد.
متخصص می تواند توصیه کند:
- کامل یا جزئی بسته به مورد استراحت کنید
- کاربردهای محلی یخ (کرایوتراپی).
- فیزیوتراپی (ورزش) در صورت لزوم مسکن تجویز می شود.
- اولتراسوند درمانی. این روش توسط فیزیوتراپیست برای کاهش التهاب و بهبودی پس از چندین آسیب از جمله سندرم ازگود-شلاتر انجام می شود. همانطور که از نام آن پیداست، از فرکانس های صوتی ساطع شده توسط کریستال ها استفاده می کند که تأثیر مثبتی بر سلول ها و بافت های بدن دارند. اگرچه گاهی اوقات یک جلسه برای تجربه تسکین کافی است، اما این احتمال وجود دارد که 3-5 جلسه برای بهبود کامل مورد نیاز باشد. درمان اولتراسوند بدون درد است و حدود 10-20 دقیقه طول می کشد.
- ماساژ بافت‌های عضلانی عمیق یک درمان عالی برای تنش سبک یا متوسط است. با التهاب مبارزه می کند و باعث آرامش می شود. با نیم ساعت ماساژ شروع کنید و عمدتاً روی عضلات ران و ناحیه زانو تمرکز کنید. اگر ماساژدرمانگر معتقد باشد که بافت اسکار تجمع یافته است، ممکن است از تکنیک مالش متقاطع در ناحیه کشکک استفاده کند.
<>
درمان - طب سوزنی. این عمل شامل قرار دادن سوزن های ظریف در نقاط خاصی از بدن برای تحت کنترل نگه داشتن درد و التهاب است. به عنوان یک قاعده، این یک درمان بدون درد است و ارزش امتحان کردن را دارد، به خصوص بلافاصله پس از ظاهر شدن اولین علائم. طب سوزنی مبتنی بر اصول طب سنتی چینی است و با تحریک بدن برای ترشح برخی مواد از جمله اندورفین و سروتونین عمل می کند که به عنوان مسکن طبیعی عمل می کنند.
- در طول فعالیت بدنی، اغلب توصیه می شود از زانوبند استفاده شود، نوعی بند که در زیر کاسه زانو قرار دارد و برای ایجاد ثبات و عدم بارگذاری مفصل عمل می کند.
- در صورت لزوم مسکن تجویز می شود.
پیشگیری از بیماری شلاتر
البته، ما نمی‌توانیم کودکان و نوجوانان خود را از انجام فعالیت‌های بدنی جلوگیری کنیم. اما لازم به یادآوری است که مکانیسم های اصلی تحریک بیماری عبارتند از:
- بارهای بیش از حد فعالیت های ورزشی.
- فعالیت بدنی در خاک نامناسب برای تمرین.
- پیشگیری ضعیف از ارگونومی پیشگیرانه و جبرانی.
بهترین توصیه قبل از هر چیز این است که از درد زانو غافل نشوید و بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
- گنجاندن پروتکل های کاری پیشگیرانه و جبرانی در برنامه آموزشی بلافاصله.
- پشتیبانی از متخصصانی که قادر به شناسایی مشکلات از این نوع هستند.
- ایجاد کار جمعی با متخصصان در زمینه پیشگیری، ارزیابی و توانبخشی.
- مشاهده تحریکات و دردها در نوجوانان.
- عملکرد دوره ای ارزیابی غربالگری مشترک.
همچنین باید اطلاعات مستمری برای آگاه کردن والدین و در مورد فرزندان بزرگتر، خود آنها وجود داشته باشد.
