آیا ممکن است و آیا هنگام سرماخوردگی، آنفولانزا، ARVI، التهاب لوزه، گلودرد، گوش درد، سرفه و آبریزش بینی در حمام، زیر دوش بدون تب، شستشو و استحمام انجام شود؟ آیا می توان حمام آب گرم، دوش آب گرم همراه با آنفولانزا، سرفه و آبریزش بینی را در صورت عدم سرعت انجام داد

در مقاله توصیه هایی برای حمام کردن در هنگام سرماخوردگی خواهید یافت.

چرا نمی توانید شستن، حمام کردن، در هنگام بیماری، زمانی که بیمار هستید؟

حمام کردن یک روش مفید است که بدن را گرم و آرام می کند. اما وقتی انسان مریض می شود، مثلاً سرما می خورد، موضوع غسل نامشخص می شود. از یک طرف پاکسازی بدن لازم است حتی اگر انسان تب داشته باشد، زیرا پوست نیز عضوی است و سمومی روی آن جمع می شود که می تواند جذب شود و به انسان آسیب برساند.

از طرف دیگر گرم کردن بدن و پمپاژ کردن دما در یک دوره سرد مضر است. بنابراین، مهم است که به خاطر داشته باشید که هنگام سرماخوردگی می توانید و حتی نیاز به استحمام دارید، اما آب باید به درستی تنظیم شود. به هیچ وجه اجازه حمام آب گرم را ندهید. آنها برای هیپوترمی مرتبط هستند، اما اگر حتی یک دمای کوچک 37 درجه داشته باشید، می تواند فوراً به بالا بپرد.

مهم: علاوه بر این که حمام نباید در سرماخوردگی گرم باشد، باید زمان استحمام را نیز کوتاه کرد.

آیا ممکن است و آیا هنگام سرماخوردگی، آنفولانزا، ARVI، ورم لوزه، گلودرد، گوش درد، سرفه و آبریزش بینی بدون دمای بدن، شستشو و استحمام انجام شود. حمام، زیر دوش؟

همانطور که گفته شد استحمام با سرماخوردگی ممنوع نیست، اما باید با دقت و درستی انجام شود. شما باید تمام شرایط ضروری را رعایت کنید که به شما اجازه نمی دهد عوارض و عواقب ناخوشایندی داشته باشید.اول از همه، به یاد داشته باشید که حمام به هیچ وجه با الکل ترکیب نمی شود (به عنوان مثال، اگر علائم سرماخوردگی را با شراب یا فلفل درمان می کنید).

نبایدها:

• حمام خیلی داغ نگیرید، به خصوص اگر نمی خواهید برای "بالا بردن" دما
• دمای آب باید بین 34-37 درجه باشد
• نیازی به شنا کردن طولانی نیست، فقط بشویید و فوراً خارج شوید.
• بهتر است قبل از شب و عصر قبل از خواب برای خود حمام کنید.
• حمام گیاهی تأثیر خوبی بر شما خواهد داشت، سلامتی شما را تقویت می کند و تندرستی شما را بهبود می بخشد.
• جوشانده های بابونه یا سس، نمدار یا مریم گلی، نعناع و مجموعه های مختلف را می توان به عنوان گیاهان دارویی به حمام اضافه کرد.
• حمام های گیاهی نه تنها به این دلیل مفید است که پوست مواد دارویی خاص را جذب می کند، بلکه به این دلیل که فرد بخاراتی را تنفس می کند که دوره سرماخوردگی را آسان می کند و شما سریعتر بهبود می یابند.
• حمام های گیاهی نیز نباید گرم باشد
• مراقب باشید اگر از فشار خون بالا رنج می برید، مطلقاً نمی توانید حمام کنید، چه با سرماخوردگی و چه بدون او.

مهم: اگر احساس ناراحتی می کنید و تب دارید، بهتر است دوش بگیرید یا با مالش یا شستشو بشویید.

آیا می توان حمام آب گرم، دوش آب گرم، رفتن به حمام با آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی، اگر درجه حرارت وجود ندارد؟

اگر تب همراه با سرماخوردگی شدید یا معمولی ندارید، می توانید، حتی باید، اقدامات بهداشتی را انجام دهید.

ویژگی ها:

• هنگامی که آنفولانزا دارید، سعی کنید حمام نکنید یا بخار پز نکنید، اما بخورید دوش گرفتن یک بار در روز یا حمام گیاهی یک بار 1-3 روز به مدت 5-7 دقیقه.
• اگر آبریزش بینی یا سرفه دارید، حمام کردن بسیار مفید است.
• حمام در طول حمام رطوبت هوای بالایی دارد، که به خلط خلط و حذف مخاط کمک می کند (این برای بهبودی سریع مفید است)

) نحوه صحیح رعایت بهداشت هنگام ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا، ARVI، گلودرد بدون تب و کاهش وضعیت بیمار: نکات

حمام گرم (آب) درجه حرارت باید با دمای بدن برابر باشد) به بازگرداندن لحن به بدن کمک می کند و حمام کردن را به یک روش درمانی واقعی تبدیل می کند. کمردرد را از بین می برد، آرامش می بخشد، تسکین می دهد، اما مهمتر از همه، عرق را از پوست پاک می کند و به آن اجازه می دهد "نفس بکشد".

مهم: رویه‌ای وجود دارد که شامل حمام‌های خنک در صورتی است که دمای بدن فرد خیلی بالا باشد و با وسایل پزشکی قابل کنترل نباشد.با این حال، شما نباید این روش را خودتان تجویز کنید!

آیا می توانید سر خود را هنگامی که بیمار هستید بدون تب بشویید؟

شستن سر در هر شرایطی منع مصرف ندارد. با سرماخوردگی یا در هنگام بیماری های دیگر، انسان عرق می کند و در این هنگام در غدد، سموم نیز ظاهر می شود. که باید از بدن و سر شسته شود. اگر تب دارید، به سادگی از استفاده از سشوار گرم خودداری کنید.

ویدئو: "حمام آب گرم با آنفولانزا می تواند به عواقب بدی منجر شود"