چگونه می توان مردان بالقوه را در خانه تقویت کرد - مواد غذایی ، دارو و فرآورده های مردمی

برای همه مفید خواهد بود که بدانند چگونه با داشتن مواد غذایی و داروهای مردمی در رژیم های غذایی خود ، قدرت مردان در خانه را افزایش دهند.برای افزایش انگیزه جنسی ، توجه به رژیم غذایی ، ورزش و سبک زندگی مفید است.جایگزینی برای این روشها استفاده از دستور العمل های مردمی ، هزینه ها ، داروهای گیاهی و ابزار ویژه ای برای تقویت قدرت مردان است.

قدرت چیست؟

ترجمه شده از توان لاتین به معنای توانایی عمل است.در عمل پزشکی ، این به معنای توانایی مردان در انجام مقاربت ، ارضای جنسی زن و فرزند داشتن است.مفهوم قدرت شامل چندین مؤلفه است:

• میل جنسی؛
• نعوظ؛
• انزال؛
• مدت زمان مقاربت جنسی.

آنچه در قدرت در مردان تأثیر می گذارد

عوامل زیر در کاهش هر یک از مؤلفه ها که در مفهوم قدرت مردان قرار دارد تأثیر می گذارد:

• بیماری های قلبی عروقی - کلسترول بالا ، عملکرد ضعیف قلب باعث کاهش نعوظ می شود.
• دیابت؛
• چاقی؛
• تغییرات مربوط به سن در مردانمی تواند دلایل اختلال در رانندگی جنسی را تشدید کند.
• آنکولوژی ، بیماری اسکلروز متعدد ، بیماری پارکینسون ، آسیب نخاعی.
• افسردگی ، الکلیسم ، استعمال دخانیات.
• استرس شدید ، مشکلات روانی می تواند مشکل را تشدید کند.

افزایش قدرت در مردان

علاوه بر درمان مشکلات عمده جسمی یا روانی ، افزایش قدرت مردان در هر سنی می تواند به روش های زیر تثبیت شود:

محصولات

محبوب ترین سؤال درباره اختلال در رابطه جنسی: چه غذاهایی قدرت یک مرد را افزایش می دهد؟تغذیه طبیعی کلید اصلی عملکرد طبیعی سیستم تولید مثل مردان است.طبق توصیه پزشکان ، غذای مردان برای تولید هورمون ها ، پروتئین ، فسفر ، روی و ویتامین E. باید حاوی 30٪ چربی باشد. مفید است که در رژیم غذایی محصولات زیر را برای قدرت ذکر کنید:

• با فسفر - مخمر آبجو ،سبوس ، دانه کدو تنبل ، بادام ، لوبیا ، چدار ، قارچ ، جعفری ، کرفس ، گوشت؛
• روی - جو دوسر ، چاودار ، تخم مرغ ، حبوبات ، جگر گاو ، صدف ، ریشه زنجبیل ، شلغم ، روغن زیتون ، جلبک دریایی.
• با ویتامین E - نان سبوس دار ، آجیل ، لوبیای سویا ، روغن ، دانه آفتابگردان ، اسفناج ، بادام زمینی ، موز ، بره.
• مقدار کمی چای ، قهوه ، چند لیوان الکل به جریان خون به دستگاه تناسلی مرد آسیب نمی رساند.

مواد مخدر

داروخانه ها داروهای طبیعی را برای افزایش قدرت در مردان ارائه می دهند ، که می تواند جریان خون را افزایش داده ، نعوظ را تقویت کند.محبوب شامل موارد زیر است:

• Alprostadil یک آنالوگ پروستاگلاندین است که با دوز به آلت تناسلی تزریق می شود و به طور جداگانه توسط یک متخصص اورولوژی تعیین می شود.
• Biomanix - حاوی مجموعه ای از مواد برای تحریک میل جنسی مردان و ال-آرژنین برای تولید تستوسترون است.
• Stimerect - آماده سازی داخلی لاکتات روی و گاوهای نر گوزن شمالی (یک ماده قوی قدرتمند).
• Viagra and Cialis - عضلات صاف بدنهای غار را شل کنید ، قادر به تقویت جریان خون و نعوظ در مرد هستند.

داروهای مردمی

از روش های طب عامیانه ، جوشانده ها و تنتور گیاهان دارویی زیر برای تقویت قدرت در مردان استفاده می شود:

• جوشانده گزنه به مقدار جدولیک قاشق غذاخوری روی یک لیوان به غذا برای تحریک عملکردهای دستگاه ادراری
• مخلوطی از دانه گزنه ، شراب قرمز و عسل برای تقویت قدرت.
• چای گیاهی با جینسنگ و عسل یا تنتورریشه گیاه؛
• تزریق آویشن - یک لیوان نوشیدنی در روز درمان اختلالات جنسی است.
• قطعه ریشه هوا خشک؛
• مخلوطی از عسل ، آب هویج ، شراب قرمز ، زنجبیل و آجیل؛
• نوشیدنی را روی شراب گرم گرم ، آب پرتقال و لیمو ، عسل ، نعنا ، هل ، میخک و دارچین بنوشید.

نحوه افزایش قدرت

رنج ناشی از اختلال عملکرد جنسی علاقه مند است که چگونه از راه های طبیعی قدرت را در مردان افزایش دهد.پاسخ های رایج به این سوال تغذیه مناسب ، ورزش متوسط ​​و تمرین های ویژه برای تحریک دستگاه تناسلی است.برای نگه داشتن چشم از میزان الکل مصرف شده ، خلاص شدن از وزن اضافی ، استرس و فشارهای عصبی برای آقایان بسیار مفید است.بهبود كیفیت خواب ضروری است و تنها در صورت عدم تأثیر تمام راههای مصرف قرص و محرک قدرت.

روش های تقویت

متخصصان ارولوژی و آندرولوژیس عوامل اصلی زیر را که می تواند باعث تقویت قدرت مردان شود را شناسایی می کنند:

• تغذیه؛
• روشهای عامیانه؛
• آموزش؛
• تجویز دارو؛
• روان درمانی؛
• علاوه بر این ، به مردان توصیه می شود زمینه هورمونی را بررسی کنند.

تغذیه

5 محصول برتر برای تبلیغ میل جنسی در این لیست قرار دارند.آنچه در مورد افزایش قدرت متخصصان تغذیه مردان توصیه می شود این است:

• معده شتر - گرفته شده به صورت خشک یا به صورت تنتور الکلی نیم ساعت قبل از مقاربت جنسی.
• صدف سرشار از روی و اسیدهای آمینه نادر است ،تحریک تولید تستوسترون و افزایش حجم اسپرم ، آنها باید خام باشند ، ترجیحا در بهار گرفتار شوند.
• سر و صدا - ماهی مفید حاوی روی ، اسیدهای آمینه ، ویتامین های A و E است ، بهتر است آن را بپزید ، آن را بخارپز کنید یا آن را بجوشانید.
• ماهی خال مخالی آب پز - ماهی مفید دیگر برای مردان ، با توجه به محتوای اسیدهای امگا 3 و 6 ، قادر به افزایش قدرت ، افزایش مقدار مایع منی به دلیل ید است.
• شلغم - سبزیجات را می توان به صورت خام یا پخته شده مخلوط با عسل ، هویج پوره یا شیر گاو میل کرد.

بهبود قدرت با داروهای مردمی

از جمله نکاتی در مورد چگونگی تقویت قدرت در مردان ، روش های درمانی رایج است:

• مخلوطی از گردو و عسل - بعد از خوردن 2-3 بار در روز با یک دوره یک ماه یک قاشق غذاخوری میل کنید ، می توانید به جای میان وعده میل کنید.
• چای با اضافه کردن میخک ، زنجبیل یا زعفران عملکرد نعوظ را عادی می کند.
• دو قاشق غذاخوری گل کتف را با یک لیوان آب گرم بریزید ، یک ساعت اصرار کنید ، صاف کنید ، 50 بار سه بار در روز بنوشید.
• چهار قاشق غذاخوری ریشه جعفری را با شش قاشق غذاخوری شکر مالش دهید ، به مدت 15 دقیقه بجوشانید ، هشت ساعت اصرار کنید ، سه قاشق غذاخوری روزانه قبل از غذا بنوشید.
• هاپ هاپ برای درمان اختلال نعوظ ، دو بار یا سه بار در روز یک و نیم روز چای مخلوط می کند.

نحوه آموزش قدرت خود

روش های خوب برای افزایش قدرت تمرینات ویژه ای است که بخشی از ژیمناستیک روزانه مردان است.نیم ساعتتمرینات روزانه پنج بار نعوظ را افزایش می دهد.در اینجا چند تمرین مفید برای رفع مشکل اختلال نعوظ آورده شده است:

• 10 ثانیه ایستادن ، نشستن و دراز کشیدن ماهیچه های پرینه را تصور کنید ، تصور کنید که جریان ادرار را همانطور که مثانه شما خالی می شود ، خسته کنید.
• راست بایستید ، بازوهای خود را به پایین بکشید ، قدم بگذارید ، زانوها را تا حد ممکن بالا ببرید.
• با زانوهای خود کمی خم شوید ، عضلات گلوتئال خود را محکم و آرام کنید و سنگی را بین آنها ساندویچ کنید.
• فقط پنج پا را در جای خود قرار دهید ، بدون اینکه جوراب های خود را از روی زمین بردارید.
• روی پشت شما دراز بکشید ، زانوها را خم کنید ، پای خود را روی زمین استراحت دهید ، لگن خود را بلند کنید.
• دراز کشید ، پاهای خود را کمی کشش دهید ، عضلات پرینه را بین مقعد و بیضه ها محکم کنید.
• روی یک صندلی بنشینید ، یک گندم سیاه روی آن تصور کنید ، سعی کنید آن را با عضلات باسن خود جمع کنید.

چه چیزی را برای قدرت گرفتن

در صورت عدم وجود منع مصرف ، و روش های قبلی برای حل مشکل کمی انجام دهید ، می توانید داروهای طبیعی یا دارویی زیر را مصرف کنید:

• Impaza - عضلات صاف لگن را شل می کند ، گردش خون را در بدن های غاری آلت تناسلی افزایش می دهد.
• یوهیمبین - روی CNS عمل می کند ، میل جنسی را افزایش می دهد.
• تستوسترون - فقط توسط پزشکان مطابق با دوزهای موجود در جداول تجویز می شود در حالی که سنتز هورمونهای جنسی مرد را با تزریق یا قرص کاهش می دهد.
• Tongkat Ali Platinum - مکمل دارای ریشه طلایی در ترکیب می تواند نعوظ را تقویت کند ، رابطه جنسی را طولانی تر کند ، تقویت کندحساسیت ، گردش خون در اندام های لگن.
• Alykaaps - یک مکمل رژیم غذایی سریع با عصاره یک کف دست خزنده ، Euricoma از برگ بلند باعث تحریک تنظیم سیستم هورمونی ، طراحی شده برای تقویت قدرت مردان است.

فیلم: چگونه می توان قدرت را به سرعت در خانه بالا برد