ویتامین ها برای خانمها بعد از 40 سال - لیست بهترین مجتمع های ترمیم کننده ، دوز و رژیم

استرس مداوم ، خستگی ، تغییرات ناگهانی در شرایط آب و هوایی بر بدن زن تأثیر منفی می گذارد.برای اینکه همیشه آن را به حالت خوبی حفظ کنید ، باید ویتامین مصرف کنید.این مؤلفه های فعال بیولوژیکی نیاز بدن به مواد معدنی و عناصر کمیاب را پر می کنند.امروزه ، هر داروخانه ای بدون در نظر گرفتن سن ، می تواند ویتامین را برای خانم ها بخرد.اگرچه اغلب چنین مکمل هایی بعد از 40 سال مورد علاقه خانمها هستند.

تغییر در بدن زن بعد از 40 سال

بسیاری از خانم ها در حال خرید ویتامین هستند.به عنوان یک قاعده ، این بیماری با وخامت وضعیت عمومی سلامت ، تظاهرات خارجی (رشد آهسته مو ، ناخن های شکننده ، پوست خشک) ایجاد می شود.سنی وجود دارد که متخصصان با این تغییرات ناخوشایند در بدن زن ارتباط برقرار می کنند و این امر به خود زن بستگی ندارد بلکه یک روند طبیعی طبیعی است.این سن بعد از 40 سال است.مراقبت از بدن و پوست در این دوره تنها به از بین بردن تحولات قابل مشاهده برای مدتی کمک می کند.

اجتناب از پیری غیرممکن است زیرا این امر در اثر تغییرات هورمونی در زنان چهل ساله ایجاد می شود.این سن با پایان کار تولید مثلی ، کاهش تخمدان ها همراه است و این باعث کاهش تعداد می شودهورمونهای زنانه (استروژن ، پروژسترون) و با افزایش تدریجی پرولاکتین (هورمون تولید شده در هیپوفیز مغز) تولید می شود.این تغییرات در نوسازی پوست صورت تأثیر می گذارد.سلولهای جدید در سن 40 سالگی به سرعت آهسته شکل می گیرند ، بنابراین فلس فلس سریعتر رشد می کند و باعث می شود اپیدرم سخت تر و ضخیم تر شود.علاوه بر این ، در خانم های چهل ساله:

• جریان خون ، که مقدار کافی از عناصر کمیاب مفید ، اکسیژن را به سلول ها منتقل می کند ، بدتر می شود.
• ترشح غدد سباسه ، که وظیفه محافظت از پوست در برابر نور خورشید ، اثرات محیط را دارند ، کاهش می یابد.
• اختلالات قاعدگی مشاهده می شود ، که اولین مرحله از یائسگی است.
• متابولیسم کند شده است.
• باعث کاهش توده استخوانی می شود و منجر به شکنندگی می شود.
• خطر ابتلا به تومورهای خوش خیم را افزایش می دهد.

از بین بردن تغییرات مرتبط با سن ، تقویت ایمنی ، حفظ فعالیت های ذهنی و جسمی ، استفاده از مواد آرایشی ضد پیری ، مراقبت روزانه ، ماساژ و مصرف ویتامین ها برای خانم ها بعد از 40 سالگی را حذف کنید. این مواد فعال بیولوژیکی تولید آنزیم های مورد نیاز را تسریع می کنند.برای تقسیم غذا به اجزای مضر و مفید.ویتامین ها از متابولیسم مناسب پشتیبانی می کنند.

علائم بیماری اویتامینوز

زنان پس از 40 سال باید سالانه توسط متخصصان معاینه شوند: درمانگر ، متخصص زنان ، غدد درون ریز و دیگران.چهل خانم باید به تغذیه توجه ویژه ای داشته باشند.محدودیت های مختلف رژیم غذایی ورژیم های سخت.لازم است از ورود به موقع به بدن مواد فعال طبیعی اطمینان حاصل شود ، زیرا وضعیت کمبود ویتامین (فقدان کامل ویتامین ها) به ویژه خطرناک است.به عنوان یک قاعده ، کمبود عناصر کمکی با علائم زیر نشان داده شده است:

• ریزش مو فراوان.
• درد معده ، مشکلات گوارشی؛
• کاهش مصونیت ؛
• بی تفاوتی (بی تفاوتی) ، افزایش خستگی ، کاهش ظرفیت کار؛
• زوال پوست (لایه برداری ، ظاهر آکنه ، افزایش خشکی ، که ممکن است نشانه کم کاری تیروئید - کمبود هورمون تیروئید) باشد.
• التهاب لثه ، پوسیدگی دندان؛
• سرماخوردگی؛
• بینایی ، شنوایی را کاهش می دهد.
• خواب آلودگی در روز ، بی خوابی در شب؛
• استعداد ابتلا به عفونت های پوستی ، بروز زخم ها در گوشه دهان (فرار).
• تضعیف توجه ، حافظه؛
• بیماری قارچی دستگاه تناسلی خارجی.

چه ویتامین هایی برای زنان بعد از 40 سال مورد نیاز است

بعد از 40 سال ، زنان مبتلا به بیماری های مختلفی هستند کهقبلاً زحمت نکشید.اولین علائم یائسگی ممکن است به موازات ظاهر شود.در این زمان ، بدن به حمایت ویتامین قابل اطمینان احتیاج دارد ، بنابراین باید به موقع داروهای خاص بخرید.ویتامین های مفید برای خانمها بعد از 40 سال در جدول آورده شده است:

مجتمع های ویتامین برای زنان پس از 40 سال

برای یک زن چهل ساله مهم است که برای حفظ سلامتی ویتامین های خاصی را به درستی بخورند و مصرف کنند.کار درسی: عادی سازی حوزه روانی-عاطفی در دوران یائسگی - سایپرز ، باشگاه دانش

فرمول Woman 40 Plus Pharmamed

Complex Vitamin Complex Woman 40 Plus از شرکت دارویی انگلیسی Pharmamed برای تأمین نیازهای بدن زن پس از 40 سال ساخته شد.مکمل رژیم غذایی (مکمل رژیم غذایی) از تغییرات زودرس سن جلوگیری می کند.در دوران بارداری و شیردهی نمی توانید پیچیده بنوشید:

• موارد مصرف: حفظ سلامتی در دوران یائسگی.
• مواد لازم: سدیم ، منیزیم ، سلنیوم ، ویتامین های A ، C ، E ، برملاین ، مرکبات بیوفلاونوئیدها ، اینوزیتول ، سیلیکون ، عصاره های گیاهی.
• ویژگی ها: عمل باعث بهبود وضعیت مو ، پوست ، تنظیم وزن می شود ، به حفظ سطح فیزیولوژیکی تولید هورمونهای جنسی زن کمک می کند ، خطر ماستوپاتی (بیماری خوش خیم پستان) را کاهش می دهد.
• روش مصرف: این دارو باید با وعده های غذایی 1 قرص در روز مصرف شود.پذیرش - 1 ماه

Complimate 45+ Pharmstandard

Complimentav 45+ Pharmstandard بعد از 45 سال یکی از بهترین ویتامین های خانگی خانگی برای زنان محسوب می شود.این دارو با در نظر گرفتن نیاز روزانه بدن زن در دوره تنظیم سن ، کمبود موجود ویتامین ها را از بین می برد.هورمونی:

• نشانه های استفاده: جلوگیری از هیپوویتامینوز (مصرف ناکافی ویتامین ها) در زنان پس از 40 سال.
• مواد لازم: ویتامین های گروه B ، P ، PP ، A ، E ، C ، سلنیوم ، منیزیم ، L-carnitine ، cimicifuge و عصاره حرامزاده.
• ویژگی ها: انرژی را شارژ می کند ، پس زمینه هورمونی را عادی می کند ، به حفظ جذابیت برای مدت طولانی کمک می کند ، وزن را کنترل می کند ، ثبات عاطفی را تأمین می کند.
• روش مصرف: لازم است از داروی داخلی بعد از وعده غذایی اصلی 1 قرص یک بار در روز استفاده شود.حداقل مدت دوره 4 ماه است.

Mense Vneshtorg Pharma

ویتامین های Mens Vneshtorg Pharma برای زنان پس از 40 سالگی و با سندرم دردناک قاعدگی برای خانم ها توصیه می شود.این مجموعه به حفظ تعادل هورمونی در یائسگی کمک می کند:

• نشانه هایی برای استفاده: حفظ سطح بهینه هورمون ، کاهش علائم یائسگی.
• مواد لازم: اسید فولیک ، ویتامین های گروه B ، C ، E ، عصاره گریفین ، ایزوفلاون ها ، ضد پخت و پز.
• ویژگی های عمل: حالت عاطفی را عادی می کند ، کره غدد درون ریز را تنظیم می کند ، علائم درد را کاهش می دهد ، دفعات گرگرفتگی را کاهش می دهد.
• روش مصرف: دوز توصیه شده - یک کپسول 2 بار در روز.مدت دوره یک ماه است.

LadyVita 50+ Axellus LTD

داروی LadyVita 50+ از برند فنلاند Axellus LTD پس از 45 سال برای خانم ها طراحی شده است.شماره 50 نباید مصرف کنندگان را ناامید کند.از این گذشته ، به طور ژنتیکی بیان شده است که یائسگی در زنان روسی رخ می دهددر اوایل 3-5 سال از دوست دختران غربی آنها.پذیرش زودرس به تأخیر در زمان های بحرانی چندین ساله کمک خواهد کرد.در این حالت ، روند یائسگی نرم خواهد شد:

• نشانه هایی برای استفاده: حفظ زیبایی زن ، تثبیت زمینه هورمونی.
• مواد لازم: فیتواستروژن ها ، ویتامین های گروه B ، A ، D ، E ، K ، آهن ، بیوتین ، کلسیم ، روی ، منیزیم ، مس ، سلنیوم ، ید.
• ویژگی ها: شروع علائم بیرونی پیری را کند می کند ، بدن را جوان می کند.
• روش مصرف: دوز روزانه 3 قرص در روز است.این باید در طول یا بعد از غذا به مدت یک ماه مصرف شود.

Estrovel Vneshtorg Pharma

Estrovell Complex از شرکت روسی Vneshtorg Pharma برای عادی سازی منابع داخلی بدن زن طراحی شده است.BAA حاوی عصاره گیاهان شفابخش ، فیتوهورمون ها است ، که دارای عملکردهایی مشابه هورمون های زنانه هستند:

• نشانه ها: عادی سازی حالت عاطفی.
• ترکیب: اسیدفولیک ، ویتامین های E ، B6 ، اسید آمینه 5-هیدروکسی تریپتوفان ، عصاره میوه های مقدس vitex ، DL-فنیل آلانین.
• ویژگی های عمل: باعث کاهش فراوانی گرگرفتگی ، افزایش میل جنسی (میل جنسی) ، تحریک CNS ، عادی سازی سیستم عروقی می شود.
• دوز مصرف: شما باید روزانه 1-2 کپسول با وعده های غذایی بنوشید.مدت دوره - 2 ماه.

Centrum Vitrum

بیشترین تجویز ویتامین برای زنان بعد از 50 سال ، Centrum Vitrum است.این دارو خطر ابتلا به قلب و سرطان را کاهش می دهدبیماری ها ، مانع از پیری زودرس می شود:

• نشانه های استفاده: اویتامینوز ، بار شدید ، دوره توانبخشی.
• مواد لازم: اسید اسکوربیک ، بیوتین ، ویتامین های A ، B1 ، B6 ، D3 ، E ، K1 ، فسفر ، منیزیم ، پتاسیم ، روی ، آهن ، کلسیم.
• ویژگی های عمل: عملکرد را بهبود می بخشد ، علائم درد را کاهش می دهد.
• روش مصرف: این دارو باید پس از خوردن یک قرص یک بار در روز نوشیده شود.دوره پذیرش - 4 ماه.

مکمل کلسیم D3

مکمل کلسیم D3 بسیار مؤثر محتوای مواد مغذی (فسفات و متابولیسم کلسیم) را در بدن یک زن تنظیم می کند.در لخته شدن خون ، تشکیل استخوان ها و حفظ فعالیت پایدار قلبی شرکت می کند.گرفتن مجتمع برای شکستگی و پوکی استخوان بسیار مهم است:

• نشانه های استفاده: تسکین علائم یائسگی.
• مواد لازم: کلسیم ، ویتامین D3.
• ویژگی ها: مفاصل را تقویت می کند ، باعث بهبود وضعیت عمومی می شود ، تأثیر فعال بر روی پوست ، استخوان ها ، ظاهر دارد.
• روش مصرف: در درمان پوکی استخوان ، یک قرص باید در طول وعده های غذایی 3 بار در روز نوشیده شود.هنگام کمبود ویتامین ها ، یک بار دو بار در روز قرص تعیین کنید.برای کودکان ، دوز توسط پزشک به صورت جداگانه تعیین می شود.

Undevit

داروی خانگی آزمایش شده با زمان Undevit در ترکیب طبیعی خوب متفاوت است.این مجموعه بطور فعال با علل خستگی ، خستگی ، خواب آلودگی مبارزه می کند.ویژگی اصلی دارو کم هزینه بودن آن استهمراه با راندمان و کیفیت بالا:

• نشانه های استفاده: هیپوویتامینوز.
• ترکیب: اسید فولیک و اسکوربیک ، رتینول ، تیامین ، ریبوفلاوین ، پیریدوکسین ، روتین ، سیانوکوبالامین.
• ویژگی های عملکرد: کار سیستم های اصلی بدن را تنظیم می کند ، باعث بهبود وضعیت سلامتی می شود.
• روش مصرف: دارو باید 2 بار در روز یک قرص نوشیده شود.پذیرش - 20 روز.استراحت 3 ماه است.

Video

اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.