مصرف الکل: مراحل وابستگی به الکل ، علل و علائم بیماری ، دوز بی خطر الکل در روز
محتوا
برای بسیاری از افراد ، مشروبات الکلی یک ویژگی انتگرال هر تعطیلات یا مهمانی است.اغلب هنگام نوشیدن یک لیوان شراب دیگر یا یک لیوان الکل قوی ، فکر نمی شود که علاوه بر احساسات دلپذیر ، مایع مسموم کننده باعث آسیب شود.مصرف زیاد الکل منجر به عواقب جبران ناپذیری می شود: در مراحل خاصی از وابستگی به الکل آسیب های شدید عصبی و سایر سیستم های بدن یافت می شود.
الکل چیست؟
از دیدگاه علمی ، الکل اتیل الکل است.اتانول مایعی است که رنگی ندارد ، اما طعم و بوی خاصی دارد.از این نوع الکل توسط تخمیر یا مواد مصنوعی استفاده کنید.این ماده به عنوان ماده ضد عفونی کننده ، سوخت ، حلال استفاده می شود.در زندگی روزمره ، الکل به نوشیدنی گفته می شود که شامل غلظت های مختلف اتانول است.
چه چیزی به الکل آسیب می رساند
یک بار در بدن انسان ، الکل به عنوان یک حلال عمل می کند و بافت چربی گلبول های قرمز را از بین می برد.در نتیجه سلول های خونی به هم می چسبند.چنین سازندهایی می توانند جریان خون را در آن مسدود کنندمویرگهای کوچکاین فرایند باعث می شود مغز اکسیژن و مواد مغذی کافی دریافت نکند و سلول های آن بمیرند.اختلال در سیستم عصبی مرکزی باعث اختلال در عملکرد سایر اعضای بدن می شود.تعداد زیادی الکل باعث آسیب شناسی مزمن ، برگشت ناپذیر می شود.
اگر بنوشید
اثرات الکل به اثرات سمی اتیل الکل بر زنان و مردان مربوط می شود.شدت عوارض جانبی نوشیدنی ها به قدرت ، کمیت و فراوانی نوشیدن آنها مربوط می شود.مصرف دوزهای کوچک الکل در رویدادهای مهم ممکن است مضر نباشد.استفاده بیش از حد باعث ایجاد انسفالوپاتی الکلی ، شکل گیری اعتیاد ، اختلال در اندام های داخلی ، تخریب اجتماعی و سایر پیامدهای منفی می شود.
مصرف متوسط
به گفته برخی متخصصان ، مصرف متوسط الكل در مقادیری كه توسط WHO مجاز است صدمات زیادی به بدن وارد نمی كند ، وابستگی ایجاد نمی كند و منجر به مسمومیت نمی شود.الکل در دوزهای کوچک می تواند برای پیشگیری از بیماری ها مفید باشد زیرا باعث می شود سیستم های محافظ کار کنند.لازم به یادآوری است که این روش پیشگیری از بیماری ها بسیار خطرناک است ، خصوصاً برای افرادی که مستعد ژنتیکی الکلی هستند.
استفاده روزانه
نمایندگان سازمان بهداشت جهانی هشدار می دهند که استفاده از اتانول به صورت روزانه به شدت ممنوع است.نوشیدن روزانه ، فرد به تدریج معتاد می شود.خطر از دست دادن کنترل وجود دارد ، تمایل سیستماتیک استافزایش دوز یک مسیر مستقیم به الکلیسم ، کسب اختلالات سلامت روحی و جسمی است.توصیه می شود چند روز استراحت کنید تا سموم دفع نشوند.
سوءاستفاده
بدن مقادیر زیادی از الکل سنگین را سم می داند ، بنابراین خودتان آسیب می بینید ، حتی اگر بسیار بندرت بنوشید.مقدار زیادی الکل تأثیر منفی بر مغز ، کبد ، سیستم قلبی عروقی و دستگاه گوارش می گذارد.سوء مصرف مداوم الکل می تواند باعث وابستگی طولانی مدت شود و منجر به عواقب جبران ناپذیری شود.
وابستگی به الکل
هنگامی که داخل بدن هستید ، غلظت بالای الکل می تواند باعث وابستگی مداوم شود.این با خواص سمی اتانول توضیح داده شده است.مشروبات الکلی نوعی بیماری است که با مصرف مداوم ، کنترل نشده نوشابه های الکلی ، جذب پاتولوژیک به حالت مسمومیت ، تغییر در تحمل به الکل مشخص می شود.کارشناسان علائم زیر را از این بیماری تفکیک می کنند:
- وجود سندرم ترک الکل - هنگام امتناع از استفاده از الکل ، بیمار دچار تغییرات منفی جسمی و روانی می شود.
- میل به نوشیدن در هر شرایطی ظاهر می شود و از اهمیت عاطفی برخوردار است.
- تغییرات در رفتار آشکار می شود: خرابی حافظه ، پرخاشگری ، عدم تمایل به برقراری ارتباط با عزیزان و غیره.
- عدم وجود سیستم ، مصرف الکل ممکن است بیش از یک روز طول بکشد (نوشیدن زیاد).
- افزایش تحمل نسبت به الکل اتیل ، افزایش آستانه ردالکل
- خماری مداوم ، تمایل به نوشیدن ، برای از بین بردن علائم آن.
- وجود برخی از تظاهرات خارجی (کبودی ، ضخیم شدن رگها ، پیری سریع پوست).
وقتی شخصی مشروب الکلی به حساب می آید
کارشناسان توصیه می کنند که هر روز نوشیدن الکلی را مشخص کنند.در حالت اول ، شخص می تواند نوشیدن سیستماتیک داشته باشد ، اما متوقف کردن استفاده از مشروبات الکلی عواقب جدی به همراه ندارد ، پرخاشگری ، که فقط در صورت خواست اتفاق می افتد.این وضعیت به عنوان بیماری طبقه بندی نمی شود.یک الکلی فردی است که از الکلی رنج می برد.او قادر به کنترل میل خود به نوشیدن ، میزان الکل مصرفی ، مستعد نوشیدن نیست.
علل
هر کس اگر از کنترل خود متوقف شود ، می تواند به الکل اعتیاد پیدا کند ، زیرا برخی از ویژگی های فرهنگی باعث تحریک مردم به نوشیدن ساعات مسمومیت می شود.شادی ، غم و اندوه ، تعطیلات.2 گروه از شهروندان هستند که به خصوص به اتانول معتاد هستند.کارشناسان دلایل ذیل اعتیاد به الکل را شناسایی می کنند:
- تمایل ارثی.افرادی که در بین اجداد خود مشروبات الکلی دارند ، ممکن است مواد ژنتیکی دریافت کنند که عامل خطر بالای اعتیاد به الکل باشد.
- عوامل روانشناختی.تجربیات عاطفی (از دست دادن کار ، عشق ناخوشایند ، مرگ عزیزان) همه می توانند باعث اعتیاد به الکل شوند.مردی که برای استراحت سعی در نوشیدن الکل دارد ، از آسیب های اخلاقی جلوگیری می کند.در نتیجه ، گرسنگی مداوم برای اتانول به دست می آورد.
عایجاد مشروبات الکلی
یک عامل خطرناک در ایجاد الکل سازی این است که اشتیاق مداوم می تواند بدون توجه به بیمار رخ دهد.فرد برای آرام کردن اعصاب خود ، شروع به نوشیدن الکل در مهمانی های تعطیل یا گاهی نوشیدن می کند.در این مرحله ، اتانول ممکن است باعث واکنش منفی نشود.احساس آرامش و سرگرمی باعث می شود که مصرف الکل بیشتر شود.در نتیجه ، افراد معتاد می شوند ، آنها شروع به نشان دادن علائم الکلی می کنند.به تدریج تجزیه یك فرد صورت می گیرد ، یك تمایل جسمی به الكل وجود دارد.
مراحل الكلیسم
كارشناسان 3 درجه از الكلیسم را تشخیص می دهند.هر مرحله با عوامل زیر مشخص می شود:
- مرحله اول - در این مرحله از پیشرفت بیماری ، بیمار اغلب تمایل به استفاده از الکل دارد.اگر راضی نباشد ، پس از مدتی ناپدید می شود.هنگامی که بیمار می نوشد ، کنترل زیادی بر میزان الکل مصرفی از دست می رود.فرد پرخاشگر ، تحریک پذیر می شود ، قسمت های از دست دادن حافظه وجود دارد.هر مستی یک دلیل یا دلیل دیگری دارد که بیمار برای توجیه آن پیش می آید.مشروبات الکلی ارزیابی آن را به عنوان یک پدیده منفی متوقف می کنند.
- مرحله دوم با افزایش تحمل به مشروبات الکلی مشخص می شود.در این مرحله ، وابستگی جسمی شکل می گیرد: سندرم ترك ، سردرد ، تشنگی ، تحریک پذیری ، لرزش دست و بدن ، اختلالات خواب.با قطع شدید زخم ممکن است عوارضی رخ دهد.
- مرحله سوم - ولع مصرف الکل را افزایش می دهد.اتفاق می افتداختلالات روان منجر به فراموشی می شود.افزایش سریع در تخریب جسمی ، اجتماعی و شخصی وجود دارد.نوشیدن باعث خستگی شدید بدن می شود ، اگر وقفه آن بدون مداخله پزشکی رخ دهد ، بروز روان پریشی فلزی - الکلی است.
امید به زندگی الکلی
به این سؤال که چقدر افراد الکلی زندگی می کنند نمی توان به طور واضح پاسخ داد زیرا بدن هر فرد به صورت جداگانه به اتیل الکل پاسخ می دهد.یک عامل مهم در کیفیت نوشیدنی ها و میزان مصرف آنها است.با نوشیدن یک لیوان شراب خوب در هنگام شام می توانید یک زندگی طولانی و شاد داشته باشید.به گفته بسیاری از دانشمندان ، برخی افراد حتی می توانند از آن بهره مند شوند.
استفاده از نوشیدنی های ارزان قیمت ، یک ماده جایگزین ، نه تنها می تواند باعث آسیب به اندام های داخلی شود ، بلکه باعث مسمومیت حاد نیز می شود.طبق آمار ، میانگین امید به زندگی یک الکلی 48-55 سال است.با این حال ، این خانم ممکن است برای خانمها ، مشروبات الکلی سنگین و افرادی که به عنوان یک نوجوان مشروبات الکلی را شروع کرده اند کوتاه تر باشد.بیشترین خطر مرگ و میر در بیمارانی است که در مرحله 3 اعتیاد دارند.آنها از آسیب های شدید اندام می میرند ، 6-7 سال پس از انجام چنین تشخیصی زندگی می کنند.
اثرات الکل
مصرف زیاد الکل در هر سنی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های سیستم های بدن می شود ، فعالیت مغز انسان را مختل می کند.پیامد چنین فرآیندهایی تغییرات جبران ناپذیری در روان ، کاهش فعالیت های اجتماعی ، آسیب های جسمی استبه بیماربا استفاده منظم ، افراد مسمومیت مداوم را تجربه می کنند ، که باعث رسوب مواد مضر در بدن می شود.
تأثیرات اجتماعی
اعتیاد به الکل مستقیماً بر خود بیمار بلکه خانواده ، حوزه اجتماعی و شغلی وی تأثیر می گذارد.بیمار با مشکلات اقتصادی روبرو است زیرا پول زیادی برای خرید الکل می رود.علاوه بر این ، اعتیاد می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در محل کار شود زیرا الکلی قادر به انجام وظایف خود به درستی نیست ، روزهای کاری را از طریق حلق آویز از دست می دهد.
اثر مخرب بر خانواده بیمار نیز دارد.این اتفاق می افتد زیرا هرچه درگیری بیشتر باشد ، بیمار پرخاشگر می شود.زندگی یک مشروبات الکلی و دیگران رانندگی مست را تهدید می کند.هنگام رانندگی بعد از نوشیدن الکل ، احتمال تصادف افزایش می یابد.در حالت مسمومیت ، افراد بیشتر در معرض خطر ارتکاب جرم قرار دارند.
اثرات سلامت
اعتیاد به الکل تأثیر چشمگیری در سلامت جسمی و روانی بیمار دارد.مصرف زیاد نوشیدنی های الکلی می تواند باعث اثرات زیر الکل سازی شود:
- اثرات سمی اتانول بر سلولهای عصبی (سلولهای عصبی) و ساختار مغز حتی وقتی دوزهای اندک از ماده وارد بدن می شود.کارشناسان خاطرنشان می کنند که اختلال در فعالیت مراکز کنترل ، عدم موفقیت در مکانیسم های نظارتی قشر است.چنین فرآیندهایی به تغییر سریع خلق و خو ، از دست دادن جزئی کنترل بر اعمال ، تحریک پذیری ،پرخاشگری ، بروز اختلالات روانی.
- فرآیندهای پاتولوژیک در نورونها بر عملکرد اندامهای حس ، تواناییهای فکری بیمار ، حافظه وی تأثیر منفی می گذارد.با مصرف منظم الکل ، انسفالوپاتی مزمن ، انفارکتوس مغزی احتمالی مشاهده می شود.قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در معرض الکل باعث بیماری آلزایمر ، پارکینسون می شود.
- عروق مغزی شکننده می شوند ، آنوریسم ها با پارگی های بعدی ایجاد می شوند.افزایش خطر لخته شدن خون ، اختلال در خونرسانی ، پدیده آتروفیک اعصاب شنوایی و بینایی ، سکته های مغزی ایسکمیک نخاع ، مغز.به تدریج ، الکلیسم مزمن منجر به بیماری روانی برگشت ناپذیر ، تخریب کامل فرد می شود.
- پیامدهای مصرف الکل توسط سیستم قلبی عروقی: کاردیومیوپاتی همراه با نارسایی قلبی ، فشار خون بالا با تمایل به پارگی شریان ها ، رگ ها ، آنوریسم ، ایسکمی ، انفارکتوس میوکارد ، محاصره ، آریتمی.
- تأثیر منفی استفاده مکرر از الکل بر روی دستگاه تولید مثل انسان ، برهم زدن زنده ماندن و بلوغ سلولهای جوانه زا ، تشکیل نازایی ، خطر بالای بیماریهای مادرزادی جنین است.برای مردان ، خطر کاهش نعوظ است که منجر به رشد تدریجی ناتوانی جنسی می شود.همچنین با استفاده طولانی مدت اختلالات هورمونی مداوم وجود دارد.
- عواقب مکرر الکلیسم فرآیندهای زخم-نکروز و التهابی معده (گاستریت ، زخم گوارشی) ، ضایعات لوزالمعده همراه باپانکراتیت مزمن و دیابت قندی.بتدریج ، پزشکان توجه دارند که كاهش تمام بدن در ارتباط با اختلالات متابولیك و كاهش اشتها است.بیماریهای آنکولوژیکی معده و روده ممکن است رخ دهد.
- بیماری های کبد توسط متخصصان خطرناک ترین عواقب نوشیدن سیستماتیک تلقی می شود.سلولهای عضو نمی توانند با مسمومیت مزمن کنار بیایند ، بنابراین الکلی ها اغلب از فیبروز ، سیروز و هپاتیت رنج می برند.
هر چند وقت یک بار می توانید مشروبات الکلی بنوشید
سازمان بهداشت جهانی ، با تعیین یک مقدار خاص از الکل در روز ، هشدار می دهد که نوشیدن هر روز یک خطر برایعملکرد طبیعی بدن.برای جلوگیری از شرایط پاتولوژیک ، توصیه می شود که استراحت کنید.کارشناسان به شما توصیه می کنند بیش از 1 بار در 3 روز ، با حداقل دوز ، الکل بنوشید.
دوز بی خطر الکل در روز
دوز استاندارد الکل تعیین شده توسط WHO برابر با 10 گرم اتانول خالص است.به این قسمت تکان یا واحد گفته می شود.معادل 330 میلی لیتر آبجو ، 150 میلی لیتر شراب خشک ، 45 میلی لیتر الکل قوی است.دوزهای ایمن زیر نوشیدنیهای الکلی در روز توسط سازمان جهانی تعیین شده است:
- برای آقایان ، 4 رنده ، معادل 100 گرم ودکا ، 3 لیوان شراب خشک ، 1-2 قوطی آبجو.
- دوز ایمن برای خانمها 3 واحد است ، یعنی 1-2 لیوان شراب خشک ، 80 گرم ودکا ، 1 بطری آبجو.
