ماهانه پس از زایمان - دوره ریکاوری ، ماهیت تخلیه و عادی چرخه

پس از بارداری و زایمان در هر یکچرخه قاعدگی زنان متفاوت می شود.اگر در بعضی از زنان از جنس زیبا ، سن قمری شدیدتر ، دردناک ، طولانی مدت شود ، در برخی دیگر عملاً هیچ چیز تغییر نمی کند.چرخه قاعدگی می تواند یک ماه پس از تولد نوزاد از سر گرفته شود.حتی اگر ماههای اول پس از زایمان به طور عادی گذشته باشد ، بدون درد ، انحرافات دیگر ، مراجعه به متخصص برای مشاوره و قبولی در امتحان لازم است.

ماه ها پس از زایمان چیست؟

پس از تولد نوزاد ، زنان شروع به خونریزی یا لکیا می کنند.آنها اغلب با قمری اشتباه گرفته می شوند ، اگرچه این پدیده های فیزیولوژیکی کاملاً متفاوت هستند.دلیل اصلی بروز مکنده ها پاکسازی طبیعی زخم است که در محل جدا شدن جفت و غشای جنین ایجاد می شود.ترشحات خوني در تمام مدت مورد نياز براي ترميم سطح داخلي رحم ادامه دارد.حداکثر بیان آنهابرای سه روز اول مشاهده می شود ، سپس خونریزی کمیاب می شود.

مواردی وجود دارد که یخچه ها یک روز پس از تولد متوقف می شوند.این یک روند غیر طبیعی است که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.خون در حفره رحم به دام می افتد و منجر به افزایش شدید خطر عفونت و فرآیندهای التهابی می شود.به طور معمول ، خالص سازی کامل رحم 30 تا 45 روز طول می کشد ، پس از زایمان جراحی می توان این دوره را تمدید کرد که با بهبودی طولانی تر به راحتی قابل توضیح است.در هنگام خونریزی ، لازم است واشرهای مکرر تغییر کرده و قوانین بهداشت صمیمی رعایت شود.

Lochia ، بر خلاف معمول قمری ، به تدریج شخصیت خود را تغییر می دهد.اگر در روزهای اول پس از زایمان ، خونریزی از رنگ روشن و شخصیت فراوانی برخوردار باشد (لخته ها را می توان مشاهده کرد) ، پس از پایان هفته اول آنها مایل به قهوه ای مایل به قرمز می شوند و میزان ترشحات آنها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.بعد از دو هفته ، lochie تبدیل به یک لکه دار و یک شخصیت شفاف می شود.در طی ماه ممکن است حاوی ناخالصیهای جزئی خون باشد.

چه موقع شروع می شوند

بعد از تولد و هنگام تولد کودک ، قاعدگی در ردیف های اولیه و دیررس متوقف می شود.بدن شروع به تولید و تنظیم هورمون ها می کند ، به طور طبیعی از جنین محافظت می کند.پس از تولد ، تعادل هورمونی زنان بهبود می یابد ، و دوره ای که قاعدگی در آن شروع می شود ، بستگی به نوع تغذیه انتخاب شده - طبیعی ، مخلوط ، مصنوعی دارد.

شیر مادر در طبیعتتغذیه توسط هورمون هیپوفیز پرولاکتین تولید می شود ، که رشد تخمک در تخمدان ها در دوران شیردهی را سرکوب می کند.میزان استروژن افزایش نمی یابد ، بنابراین اگر کودک ساعتی از شیر مادر تغذیه شود ، قاعدگی فقط بعد از 2-3 ماه شروع می شود.اگر در صورت تقاضا شیردهی را انجام دهید ، بهبودی ماهانه شما بعد از 6 ماه یا بیشتر تجدید می شود.مواردی وجود دارد که زنان بیش از یک سال روزهای حساس ندارند.

اگرچه هیچ ماه تغذیه با شیر مادر وجود ندارد ، دلیلی بر این نیست که به روشهای اثبات شده پیشگیری از بارداری متوسل نشوید و در حین رابطه جنسی محافظت نکنید ، زیرا احتمال باردار شدن در این دوره زیاد است.دستگاه تناسلی زن به خوبی کار می کند ، حتی اگر قاعدگی نداشته باشد یا نامنظم باشد.در اولین علائم بارداری ، شما باید آزمایش کنید.برای از بین بردن هیپرپرولاکتینمی به طور منظم با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.

ماه ها پس از زایمان در تغذیه مصنوعی 1-6 ماه شروع می شود.در این دوره تخمک گذاری کاملاً ترمیم می شود ، بنابراین ممکن است بارداری رخ دهد.در تغذیه مختلط ، سنتز هورمون پرولاکتین کاهش می یابد ، بنابراین اولین قاعدگی تقریبا بلافاصله پس از تجویز خوراک شروع می شود.برخی از مادران تا 6 ماه روزهای حساس ندارند ، درصورتی که درصد مشخصی از خانمها در طی 1.5-2 ماه بهبود می یابند.

سایر عوامل مؤثر بر میزان بهبودی چرخه قاعدگی پس از تولد نوزاد:

• پیچیدگی تولد؛
• حضور زنانآسیب شناسی اندام های لگن که بعد از بارداری تشدید شده اند.
• ویژگی های فردی.

پس از سزارین

بارداری ، مهم نیست که چگونه تصمیم گرفته شود ، یک فشار بزرگ برای بدن است ، اگرچه یک پدیده طبیعی محسوب می شود.در دوره تولد نوزاد ، تغییرات مختلف هورمونی در بدن رخ می دهد.روزهای حساس پس از سزارین و همچنین پس از تولد طبیعی ، پس از ترمیم کامل اندام های زنان و آماده شدن برای برداشت جدید آغاز می شود.در حالی که شیردهی تمرین می شود ، قاعدگی شروع نمی شود ، اما باید گفت که همه اینها به ویژگی های فردی بدن بستگی دارد.

شروع به کار

روزهای حساس پس از به دنیا آمدن نوزاد تفاوت زیادی با قاعدگی منظم دارد ، بنابراین ممکن است یک زن حتی متوجه نشود که قاعدگی دارد.لکه بینی بسیار کم نظیر و آسان تر است.اولین قاعدگی فقط 2-3 روز به طول می انجامد ، اما دوباره ، همه چیز فردی است.قبل از روزهای بحرانی ، می تواند کمی شکم را به سمت پایین بکشد ، ضعف ، سرگیجه و نوسانات شدید شدید ایجاد می شود.

چرخه قاعدگی بلافاصله یا به تدریج برقرار می شود.بسیاری از خانم ها گزارش می دهند که ماه های پس از تولد کودک کمتر دردناک بوده و باعث ناراحتی نمی شوند.این از نظر فیزیولوژیکی برای توضیح ساده است: بیشتر اوقات ، درد در روزهای حساس ناشی از این واقعیت است که خم شدن رحم وجود دارد که مانع جریان کامل خون می شود.محل تولد نوزاد پس از تولد نوزاد استدر شکم زن کمی تغییر می کند ، خم صاف می شود.به همین دلیل ، درد از بین می رود.

ماهانه چقدر طول می کشد

مدت روزهای حساس پس از زایمان در هر زن متفاوت است و به حالت عادی برمی گردد ، نه پس از چند چرخه.نباید خیلی طولانی بماند ، زیرا اگر ترشحات فراوان باشد و بیش از هفت روز ادامه یابد ، چنین شرایطی منجر به ریزش بیش از حد خون می شود و بر سلامتی کلی جنس زیبا تأثیر منفی می گذارد.

با بازگرداندن چرخه

هنجارهای پزشکی: 6-8 هفته به شرط آنکه زن از شیر مادر تغذیه نشود ، 12-16 هفته در شیر مادر است.هنگامی که لک ها پیش می روند ، فولیکول ها می توانند تشکیل شوند ، تخمک گذاری شروع می شود و بدن برای بارداری بعدی آماده می شود و لایه آندومتر رشد می کند.آسیب شناسی هایی مانند آدنژیت مزمن باعث اختلالات هورمونی می شود که در بهبود طبیعی باروری دخالت می کند.به همین دلیل ماهها زیاد نمی گذرد ، از جمله زمانی که مادر شیر مادر را شیر نمی دهد.اگر تأخیر بزرگ است ، باید در فوراً از متخصص زنان بخواهید.

قاعدگی پس از زایمان در 31 روز کمتر رایج نیست ، اما در این حالت احتمال زیاد وجود دارد که تخمک گذاری شود زیرا تخمک بالغ می شود و خروجی فولیکول آن رخ نمی دهد.متخصص زنان و زایمان توصیه می کنند که پس از 4 هفته پس از تولد نوزاد ، مراقب باشید.اگر چرخه قاعدگی بعد از زایمان یک ماه بعد شروع شد ، رعایت فراوانی و ماهیت آن ضروری استترشح کنید تا آنها را با خونریزی اشتباه نگیرید.

نه تنها لحظه قطع شیردهی تحت تأثیر بازیابی عملکرد قاعدگی ، بلکه سایر عوامل بیرونی /داخلی مانند:

• رژیم روزانه نیز تحت تأثیر قرار می گیرد.خواب ، خستگی و کمبود خواب تأثیر منفی بر سلامت زنان دارد و منجر به چرخه طولانی بهبود می شود)؛
• وجود عوارض ، آسیب شناسی های مزمن مانند دیابت ، آسم ، نارسایی کبد ، بیماری تیروئید (در صورت تشدید بیماری ، بهبود چرخه قاعدگی ممکن است به تأخیر بیفتد)؛
• حالت روانی (اگر افسردگی طولانی مدت و افسردگی پس از زایمان در مادر مشهود باشد ، آنگاه روزهای بحرانی با تأخیر آغاز می شود و نامنظم خواهد بود)؛
• رژیم (برای بازگرداندن قاعدگی ، لازم است به درستی غذا بخورید ، غذاهای مضر را از رژیم غذایی خارج کنید ، شامل غذاهای بیشتری سرشار از ویتامین ، مواد معدنی ، عناصر کمیاب در سبد مواد غذایی).
• هورمون درمانی (در دوران شیردهی و در دوران بارداری ، پیش زمینه هورمونی یک زن تغییر می یابد ، در صورت عدم طبیعی شدن ، قاعدگی منظم فقط می تواند در خواب باشد).

بهداشت شخصی در بهبود قاعدگی پس از زایمان

در دوره قاعدگی ، لازم است که مرتباً دوش بگیرید و از داروهای ضد باکتری مخصوص استفاده کنید.بهتر است ابتدا از تامپون ها خودداری کنید.توصیه می شود از پدهای بهداشتی با سطح صاف ، فرکانس استفاده کنیدآنها هر 3-4 ساعت تعویض می شوند.از آنجا که ترشحات از نظر شدت متفاوت هستند ، توصیه می شود محصولات بهداشتی با درجات مختلف جذب مایعات را ذخیره کنید.توصیه نمی شود حمام کنید ، بهتر است در حمام حمام کنید.آب گرم نیست.صابون باید یا خانگی یا کودک سخت انتخاب شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود

بعد از زایمان ، توصیه می شود به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید ، حتی اگر هیچ اختلالی یا شکایتی در رابطه جنسی مناسب وجود نداشته باشد.چنین پیشگیری به رفع انواع مشکلات سلامت زنان کمک خواهد کرد.ضروری است که در موارد زیر بدون تأخیر در موارد زیر به یک متخصص مراجعه کنید.

نحوه تنظیم چرخه

برای اینکه قاعدگی منظم باشد ، یک زن باید از نظر روحی و جسمی خود را کنترل کندحالترعایت این دستورالعملهای ساده به همان اندازه مهم است:

• برای تهیه یک کمپلکس ویتامین حاوی مواد معدنی و عناصر کمیاب لازم برای عملکرد طبیعی تخمدان ها و تولید هورمون؛
• رژیم را با میوه ها ، سبزیجات ، لبنیات متنوع کرده و مصرف مواد غذایی مضر را از بین می برد.
• تغذیه را متعادل کنید ، گوشت بیشتری بخورید ، غذاهای دریایی.
• به رژیم روز پایبند باشید ، استراحت کنید ، تا شب را برای خواب مناسب نگه دارید؛
• تصحیح به موقع بیماریهای مزمن.
• برای رد حاملگی به روشهای پیشگیری از بارداری متوسل می شوند.

Video

اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک متخصص می تواند بر اساس خصوصیات فردی بیمار خاص ، تشخیص و توصیه کند.