سرماخوردگی چیست ، علائم آن ، درمانهای مردمی

نحوه درمان سرماخوردگی

اغلب سرماخوردگی با SARS اشتباه گرفته می شود ، اما تفاوت بین این بیماری ها باید مشخص باشد.SARS یک بیماری عفونی است که در اثر تماس با بیمار یا ناقل ویروس آلوده می شود و هنگام سرد شدن سرما می خورد.سرماخوردگی را می توانید در هر زمان از سال بدست آورید.شلوغی بیش از حد می تواند باعث اعمال سرماخوردگی های مختلف شود:

• پا خیس ،
• نوشیدن نوشیدنی های سرد ،
• کشش و غیره.

در هنگام سرماخوردگی ، فرد ممکن است گلودرد ، سرفه و آبریزش بینی و تب را تجربه کند اما بیش از 37.5 درجه نباشد.ایمنی در چنین دوره ای ضعیف می شود ، میکروب ها در سراسر بدن پخش می شوند و در نتیجه سرماخوردگی با تمام علائم آن ایجاد می شود.

داروهای مردمی برای درمان سرماخوردگی

برای خلاص شدن از سرماخوردگی می توان از داروهای مختلف مردمی استفاده کرد.

داروی محبوب مردم برای سرماخوردگی ، آبگوشت مرغ است.به رقیق شدن خلط ، بهبود قدرت در برونش ها کمک می کند و به مبارزه با ویروس کمک می کند.برای تهیه لازم است که مصرف کنید:

• مرغ کامل ،
• یک تکه پیاز و هویج ،
• نیم کرفس ،
• دسته جعفری ،
• سه برگ خلیج ،
• دو میخک سیر ،
• نمک ،
• زنجبیل.

1. مرغ را در گلدان بگذارید و آن را با آب پر کنید.
2. آب باید کل سطح پرنده را بپوشاند.
3. وقتی آب شروع به جوشیدن کرد ، کف را برداشته و بعد از پنج دقیقه ، آبگوشت را از طریق یک وسایل آشپزی بپزید.
4. آبگوشت فیلتر شدهدرون یک تابه تمیز بریزید ، مرغ ، پیاز ، هویج و کرفس را در آن قرار دهید.سبزیجات باید قبل از آن تمیز شوند و بریده نشوند.
5. آبگوشت را به مدت 1.5 ساعت بپزید.
6. بعد از برداشتن مرغ ، آبگوشت را باید با برگ خلیج ، زنجبیل ، سیر و نمک قرار داده و برای نیم ساعت دیگر بگذارید تا بپزد.
7. پس از پختن ، باید برگ بو و پیاز آن برداشته شود و سایر مواد نیز باید چنگال زده شده و آبگوشت مرغ برای استفاده آماده شود.

چای زنجبیل در اولین علائم سرماخوردگی به شما کمک می کند.برای آماده سازی شما باید مصرف کنید:

• زنجبیل تازه ،
• قاشق عسل ،
• چای سبز ،
• چوب دارچین ،
• یک برگ فلفل سیاه ،
• دو برگ نعناع ،
• یک لیمو ،
• و آب تصفیه شده.

1. زنجبیل را روی یک رنده بزرگ مالیده ، در یک لیتر آب بریزید و 10 دقیقه بجوشانید.
2. برگ نعنا ، چوب دارچین و یک مشت فلفل را به آب زنجبیل اضافه کنید.به مدت دو دقیقه حرکت کرده و روی آتش نگه دارید.
3. تزریق زنجبیل ، صاف کردن و ریختن در آن چای سبز ، یک قاشق غذاخوری عسل و آب لیمو فشرده است.
4. به مدت 20 دقیقه تمام مواد را مخلوط کرده و بپوشانید.
5. چای زنجبیل را می توان در طول روز با جرعه های کوچک نوشید.

در هنگام سرماخوردگی به اندازه ممکن آب بنوشید.اما اگر آب آسان نباشد ، و تزریقات گیاهی یا نوشیدنی های میوه بهتر است.

تهیه میوه زغال اخته بسیار مفید است.

1. یک لیوان زغال اخته را با ملات در یک ظرف کوچک خرد کنید.
2. بعد از آنکه در تکه پنیر ریخته و با آب زغال اخته خرد شده له کنید.
3. قبلاً دو لیتر آب جوشانده ، آن را در آنجا بریزیدکیک را له کنید و به جوش بیاورید.
4. بعد از خاموش کردن ، سه قاشق غذاخوری شکر ، هم بزنید و بپوشانید.
5. بعد از 15 دقیقه میوه را درون یک ظرف تمیز ریخته و آب زغال اخته قبلاً فشرده شده را بریزید.حداقل 5 بار در روز هم بزنید و بنوشید.

استفاده از باتلاق دریایی به طور مؤثر در مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند.و از انواع توت های آن می توان مورس ، مربا ، مربا ، ترشی تهیه کرد.گاو دریایی سرفه را تسکین می دهد ، به خلاص شدن از شر ارواح ، بهبود تنفس و ایمنی بدن کمک می کند.ماهی دریایی buckthorn دریا خیلی سریع آماده می شود.

1. انواع توت ها باید آب شوند و با آب جوشانده شوند.
2. نیم ساعت بعد ، 50 میلی لیتر آب گرم را بیش از سه بار در روز فیلتر کرده و بنوشید.

همچنین می توان با استفاده از یک گیاه گیاهی (آویشن ، پونه کوهی ، مریم گلی ، زگیل سنت جان ، نعنا) از گوسفند دریایی دم کرد.

1. هر قاشق مرباخوری از هر گیاه را درون یک ظرف بریزید و 300 میلی لیتر آب جوش بریزید.
2. قاشق مرباخوری عسل و انواع توت دریای گندم دریایی را در انفوزیون گیاهی قرار دهید.
3. پس از پنج ساعت ، دو بار در روز بنوشید و بنوشید.

اگر سرماخوردگی در مراحل اولیه باشد و دمای هوا وجود نداشته باشد ، می توان حمام خردل تهیه کرد.

1. یک کیسه خردل خشک را به سه لیتر آب اضافه کنید ، به مدت 15 دقیقه هم بزنید و بخارپز کنید.
2. سپس ، حوله را خیس کنید ، جوراب های گرم بپوشید و زیر یک پتو دراز بکشید.

هنگام خیس شدن در گلو ، می توان از محلول سودا تهیه کرد.

1. نوشابه ، نصف قاشق چایخوری ، را در یک لیوان آب داغ حل کنید.از قبل آب را بجوشانید و کمی آن را خنک کنید.
2. لازم است سه بار در روز گلو درد را بشویید.
3. و در صورت بروز چنین علائمی ، لازم است از خوردن غذاهایی که می توانند باعث تحریک بیشتر شوند نیز رها شوند: مرکبات ، سودا ، فلفل و غیره.

آب آلوئه را می توان در طی سرما از آب زیرزمین القا کرد.

1. برای انجام این کار ، برگ آلوئه جوان را از خارها برداشته ، بشویید و ریز خرد کنید.
2. بعد از خرد کردن ، ملات را فشار داده و آب را از طریق پنیر پنیر خرد کنید.
3. آب بسیار غلیظ است و به همین دلیل می توان آن را با چند قطره آب رقیق کرد.
4. بینی تا سه بار در روز.

همچنین تهویه اتاق بیمار و حفظ استراحت در هنگام سرماخوردگی نیز حائز اهمیت است.

اگر شخصی بخواهد در هنگام سرماخوردگی به بیرون برود ، باید از کشش و پیاده روی های طولانی خودداری شود.قبل از عزیمت باید مطابق با شرایط آب و هوایی لباس بپوشید و در هیچ صورت پیچیده نشود.در هوای آزاد تنفس کنید فقط از طریق بینی.

اگر احساس سرما یا گرمای شدید وجود دارد ، باید فوراً به خانه برگردید.

علاوه بر این ، در هنگام سرمازدگی لازم است از مراجعه به استخرها و سالن های بدنسازی خودداری کنید.هرگونه فشار روی بدن باعث کاهش ایمنی و ضعف بدن می شود و بنابراین در گسترش علائم بیماری نقش دارد.

ماساژ در کنار درمان سنتی به کاهش سرماخوردگی کمک می کند.لازم است نقاط گوش را در نزدیکی کانال گوش ، بین ابرو ، مچ و بین انگشتان بینی ماساژ دهید.