ورم مفاصل پا - انواع بیماری ، علائم ، مظاهر نحوه رژیم غذایی ، ورزش و دارو

ساختار پیچیده آناتومیکی پای انسانیک تابع از بدن است.پا از تعداد زیادی استخوان و مفاصل کوچک تشکیل شده است.آنها باید هر روز بار قابل توجهی از کار را تحمل کنند.پاها در هنگام پیاده روی ، آهسته دویدن ، رقصیدن ، ورزش ، فوراً به تغییرات در وضعیت بدن در فضا پاسخ می دهند.آرتریت پا در افراد در هر سنی بروز می کند ، تغییرات پاتولوژیکی در مفاصل وجود دارد ، تغییر شکل غیر طبیعی آنها (نمونه هایی در عکس) ، علائم درد ظاهر می شود.این بیماری باید به موقع درمان شود.

آرتروز پا چیست؟

یک پای انسان از استخوان های کوچک تشکیل شده است: برآمدگی گرد ، پیشانی لوله بلند و فالانژهای لوله ای کوتاه.تمام این سیستم های استخوانی دارای یک مفصل متحرک هستند که به طور همزمان حرکات هماهنگ ، بالشتک ، پشتیبانی قابل اطمینان را ارائه می دهد.شکل کف طاقی با موقعیت عمودی بدن انسان در فضا و رو به بالا همراه است.

التهاب مفاصل پا و مفاصل متحرک استخوانها در دیگرانقسمت هایی از بدن به آرتریت گفته می شود.در این بیماری ، روند التهابی در مفصل سینوویال مفصل گسترش می یابد - لایه داخلی کیسه مفصل.سطح داخلی ملتهب مقدار زیادی مایع سینوویال ساطع می کند ، که باعث تورم مفصل می شود.التهاب رباط ها ، ماهیچه ها را ضبط می کند.غضروف مفصل ضعیف می شود.این بیماری بر روی تارسوس ، ساعد ، انگشتان اثر می گذارد.

علل

عوامل زیادی وجود دارد که باعث تحریک فرآیندهای التهابی در مفاصل کوچک پا می شود.شایع ترین علل التهاب پا عبارتند از:

1. صدمات.شکستگی ها ، دررفتگی ها و سکته های پا با اختلال در یکپارچگی مفصل همراه است ، آنها خطر التهاب را تحریک می کنند.کفش های ناخوشایند و نادرست انتخاب شده ، آسیب دیدگی مداوم کف پا هستند.همان تأثیر فعالیت بدنی در طول تمرینات ورزشی طولانی ، تمرینهای رقص انجام می شود.
​​
2. عفونت.ناشی از عوامل بیماری زای بدن بیماری های روده ، ذات الریه ، اشکال حاد لوزه ، بیماری های مقاربتی (سوزاک ، سفلیس) اثرات مخربی بر مفاصل دارند.
3. التهاب خود ایمنی.بدن در برابر التهاب غضروف ، که آن را بیماری زا می داند ، دفاع ایمنی را تحریک می کند.
4. خاص.آنها بطور جداگانه در پس زمینه بیماری های موجود ظاهر می شوند.به عنوان مثال ، در مفاصل رسوب نمکی در پسوریازیس وجود دارد.
5. استعداد ژنتیکی.

تعدادی از عوامل به طور غیر مستقیم بر ابتلا به این بیماری تأثیر می گذارد.التهاب مفاصل پاها تحریک می کند:

• اختلالات متابولیکیمواد؛
• مصونیت ضعیف ،
• عادات بد؛
• اضافه وزن؛
• تغییرات مربوط به سن.

علائم

این بیماری می تواند بر یک یا چند مفاصل تأثیر بگذارد.آرتریت پا در انواع مختلف در مراحل اولیه علائم مشابهی دارد.علائم بارز این بیماری عبارتند از:

• درد شدید.با افزایش التهاب ، درد غیرقابل تحمل می شود.درد شدید در ساعت صبح یا شب رخ می دهد ، حتی در حالت استراحت متوقف نشوید.
• تورم ، قرمزی پوست در ناحیه مفصل ملتهب وجود دارد.در مرحله بهبودی علائم آرتریت پا از بین می رود.در صورت عدم درمان ، التهاب برمی گردد و به شکلی قوی تر بروز می کند.
• افزایش دمای مناطق ملتهب.
• اختلال عملکرد مناطق آسیب دیده.احساس سفتی ، محدود کردن حرکت ، به خصوص بعد از استراحت.با شروع حرکت ، این مظاهر از بین می رود.با پیشرفت روند و بدون درمان ، دوره سفتی طولانی تر و متعاقباً ثابت می شود.
• مفاصل التهابی تغییر شکل می یابد.انگشتان چرخانده می شوند ، مخروط ها ظاهر می شوند ، رشد می کنند.شکل تغییر شکل بستگی به نوع آسیب شناسی دارد.
• تغییر در راه رفتن وجود دارد.

انواع و مراحل بیماری

چندین نوع استئوآرتریت پا تشخیص داده می شود.بستگی به علل ایجاد کننده بیماری دارد:

1. ورم مفاصل پا بر روی انگشت شست تأثیر می گذارد ، در برابر پس زمینه نقرس رخ می دهد.در محل اتصال استخوانهای انگشت اول و متاتارس (مفصل metatarsophalangeal) ایجاد می شودمخروطاین بیماری با عود مکرر همراه است.
2. روماتوئید.التهاب مفاصل دست و پا را در بر می گیرد.در پا ، مفاصل کوچک تغییر شکل می یابد ، انگشت کوچک به شکل چکش می شود.تغییر شکل آرتریت می تواند به سمت چرکی پیش رود.
3. واکنشی نتیجه بیماریهای عفونی است.
4. ورم مفاصل پس از سانحه یک نتیجه از آسیب است ، اولین علائم بیماری ممکن است سالها بعد ظاهر شود.
5. استئوآرتریت با تخریب غضروف وابسته به سن همراه است.التهاب روی بافتهای عمیق مفاصل تأثیر می گذارد ، تغییر شکل جدی آنها رخ می دهد.با گذشت زمان ، افراد مسن دچار آرتروز و ورم مفاصل پا می شوند.این بیماری دردناک است ، اغلب عودکننده (نمونه هایی از آن مشاهده می شود).

پیشرفت آرتروز در پا تدریجی است.این بیماری مراحل متوالی را پشت سر می گذارد:

1. التهاب فعال.
2. ترمیم (ناپدید شدن موقتی علائم بیماری ، که با تسکین وضعیت بیمار مشخص می شود)
3. عود (یا تشدید ، از سرگیری بیماری پس از بهبودی آشکار).

تشخیص

حبس توسط یک پزشک برای تشخیص ورم مفاصل کف کافی نیست.بیمار باید به طور هم زمان با چند متخصص مشورت کند:

• درمانگر؛
• جراح؛
• ارتوپد؛
• آسیب شناس؛
• آرترولوژی.

درمان با در نظر گرفتن علت ، نوع و مرحله بیماری تجویز می شود.در صورت تشخیص التهاب مزمن ، درمان پیچیده است.در اولین ظاهر ادم در ناحیه مفاصل پا ، قرمزی پوست افزایش می یابددرجه حرارت در برابر انگشتان درد باید از یک درمانگر کمک بخواهد.وی تعدادی مطالعه را برای کمک به تعیین وضعیت مفاصل هدایت می کند:

• سونوگرافی؛
• رادیوگرافی؛
• MRI (و CT در صورت لزوم برای روشن شدن تشخیص).
• تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی خون برای پروتئین واکنشی C ، تعیین فاکتور روماتوئید ، اسید اوریک ، غلظت گلوکز.
• سوراخ برای مطالعه ترکیب مایع مفصلی.

درمان آرتروز پا

هدف از اقدامات درمانی در آرتروز پا از بین بردن علت بیماری ، تسکین التهاب ، کاهش وضعیت بیمار است که درد شدید را تجربه می کند.پس از قطع التهاب ، پزشک معالجه حمایتی را تجویز می کند.این شامل فیزیوتراپی ، دستور العمل های طب سنتی است.در مراحل اولیه بیماری ، کفش های ارتوپدی حامی به طور موثر کمک می کنند.

نحوه درمان آرتروز پا در خانهاینها داروها ، رژیم غذایی ، داروهای گیاهی ، حمام ، مالش ، کمپرس ، گرم شدن است.انتخاب بستگی به مرحله بیماری دارد.به عنوان مثال ، در دوره حاد بیماری ، روشهای گرمایش منع مصرف دارد.در درمان آرتروز ، پای اثر درمانی توسط برخی گیاهان دارویی داده شده است:

• برگ بوردوک.ورق پاره شده تازه با قسمت زیرین به محل ملتهب اعمال می شود ، با یک باند بسته می شود ، جوراب ها در بالا پوشیده می شوند.چنین کمپرس گیاهی را می توان در شب ، صبح انجام دادروند را با یک نامه جدید تکرار کنید.قسمت های درمانی گیاه برای زمستان خشک و برداشت می شود.قبل از استفاده آنها را در آب خیس کنید.
• جوشانده شکوفه آهک ، زگیل سنت جان ، بابونه یا مجموعه آنها.1 قاشق غذاخوری مواد اولیه آب جوش بریزید ، به مدت 10 دقیقه اصرار کنید ، در بخش های کوچک صاف کنید و بنوشید.
• آب هویج تازه در قسمت های مساوی.در طول روز یک لیوان آب در قسمت های کوچک بنوشید.

وان های گرم باعث کاهش درد در آرتریت مزمن می شوند.در آب می توانید نمک یددار یا دریایی ، آبگوشت سلندین ، ​​بابونه ، پوست بلوط ، سوزن های کاج جوان اضافه کنید.می توانید سینی های پودر خردل را به میزان 1 قاشق غذاخوری در هر 1 لیتر آب درست کنید ، باید در دمای راحت باشد.پاهای خود را حدود نیم ساعت در آب نگه دارید و همزمان با خنک شدن به آب گرم اضافه کنید.

با استفاده از تزریق الکلی گیاهان دارویی ، اثر درمانی حاصل می شود.مراحل انجام دوره ها 7-10 روز است.تنتورها را می توان به طور مستقل از ریشه های بادام ، قاصدک ، توهم تهیه کرد.برای این کار ، یک لیوان مواد اولیه و 0.5 لیتر الکل مصرف کنید ، 2 هفته در یک شیشه شیشه ای اصرار کنید.برای همین منظور ، استفاده از تنتور دارویی از پروپولیس ، روغن صنوبر یا روغن کافور خوب است.کمپرس های گرم کننده را در طول شب و پاهای گرم یا ماسه یا نمک گرم استفاده کنید.

رژیم

توصیه ای از متخصص تغذیه در معالجه آرتریت پا توصیه می شود.رژیم صحیح فرمول شده ، درمان پیچیده ای را تکمیل می کند:

محصولات مفید	محصولات مضر
آب میوه های گیاهی تازه	محصولات دودی
غلات و حبوبات	شاه ماهی شور
میوه	چربی
سبزیجات (به جز ترشک ، ریواس)	پنیرهای تند
چای سبز	جانبی محصولات
غذاهای غنی از کلسیم	غذاهای چرب
	ترشی
	الکل

داروهای

آرتروزپیچیده و موذیدرمان دارویی شامل استفاده از گروههای خاصی از داروها است:

شماره	گروه	داروهای	اقدام	ویژگی ها
1	ضد التهاب غیر استروئیدی	کتانوف Ortofen Diclofenac Voltaren Indomethacin Meloxicam Ibuprofen	کاهش التهاب ، بازگرداندن تحرک ، تسکین تورم	عوارض جانبی بسیاری وجود دارد که تأثیر منفی بر دستگاه گوارش ، کلیه ها ، بدن به طور کلی می گذارد
2	Chondroprotectors	Artal Chondroitin Rumalone Don Hyalur Structumn کندروکسید	بازسازی غضروف بهبود یافته	بعد از از بین بردن التهاب زمینه ای در مرحله حاد اعمال می شود
3	آنتی بیوتیک ها	پزشک را انتخاب می کند	مبارزه با عوامل عفونی ، از بین بردن التهاب	قبل از تجویز و تعیین دوزها ، رژیم های درمانی برای تشخیص عامل بیماری زا برای بیماری زایی آزمایش می شوند
4	Cytostatics	نمک های طلا سولفاسالازین سیکلوفسفانآزاتیوپرین لیکر متوترکسات کورنیل	پاسخ ایمنی بدن را سرکوب می کند	داروهای بسیار قوی که در موارد نادر در آرتریت روماتوئید مورد استفاده قرار می گیرد.در صورت امکان بهتر است آنها را با داروهای ضد التهاب جایگزین کنید

پماد

با آرتروز لازم است داروهایی را انتخاب کنید که بطور موثر درد را تسکین دهند ، روندهای تخریب بافتهای مفصلی را کند کنند.پماد دیکلوفناک و ایندومتاسین بررسی مثبت پمادهای مؤثر هستند.آنها 3-4 بار در روز به مناطق آسیب دیده پا مالیده می شوند.پمادهای ضد پروتئین مبتنی بر کندرویتین و گلوکوزامین و همچنین گوگرد ارگانیک به شکل خامه به طور فعال برای همین منظور استفاده می شوند.

پارافین درمانی

برای درمان آرتروز ، پای پارافین در حمام آب به حالت مایع ذوب می شود ، اجازه می دهد تا خنک شود (درجه حرارت نباید از 60 درجه سانتیگراد بالاتر باشد).پا را داخل پارافین مایع روی مچ پا فرو کنید ، برداشته و صبر کنید تا سخت شود.پس از آن اندامهای درمان شده را در یک بسته قرار دهید ، آنها را روی حرارت قرار دهید.روش گرم کردن باید 15-20 دقیقه طول بکشد ، تعداد مطلوب جلسات 3-10 است.گرم شدن پارافین در واریس ، فشار خون بالا و دیابت منع مصرف دارد.

LFK

​​

آرتروز با درد شدید ناشی از آسیب و تخریب مفاصل همراه است.حرکات فقط وضعیت را بدتر می کند ، بنابراین تمرین درمانی برای پیشگیری یا در مرحله توانبخشی مشخص می شود.ورزش درمانی برای آرتروز با هدف:

• فعال سازی ترشح مایع مفصلی انجام می شود.
• عادی گردش خون و متابولیسم؛
• تسریع در بازسازی بافت.
• تقویت ماهیچه ها ، بهبود ویژگی های عملکردی آنها.
• ترمیم تحرک.

دامنه حرکات و میزان تکرار باید به تدریج افزایش یابد.پس از انجام تمرینات لازم است که آرامش عضلانی انجام شود.مجموعه ای از تمرینات مفصل مچ پا پیشگیری از بیماری های کل پا است:

• خم شدن پا و انگشتان (ورزش به صورت نشسته انجام می شود).
• از پنج به جوراب و برعکس چرخید؛
• بلند کردن جوراب ها (برای انجام دادن تکیه گاه).
• با بلند کردن انگشتان دست اشیای کوچک را از کف زمین بلند کرد.
• سوار بر پای چوب یا توپ؛
• قدم زدن در کنار چوب (تکیه دادن به وسط پا)؛
• حرکات مدور درجه.

فیزیوتراپی

پس از رفع التهاب ، درد فیزیوتراپی انجام می شود.موثرترین روشهای فیزیوتراپی عبارتند از:

• ماساژ؛
• لجن درمانی؛
• الکتروفورز؛
• دینامیک و دیگران.

داروها و دستور العمل های مردمی

بسیاری از دستور العمل های مردمی مؤثر برای معالجه آرتریت وجود دارد.محبوب ترین و ساده ترین آنها عبارتند از:

1. روغن نباتی که با روغن کافور و کافور مخلوط می شود.در زمان خواب نواحی ملتهب را با مخلوط پزشکی بشویید.
2. به مقدار مساوی ، ودکا ، عسل ، تربچه سیاه رنده شده را مخلوط کنید.1 قاشق غذاخوری نمک کوچک را به یک لیوان مخلوط اضافه کنید.مخلوط را درون مفاصل مالش دهید.
3. پای ملتهب را با یک برگ کلم پیچانده (باید آن را بخورد)به استخراج آب).شما باید هر ساعت کمپرس کلم را تغییر دهید.
4. از انواع توت های خاویاری تازه ، فرنی درست کرده و آن را روی مفصل آسیب دیده بمالید ، 30 دقیقه نگه دارید ، بدون استفاده از صابون بشویید ، خشک و چربی را پاک کنید.
5. 1 عدد زرده تخم مرغ را با 1 قاشق چایخوری ترپتین ضرب کنید تا کف حاصل از کف شود.1 قاشق چایخوری سرکه سیب را اضافه کنید.هر روز انگشتان مبتلا را چرب کنید.

Prognosis

ضایعه ورم مفاصل متوقف شده با شروع شروع به موقع درمان ، اثربخشی مجموعه درمانی.با اجرای دقیق توصیه های پزشک ، تحرک مفصل ترمیم می شود و کیفیت زندگی ترمیم می شود.در غیر این صورت روند تخریب بافت غیرقابل برگشت می شود و این بیماری می تواند منجر به ناتوانی شود.

پیشگیری

از پیشگیری هر بیماری راحت تر است.برای پیشگیری از التهاب مفاصل پا رعایت قوانین ساده بسیار حائز اهمیت است:

• کفش راحتی را برای پوشیدن روزمره انتخاب کنید.
• از صدمات پا جلوگیری شود.
• بیماریهای عفونی همزمان را درمان می کند.
• از اعمال بیش از حد بدنی در پاها خودداری کنید.
• مانیتور وزن بدن؛
• اجازه نمی دهد که سوپرکلینگ شود.

عکس آرتریت پا

)فیلم

اطلاعات ارائه شده در این مقاله فقط برای راهنمایی است.در این مقاله نیازی به خوددرمانی نیست.فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند براساس آن ، درمان را تشخیص و توصیه کندخصوصیات فردی یک بیمار خاص.