آرتروز چیست - علائم ، تشخیص ، درمان ، ورزش و رژیم
محتوا
وقتی حرکات صاف ، سبک و بدون درد باشد ، بسیاری از افراد فکر نمی کنند که همه چیز تغییر کند.اولین علائم التهاب مفاصل ، آزادی عمل را به طرز چشمگیری محدود می کند ، وادار می کند فرد به دنبال علت درد باشد.دریابید که آرتروز چیست ، علائم و دلایل بیماری چیست ، آیا درمان التهاب از طریق داروهای مردمی امکان پذیر است یا اینکه به روش های طب رسمی متوسل شوید.
آرتروز همان چیزی است که
طبق طبقه بندی بین المللی بیماری ها (ICD-10) ، آرتریت یک اصطلاح جمعی است که شامل فرآیندهای مشترک التهابی یا دژنراتیو می باشد.این ممکن است یک اختلال بافت همبند جداگانه مانند اسپوندیلیت یا یک علامت دیگر از بیماری مانند روماتیسم باشد.در عکس مشاهده می کنید که اندام بیمار متورم می شود ، می تواند شکل و زاویه را تغییر دهد.
طبقه بندی آرتروز
امروزه نه تنها آنها می دانند آرتروز چیست ، بلکه حدود 150 وجود داردانواع بیماری ، و لیست هر ساله به روز می شود.بسته به محل ، ماهیت التهاب ، دلایل بیماری ، انواع آسیب شناسی را می توان به چند دسته تقسیم کرد.آنها با هم بزرگترین گروه بیماریهای مزمن التهابی مزمن در سراسر جهان هستند.
با بومی سازی
اعتقاد بر این است که التهاب به ویژه مفاصل پاها مستعد است ، اما در عمل تغییرات دژنراتیو روی مفاصل دست یا دیسک های بین مهره ای تأثیر می گذارد.بسته به میزان گسترش التهاب ، به گروههای زیر تقسیم می شود:
- مونوآرتریت - هنگامی که این بیماری فقط یک مفصل را تحت تأثیر قرار می دهد.
- الیگوارتریت - اگر دو یا سه مفاصل به طور همزمان مبتلا شوند.
- پلی آرتریت - هنگامی که تعداد زیادی التهاب مفاصل تشخیص داده می شود.
با توجه به ماهیت بیماری
شدت علائم علامت دار ، وضعیت عمومی بیمار ، بیماری به شکل های زیر تقسیم می شود:
- حاد - به طور ناگهانی و خیلی سریع توسعه می یابد.در التهاب حاد ، بیمار از درد شدید ، همراه با تب شکایت می کند.
- مزمن - بسیار کند پیش می رود.علائم فقط در مرحله حاد ظاهر می شوند.التهاب مزمن اغلب از عدم صحیح یا کامل درمان حاد ناشی می شود.
به دلیل منشأ بیماری
همه انواع آسیب شناسی عروقی که در بالا توضیح داده شد مکمل طبقه بندی اصلی بیماری هستند.طبق استانداردهای بین المللی ، مرسوم است که انواع مختلفی از آسیب های مفاصل را به همین ترتیب طبقه بندی کنیمانواع آرتریت:
- ورم مفاصل - باعث التهاب آسیب دیدگی اندام می شود.
- نقرس - ناشی از اختلال در متابولیسم پورین.نقرس با تجمع کریستالهای اسید اوریک در حفره مشترک مشخص می شود.
- عفونی یا چرکی - در برابر آنفولانزا ، ذات الریه ، گلو درد ، سل و سایر بیماری های ویروسی ، باکتریایی و عفونی ایجاد می شود.
- روماتیسم یک بیماری سیستمیک از بافت همبند با بومی سازی روند التهابی در نزدیکی قلب است.
- استئوآرتریت یک بیماری مزمن است که باعث تغییر شکل و محدودیت تحرک مفصل می شود.آرتروز در افراد مسن تأثیر دارد.
- بیماری نوجوانان یا مردگان - یک بیماری مترقی با آسیب به سایر اعضای داخلی همراه است.کودکان زیر 16 سال در معرض خطر ابتلا به آرتریت نوجوانان هستند.
- استئوآرتریت در بدن در برابر زمینه سوء تغذیه و از بین بردن غشای مفصل ایجاد می شود.
- پلی آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که با التهاب غشای سینوویال مشخص می شود.
- واکنشی - در زمینه عفونتهای حاد دستگاه تناسلی رخ می دهد.این بیماری بیشتر بر استخوان های بزرگ مبتلا است: مفاصل شانه ، مچ پا ، لگن ، مفاصل زانو.بهترین درمان برای بیماری واکنشی ، درمان ضد باکتریایی است.
علائم ورم مفاصل
هر شکلی نه تنها دلایل آن بلکه ویژگی های متمایز آن را نیز دارد.انواع مختلف آرتریت با ویژگی های زیر مشخص می شود:
- برای روماتیسمیاین بیماری با آسیب مفصل متقارن مشخص می شود.درد حاد رخ می دهد ، تورم رخ می دهد.
- آرتروز عفونی با علائم واضح از مسمومیت ناگهان شروع می شود.بیمار دچار تب ، سردرد و درد عضلانی می شود ، گاهی اوقات تهوع و استفراغ به این علائم افزوده می شود.
- آرتریت پسوریاتیک با ضایعات پوستی ، ضخیم شدن انگشتان پا یا انگشتان پا مشخص می شود.
- علائم بیماری واکنشی می تواند مجموعه ای کامل از علائم باشد: ملتحمه ، آسیب ناخن ، بزرگ شدن غدد لنفاوی ، به ویژه در ناحیه inguinal.
- پوکی استخوان بر روی مچ پا ، مفاصل کوچک و ستون فقرات تأثیر می گذارد.با پیشرفت بیماری ، خرد شدن هنگام شیب ، چمباتمه زدن یا چرخش اندام رخ می دهد.
ویژگی های عمومی
بر اساس تصویر بالینی ، می توان توصیف کرد که آرتریت به طرق مختلف چیست.اما پزشکان علائم مشابهی را در گروه های مختلف مشاهده می کنند.این موارد عبارتند از:
- درد حرکتی.
- سفتی ، احساس سفتی اندام ، خصوصاً بعد از خواب؛
- کلیک ، خرد شدن ، ایجاد اتصالات در هنگام حرکت؛
- تغییر شکل انگشتان ، اندامها.
- ورم ، التهاب پوست؛
- دمای بدن افزایش می یابد.
علل ورم مفاصل
اگرچه گفتن با آرتریت دشوار است ، اما با توضیحات دقیق گفتن آن دشوار است ، برخی از دانشمندان ادعا می کنند که این یک بیماری عفونی یا نتیجه آسیب دیدگی اندام است.این احتمال وجود دارد که علت آن ژنتیک ، اختلالات متابولیک ، واکنشهای آلرژیک باشد.مگر اینکه انواع آرتریت را در نظر بگیرید ،این بیماری را می توان با عوامل زیر ایجاد کرد:
- تروما ، کشش بافت همبند ، دررفتگی ، شکستگی.
- فعالیت بدنی بیش از حد؛
- بیماری ایمنی؛
- اضافه وزن؛
- بیماری سیستم عصبی مرکزی.
- اختلال غدد درون ریز؛
- وراثت؛
- تغذیه نامتعادل؛
- هیپوترمی ، کاهش ایمنی.
میزان آسیب به بدن
روش های درمانی به صورت جداگانه انتخاب می شوند و تا حد زیادی وابسته به مرحله هستند.هرچه علائم روند التهاب واضح تر باشد ، انجام معالجه دشوارتر خواهد بود.برای سهولت در تشخیص آرتریت و رفع پیشرفت آن ، پزشکان ضایعات مشخصه را به چند مرحله تقسیم کرده اند:
- 1 مرحله اغلب بدون علائم انجام می شود.بعضی اوقات ممکن است متوجه نشانه ای از مسمومیت شوید.
- مرحله دوم با شروع توسعه و تشدید کلیه فرایندهای آسیب شناختی مشخص می شود.در این زمان ، بیماران از ظاهر تورم ، تورم اندامها ، قرمزی پوست در مکان های موضعی التهاب شکایت می کنند.
- در مرحله سوم توسعه تغییر شکل ظاهری مفصل مشاهده می شود.حرکات با دشواری زیادی اتفاق می افتد ، یک درد حاد وجود دارد.
- درجه 4 با تغییرات غیر قابل برگشت در ساختار اسکلت استخوانی مشخص می شود.بیمار دیگر نمی تواند به تنهایی حرکت کند و درد به یک همراه ثابت تبدیل می شود.
تشخیص بیماری
برای تعیین نوع آسیب شناسی و تشخیص صحیحنیاز به یک رویکرد جامع برای مسئله دارد.علاوه بر جمع آوری بیهوشی ، پزشک یک سری معاینات نیز درخواست خواهد کرد که شامل اهدای خون و روشهای ابزاری برای تشخیص است.اغلب به کمک متوسل شوید:
- رادیوگرافی.در تصویر می توانید وجود روند التهابی ، تغییرات دژنراتیو در بافت استخوان ، وجود عوارض را مشاهده کنید.
- سونوگرافی یا سی تی اسکن.کمک می کند تا میزان آسیب به قسمتهای زیادی از بدن را در نظر بگیرید: شانه ، زانو ، مفصل ران.
- MRI.تصویر واضحی از وضعیت بافتهای نرم و ساختارهای استخوانی ارائه می دهد.MRI برای الیاف عصبی ، رباط ها ، دیسک های بین مهره ای تجویز می شود.
- آرتروسکوپی ، میلوگرافی ، آتروگرافی.برای مطالعه دقیق بافت های نرم مفصلی ، غضروفی و مجاور طراحی شده است.
آنچه پزشک معالج آرتریت را درمان می کند
اولین دکتر که می گوید آرتریت چیست ، درمانی است.این متخصص یک پزشک عمومی است و می تواند در تشخیص اولیه بیماری یا در تسکین درد کمک موثری انجام دهد.درمان توسط متخصصان متخصص تجویز می شود.در موسسات پزشکی بزرگ ، این کار توسط یک متخصص آرتروز انجام می شود.اگر یک بیمارستان با بودجه کم ورم مفاصل را درمان کند ، یک پزشک ارتوپدی به شما کمک می کند.برای روشن شدن این تشخیص ممکن است به پزشکان نیاز داشته باشد: بیماری عفونی ، متخصص پوست ، آسیب شناس ، جراح.
درمان آرتروز
درمان همیشه ماندگار ، جامع و منظم است.درمان ابتدا باید در رفع علائم اصلی باشد: تسکین دردسندرم ، عادی سازی دمای بدن.سپس آنها به روند التهابی و بهبود قسمت مفصلی اندام توجه می کنند.طرح کلاسیک برای درمان آرتروز هر علل شامل موارد زیر است:
- ضد التهاب - مصرف داروهای گروهی از NSAIDs.
- استفاده از داروهای ضد التهابی هورمونی و شل کننده های عضلانی برای تسکین اسپاسم عضلانی.
- تزریق موضعی داروهای ضد درد در مناطق محرک.
- استفاده از آماده سازی گروه محافظتی ، بهبود وضعیت غضروف مفصلی.
- انتصاب ویتامین های A ، E ، C ، B1-12؛
- تصحیح استرس بدنی بر روی مفاصل با استفاده از باندهای محافظ ، بانداژ ، ارتز.
- روشهای فیزیوتراپی ، ماساژ ، ورزش درمانی.
آنتی بیوتیک ها برای درمان فرم عفونی
این داروها تنها پس از بدست آوردن نتایج معاینه آزمایشگاهی انتخاب می شوند ، که به وضوح نشان دهنده پاتوژن است.مرحله اولیه در بیمارستان معالجه می شود.التهاب ثانویه را می توان در خانه درمان کرد.بر اساس ماهیت بیماری ، تجویز کنید:
- اگر عفونت به مفصل نفوذ کرده باشد ، آنتی بیوتیک های سری تتراسایکلین ، ماکرولیدها و فلوئوروکینولون ها انتخاب می شوند.از جمله این داروها محبوب است: داکسی سایکلین ، تتراسایکلین ، افلوکساسین ، آزیترومایسین.
- در مورد عفونت های موازی دستگاه تنفسی فوقانی ، لازم است از داروهای حاوی پنی سیلین نیمه مصنوعی استفاده شود - آمپی سیلین ، کاربنی سیلین.
- ضایعات عفونی روده به فلوروکسیکینولون ها کمک می کند -لومفلوکساسین ، اسپافلوکساسین.
بیهوشی بر اساس NSAIDs
داروهای ضد درد توسط اقدامات محلی - پمادها ، ژل ها یا کرم های مبتنی بر NSAIDs انجام می شود.اگر آنتی بیوتیک ها با عفونت مبارزه کنند ، داروهای ضد التهابی به یکباره در دو جهت کار می کنند: درد شدید و التهاب را تسکین می دهید.گروه این داروها عبارتند از:
- Motrin یک داروی مبتنی بر ایبوپروفن است که خاصیت طولانی مدت دارد.به اشکال مختلف موجود است: قرص ، شربت برای بزرگسالان و کودکان.این دارو دارای موارد منع مصرف زیادی است ، غالباً باعث ایجاد عوارض جانبی می شود.
- کلونوریل - قرص ها دارای اثر ضد التهابی ، ضد التهابی هستند.آنها در طول وعده های غذایی با دوز 200 میلی گرم از داخل بدن گرفته می شوند.از آنها می توان برای تشدید آسم ، رینیت ، کهیر استفاده کرد که با دریافت سایر NSAID ها همراه است.
کندروپکتکتورها
کندروپروتکتورها به عنوان ابزاری برای کمک به ترمیم غضروف ، تسکین علائم دردناک استفاده می شوند.در میان آنها بسیار محبوب است:
- Teraflex یک داروی پیچیده است که نه تنها مواد محافظت کننده ، بلکه ایندومتاسین دارد ، همچنین دارای خاصیت ضد التهابی است.
- Movex - که بر اساس دیکلوفناک ساخته شده است ، اثر ضد درد دارد.
- Alflutop - تزریق حاوی غضروف ماهی های دریایی.
ماساژ ترمیمی و فیزیوتراپی
ماساژ به بهبود گردش خون ، متابولیسم مواد مغذی در بافت های آسیب دیده کمک می کند.این نوع روش فقط در خارج انجام می شودمرحله تشدید ، و اثر آن بستگی به مرحله بیماری دارد.با آسیب شناسی خفیف برای تسکین درد لازم است 5-6 جلسه ماساژ انجام شود.در دوره مزمن بیماری ، پزشک یک دوره 15-20 روش را توصیه می کند.همراه با ماساژ ، جلسات فیزیوتراپی اغلب تجویز می شود.این بیماری با آرتریت مغناطیسی ، شوک موج ، لیزر ، الکترو پالس درمانی درمان می شود.
درمان جراحی
بیماران مبتلا به بیماری مرحله 3 و 4 جراحی می شوند که درمان های غیر تهاجمی کمک نمی کند.برای فراموش کردن آرتریت ، دو روش کمک می کند:
- Synovectomy - برداشتن کامل یا جزئی پوسته کپسول سینوویال.این عمل معمولاً روی مفاصل زانو ، لگن ، مچ پا انجام می شود.
- اندوپروز پروتز عملی برای جایگزینی اجزای مفصل با ایمپلنت مصنوعی است که به طور کامل شکل آناتومیکی مفصل سالم را تکرار می کند.
رژیم غذایی برای آرتروز و آرتروز
تعادل تغذیه بسیار مهم است تا بداند که آرتریت چیست.برای محدود کردن مصرف الکل ، قهوه ، نمک ، شکلات مفید است.غلات ، نان ، سیب زمینی مفید نخواهد بود.در عوض ، این مواد غذایی باید شامل رژیم غذایی باشند:
- ماهی دریایی چرب ، که سرشار از اسیدهای امگا 3 است.
- روغنهای گیاهی منبع اسیدهای اشباع نشده اشباع شده هستند.
- غذاهای دریایی حاوی موکوپلی ساکاریدها.
- شیر و لبنیات منبع کلسیم هستند.
- تخم ها حاوی ویتامین D هستند ، که بدون آن کلسیم جذب نمی شود.
- سبزیجات و میوه های تازه -حاوی ویتامین های آنتی اکسیدان C ، A ، E؛
- آجیل - کاهش التهاب.
ورزش
ورزش درمانی در طول بهبودی تجویز می شود.به طور معمول ، تمرینات از موقعیت دروغ گفتن یا نشستن انجام می شود.تمرینات شفا به کاهش درد کمک می کند ، غضروف را بازیابی می کند ، ماهیچه ها را تقویت می کند.پزشک به شما در انتخاب مجموعه تمرینات کمک می کند ، اما می توانید خودتان یک لیست تقریبی تهیه کنید.برای مدت طولانی ، تمرین های زیر به شما کمک می کند تا آرتروز را فراموش کنید:
- در حالی که روی پشت شما دراز کشیده است ، بازوها و پاهای خود را دراز کنید و سعی کنید ستون فقرات خود را بکشید.نفس بکشید و بازدم کنید ، جوراب خود را به سمت پایین خود پایین بیاورید ، پنج عقب را به جلو نشان دهید.پس از رسیدن به نقطه پایانی ، 10 ثانیه نگه دارید و سپس استراحت کنید.5-6 بار تمرین را تکرار کنید.
- وقتی روی شکم دراز کشیده اید ، یک پا را با زاویه 90 درجه خم کنید.Tibia حرکات دایره ای را ابتدا در یک جهت و سپس در جهت دیگر انجام دهید.با زانوی دیگر تکرار کنید.ورزش باید به روش اندازه گیری انجام شود.برای اینکه همیشه آرتریت را فراموش کنید ، باید روزانه 15-20 روش انجام دهید.
داروهای مردمی برای درمان آرتروز
اجداد ما می دانستند که آرتروز چیست و گزینه های بسیاری برای درمان آن یافت.طب سنتی پیشنهاد می کند از مجموعه های گیاهی گل آذین درخت شاه بلوط ، شیرین ، برگهای برگ ، جوندگان ، توس ، سوزن و درخت عرعر استفاده شود.این تنتورها نیاز به تجویز طولانی مدت دارند و اغلب برای جلوگیری از التهاب استفاده می شوند.در مرحله تشدید ، اندام های بیمار را می توان با کمک کمپرس درمان کرد:
- سیر را در یک ریز ریز خرد کنید ، آب آن را از آن جدا کنید.شب انجام دهیدکمپرس های پنبه ای ، پنبه ای را خیس کنید و پارچه را در آب سیر خالص خیس کنید و محل آسیب دیده را با خامه روغنی از قبل چرب کنید.
- سیب زمینی های بدون چربی را از طریق چرخ كننده عبور دهید.توده سیب زمینی را 38 درجه گرم کنید ، آنرا فشرده کنید.شب سیب زمینی ها را روی محل درد بمالید و کمپرس را با فیلم پلاستیکی یا مواد غذایی ثابت کنید.
