95٪ از زنان خودارضایی انجام نمی دهند.و کاملاً بی فایده است ، زیرا نه تنها خوشایند است بلکه بسیار مفید نیز خواهد بود.
1. استمناء تنه کردن عضلات کف لگن
البته ، شما از مزایای تمرینات کگل برای عضلات لگن شنیده اید.پاییناستمناء خاتمه یافته در ارگاسم می تواند جایگزین آنها شود.علاوه بر این ، عملکردهای ارگانیسم بدن مانند تخصیص روغن کاری واژن را حفظ می کند.به هر حال ، آموزش عضلات با کمک توپهای مخصوص واژن راحت است.
2. خودارضایی به آرامش شما کمک خواهد کرد
خود مطالعه تحریک تولید اندروفین و هورمون های تقویت کننده خلق و خو را تحریک می کند و استرس ، استرس و افسردگی را تسکین می دهد.علاوه بر این ، بعد از ارگاسم خواب بهتری دارید.
3. استمناء درد را تسکین می دهد
آیا شما دچار سردرد و PMS هستید؟ارگاسمی که استمناء به شما کمک می کند.اندروفین ها تأثیر مفیدی بر گردش خون ، تقویت خلق و خوی و شارژ مجدد انرژی دارند.
4. استمناء خیالات جنسی پنهان را بیدار می کند.و این برای مغز مفید است.عکس ها و صحنه های بعدی را دوست داشتید که بعداً می توانید با شریک زندگی خود تکرار کنید.
اگر آزادی اندیشه را بدهید ، می توانید خیلی دور بروید و خود را در موقعیت هایی تصور کنید که قبلاً شرمنده فکر کردن در مورد آن بودید.به عنوان مثال ، سه نفره یا بازی های سخت.بهترین قسمت این است که هیچ کس به فکر شما فکر نمی کند و شما می توانید در خیال خود به هر کسی تبدیل شوید.و با هر کس بخوابید.
5. استمناء نیازی به مناظر و خلق و خوی خاصی ندارد
البته برای بلند کردن روحیه می توان شمع روشن کرد ، اما ارزش واقعی استمناء این است که شما به کسی احتیاج نداریدمتحیر کردن و متحیر کردن.بنابراین ، تراشیدن پاهای شما مانعی برای لذت نخواهد بود.
6. خودارضایی به افشای جنسی کمک می کند.
این برای آقایان آسان است ، و بدن زنان ، به ویژه ناحیه بین کلیتوریس و مهبل ، پر از تعجب است.خود را گشت و گذار کنید تا سپس با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید.
7. استمناء کاملاً بی خطر است
رابطه جنسی به تنهایی ایمن است.خطر بارداری یا آلوده شدن به هر چیزی وجود ندارد.شما نگران نخواهید بود که یک کاندوم می تواند بشکند.فقط تو ، بی دقتی و لذت.
8. استمناء باعث تحریک میل جنسی می شود
هرچه خودارضایی کنید ، بهتربا بدن خود آشنا شوید و به خود اطمینان بیشتری پیدا کنید.این امر بر رابطه جنسی با شریک زندگی تأثیر می گذارد.تحریک منظم خود باعث افزایش اهمیت و ارزش رابطه جنسی و همچنین فواید آن برای بدن می شود.
9. استمناء به بیان خود کمک خواهد کرد
آیا عاشق شریک زندگی خود هستید؟فراموشش کنوقتی خودارضایی می کنید ، فقط روی خودتان تمرکز می کنید.مهم نیست که چگونه یا با چه کاری انجام می دهید.اگر خوب باشید ، خوب هستید.در پشت یا شکم ، با استفاده از ویبراتور یا انگشتان دست ، پاهای خود را فشرده یا پخش می کنید ، در مسیر صحیحی قرار دارید.
10. استمناء موجب نجات ازدواج می شود
ازدواج به ناچار بعد از مدتی کسل کننده می شود.شور و آهسته به آرامی از بین می رود ، اما در وهله اول زندگی به وجود می آید.بنابراین ، در آن روزهایی که شریک زندگی تان از خستگی پا می کند و می خواهید چیزی گرمتر از کاکائو باشد ، عاشق خود شوید.استمناء همچنین به دلیل اختلاف در اشتها و احساسات جنسی به خودداری از خیانت کمک خواهد کرد.
