متخصص تغذیه رایگان - مشاوره آنلاین و رژیمهای کاهش وزن شخصی
فهرست مطالب
زمان ما زمان مبارزه جمعی با اضافه وزن است.اکولوژی ضعیف ، محصولات غیر طبیعی ، یک سبک زندگی بی تحرک دلایل افزایش سریع تعداد افرادی است که وزن آنها بسیار بالاتر از حد معمول است.همه افراد نمی توانند توصیه یک متخصص تغذیه را داشته باشند ، اما می توان آن را توسط یک متخصص تغذیه مجازی جایگزین کرد.
نحوه دریافت مشاوره آنلاین متخصصان تغذیه به صورت رایگانتوصیه های متخصص تغذیه برای کاهش وزن آنلاین.وب سایت های بسیاری وجود دارد که می توانید مشاوره حرفه ای یک متخصص تغذیه با تجربه را بطور مرتب و بدون ثبت نام دریافت کنید.در اینجا می توانید سوالات کارشناسان تغذیه در مورد مشکلات وزن خود ، هر بار به یک سوال خاص از یک متخصص تغذیه بپردازید ، با دریافت یک پاسخ جامع و صالح. انتخاب یک رژیم آنلاین بصورت آنلاین
تهیه یک رژیم آنلاین بصورت آنلاین به یک متخصص تغذیه رایگان در یک منبع ویژه کمک می کند.پزشک در غیاب سعی خواهد کرد تا ویژگیهای بدن شما را مورد مطالعه قرار داده و به شما توصیه کنددرست از دست دادن وزن بخوردر برخی موارد ، بر روی شاخص های سلامتی ممکن است نیاز به مشورت یک متخصص متخصص - غدد درون ریز ، متخصص گوارش ، روانشناس برای یافتن مناسب ترین روش برای کاهش وزن باشد.
در حالت آنلاین ، به منظور کاهش وزن یا صحیح وزن ، تعیین رژیم غذایی مناسب در هر مورد فردی نیز بدون کمک پزشک واقع بینانه است.برای این منظور برنامه های مجازی ویژه ای وجود دارد که بر روی پارامترهای شخصی شما ، علائم پزشکی و ترجیحات گاسترومومی کار می کند تا بتوانید بهینه ترین نوع سیستم قدرت را پیدا کنید.
تست کاهش وزن به صورت رایگان
برای اینکه یک رژیم غذایی شخصی مؤثر باشد ، توسط یک ربات بر اساس محاسبات بر اساس داده های شخصی شما انتخاب می شود.ابتدا باید یک تست ویژه برای کاهش وزن بگذرانید.اینها بیش از ده سؤال در مورد وزن ، قد ، وزن خون ، فعالیت بدنی ، عادات غذایی نیست.تنها پس از دریافت همه پاسخ های آزمایش ، سیستم مناسب ترین نوع رژیم غذایی را برای شما شخصاً تعیین می کند و بسته به مدت توصیه شده از محدودیت های رژیم ، قادر به محاسبه رژیم است.
تهیه یک رژیم آنلاین
به منظور کاهش وزن ، می توانید از طراحان مواد غذایی ویژه استفاده کنید تا هر روز یک منو برای خود تهیه کنید.رژیم آنلاین با در نظر گرفتن ارزش انرژی هر محصول در فهرست شما استنسبت پروتئین ، چربی و کربوهیدرات.طراح به شما نشان می دهد که برای کاهش وزن چه مقدار کالری در روز می توانید مصرف کنید.مهمترین امتیاز این برنامه ها ، توانایی ایجاد مستقل و بصورت گام به گام و ایجاد یک سیستم کاهش وزن آنها است.
خدمات تغذیه ای
بعد از دریافت توصیه های شخصی یک متخصص با تجربه شروع به کاهش وزن بهتر کنید.شما می توانید به یکی از مراکز رژیم غذایی یا انستیتوی پزشکی زیبایی شناسی بروید ، که نه تنها با تغذیه بلکه در مورد زیبایی شناسی نیز سرو کار دارد.اگر اضافه وزن دارید ، باید کلینیکهایی را پیدا کنید که در معالجه چاقی کودکی متخصص هستند.چنین مراكزی ، به طور معمول ، دارای سایتهای رسمی هستند كه می توانید در مورد پزشكانی كه در اینجا مشغول به كار هستند ، اطلاعاتی کسب كنید ، بررسی ها را بخوانید ، رتبه بندی متخصص را ببینید.
یک متخصص تغذیه با تجربه یک برنامه رژیم غذایی فردی را تهیه می کند ، و با جزئیات بیشتر مشکلات بدن که منجر به افزایش وزن شده است را مورد مطالعه قرار می دهد ، منویی را تهیه می کند که باعث کاهش موثر وزن می شود ، به شما کمک می کند تا مجموعه ای از ورزش ها ، که برای بدن شما مؤثر است ، راز کنید.سریع و کارآمدخدمات یک متخصص تغذیه در کلینیک ها ارزان نیست - هزینه یک قرار ملاقات بسته به کلینیک و مدارک پزشک از 200 تا 400 UAH متغیر است.
مشاوره رایگان متخصصان تغذیه
برخی از کلینیک ها غالباً مشاوره رایگان تغذیه ای را ارائه می دهند.برای مثال چنین مشاوره ای توسط مرکز تغذیه خانواده در مسکو ارائه می شود.مدت زمان مشاوره 30 دقیقه است.در این مدت پزشک قادر خواهد بودسؤالات اساسی را در پشت آن بپرسید - برای ارزیابی وضعیت سلامتی ، رژیم غذایی عادت و شیوه زندگی ، توصیه هایی برای کاهش وزن موفق ، پیش بینی مدت زمان درمان چاقی ، در مورد سیستم کاهش وزن که این کلینیک کار می کند ، بگویید.
فیلم: نکاتی درباره متخصصین رژیم غذایی
