ماساژ گردن از چین و چروک - نحوه خلاص شدن از شر نوارها و چین خوردگی در منزل
به دلیل ویژگی های پوست گردن به مرور زمان خاصیت ارتجاعی و ارتجاعی خود را از دست می دهد ، چین و چروک ظاهر می شود.ماساژ ویژه به جلوگیری و کاهش ظاهر چنین علائم پیری کمک می کند.گردش خون و لحن درم در این منطقه را بهبود می بخشد.
به ماساژ چین و چروک بر روی گردن کمک می کند
تکنیک های ماساژ فقط با استفاده طولانی مدت و منظم دارای اثر جوان سازی هستند.
برای جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی ، ظهور چین و چروک به مدت 28 تا 30 سال توصیه می شود.همچنین استفاده از مواد آرایشی مخصوص در برابر پیری ضروری است: کرم ، لوسیون ، ماسک ، روغن و غیره ماساژ منظم:
- فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد.
- گردش خون را افزایش می دهد.
- تن پوست را بهبود می بخشد.
- کانتور گردن را محکم می کند.
- کشیدن؛
- تورم را تسکین می دهد.
ماساژ چین و چروک به تنهایی قابل انجام است ، اما بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.او بسته به نوع ، خصوصیات پوستی و سن ، تکنیک را به صورت جداگانه انتخاب می کند.موارد منع مصرف:
- بحران فشار خون؛
- بی ثباتی ستون فقرات گردن رحم.
- نارسایی تنفسی جبران شده؛
- آسیب شناسی پوست در محل ماساژ.
- آسیب شناسی غدد لنفاوی.
- سرطان؛
- ضایعات عفونی؛
- آسم برونشی.
- صدمات ، زخمها و التهاب در منطقه ماساژ؛
- حالت تب دار؛
- میل به داخلی ، خارجی را افزایش دادخونریزی
تکنیک های رایج
در زیبایی شناسی مدرن ، تکنیک های زیادی برای انجام این روش وجود دارد.روشهای ماساژ زیر به از بین بردن چین و چروک روی گردن کمک می کند:
- تخلیه لنفاوی.
- نکته تبت؛
- تائوئیست؛
- چینی - با استفاده از قاشق.
زهکشی لنفاوی
ماساژ تخلیه لنفاوی به کاهش چین و چروک اطراف گردن ، افزایش فعالیت فرآیندهای متابولیک اپیدرم ، افزایش جریان لنفاوی و گردش خون کمک می کند.چین و چروک روی گردن سفت می شود ، صورت بیضی به صورت خطوط واضح تبدیل می شود.این روش به شرح زیر است:
- متخصص پوست قبل از گرم کردن ، با انگشتان هر دو دست سکته های سبک در امتداد خطوط ماساژ انجام می دهد: از بینی و گوشه های داخلی چشم در امتداد جهت طولی به سمت گوش ها.
- سپس ناحیه گردن را با حرکات ملایم از پایین به بالا ماساژ دهید.
- کمی چانه را به سمت بالا منحرف می کند و گردن را از قلاب می چرخاند.باید احساس گرما کند.
- ماساژ درمانی باعث تحریک بافت گردن در نزدیکی ناف گردن و پلکسوس خورشیدی می شود.
- مدت زمان تقریبی 20 دقیقه است.
نقطه تبت
روش شامل نوازش ، گرم كردن پوست و فشار دادن نقاط خاص است.مزیت این روش عدم کشش اپیدرم است.روغن های آووکادو ، شیا یا نارگیل در طول عمل استفاده می شوند - پوست علاوه بر این مرطوب شده است.طبق بررسی ها ، اولین نتایج پس از ماساژ تبت از طریق 2-3 روش قابل توجه است.روش:
- لنت های انگشت در بالا و پایین گردن نگه داشته می شوند.توجه داشته باشید که منطقهغده تیروئید تحت تأثیر قرار نمی گیرد.
- کف دست ها توسط "شاتل" خم شده و از یک گوش به گوش دیگر ، از ناحیه زیر بینی به طرفین می چرخند.
- انگشتان شاخص پایه ابروها را فشار داده و پیشانی را به سمت معابد حرکت می دهند.
- میانگین مدت زمان 15 دقیقه است.
تکنیک تائوئیستی
اساس تکنیک ماساژ تائوئیستی تبادل انرژی با فضا است - از طریق تمام کانال های بدن هدایت می شود ، جوانی و طول عمر را فراهم می کند.روش به شرح زیر است:
- راست بایستید ، دست راست خود را با کف دست خود به سمت بالا بکشید.یک جریان انرژی قدرتمند را از طریق آن تصور کنید.دست چپ مشخص نشده است ، کف دست را پایین بیاورید.
- کف دست خود را در برابر یکدیگر مالش دهید ، آنها را به چهره خود بیاورید و حرکات ماساژ مدور را انجام دهید.
- شست خود را در گونه های نگهدارنده نگه دارید ، و با دقت به اطراف چشم خود از بینی به معبد اشاره کنید.
- سپس وسط و پیشانی را در امتداد بال های بینی قرار دهید ، روی ابروها ماساژ دهید و به سمت معابد حرکت کنید.
- چانه را بالا بکشید ، ناحیه گردن را با حرکتی ملایم از کربن به گوش ها ماساژ دهید.
- مدت زمان باید حداقل 15 دقیقه باشد.
ماساژ قاشق چینی
این روش با هدف بهبود رنگ پوست و رگ های خونی بستر میکروسیرکولاسیون انجام می شود.ماساژ چینی با قاشق باید بر روی خطوط ماساژ استاندارد انجام شود: از کربون تا لوب گوش و از چانه تا معابد.بسته به هدف این روشها ممکن است عملکرد کمی متفاوت باشد:
- از بین بردن چانه دوم: گرم کنیدقاشق ، آنها را با هر روغن آرایشی چرب کنید.یک دکوراسیون را به منطقه بچسبانید ، و به سمت چانه بپیچید.
- کاهش شدت چین و چروک ، تورم: قاشق گرم و سرد مصرف کنید ، سکته مغزی انجام دهید ، مرتباً آنها را متناوب کنید.
