قارچ چای برای کاهش وزن - خواص مفید و قوانین دم کردن
مطالب
نوشیدنی مبتنی بر چای از 20 سال پیش به عنوان درمانی برای بسیاری از بیماری ها بسیار محبوب بود و اخیراً به عنوان داروی عالی برای بور اعلام شده استلوله هایی با وزن اضافیطرفداران قارچ چای برای کاهش وزن اعلام می کنند که به دلیل خاصیت معجزه آسا ، این نوشیدنی شفابخش به کاهش وزن آسان ، پاکسازی بدن از باقی مانده های مواد غذایی انباشته شده کمک می کند.نکته اصلی این است که آن را وارد رژیم معمول خود کنید.
قارچ چای چیست
این یک میکروارگانیسم است که از چای شیرین به یک مایع مغذی تبدیل می شود و آنرا با مواد مغذی و ویتامین ها غنی می کند ، که چندین فرد جالب مختلف نیز دارد.نامها - چتر دریایی (برای شباهت ظاهری خارجی با این ساکن دریاها و اقیانوس ها) ، کواس دریایی (به دلیل تزریق عجیب و غریب آن با طعم مخمر ترش ، شبیه به طعم معمول نان کواز) ، قارچ ژاپنی و دیگران.در علم ، نام رسمی این میکروارگانیسم چتر دریایی است که یک همزیستی طبیعی فوق العاده مفید از مخمرها و باکتریهای استیک است.
ترکیب قارچ
مهمترین ترکیبات چتر دریایی - مخمر و باکتری ها ، که در تهیه چای شیرین هستند ، بسیارسریعاً فرایند تخمیر را فعال کرده و باعث ایجاد فرایند تخمیر می شوید که از طریق آن مواد مفید و مفید زیر در انفوزیون ظاهر می شوند:
- قندهای طبیعی - گلوکز ، فروکتوز و ساکارز.
- آنزیم - آمیلاز ، لیپاز ، پروتئاز؛
- اسیدهای آلی - گلوکونیک ، نارگیل ، شیرین ، استیک ، مالیک؛
- ویتامین - C ، D ، گروه B؛
- الکل اتیل.
فقط در محیط چای قارچ می تواند زندگی و توسعه یابد ، زیرا فقط در چای چای اسید اسکوربیک ظاهر می شود ، که توسط آن میکروارگانیسم همچنان وجود دارد و تکثیر می شود.کافئین موجود در چای همچنین به قارچ کمک نمی کند که از بین برود - این ماده باعث تحریک رشد الیاف سلولزی جدیدی می شود که بدن میانی را تشکیل می دهند ، بنابراین تنها مایعی که در آن قارچ برای کاهش وزن نگهداری می شود ، ماده مغذی چای شیرین است.
قارچ چای چگونه به نظر می رسد؟
بدن چتر دریایی شبیه به کلاه پاشیده قارچ به رنگ خاکستری مایل به خاکستری است - برای چنین شباهتی میکروارگانیسم را با نام جالب خود فراخوانده اند.فرد جوان شبیه به فیلم ضخیم است ، سایه روشن تری دارد و بالغ آن شبیه به یک پنکیک سرسبز است ، رنگ اشباع تر ، تیره تر است.در اکثر عکسهای قارچ چای می توانید صاف ، مخاطی ، براق آن را مانند چتر دریایی مشاهده کنید ، قسمت بالا باکتری های مخمر است.قسمت پایینی چتر دریایی فیبری شل است زیرا لایه های جدیدی از الیاف ، باکتریهای اسید استیک در پایین تشکیل می شوند.
قارچ چای چقدر مفید است
تزریق "چتر دریایی" به دلیل سرشار از ویتامین ها و موادی که برای بدن انسان مفید است ، تأثیر مفیدی دارددرسلامتیاگر به طور مرتب از کاواس چای استفاده کنید ، باکتری های موجود در آن به شما کمک می کنند:
- برای تنظیم کار دستگاه گوارش ، برای غلبه بر dysbiosis.
- ایمنی را تقویت کرده و آن را در شرایط مناسب حفظ می کند (برای اثر بیشتر دم کرده می توان چای را با باسن گل رز یا گلهای اکیناسه پر کرد)؛
- از مصرف آنتی بیوتیک های مصنوعی خودداری کنید.
- سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد ، در نتیجه ، وزن کم می کند ، که این سود قارچ چای در کاهش وزن است.
طرز تهیه قارچ چای
دستور تهیه نوشیدنی از چتر دریایی بسیار ساده است.تمام آنچه شما نیاز دارید چای است (هر نوع - سیاه یا سبز ، به هر شکلی - شل یا بسته بندی شده ، اما بدون طعم دهنده) ، شکر ، آب جوش.تهیه قارچ در خانه شامل تمیز نگه داشتن آن است - لازم نیست یک شیشه کاس را استریل کنید ، اما لازم است که آن را به خوبی بشویید.نوشیدنی در فرآیند تخمیر باید "نفس بکشد" ، بنابراین بهتر است از یک لیوان سه لیتری استفاده شود ، و در دو لیتر آب جوشانده چای دم کنید.برای تهیه كواس چای ، شما نیاز دارید:
- 2 قاشق چای خوری چای خشک یا 4 كیسه را درون گلدان بگذارید ، دو لیتر آب جوش بریزید ، یک لیوان شکر بریزید.
- با یک درب بپوشانید ، 15-20 دقیقه روی اجاق گاز گرم اصرار کنید.
- چای پخته شده را صاف کنید ، بگذارید تا دمای اتاق خنک شود.
- تزریق را درون یک شیشه ریخته و قارچ را در آن قرار دهید ، برش را با گاز تمیز و تمیز بپوشانید.
- قبل از ظهور بو و طعم خاص مخمر اسیدی ، 2-3 روز روی قفسه آشپزخانه قرار دهید.
- دیابت قندی؛
- ضایعات قارچی ناخن ، پوست ، غشاهای مخاطی.
- بیماری مزمن معده همراه با اسیدیته بالا.
- نقرس؛
- بیماری قلبی عروقی.
نحوه نوشیدن یک عضله چای برای کاهش وزن
مخمر از چتر دریایی در کاهش صاف و بدون درد پوند اضافی کمک می کند.با این حال ، شما نباید فکر کنید که مصرف تنها چای کواس بدون اقدامات دیگر برای از بین بردن وزن اضافی ، می تواند شکل شما را لاغر کند.شما باید نظرات خود را در مورد تغذیه بیش از حد ارزیابی کنید.یک رژیم غذایی دقیق - لزوماً اندازه گیری برای کاهش وزن با چنین نوشیدنی نیست ، فقط می توانید از برخی غذاها خودداری کنید ، میزان غذا را کنترل کنید.قارچ چای با اضافه کردن ورزش موثر به تابوی معده ، به کاهش وزن سریع کمک می کند.
تزریق چتر دریایی در صورت نوشیدن مناسب آن ، باعث کاهش وزن بسیار مؤثر می شود.برای یک روز می توانید 4-5 لیوان کواس بنوشید ، اما بیشتر از این باعث نمی شود که اثر بومرنگ ایجاد شود - باکتری های اضافی موجود در روده می توانند اضافه وزن داشته و به طور قابل توجهی متابولیسم را مختل کنند.مصرف نوشیدنی چتر دریایی باید یک ساعت قبل یا بعد از غذا برنامه ریزی شود.استفاده از چای کواس برای کاهش وزن باید دوره های ماهانه و با استراحت هفتگی ، بیش از سه دوره در سال انجام شود.
قارچ روی چای سبز
مخمر از قارچ چای را می توان در هر نوع چای تهیه کرد - از نظر مشکی ، سبز یا گیاهی.نکته اصلی برای میکروارگانیسم ها ، مواد مغذی موجود در چای با شکر است (شیرین کردن عسل همراه با قارچ لازم نیست زیرا عسل در فرایند تخمیر دخالت می کند و باعث می شود تزریق به اندازه قند مفید نباشد).شما حتی می توانید با طعم و خواص درمانی یک نوشیدنی آزمایش کنید ، هر بار که به دم کرده اضافه می شودگیاهان داروییچگونه قارچ چای را روی چای سبز درست کنیم؟درست مثل سیاه.
موارد منع مصرف
ثابت شده است که نوشیدنی چتر دریایی برای سلامتی و ایمنی فوق العاده مفید است ، اما دسته بندی هایی نیز وجود داردافرادی که در چای منع مصرف دارند.این بیماران با تشخیص های زیر هستند:
فیلم ها: مزایا و مضرات قارچ چای بدن
بررسی
تاتیانا ، 30 ساله
در ابتدا وزن من 14 کیلوگرم بود.پس از یک ماه کاهش وزن در تغذیه مناسب و چای ، 6.5 کیلوگرم طول کشید.من ورزش نکردم ، تازه کار را با پای پیاده شروع کردم.نتیجه بسیار لذت بخش است.اکنون یک هفته استراحت و دوباره در تلاش برای یک چهره خوب است!
کاترین ، 32 ساله
و به دلایلی نتیجه من خیلی خوب نیست.فقط 300 گرم کاهش یافته است.با این حال ، من اضافه وزن دارم - 3 کیلوگرم ، بنابراین کل هفته چای کیوا مصرف می کنم.من آنها را بعد از ساعت 18 نمی خورم ، شیرین ، روغنی ، مدت طولانی نان نمی خورم.اما این زمان کافی برای تناسب اندام نیست.من به نوشیدن قارچ ادامه می دهم - بسیار امیدوارم که تابستان از دست بدهم.
