حقایق جالب درباره انواع ماساژ صورت ، فواید و مضرات آن ، توصیه های مفید برای مبتدیان

ماساژ مقرون به صرفه ترین روش برای استراحت و پیشگیری از بیماری است.مطالعات نشان داده است که ماساژ بر بدن انسان تأثیر مثبت دارد ، به همین دلیل برای اهداف درمانی و پیشگیری از آن برای افراد در هر سنی تجویز می شود.ماساژ صورت چیست؟از این گذشته ، پوست صورت بسیار ملایم و حساس است.بنابراین هیچ ماساژ صورت مضر نیست و چه فایده ای دارد؟

فواید ماساژ صورت: چه تاثیری دارد

ماساژ صورت دارای خواص مفیدی است.اول از همه از آن برای ایجاد خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از چین و چروک استفاده می شود.واقعیت این است که در زیر ماساژ صورت ، حرکات تجزیه فعال انگشتان دست ، فقط این اقدامات را درک کرده و جلوه ای از لیفت به پوست می بخشد.

اثر آرامش بخش این روش را فراموش نکنید ، باعث تسکین تنش و خستگی می شود ، دارای یک اثر آرام بخش است.

همچنین ، ماساژ بر گردش خون تأثیر مثبت دارد.خون بهتر شروع به گردش به پوست می کند ، که وضعیت آن را بهبود می بخشد ، باعث ایجاد خاصیت ارتجاعی و چهره سالم می شود.

مضرات ماساژ صورت

مضرات اصلی ماساژ درد است.به خصوص آنبرای افرادی که آستانه درد زیادی دارند یا پوست حساس دارند اعمال می شود.اما اگر درد در طول عمل ممکن است تهدیدی نداشته باشد ، باید به احساسات دردناک بعد از ماساژ توجه شود ، زیرا می تواند نشانگر غیرحرفه بودن ماساژ درمانی یا اشتباهی است که در نتیجه ماساژ در خانه ایجاد شده است.درد می تواند باعث آسیب به ساختار فیبر ماهیچه یا اختلال در گردش خون شود.چنین خطاهایی در ماساژ صورت می تواند منجر به عواقب زیر شود:

• دایره های زیر چشم
• ورم های مختلف روی پوست
• ترک و چروک

از موارد فوق مشخص می شود که باید ماساژ صورت را جدی بگیرید: توصیه های خود ماساژ در خانه را دنبال کنید یا یک متخصص را با دقت انتخاب کنید.

فواید انواع مختلف ماساژ صورت

متداول ترین انواع ماساژ صورت عبارتند از:

1. Classic
2. Plastic
3. شفابخشی

ماساژ کلاسیک ، یا به اصطلاح آن - بهداشتی ، با هدف حفظ رنگ پوست و بهبود ظاهر آن.این نوع ماساژ بدون توجه به خصوصیات پوستی فردی به منظور پیشگیری از چین و چروک و تغییر سن می تواند توسط همه انجام شود.ماساژ نوع کلاسیک ترکیبی از تکنیک های اساسی و مؤثر است.

ماساژ پلاستیک به زنان دارای پوست متورم و پوسته پوسته ، چین و چروک ، تمایل پوست به تغییرات سنی نشان داده می شود.این روش با تأثیر عمیقی روی پوست صورت مشخص می شود ، زیرا این روش با حرکات شدید و فعال انگشتان مشخص می شود.این همان استماساژ گردش خون را بهبود می بخشد و ویژگی های صورت را ایجاد می کند.این روش با استفاده از تالک انجام می شود.

ماساژ درمانی برای بیماری های پوستی و اختلالات پوستی زیر استفاده می شود:

• آکنه و آکنه
• زخم
• نورالژی
• نورالژی
• سبوره روغنی

این روش با حرکات زبان روی صورت و تأثیر شدید بر روی پوست مشخص می شود.ماساژ درمانی تسخیر بافت زیر جلدی ، گرم کردن ، لرزش و نوازش است.این نوع ماساژ با یک ماده کمکی - تالک انجام می شود.

چگونه می توانید به طور کامل از ماساژ صورت خود بهره مند شوید و به خودتان آسیب نرسانید؟

در خانه ، ماساژ صورت در حدود 26 سال شروع می شود.در این سن ، پوست یک زن شروع به تغییر سن و چروک صورت می کند.توصیه اصلی این است که یک ماساژ برنامه ریزی شده انجام دهید: روزانه یا هر روز قبل از خواب.در مورد مدت زمان انجام عمل ، همه چیز در اینجا ساده است: اولین روش 5 دقیقه ، بعد دیگر کمی طولانی تر است.

توصیه های اساسی برای ماساژ در خانه:

1. اول از همه ، باید برای شخصی که با نوع خاصی از پوست مطابقت دارد ، کرم یا لوسیون انتخاب کنید.

2. لازم به ذکر است که ماساژ صورت فقط با انگشتان انجام می شود و نه با دست ها.

3. جهت انگشتان در طول صورت باید کاملاً از پایین به بالا باشد.

4- اولین ماساژ همانطور که در بالا توضیح داده شد ، تقریباً 5 دقیقه طول می کشد ، اما میانگین مدت زمان آن حدود 30 دقیقه است.

5. همچنین می توانید از روغنهای مختلف استفاده کنید تا ماساژ موثرتر شود.

دست و دست را قبل از ماساژ بشوییدصورت تمیزهرگونه کمپرس گرم (تقریباً 2 دقیقه) باید روی پوستهای خشک استفاده شود.بعد از آماده سازی پوست ، پوست را با کرم صورت مرطوب کنید.برای پوست روغنی توصیه می شود روغن زیتون را با آب لیمو مخلوط کنید.

بنابراین ، چگونه می توان ماساژ را انجام داد تا سرگرم کننده باشد و به سلامتی آسیب نرساند؟

1. ماساژ صورت همیشه از بالاترین نقطه صورت - پیشانی شروع می شود.انگشت وسط و حلقه باید برای ماساژ ناحیه پیشانی در یک حرکت دایره ای استفاده شود.

2. حوزه بعدی عمل باید چشم باشد.لازم به یادآوری است که در ناحیه اطراف چشم حرکات باید سبک باشد ، نیازی به ضربه شدید نیست.

3. بعد ، انگشت میانی خود را به سمت بینی خود منتقل کنید و در ناحیه غضروف ماساژ دهید.

4- مرحله بعدی انتقال به چین و چروک صورت در اطراف دهان است.حضور آنها توسط سکته های سبک از چانه از پایین به بالا قابل تنظیم است.

5- گونه ها و چانه ها باید بکشند ؛ حرکات فعال و سبک لازم است.

6. آخرین قسمت ماساژ گردن است.باید از نوار سوزن زده شود زیرا از آن به سمت چانه حرکت می کند.

این قوانین به مفید و مؤثر بودن ماساژ کمک می کنند.

خطاهای ماساژ در خانه که می تواند برای سلامتی مضر باشد

مهم است که روش ماساژ آسیب نبیند زیرا بسیاری از رگ های خونی روی صورت وجود دارد ، آسیب می زند.که می تواند منجر به اثرات غم انگیزی مانند قرمزی ، رنگ پوست و چین و چروک غیر طبیعی شود.خطاهای زیر وجود داردماساژ در منزل:

• مالش خشن

مالیدن شدید پوست لطیف صورت می تواند در بروز چین و چروک تأثیر بگذارد ، پوست پوسته پوسته می شود و قرمز می شود.مالش باید با حرکات ملایم و بدون آسیب رساندن به پوست صورت گرفته و باعث بروز واکنشهای مختلف از جمله درد شود.

• ماساژ بدون مسیر

پیروی از خطوط ویژه ماساژ یکی از اصلی ترین قوانین ماساژ صورت است.نادیده گرفتن خطوط ماساژ باعث تغییر مرزهای ویژگیهای صورت می شود.قبل از شروع روش در خانه ، باید اطلاعات مربوط به این موضوع را با دقت مطالعه کنید.

• نامنظم بودن روش

ماساژ صورت نتیجه خواهد گرفت و فقط در صورت انجام روزانه یا هر روز دیگر ، یعنی به طور منظم ، مؤثر خواهد بود.

• نادیده گرفتن موارد منع مصرف

اگرچه هر دختر می خواهد چهره ای بیضی محکم داشته باشد ، بدون چروک و سایر مزایای ماساژ صورت ، نباید فراموش کرد که موارد منع مصرف برای او نیست.باید نادیده گرفته شودبهتر است روش را به تعویق بیندازید و دلیلی را که از ماساژ جلوگیری می کند ، تصمیم بگیرید.

• انتخاب نادرست ایدز

بهترین صورت: لوسیون ، کرم ، روغن.همه آنها باید پوست را تن کنند و اثر ترمیم کنندگی داشته باشند.همچنین لازم به ذکر است که باید کمکهای صورت برای نوع پوست مناسب باشد.

موارد منع مصرف ماساژ صورت

موارد منع مصرف بخش مهمی از هر روش است ، زیرا نادیده گرفتن عدم تحمل فردی ماساژ صورت نه تنها نمی تواند خراب شود.برداشت در مورد آن ، اما بر سلامتی تأثیر منفی ندارد.این روش باید با حضور ناهنجاری های زیر انجام شود:

• بثورات ضد حساسیت یا بیماری عفونی
• زخم های باز یا آسیب پوستی
• درماتیت
• بیماری ویروسی
• عدم تحمل فردی
• افزایش یا کاهش فشار داخل جمجمه
• کوپرز
• افزایش تعداد علائم تولد در صورت
• دوره توانبخشی بعد از انجام اقدامات صورت
• بیماری های گوش ، گلو ، بینی
• بیماری های آنکولوژیکی و بیماری های خونی
• بیماری های حاد مزمن

چگونهO مشاهده وضعیت خود و هشدار می دهند از ویژگی های فردی صورت از بدن، ماساژ صورت خواهد بود روش لذت بخش و موثر.

ماساژ صورت یکی از بهترین روش های مراقبت از پوست است.استفاده منظم آن مطابق توصیه‌های فوق تأثیر مثبتی بر روی پوست خواهد داشت و به جلوگیری از تغییرات سنی قابل توجه کمک خواهد کرد.